что я делаю, чтобы почувствовать себя счастливой? ✨ *жаль, я не знала этого раньше*
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2024
- Запишись на первую сессию к психотерапевту: yasno.live/?ut...
20% скидка на первую сессию при регистрации по промокоду "PRIVETPOLINKA"
Всем привет! С вами Полинэ Кудрявцева! И это разговорный влог, в котором я хочу поговорить с вами о счастье. Как почувствовать себя счастливой? От чего нужно отказаться ради счастливой жизни? А что необходимо добавить в свою жизнь, чтобы стать счастливым человеком? Приятного просмотра!
Не забывайте ставить лайки и подписываться на канал!
ссылки ⇩⇩⇩
instagram ➭ @privet.polinka (bit.ly/2JIayEA)
сайт с туториалами по вязанию: privetpolinka.com
секонд ➭ @privetpolinka.mag (bit.ly/3n8hzzM)
twitter ➭ @sboncetoldme
tiktok ➭ @privet.polinka
сотрудничество ➭ ad.poline.kudriavtseva@gmail.com
стань спонсором канала и смотри мои видео раньше всех: / @privet.polinka
поддержи меня на patreon: / privetpolinka
мой behance: www.behance.ne...
тред о ценообразовании: Ok...
МАКИЯЖ
крем lancaster sun beauty cream SPF 50 (alii.pub/5wotyv)
тушь для бровей catrice brow colorist semi-permanent brow mascara (alii.pub/5woti5)
жидкий хайлайтер nyx professional professional make up born to glow icy highlighter (alii.pub/5wotn7)
ОБРАЗ
толстовка: weekday (похожая: shp.pub/639fl3)
футболка: h&m (shp.pub/639fnm)
МУЗЫКА
Music by EpidemicSound.
O Come, All Ye Faithful (Instrumental Version) - Snow Dept.
Up and Beyond - Airae
F A Q
как тебя зовут? полина
твой инстаграмм ? @privet.polinka
сколько тебе лет? 21 (я 2000 года)
какой у тебя рост? 169 см
порода буси? левретка (малая итальянская борзая)
где ты учишься? политех, направление: бизнес-информатика, 4 курс
как ты снимаешь свои видео?
➭ камера: sony zv-1 (alii.pub/61x1yh)
➭ монтаж: final cut pro
FTC: видео спонсировано онлайн- сервисом психотерапии "Ясно".
кол-во подписчиков на момент публикации видео: 118k
xoxo :*
какая харизма, какое обаяние, выражение лица, шарм... я влюбляюсь с каждым видео
Да
Этот человек много, читает, учится, плюс хобби, общается с друзья в живую и психотерапии 20 % принесла 80%результата наверняка!)))
1. Отказ от соц.сетей
2. Прогулки по городу
3. Уход за собой
4. Хобби
5. Одиночество
6. Домашние животные
7. Составление планов и списков
8. Вкусный завтрак
9. Уборка
То чувство, когда кайфуешь от этих же пунктов. А 3 дня назад я удалила с телефона соц сети, кроме ютуба и телеги )
И вау! Я чувствую жизнь теперь, я помню что было пару дней назад 😂👌🏻
У меня всё из этого есть, но я жуть как ненавижу уборку. Еле еле делаю
@@konfeta_sveta жиза
Ушел инстаграм и жить стало легче, а то в моей ленте были сплошные марафоны, вебинары и прочее... Я на интересных мам подписана, читала, но как и всякая мама-блогерка рано или поздно сделает из своей интересной странички страничку рабочую....и понеслось... Стала я чувствовать себя "недоматерью"... Раньше читала про развивашки, а сейчас в моей голове " Да как же так?! Мои дети не посещают испанский, конный спорт и хоккей, искусство риторики и кружок макраме?! Боже, я плохая мать!!! "... Лень стало внп включать...ушло это гнетущее чувство с уходом инсты...
@@gulekech раньше тоже не любила убирать, но сейчас кладу вещи на места и раз в неделю принять ванну, взять тряпку и ходить по дому все вытирать это просто кайф
"Как долго я тебя искала!.." подумала я, посмотрев это видео, подкинутое ютубом в предложке. :D Такая естественность, душевность и тембр голоса очень приятный!
Тожеее
1. Отказ от соцсетей
2. Плетение из бисера
3. Чтение без всяких отвлекающих факторов
4. Тишина и одиночество
5. Прогулки по городу, рассматривание архитектуры
6. Готовка под какой-нибудь фильм
7. Заполнение блокнота
у меня маленький город :(
Меня очень успокаивает готовка еды в полном одиночестве и при слабом освещении подсветки. Да и в целом я очень ценю и дорожу одиночеством, потому что его в моей жизни слишком мало :')
Ещё очень люблю вязать, рисовать людей в метро просто обожаю, играть на гитаре, убираться и смотреть на свои растения
Ещё один пункт в этот список: просмотр видео Полины
По крайней мере для меня это полнейший relax. Спасибо за видео!❤️
Да, я сегодня таким образом настроилась на дела)
точно👍
Мои занятия:
1. Спорт (сейчас особенно йога);
2. Чтение (люблю триллеры и детективы);
3. Прогулки;
4. Подкасты вечером под зеленый чай;
5. Ведение дневника ежедневно.
Как неожиданно и приятно ,не могу привыкнуть что видео 2 раза в неделю выходят и каждый раз в ✨радостном шоке ✨спасибо Полиночка 🧚🏻♀️
С языка сняла❤
Полностью согласна🤸♂️
у меня такие занятия :
1 = оформление страниц в ежедневнике на определённую творческую тематику
2 = чтение книг
3 = созерцание неба и дождика на балкончике
Чтобы почувствовать себя счастливой я:
смотрю видео Полины (только что наверстала пропущенные 3 видео, утро стало значительно добрее)
выбираю декор для дома онлайн (не покупаю. но становлюсь ещё счастливее, если покупаю)
хожу в продуктовый магазин (мой любимый вид шоппинга)
готовлю еду, пеку
слушаю музыку и пою
высыпаюсь
зависаю на час в ванной, чтобы намазать тело и волосы всеми своими ароматными уходовыми штучками
смотрю «Офис»
покупаю себе цветы
Мне очень помогает побыть в одиночестве, убраться дома (одной) или уйти гулять на улицу без телефона
дааа!! я тоже очень люблю это!
Добавлю свой коротенький список вещей, делающих меня счастливее :
1.повышивать
2.пойти вкусно покушать
3.послушать Зеланда
4.вкусно кушать, вышивать и слушать Зеланда
А как же потанцевать?))
Моё почтение! Зеланд - отличная штука (в плане источника мыслей и энергии)). Как же на душе хорошо становится, его знают и слушают!
Когда мне плохо, я рисую домики. Самые разные. Помогает
Сегодня за 1 пару закрыла 3 лабки. Счастлива до безумия. Наградила себя ведерком мороженного ᓚᘏᗢ
вай, умничка какая! поздравляю❤️
Круто)
Какая же вы прекрасная девушка,случайно на вас наткнулась и влюбилась...в вас и ваше творчество.спасибо что вы дарите позитивные эмоции и спокойное состояние души
полин, ты сначала вдохновила, а затем и подсадила меня на вязание, я теперь тоже в любви!!!! спасибо большое, кайф полнейший, расслабон полнейший, не жизнь а сказка получается! спасибо💘
ой! мне так приятно читать такие комментарии!!😭
@@privet.polinka ссылку забыла на партнера)
только сегодня решилась начать вязать жаль что я раньше не открыла для себя столь приятное занятие
С каждым видео понимаю что мне нужно не пожалеть деньги и попробовать это "ясно")
абсолютно да! очень помогает
ЖИЗАА ПОЛНЕЙШАЯ!!!!!!!!
На себя вредно жалеть денег) тем более, если ты девочка)
@@nataliyaolive_art, эй! мальчики тоже имеют право тратиться на себя!
@@thecatbaron7893 да кто ж запрещает
По поводу прогулки по городу - какая же жиза! Ненавижу гулять без цели, и поэтому не могу вечерком просто выйти прогуляться. Но если есть цель, я могу весь город пешком обойти, это совсем не сложно и очень кайфово!
я так и живу с 8 класса, был момент когда я задолбалась от всего что происходит вокруг, каждый раз когда у меня была истерика удаляла все номера,отдалилась от многих людей, общаюсь всего с 2-3 людьми и спокойно живу сама по себе, стараюсь больше заниматься готовкой потому что это очень расслабляет
Вот вижу Полину и настроение сразу поднимается🥺
а у меня поднимается от комментариев!)❤️
для улучшения своей менталки я, как и ты, предпочитаю одиночество. но это зависит от ситуации - что на данный момент мне необходимо: отдаление или поддержка близких и общение. в такие дни я пишу все свои накопившиеся мысли в записную книжку, можно назвать это ведением дневника. первые мысли - негативный поток, но к концу приходит позитивный настрой, спокойствие и даже поддержка от самой себя. мысли становятся тише. дневник мне помогает не забывать, что моя голова не забита сплошным негативом, и помогает дотянуться до позитивных мыслей.
также в такие дни я много читаю манхву. и это не совсем правильно, по-моему. так как это занятие отнимает много времени, которое можно было бы потратить на размышления и принятие решения, что делать дальше. в общем, простыми словами - таким образом убегаешь от главного. но факт есть факт) манхва помогает расслабиться.
еще могу добавить одиночные прогулки, поход в кинотеатр, прослушивание грустной музыки (каким-то образом грустная музыка больше помогает справляться с грустью)), покупка того, что ты так давно хотел, просмотр влогов (мой выбор - корейские), медитация.
спасибо за прекрасное видео. это то, что нужно было мне на данное время.
Толстовка так идеально подходит под цвет глаз о.о Видео очень атмосферное))
Молитва, прогулка, общение с маленькими детьми, бассейн
Какая милая девушка! )) Очень понравилось видео.
Мне помогает йога (ежедневно, кстати), обнимашки с близкими, уборка, вкусняшки, как ни странно - работа (могу уйти в рабочий транс с головой на несколько часов), прогулка без гаджетов. И самое главное мое хобби - рисование и творческое ведение ежедневника! Я раньше думала, что все хобби должны быть "умными". Ну типа развивать, или давать что-то полезное. А сейчас пересмотрела свое свободное время в сторону условно "тупых" хобби, где не участвует мозг - рисование, вязание и прочее. Разгружает голову.
вот это я удачно в ютуб зашла
видео прекрасно как и всегда
Психотерапия это дорого.
Блин все пункты до последнего прям про меня , а свежее белье вообще добило , это все моё
смотрю сейчас и плачу.видео получилось настолько уютным,теплым,душевным,аж на душе стало спокойно.ваши советы,ваш спокойный голос - это,наверное то,чего мне не хватало и то,чего мне так отчаянно хотелось услышать.спасибо вам!
Я не знаю как все это так получается
Но мое подсознание,она очень умная
Расскажу почему
Мне было плохо в течении 2 недель, по симптомам я поняла что это выгорание
И я сама себе создала проблему думав что я очень плохо живу ( ночью активничаю, утром сплю, ничего не радует ,даже дорамы перестала смотреть,музыка тоже перестала слушать) и вчера пришла мысль дать себе так пожить и тогда это состояние пройдёт и знаете что сегодня произошло
Слушаю это видео как подкаст и убираюсь
Настроение становится лучше, появляется желание жить и творить
Очень благодарна тебе, за то что дала понять что хобби это не только рисование и активный спорт ну и игры.
Благодаря вам я поняла что у меня на самом деле есть хобби
IMPORTANT:
Мне очень нравится ваш вайб, само спокойствие , уют ♥️
Полина, после твоих видео на душе тепло и дальше хочется жить. Недавно начала заниматься волейболом и поняла, что это мое хобби и отдушина, так же хочу заняться вязанием, будем ждать твои туториалы по вязанию. Спасибо за хорошее настроение. 💗
вау! волейбол - нереально крутой спорт, ты молодец ❤️
список вещей, которые делают меня счастливой::з
1. танцы и вкусная еда
2. почитать какую-нибудь интересную книгу
3. помытая, чистая голова (реально))
4. сон и гуляние под летним дождем^^
Не поверишь, у меня так-же, только с одной оговоркой. Под дождём гулять смотря где и под настроение. 👌
полинэ одна из самых невероятных находок за последние полгода
Моё приятное занятие для отдыха это просмотр твоих видео
Полина: Найдите что вам нравиться или удовлетворяет.
Я: Смотреть твои видео
Я недавно начала смотреть, но уже влюбилась в эту чудесную леди. Люблю слушать её, просто божественно. Браво!! Спасибо большое за видео, я максимально расслаблена и чувствую себя прекрасно.
про утро огромнейший ПЛЮС
стараюсь максимально отоспаться именно сейчас, пока каникулы, варю любимый кофе в турке, вспениваю молоко, добавляю сироп, делаю французские тосты (в простонародье хлеб, вымоченный в смеси из яйца, молока, щепотке сахара и корицей, а затем пожаренный) и максимально это дело смакую ✨
видео, как и всегда впрочем, одна сплошная БЛАГОСТЬ, Полин, ну ты просто лучшая бусинка и вообще красотулька🧚🏻🧚🏻🧚🏻
божечки кошечки не успеваю смотреть такое количество контента
последнее время ловлю себя на мысли, что не могу остаться наедине со собой (загоняюсь)
я даже засыпаю под подкаст или музыку
Что за ангел у меня в рекомендациях😍? Ты такая домашняя и настоящая✨ Чувствую, мои подписки пополнятся ещё одной булочкой🥰
Выезжать на велосипеде на час-два, слушая музыку или подкаст и больше ни о чем не думать. В такие моменты, когда едишь с горки и ветер обдувает лицо, чувствуешь счастье)
Приготовление блюд для себя/друзей/близких очень поднимает внутренний настрой, если испытываешь грусть и желание что-то сделать, но не знаешь, что именно
Огромное спасибо за видео!💖
Согласна на 100% про прописание планов и дел. Я прям чувствую, что живу, когда отмечаю галочками свои выполненные планы, будь то поход в больницу или погулять с целью что то новое посетить или купить
От тебя веет таким невероятным вайбом спокойствия, умиротворения, добра. Первый раз такое солнышко вижу)
Полин, любые твои видосы уже как психотерапия, спасибо тебе моя хорошая 🌷тембр голоса, спокойная обстановка, роскошная музыка на фоне, смотришь и сразу умиротворение такое..... ✨☺️
вы настолько приятная девушка, прям от вас веет чем-то теплым..спасибо вам огромное за это очень полезное видео! ❤️
Джаз на фоне - просто сказка🤤 получаются такие уютные душевные посиделочки🌸
Полина, ты очень милая и веселая, спасибо за полезные советы и приятное времяпрепровождения💕
Случайно на Вас попала.Все что Вы говорите, очень резонирует со мной и про утро, и про животных, и про контроль.Спасибо!Успокаиваете!
Целый день испытывала сильную тревогу и сейчас, посмотрев твои видео так успокоилась, как никогда. Спасибо большое. Такие видео очень успокаивают)))
Включаю твои видео что бы расслабится, у тебя красивая манера общения и голос. Ты очень милая
Отвлечься от проблем:
1. Отказ от соцсетей
2. Гулять по городу
3. Уход за собой (ванна, йога, растяжка, маски)
4. Рукоделие
5. Одиночество (тишина)
6. Провести время с питомцами
7. Распланировать дни, повесить на видное место
8. Вкусная еда
9. Утро - залог хорошего дня
10. Уборка
я на протяжении всего видео сижу и понимаю, что мой список состоит чуть ли не из абсолютно тех же вещей, что и у тебя. спасибо большое, что поделилась этим списком!! твои видео очень поднимают настроение
Я эмоционально перегружена и это видео сумело, хоть немного, но расслабить
Вообще забросила себя, спорт, хочу заняться йогой теперь, но думаю для начала выделю «списки», мне кажется это поможет мне заземлиться и немного приглушить тревожность
У вас замечательная харизма !Не ожидала что подобные полезности появятся в рекомендациях)
какую радость и спокойствие приносит твой контент, спасибо тебе большое, Полиночка
Я очень рада что встретила вас 🥰. Я уже больше года чувствовала себя потерянной, часто дереализация происходило. Теперь очень надеюсь что исправлюсь если возьму себя под контролем
Боже, это просто волшебное видео
Спасибо огромное! Это действительно полезные советы, которые, как минимум мне, человеку, которого регулярно штормит от эмоциональных ям и качелей, могут сильно помочь))
🌻✨💛✨🌻
Милое толковое дитя. Какая редкость в наше время. Храни вас Бог!
Совет с соц.сетями - реально стоящий)
Мне очень помогает принимать тёплый душ, делаю это каждый день. Конечно на счёта за воду потом смотреть не очень приятно. Но когда каждый день чувствуешь себя свежей - это придаёт уверенности и какой-то своеобразной свободы, ну и красоты)
Как уютно✨ тоже не люблю мыть полы, но разбирать тумбочки, коробки и шкафы - это просто прямо в сердечко, такой релакс... Мой главный и самый любимый рецепт спокойствия - это одиночество + занять чем-то руки (мелкая моторика, которая не требует особых усилий, буквально спасает меня от всех эмоциональных невзгод) + подкаст или музыку на фон✨
Обажаю вас и ваши видео, это один из способов почувствовать себя счастливой✨
Самый лучший способ стать счастливой - Релаксация ❤
Она выпустила это до всех событий, полина - ты лучшая .♡
Какой голос! дикция шиикарная, слушать очень приятно! Спасибо, продолжайте, вы супер-психолог (талант от Бога)
Полин, у тебя кофта под цвет твоих глаз ✨💚 очень красивый цвет
Выглядишь шикарно, как и всегда 🤗✨
По больше отдыхай ❤️🩹
всё видео не могла отвести взгляда от твоих глаз и кофты!! идеально сочетаются😍
Ты такая спокойная, аааа, это видео безумно успокоило от твоего голоса и атмосферы, ты прекрасна💓
Господи, как давно не встречала на просторах ютуба такой вот уютный канал🥲
Ты просто прелесть💔
Полина, вот очень благодарю за твою работу и за то, какая ты. От тебя исходит невероятное спокойствие и радость и я понимаю, что это все труд и работа над собой. Чудесная❤
для того, чтоб почувствовать себя хорошо и успокоиться, я смотрю твои видео..
без рофла, меня так успокаивают твои видео и монтаж, просто вау
спасибо)
Какая ты приятная!!!! И прям все твои советы я слушаю… и понимаю что я так делаю, но мне казалось всегда что я всегда «сбегаю» от чего-то (особеннно про соц сети и выключить телефон, кажется будто это что-то плохое) а сейчас слушаю и понимаю что это самопомощь ! Как то отлегло!
Список - это зачетно. Я тоже сделала это впервые, осознанно, когда сильно страдала от своих ментальных проблем по жизни. Вроде все было нормально, есть дом, работа, кошка, любящие родственники, а я чувствовала себя куском ничего. И вот решила вести бюджет в тетради и составлять списки дел. Жизнь заиграла новыми интересными красками) я перестала забывать какие то мелкие дела, увидела сколько и на что уходят мои деньги, и поняла что я очень много делаю в этой жизни)
Спасибо вам за это видео) ваш голос и подача материала - восхитительны💛
Я очень люблю фоткать все что считаю красивым, в том, в чем вижу эстетику.
это очень расслабляет, а особенно когда ты гуляешь одна и никуда не надо спешить.
мне нравится, как ваш кардиган подходит к цвету глаз))
Блин, я как дома когда смотрю Ваши видео !
Подписываюсь под каждым словом этой прекрасной девушки 🌻
Заглянула сюда и поняла, что забыла все, что я делала для себя ещё год назад, из-за огромных изменений в своей жизни и постоянной вовлечённости в работу.
Полный метч по каждому пункту, спасибо за такую шпаргалку)
Просто удивительно. Как так может быть, что кто-то делает и думает также как ты? В смысле ты как будто все это из моей головы взяла.. Разве так бывает? Афигеть))) спасибо за видео!
О боже, Полина, сейчас занимаюсь с психологом...и твои видео меня просто спасают в моменты тревоги. Спасибо тебе большое, ты лучшая!!
Вы умничка! На фоне всего происходящего единственное спасение - это забота о своём ментальном здоровье. Даже если кажется, что всё сейчас против нас, нужно продолжать жить и радоваться каждой мелочи. Продолжать работать и развиваться, продолжать строить планы и достигать поставленных целей. Главное делать это с заботой о себе, а не фанатично. Выбирайте всё самое лучшее для себя: здоровый сон, правильное питание, чтение книг, занятие спортом, познание себя с помощью теста Воликова (тест по оценке характера человека - бесплатный, точный и надёжный инструмент). Ведь всё прекрасное начинается с маленьких шагов, почему бы не сделать первым прямо сегодня? 😊
Очень полезное дело делает Полинка! Наш мир станет добрее, если каждый научится чувствовать себя и оказывать себе ту самопомощь, которая ему нужна в данный момент! Спасибо, Полина! Ты несёшь в нашу реальность спокойствие и уверенность в собственном спокойствии(не знаю даже как удаётся)!
мне так вовремя попалось это видео 🥺
мне очень помогает выписывать свои планы и цели - прям те же ощущения «целостности» жизни возникают, как ты описала!
спасибо ❤
о Боже, ютуб только порекомендовал мне твой канал, Полин 😳 все о тебе нет просто шикарно, все как я люблю, и тембр голоса, шуточки, своеобразная подача самобытная. Когда ты вытащила Балаклаву я все, умерла , даже мужу побежала показывать и рассказывать! Он так ничего и не понял но порадовался что просто канал на ютубе может вызвать такие эмоции ☺️ спасибо тебе и пожалуйста продолжай! Смотрю тебя из ОАЭ 😁
Эта кофта так проходит под цвет твоих глаз 😍✨
Это именно то видео, которого не хватало. Сейчас то время, когда много всякого разного вокруг: от ближайших экзаменов до нового года. Обожаю ваши видео за их атмосферу. А тема этого видео - это просто бальзам на душу🥰
Особенно запал в душу пункт про свежее постельное бельё. Я думала, я одна такая, кто просто в восторге от этого. Огромная благодарность за ваши видео🤎
Желаю прекрасно провести последние выходные уходящего года🎄✨
Наткнулась на твоё видео, находясь не в самом лучшем настроении. Ничего не хотелось делать и не было сил, не знала как принять это состояние и помочь себе. Твоё видео мне в этом очень помогло. Так спокойно сразу стало на душе, захотелось что-то делать. Спасибо тебе!)😌
Очень помогает новизна. Переезды, новая работа, новые места... и жизнь начинает играть новыми красками
Ты великолепна ❤
Я тобой просто восхищаюсь
Потрясающее открытие) ваш канал определённо будет основным в моём списке "вещей для того, чтобы почувствовать себя счастливой"
В период нового года очень помогает покупать и упаковывать подарочки... Это так расслабляет
Это ппц.. Мне было сейчас так тяжело на душе, но посмотрела это видео и так легко стало, спабо большое
КАКИЕ У ВАС ГЛАЗА КРАСИВЫЕ, ПОЛИНА!!! обоже мой я влюбви🥺
Полина в начале: я ненавижу соцсети
Полина в конце: я люблю с вами общаться😹
Прекрасная🥰
Как начинающего американского студента-блогера, меня очень вдохновляет твой стиль монтажа! Спасибо за видео 👍
Смотрю из-за вашей подачи и монтажа. Душечка
Могу добавить в этот список еще:
1. Лично я очень люблю петь и танцевать под музыку, вот просто включаешь, что тебе нравится и все эмоции выплескиваешь, то есть поёшь, если есть силы, то и танцуешь (это все таки физ. активность, а она никогда лишней не бывает).
2. Медитация. Вот буквально 5 минут перед сном и ты сможешь заснуть моментально. Это такое расслабление и очищение от лишних мыслей... просто кайф.
мне нравится твоя подборка! хобби действительно делает меня счастливой. просто шью, рисую а уже такой шик
Шапочка балдёжная❤👏🏻
Ох, наткнулась на ваше видно и сразу поняла что мой человек. Интересная подача, приятно слушать. Подписка однозначно!
О божечки Полиночка!! Спасибо тебе большое за такую мотивацию, когда я посмотрела это видео, я начала осознавать, понимаю что все не так уж и плохо, что есть земля под ногами, я теперь вернулась в реальность, о Господи, спасибо тебе большое!!
Ты - классная! 💗
ты прекрасна!!💗
люблю тебя бесконечно
Очень уютно, спокойно здесь)
98% видео - жиза
Из того, что могу добавить к этим пунктам… у меня есть определённый комфортный плейлист. Слушая его, мысленно или вслух подпеваю на ломаном французском. А так как известна последовательность песен, это придает ощущение стабильности и снижает уровень тревоги) да и тембр у Pomme завораживающий
Такие дела
о, вау, благодарю. открыла нового исполнителя с прекрасными песнями ✨
@@vildalinaa какого?
@@studymotivation3069 Pomme