Очень приятно смотреть данный контент , без матерщины , без дешёвого пафоса , очень интересно, побольше таких видео , всех благ и успехов ,а главное крепкого здоровья!!!
*Здравствуйте, мне 15 лет и я иду к своей мечте! Стараюсь делать уникальный контент на ютубе и сегодня , на моём канале , вышел документальный фильм о Легенде UFC - Джоне Джонсе! История его успеха и путь за величием! Посмотрите, не пожалеете!*
Очень крутой Женя, простой человек с обычной профессией, не какой-то фитнес тренер и мастер всего н свете, покушал и пошёл на работу, побольше таких людей, спасибо тебе огромное, жена молодец посчитала калории
*Здравствуйте, мне 15 лет и я иду к своей мечте! Стараюсь делать уникальный контент на ютубе и сегодня , на моём канале , вышел документальный фильм о Легенде UFC - Джоне Джонсе! История его успеха и путь за величием! Посмотрите, не пожалеете!*
@@GhostMasterBestUFC как вы задолбали со своей саморекламой на чужих каналах. Хочешь пропиариться на канале Лося? Плати деньги ему за рекламу, это будет справедливо, и он заодно получит какую-никакую монетизацию за свой труд.
Для него лучшая награда ,в том что он сподвиг инвалида 1 группы выполнять не все трени,но многие за ним💪🏻🦵. Многие представляют лежачего больного , о нет. У меня испорчен глаз и трепанация была,а так во мне много силы💪🏻 В окончании своего диалога скажу БЛАГОДАРЕН,ты меня вытащил из мрака,своей доступностью.🎉
Хорошее доброе видео с приятным, ведущим правильный образ жизни человеком. Молодец, Евгений, здоровья тебе и твоей семье. Спасибо за качественный контент.
Парни вы соль этой страны.. Всем желаю такой силы воли, упорства да и просто Диким) желанием оставаться сильным, красивым и ухоженым Мужиком....Лось) Жму руку)
Many thanks to your wife and all the women that accompany their men in their daily routines. Great video! We admire your genuine character. Keep it up. Salute from Iran 💪🏾🤍
Жень, ты наверное лучший атлет, которого я знаю, продолжай прогрессировать и не стой на месте. Успехов как на Ютубе, так и на работе, тренировках и в семье💪
Женя, сделай, пожалуйста, видео о том, какой график ты делаешь в плане не дня, а месяца: сколько дней активно тренируешься, сколько дней даёшь мышцам отдохнуть (ты говорил, что диким отдых не нужен, в твоём случае отдыхом, наверное, являются лёгкие тренировки), сколько дней делаешь только поддерживающих тренировок
I've just recently subscribed to your channel after quitting almost 10 years of boxing. I'm a big fan of body weight exercises and love your videos. You work really hard and you are also a very intelligent man.
You have to love 💙💯 this guy, he shows so much love to his wife, and daughter. He even gets his daughter to do sit ups with him, very good for her to learn younger, plus daddy is a big motivator! I knew this guy was special and one unique person! I hope you keep up the great work my friend, we need more people like you in the world.👍👏👏👏💪👊
Лось я так обожаю тебе смотреть просто наслаждение мойм глазам, и такая красивая у тебя дочка и заботливая и тоже красивая жена. Ты для меня мотивация!!!!
Ни когда особо не занимался,до того момента,как сорвал спину. Турник мне очень помогает,за месяц я начал подтягиваться с пяти до пятнадцати раз. Наткнулся на видео по программе подтягивания,а так же по питанию. Буду действовать! Кстати,у меня три маленькие дочки и если бы я так же запилил видео,боюсь я бы точно без ужина остался😆😆😆 Удачи и процветания Евген! Спасибо за хорошие и полезные видео!
Don't know Russian, but I still massively appreciate your videos man! Amazing tips and knowledge - truly inspiring discipline, physique, and capability!
*Здравствуйте, мне 15 лет и я иду к своей мечте! Стараюсь делать уникальный контент на ютубе и сегодня , на моём канале , вышел документальный фильм о Легенде UFC - Джоне Джонсе! История его успеха и путь за величием! Посмотрите, не пожалеете!*
Первый раз на канале, залетел видос в рекомендации, уже несколько видео смотрю с женой, круто передается атмосфера спокойствия и в то же время энергии, спасибо за контент
Евгений, спасибо за видео! Отличный пищевой рацион, интересно было посмотреть чем питаются лоси)) снято тоже красиво, очень приятно смотреть. Витамин д3, жирорастворимый, но наверное написали уже) тебе и твоей семье большого здоровья! Спасибо за творчество и продвижение активного и здорового образа жизни!!!
У меня так получилось что с рождением сына я забил на свой отдых и здоровье. Ел все подряд и много сладкого. Заплыл, плюс нервный бизнес-за 3 года я не мог себя узнать. Дошло до того что в 35 не мог на второй этаж подняться и ощущение было что скоро умру хотя весил 97кг. Полная слабость и был пред диабет. Убрал все сладкое и через недель 5 началось просветление. Начал ходить в спорт зал, аж тошнило три недели когда пробывал качаться. Сейчас потерял 10кг и вернул форму за полгода. Чувствую себя снова молодым и главным с ясным умом, легкость мышления и появилось много планов на жизнь . Стал выносливее. Советую всем попробовать как я.
Ну не обязательно что он не работает. Может он фитнес тренер с его внешностю + если он выступает в категории менс физик и снимается на разние там фитнес журнали как модель. То даже на 20 работах мама будет в год Менше зарабатывать чем он в день. Так что ето он и жену и маму содержит а не она его. Индустрия фитнеса ето Милиарди доларов. Продавать фитнес питания разние Продукти фитнес клуба. Так что да если так следить за собой то нет времени работать с 9.00до 17.00 чтоби так выглядит нужно посвятить жизнь тренировкам как шварунегер но если зделать блдибилдинг своей профессией то там очень большие деньги и плюс ютуб ему платит нехило.. Вот я я питался просто записывать свою реабилитацию и забросил потому что уменя нет таких пропорций как унего. Кого я могу мотивировать а такие как он ето ютуб милионер ето можно никогда не работать если Ти фитнес тренер. Некоторие фитнес тренера берут по 1000$ в час в лосанджелесе тренируются звёзд. Так что я думаю что ето он маму содержит а не она его.)))
Пипец, я в шоке! Это так просто и так ГЕНИАЛЬНО---отжиматься, пока варится каша. Я в восторге!!! Спасибо, Жень!!! Мне 52,заниматься начала в 30 примерно, но др сих пор держу себя в форме, тренируюсь то в зале, то онлайн с тренером, прохожу марафоны, слежу за питанием. Такой подход вижу впервые. Круто, спасибо.
Отличный рацион. Поддерживаю. С удовольствием буду так питаться, когда буду так же тренить. Сейчас сушусь, на урезе каллорий ем 2 раза в день. Работаю вахтой 15 дней, 12 часовой рабочий день, 2 раза в неделю зал базовые упражнения, 4 раза в неделю беготня 3-4 км и кардио. Всем успехов и здоровья.
Приветствую, можешь записать видео или рассказать ,как ты питаешься на сутках на работе. Недавно устроился в МЧС и начал заниматься спортом, благодаря твоим видео, спасибо за мотивацию 💪
Большое спасибо за видео, вы демонстрируете прекрасный пример того, что модно жить не ограничивая себя в еде, при этом не страдая от лишнего веса, удачи, подолжайте популяризировать спорт!!!!
Не забывай, что у него метаболизм разогнан по полной, все это сжигается организмом как в печке. Попробуйте 50 берпи сделать без остановки, только сразу скорую вызовите заранее :D
Hola monstruo, Un abrazo. Te comento que estoy haciendo tu rutina de Entrenamiento en casa de alta intensidad. El primer día solo pude hacer 3 minutos, pero el segundo día lo hice completo. Es brutal y lo recomiendo a todos.
Можешь сделать ролик 1 день из жизни Дикого лосья. Не в выходной день а в рабочий во сколько просыпаешься и как ты это все совмещаешь с работой в будний день.
Это и есть его рабочий день... Он блогер и зарабатывает деньги этим , что мы смотрим его видосы .. поверь некоторые блогеры зарабатывают намного больше чем ты и вполне себе могут позволить какие-то вещи для контента , будь то красная икра форель черная икра и прочее... Один ютубер У кого 10 млн подписчиков сказал что зарабатывает он в среднем 3.5 млн в мес ... Поэтому для контента он с легкостью может купить последний iPhone разбить его разобрать итд.. ты думаешь он ничего не делает... Он видосы для тебя снимает Вот это и есть работа ...у него почти лям подписчиков .. я уверен этот человек не ходит ни на какую работу не стоит у станка зарабатывать деньги именно плюс может ещё кто-то спонсирует это возможность тоже есть на ю туб
@@genas3430 он работает пожарным. Он всегда и везде это говорит. Почти все видосы снимает на пожарной станций. И я не спрашивал сколько он зарабатывает и что он покупает. И причем тут вообще черная икра
Женя как всегда на высоте!!👍 я теперь бывает в середине видоса ставлю паузу, сажусь в машину доезжаю до ближайшей площадки, подтягиваюсь, затем возвращаюсь и продолжаю смотреть видео😊😁
Я думаю что Лось не ест сладкое вообще что-бы иметь рельефный пресс. Лось: - "Ну на завтрак я ем кашу с медом и виноградом а также сырники с вареньем и какао а еще перекусываю бананами и зефиром"
@@ins1delolo ЗАметь, люди, которые не заморачиваются по еде, а просто убиваются в зале, в разы лучше выглядят и без понтов, а кто считает калории и тд, выглядят как уебаны
Хороший ты человек. Пусть Бог тебя помилует!Смотрю тебя, ты мотивируеш. Я тоже атлет, мне уже 37. Не склонен к полноте, всегда сухой. Рост 180см. Вес 70. 72для меня прям топчик) Хавать могу всё..
Приятно видеть простого человека, без понтов, с хорошей полезной профессией и грамотной речью. Так держать, мистер Лось!
Кстати да!
хотел написать тоже самое но увидел что меня опередили, просто подпишусь под этим правильным комментом и лайкну его)
Простого человека без понтов? Ахаха! Я не хейтер, он конечно молодец, но тщеславие у него проявляется
@@ДаниилВладимирович-п5щ ты знаешь вообще что такое тщеславие? в чем оно проявляется? глаза протри
А что за профессия?
Начала отжиматься утром, увидела пыль под столом, помыла полы. Спасибо за мотивацию!
😂😂😂😂
🤥🤣🤣🤣
Kkkkkkkkkkkk muito bom mano🇧🇷
Как всё запущено...
Взял привычку каждый день влажная уборка напрягал сначала ,щяс не могу в грязи пыли день проводить 🤗
Жена оператор и дочка дегустатор и партнёр по тренировкам👍-отличная команда.
Очень мотивирующее видео! Приятно, когда семья в теме, это безусловно добавляет сил и целеустремленности. Благодарю!
Дочка, милота :)))
С фамилией лось))
@@Buzibu9 Слав'яне, не стесняйтесь своих фамилий, а гордитесь ими, в Белой Руси прiзвище Лось - гарно прiзвище.
@@Buzibu9, а с чего ты взял, что у него фамилия лось?
Дочка Умничка🙏😎❣
@@Sergey-Andreevich С того он взял вон введи в RUclips Евгений лось и всё увидешь Привет из Украины)))
Сырники!! 🤪
Остальное - массовка 😂
😄 как то очень плотно на них сидел, жена даже ругаться начала. А вообще я бы устроил внегласную зарубу по поеданию этого прекрасного изделия😄
@@WildMoose норм, можно 😁
Если Шредер ответит, начну сушиться!)
@@sanpiguel6299 Начинай!
@@WildMoose почему жена ругалась из-за сырников? Их много нельзя?
Когда у тебя весь калораж на день - 1300 калорий, а у Лося - это только завтрак )) и его «легкая разминка» тянет на мою полноценную тренировку )))
Когда его физическая активность во время приготовления одного завтрака выше твоей физической активности за всю жизнь))
Ну если только 300 подтягиваний, как так, выйти во двор, размяться с пацанами... Всё сожжёт, а ещё и основная силовая тренировка впереди.
Мышцы мышцами а поджелудке явно такое не понравится
@@misteranderson6058 а чего там плохого для поджелудки?
@@АлександрБарсуков-з7ф Ну во первых объем, каллораж, во вторых утром организм лучше не нагружать. Но это тема для долгой дискуссии
Здоровья и удачи тебе Жека.
Приятно смотреть на человека который держит себя в форме, так ещё и подтянул на тренировки семью.
Молодец Жека, удачи!
Очень приятно смотреть данный контент , без матерщины , без дешёвого пафоса , очень интересно, побольше таких видео , всех благ и успехов ,а главное крепкого здоровья!!!
8:26 без мата ну 😂
Случайно нашел этот канал. Ты нормальный мужик. Хорошее упражнение. Вы мотивируете меня заниматься спортом. Привет из Польши.
Лось настолько дикий, что даже на кухне тренируется:)
Жене респект и уважение, дочь красотка, счастья Вашей семье! ❤
Сало, черный хлеб и Иван чай, боже, лучший спортсмен на ютюбе! не зажравшиеся :) Живу в селе, на половину такой же рацион :) Привет из России :)
У меня тоже я Живу в городе Бердянск Запорожская Область Украина
Українська кухня прекрасна
Видео даже не про рацион, а влог " день из жизни...")))
*Здравствуйте, мне 15 лет и я иду к своей мечте! Стараюсь делать уникальный контент на ютубе и сегодня , на моём канале , вышел документальный фильм о Легенде UFC - Джоне Джонсе! История его успеха и путь за величием! Посмотрите, не пожалеете!*
Так даже лучше и интереснее.
*Друзья я снял передний вис 30 секунд* *Поддержите пожалуйста*
Спасибо и смотреть не буду
Мы такое и просили)
Хорошая спортивная семья и мотиватор отец) Успехов тебе друг, сухих рукавов!
Очень крутой Женя, простой человек с обычной профессией, не какой-то фитнес тренер и мастер всего н свете, покушал и пошёл на работу, побольше таких людей, спасибо тебе огромное, жена молодец посчитала калории
Без такой заботливой жены и няшной доченьки не было бы нашего лося !
Это точно.
Хорошо сказал
Ты серьезно? Без такого лося и его энергетики не было бы такой жены и такого дитя
@@Azat102 Красавчик 😂
Дочка чудо! А лось прекрасный папа!
Дочка- такая милаха! Здоровья и счастья вашей семье!
Будь счастлив братан. Дай бог. Прекрасная семья у тебя, а дочурка ангел
Крутая тренировка с друзьями утром на турничке)) тренируюсь по твоим видосам, отличные получаются тренки. Классная у тебя семья, все здоровья!!!
You’re clean, healthy and good father too such a wonderful men.❤️👍 God bless you
Больше таких роликов, очень душевно получилось, особенно с детьми
*Здравствуйте, мне 15 лет и я иду к своей мечте! Стараюсь делать уникальный контент на ютубе и сегодня , на моём канале , вышел документальный фильм о Легенде UFC - Джоне Джонсе! История его успеха и путь за величием! Посмотрите, не пожалеете!*
@@GhostMasterBestUFC как вы задолбали со своей саморекламой на чужих каналах. Хочешь пропиариться на канале Лося? Плати деньги ему за рекламу, это будет справедливо, и он заодно получит какую-никакую монетизацию за свой труд.
Лайк за девочки
@@sushkoilia + дожили... Мечта - это контент на ютюбе... п*здец
Молодец что снял такой ролик! Это не просто видео о рационе питания. Это целый влог. Особенно понравилось что добавил и семью в видео. Молодец!
Для него лучшая награда ,в том что он сподвиг инвалида 1 группы выполнять не все трени,но многие за ним💪🏻🦵.
Многие представляют лежачего больного ,
о нет.
У меня испорчен глаз и трепанация была,а так во мне много силы💪🏻
В окончании своего диалога скажу БЛАГОДАРЕН,ты меня вытащил из мрака,своей доступностью.🎉
Хорошее доброе видео с приятным, ведущим правильный образ жизни человеком.
Молодец, Евгений, здоровья тебе и твоей семье.
Спасибо за качественный контент.
Спасибо.
Евгений, если не трудно-посоветуй упражнения на пресс для новичка, и количество повторений, пожайлуста.
Парни вы соль этой страны.. Всем желаю такой силы воли, упорства да и просто Диким) желанием оставаться сильным, красивым и ухоженым Мужиком....Лось) Жму руку)
У тебя замечательная семья! Спасибо за хорошее, полезное видео)
Самое милое видео, большое уважение этому человеку и его семье
Женя спасибо огромное!!!👍
Наконец ты снял это видео!!!
И спасибо твоей жене а то мы бы этого видео не увидели!!!
Борщ,сало, чеснок, черный хлеб!!!🤟🤟🤟🔥💪👍
где там с Алло!! где !!там дохлое капытное!!так подочто вы те мудь име с Аолло ставите _СаЛЛАМ(ОН) ЕСТЬ ИМЕ МОЕВО!! Я ЭТО ПИШУ Я!!
👍👍👍Поддерживаю!
Many thanks to your wife and all the women that accompany their men in their daily routines.
Great video! We admire your genuine character. Keep it up.
Salute from Iran 💪🏾🤍
Жень, ты наверное лучший атлет, которого я знаю, продолжай прогрессировать и не стой на месте.
Успехов как на Ютубе, так и на работе, тренировках и в семье💪
Начал смотреть твои видео, уже есть результат! Спасибо за тренировочки, я с тобой частенько делаю)))
Женя, сделай, пожалуйста, видео о том, какой график ты делаешь в плане не дня, а месяца: сколько дней активно тренируешься, сколько дней даёшь мышцам отдохнуть (ты говорил, что диким отдых не нужен, в твоём случае отдыхом, наверное, являются лёгкие тренировки), сколько дней делаешь только поддерживающих тренировок
I just found your channel, you're an amazing person! Thanks for putting English subtitles.. Love from Egypt 💪❤️
Здравствуйте Евгений! Потрясающее видео, посмотрел от начала до конца😊
I've been binge watching your videos. You're a champ man! So glad you've put the English subtitles on. You have a new subscriber here 👍💪
Жека ты супер всегда на высоте главное что у тебя есть такие замечательные помощницы которые поддерживают тебя всегда. Огромный тебе Лайк.
Душевное виде. Kiss пресс наверно одна из самых важных тренировок за день. Витамин скорей всего А. Успехов и семейного счастья.
I've just recently subscribed to your channel after quitting almost 10 years of boxing. I'm a big fan of body weight exercises and love your videos. You work really hard and you are also a very intelligent man.
Your kid doing crunches was the cherry of the cake in this video. Great job! I'm gonna follow some tips you gave! Thanks!
Дочка супер! Тоже занимается с отцом,большая молодец!) Привет от подписчиков!
You have to love 💙💯 this guy, he shows so much love to his wife, and daughter. He even gets his daughter to do sit ups with him, very good for her to learn younger, plus daddy is a big motivator! I knew this guy was special and one unique person! I hope you keep up the great work my friend, we need more people like you in the world.👍👏👏👏💪👊
I wish i had friends that were into working out. Most of my friends that i grew up with are now drunks 🥴
@@jorrba3934 It’s never to late to start little by little.
От всей души желаю счастья тебе и твоей прекрасной семье!!!
Просто лучшее видео что я только видел по теме питания, тренировок, да и вообще плана дня, однозначно ставлю лайк, спасибо большое Женя!!!❤️⭐️😄🔥
Не знал, что ты женат.
Поддержка и вдохновение от семьи плюс 500 к силе 😉!!!
умничка, дай бог здоровья братка! И семейного благополучия:)
Доченька милая дай бог тебе и твоей семье здоровья.
Muchas gracias , por tomarte el tiempo en subtitular al español tus vídeos para toda la comunidad latina que te sigue , gracias por la motivación.
Пока Евгений отжимался, каша успела приготовиться!!👍🤣
У Лося обед как у Лося)) Его обеда мне хватит на два дня)
Кстати вечером он, скорее всего, употреблял витамин D.
точно 😂
D
Скорее витамин D)) Тоже пью его в каплях
Нормально же не много
Хотя много оказца 😅
Лось я так обожаю тебе смотреть просто наслаждение мойм глазам, и такая красивая у тебя дочка и заботливая и тоже красивая жена. Ты для меня мотивация!!!!
Ни когда особо не занимался,до того момента,как сорвал спину. Турник мне очень помогает,за месяц я начал подтягиваться с пяти до пятнадцати раз.
Наткнулся на видео по программе подтягивания,а так же по питанию. Буду действовать!
Кстати,у меня три маленькие дочки и если бы я так же запилил видео,боюсь я бы точно без ужина остался😆😆😆
Удачи и процветания Евген! Спасибо за хорошие и полезные видео!
Просто кайф))) приятно смотреть на таких диких ребят, а особенно следовать за вами)) респект и уважуха 💪💪👍👍😁
Хороший пример, какой папа такая и семья!!!
Какой же чудесный ребёнок у Лося😍
@@ДмитрийНиколаев-и8щ, Лосишка
Don't know Russian, but I still massively appreciate your videos man! Amazing tips and knowledge - truly inspiring discipline, physique, and capability!
Like the way they replied in Russian hahaha try work that one out
The english subtitles of this video are ready.
All his videos I have watched so far have English subtitles and I've been binge watching them.
Очень приятно было смотреть. Спасибо за влог. Всего самого хорошего тебе , твоей очаровательной супруге и милой дочурке. Уважаю тебя !!! 🦾👊🏼✌️
Приятно видеть, что ты не Дикий, но добрый и хороший папа. А то что ты сам готовишь, бомба 👌. Респект.
❗ СПАСИБО ЗА ТВОИ ВИДЕО, ЕВГЕНИЙ!) Крепчайшего здоровья и всего самого хорошего тебе и твоей семье!) ✨
Хороший пример для дочки! Здоровья тебе!!!
Отлично! Прекрасная дочка! Поздравляю! Желаю здоровья и удачи!
Лось на кормешке)) Видео вовремя, как раз решил заняться правильным питанием 👍
*Здравствуйте, мне 15 лет и я иду к своей мечте! Стараюсь делать уникальный контент на ютубе и сегодня , на моём канале , вышел документальный фильм о Легенде UFC - Джоне Джонсе! История его успеха и путь за величием! Посмотрите, не пожалеете!*
Большое спасибо Вашей супруге за видео! Без неё - его бы не было!
на второе залуплю ХАХАХА дико поржал, и еще улыбнуло когда дочка пресс качала хаха
Первый раз на канале, залетел видос в рекомендации, уже несколько видео смотрю с женой, круто передается атмосфера спокойствия и в то же время энергии, спасибо за контент
Евгений, спасибо за видео! Отличный пищевой рацион, интересно было посмотреть чем питаются лоси)) снято тоже красиво, очень приятно смотреть. Витамин д3, жирорастворимый, но наверное написали уже) тебе и твоей семье большого здоровья! Спасибо за творчество и продвижение активного и здорового образа жизни!!!
У меня так получилось что с рождением сына я забил на свой отдых и здоровье. Ел все подряд и много сладкого. Заплыл, плюс нервный бизнес-за 3 года я не мог себя узнать. Дошло до того что в 35 не мог на второй этаж подняться и ощущение было что скоро умру хотя весил 97кг. Полная слабость и был пред диабет. Убрал все сладкое и через недель 5 началось просветление. Начал ходить в спорт зал, аж тошнило три недели когда пробывал качаться. Сейчас потерял 10кг и вернул форму за полгода. Чувствую себя снова молодым и главным с ясным умом, легкость мышления и появилось много планов на жизнь . Стал выносливее. Советую всем попробовать как я.
Нормально так лоси кушают 💪👌
Я так каждый день ем, даже больше
Мама ищи 2 работу, я хочу накачаться как лось)))
Я стать блоггером
лучше сам начни работать
Ну не обязательно что он не работает. Может он фитнес тренер с его внешностю + если он выступает в категории менс физик и снимается на разние там фитнес журнали как модель. То даже на 20 работах мама будет в год Менше зарабатывать чем он в день. Так что ето он и жену и маму содержит а не она его. Индустрия фитнеса ето Милиарди доларов. Продавать фитнес питания разние Продукти фитнес клуба. Так что да если так следить за собой то нет времени работать с 9.00до 17.00 чтоби так выглядит нужно посвятить жизнь тренировкам как шварунегер но если зделать блдибилдинг своей профессией то там очень большие деньги и плюс ютуб ему платит нехило.. Вот я я питался просто записывать свою реабилитацию и забросил потому что уменя нет таких пропорций как унего. Кого я могу мотивировать а такие как он ето ютуб милионер ето можно никогда не работать если Ти фитнес тренер. Некоторие фитнес тренера берут по 1000$ в час в лосанджелесе тренируются звёзд. Так что я думаю что ето он маму содержит а не она его.)))
@@lifeofanamputeeindenmark3351 шо ты несёшь.....
😄😄😄😄👍
Father and Daughter duo is amazing...May God bless✌🏽
Пипец, я в шоке! Это так просто и так ГЕНИАЛЬНО---отжиматься, пока варится каша. Я в восторге!!! Спасибо, Жень!!! Мне 52,заниматься начала в 30 примерно, но др сих пор держу себя в форме, тренируюсь то в зале, то онлайн с тренером, прохожу марафоны, слежу за питанием. Такой подход вижу впервые. Круто, спасибо.
"Ты-ето то, что ты ёш"! Я думал щас лося в студию занесут)
Отличный рацион.
Поддерживаю.
С удовольствием буду так питаться, когда буду так же тренить.
Сейчас сушусь, на урезе каллорий ем 2 раза в день. Работаю вахтой 15 дней, 12 часовой рабочий день, 2 раза в неделю зал базовые упражнения, 4 раза в неделю беготня 3-4 км и кардио.
Всем успехов и здоровья.
офигеть =) С таким рационом питания стабильным и такими мощными тренировками любой накачается )
Сплошные углеводы, пистец 😂
@@user-ij5dy7iu8z с дивана виднее
Лосю респект, приятный человек и хороший тренер. Так держать желаю тебе 4 миллиона подписчиков, спасибо за тренировки, я каждый день по ими занимаюсь.
Уделал бы Лося в любом упражнении,но лень с дивана встать,да и руки заняты чипсами)))Шучу,успехов,продолжай в том же духе❤
Приветствую, можешь записать видео или рассказать ,как ты питаешься на сутках на работе. Недавно устроился в МЧС и начал заниматься спортом, благодаря твоим видео, спасибо за мотивацию 💪
Да... Когда-то я писал что смотрю тебя с 7к (когда было 150+к) тут уже 700к,ладно вернусь написать когда будет 1лям!Удачи тебе
Тоже самое
Напоминаю, скоро лям, готовь речь😂💪
@@silclub8093 уже лям
Здесь уже несколько лямов🙈
Лось вобще мужик! Так держать бротулец! Здоровья тебе крепкого и твоей семье, пусть ваши мечты сбываются🫶💪🏻👊🏻
Спасибо Жека Тебе и Твоей семье за душевное видео!!!
Большое спасибо за видео, вы демонстрируете прекрасный пример того, что модно жить не ограничивая себя в еде, при этом не страдая от лишнего веса, удачи, подолжайте популяризировать спорт!!!!
Не забывай, что у него метаболизм разогнан по полной, все это сжигается организмом как в печке. Попробуйте 50 берпи сделать без остановки, только сразу скорую вызовите заранее :D
А тебя не смущает, что он из Белоруссии и там разрешена продажа стероидов, в России например стероиды запрещены, можно загреметь в тюрьму за них.
Жидкий витамин д. Хотелось бы увидеть рацион питания и тренировки жены в таком же формате, спасибо.
Надеюсь с К2 вит. иначе смысла мало.
Так мило, что ты поделился с дочерью едой
😁🤣👍
Любой бы поделился,ты чего?!
Hola monstruo, Un abrazo. Te comento que estoy haciendo tu rutina de Entrenamiento en casa de alta intensidad. El primer día solo pude hacer 3 minutos, pero el segundo día lo hice completo. Es brutal y lo recomiendo a todos.
Можешь сделать ролик 1 день из жизни Дикого лосья. Не в выходной день а в рабочий во сколько просыпаешься и как ты это все совмещаешь с работой в будний день.
Это и есть его рабочий день... Он блогер и зарабатывает деньги этим , что мы смотрим его видосы .. поверь некоторые блогеры зарабатывают намного больше чем ты и вполне себе могут позволить какие-то вещи для контента , будь то красная икра форель черная икра и прочее... Один ютубер У кого 10 млн подписчиков сказал что зарабатывает он в среднем 3.5 млн в мес ... Поэтому для контента он с легкостью может купить последний iPhone разбить его разобрать итд.. ты думаешь он ничего не делает... Он видосы для тебя снимает Вот это и есть работа ...у него почти лям подписчиков .. я уверен этот человек не ходит ни на какую работу не стоит у станка зарабатывать деньги именно плюс может ещё кто-то спонсирует это возможность тоже есть на ю туб
@@genas3430 он работает пожарным. Он всегда и везде это говорит. Почти все видосы снимает на пожарной станций. И я не спрашивал сколько он зарабатывает и что он покупает. И причем тут вообще черная икра
@@genas3430 в инстограме можешь посмотреть у него есть посты про его работу
@@genas3430 он работает в МЧС. Совмещая эту работу с блогерством
@@genas3430 он работает пожарником.
8:28 " на второе я ЗАЛУПЛЮ..."😁😁😁! Жека, ты поаккуратнее в выражениях!)))
Я тоже не много офигел, даже промотал назад.. Думал послышалось)
А может он так и делает, лось же.🤣🤣🤣
Женя как всегда на высоте!!👍 я теперь бывает в середине видоса ставлю паузу, сажусь в машину доезжаю до ближайшей площадки, подтягиваюсь, затем возвращаюсь и продолжаю смотреть видео😊😁
Спасибо и Всего классного тебе и твоей семье "Дикий Лось"! Ты настоящий мужик!
Блииин так много надо есть, один твой обед как мой дневной
А что поделать, хочешь такое тело как у него - кушай столько же. Главное не тренируйся, а то я читал что от усилий мышцы сжигаются
@@АлександрБарсуков-з7ф Ты типо рофлишь? Если он будет есть как он и не тренироваться, он тупо потолстеет.
@@shelzy8470 да не, какой же это рофл
Один его обед как мой месячное питание
Жена молодец 🧐 попробуй наготовь на тебя 🧐 рыба красная ,борщи ,каши и каждый день🤔
@Gonzalez Fring Это точно,кормёшки на неделю.
Шикардос, мужчина, Вы- великолепны!
Блин! Думала первая буду!😂😂😂 ну офигенный ролик👍👍🔥
лучший канал про спорт🔥👍
Удивлён, если честно что у тебя жена есть, и дочь, поздравляю:))желаю счатье и здоровья:) и в твоих тренировках есть прогресс)
Ты крут мистер Лось и дочка у тебя такая заботливая Лось ты лучший 😂💪✊
Sua filha é muito fofinha Deus abençoe sua vida e sua família parabéns!!!
Восхищаюсь теперь не только Вашей формой , но и Вашим аппетитом ! Мне не удастся столько съесть ! ))))
И не надо столько есть, смотрите Юрия Фролова и Виталия Островского, получите новые знания по питанию.
@@Oleg-et7jk хорош этих двух клоунов пиарить
@@KalmarXII у вас нездоровое мышление, таковых большинство, увы они неисправимы.
@@Oleg-et7jk как раз таких как вы большинство, которые верят во всякую ересь
@@Rexy_boss да это офигено !
Я думаю что Лось не ест сладкое вообще что-бы иметь рельефный пресс.
Лось: - "Ну на завтрак я ем кашу с медом и виноградом а также сырники с вареньем и какао а еще перекусываю бананами и зефиром"
Зефир, мало )
Лось всё правильно сказал: есть можно всё что угодно,главное потом отработать это.
@@Dimon-gs9rs не много не так это все работает
@@ins1delolo ЗАметь, люди, которые не заморачиваются по еде, а просто убиваются в зале, в разы лучше выглядят и без понтов, а кто считает калории и тд, выглядят как уебаны
@@ins1delolo Я немного утрировал.Понятное дело это не означает,что ты ежедневно можешь питаться в KFC.
Хороший ты человек. Пусть Бог тебя помилует!Смотрю тебя, ты мотивируеш. Я тоже атлет, мне уже 37. Не склонен к полноте, всегда сухой. Рост 180см. Вес 70. 72для меня прям топчик) Хавать могу всё..