12:55 pour avoir utilisé les gels Decathlon pour mes prépas, les gel+ qui contiennent de la caféine sont nettement moins bons que les gels classiques qui sont excellents (pomme, framboise) ! Top cette vidéo en tout cas !!
Hello marrant ce concept ^^ Pour ma part maurten en course et sur les gros blocs d'entraînement mais pour le reste je prends les gels decathlon car super rapport qualité/prix et plus compliqué à digérer que les maurtens alors ça entraîne aussi l'estomac.
Une fois par an Nicolas Aubineau (nutritionniste) fait un classement des meilleurs gels/boissons effort et recup, c’est parfait pour se faire une idée précise de qui vend des produits qualitatifs.
Oui excellente référence, toutefois pour ce qui est des gels, je trouve qu'il faut vraiment tester. Je passe systématiquement par ces tests, niveau boisson c'est top, car tellement liquide que j'ai jamais trop eu de problèmes en testant plusieurs boissons. Pour ce qui est des gels, c'est une tout autre histoire : aujourd'hui après en avoir testé une sacré paquet, ça reste Maurten + PrecisionFuel Electrolyte 1500, depuis plus jamais de soucis de carburant et hydratation (sur marathon et maratrail)
8 gels Overstim (vert, gris, jaune, rouge) sur mon 1er Marathon en 4h. Pas de problème de digestion, goût assez agréable, de l'energie en continu et le boost du red tonic, à la fin 👍👌
le concept incroyable time BAOUW MAURTEN MIEL TONIC le melange sur course incroyable , baouw pour commancer avec maurten puis au bout d'une heure tu part sur un miel antioxydant et un maurten 160 et la tes bien mon copain
Franchement, j’ai adoré le shift en vidéo 😂 J’avais déjà entendu Nico raconter son erreur dans un podcast, mais la vidéo est une douceur à savourer. Ça va me faire la journée 😂 Merci Nico !
Tellement drôle ce format 🤣 en même temps bien content que vous les ayez tous testé à notre place, ça permet de voir un peu ce qui se fait dans le paysage...
Et encore vu les comms il y a encore pleins de marques au bataillon, on peut faire un épisode 2 si on veut (« on test les marques de gels inconnues au bataillon » 😂)
Toujours un plaisir de voir Tristan sur les vidéos! Perso j'ai fais mon ironman sur du Maurten avec sur le vélo des boissons maison et ca c'est bien passé. Super concept en tout cas très amusant à regarder et ça m'aidera pour choisir mes prochains gels. Même si je sais que vous avez frolé l'hyperglycémie j'aurai bien aimé avoir votre avis sur le gout du maurten caf qui a un gout un peu plus prononcé!
Depuis que j’ai testé le Naak en trail je n’arrive plus à prendre un autre gel… un délice ! Il passe à toutes heures. Le chocolat avec caf n’est pas en reste du tout mais un peu différent en ressenti. Et leurs compotes pomme sirop d’érable et patate douce sont à tomber aussi. Sinon dans les courses sur bitume de bourrin (comprendre pas Trail 🤭) j’aime bien Maurten car finalement pas bon mais pas écœurant et ultra efficient ! (Et le boost de caf pour un drogué du café comme moi c’est top) Je testerai le gel Baouw, vous m’avez convaincu :) Merci pour cette vidéo. C’était bien fun. J’ai ri 😅
Loved the fun! Super video. What about the Precision Fuel & Hydration gels? I've been through a number of those presented, and I'm currently happily enjoying the PFH ones ... been doing so for 3 years now, for any distance.
Excellent concept ! Et bravo pour le test, entre le vinaigre de cidre et la quantité de glucides avalée, sacré investissement pour la science :) Je n'avais jamais osé gouter Maurteen... merci pour votre vidéo, je suis désormais certaine de jamais en prendre ;p En tout cas, ça donne envie de tester plein de marque, genre Naak ou Ta dont j'adore d'autres produits.
Il doit être énorme le montant sur la table !!! 😂 Ca serait intéressant une vidéo sur des ravitaillements plus "naturels", tel que les amandes, le chocolat, les pâtes de fruit,...
Très cool comme format ! De mon côté je suis sur des gels SiS (le goût salade de fruits un délice) mais c'est clair que ça prend de la place et je ne vois pas comment je les porterais sans ma veste en course. Les Maurten font envie mais dur dur côté budget, peut-être que le gel mystère saura se faire une place, je testerai ça quand ça sortira ;)
j’aimerai préciser que dans le top 1 et 2 certain sont beaucoup trop peu dosé en sodium ce qui pour moi est rédhibitoire. Si on ajoute cette composante, le gel TĀ est le plus complet je pense. super vidéo les gars merci ❤
Trop cool ce concept de vidéo ! 👍🏼 goûter et expliquer les effets nutritifs des ravitaillements en course, on aura d’autres épisodes ? ( liquide, solide, aliments à éviter/bannir… ) Naak en trail pour ma part, ils passent à tous les kilomètres. À la couleur de l’emballage c’est un prototype de gel Naak le dernier ? Ça donne envie de tester comme vous 😂
Super vidéo je testerai d'autres gels pour voir! Pour ma part j'ai pris overstim (pour mon 1er marathon en 2h44) mais faut prendre pomme ou fruits rouges ils sont mieux, red tonic et le coup de fouet sont ignobles oui!!
Bonjour, le gel apurna est souvent en pharmacie et pour ne pas perdre les bouchons dans la nature, il se clips à l'envers une fois fini, c'est pour ca la pointe dessus 😊. Merci de la vidéo
Oui mais c'est votre goût à vous les gars faut voir l'efficacité de chaque gel pas forcément le goût ,puis on a tous un métabolisme différents et une digestion différents avec aussi assimilation différents donc ! C'est tout à chacun de essayer chaque gel avant une compétition pour voir quel gel est le plus efficace par rapport à soi-même...
Très bonne vidéo, super format ! Pour le Gel SIS c'est un gel Isotonique, petite différence avec les gels énergétiques classiques non ? au niveau des apports et de la consommation des glucides ?
@@halmo68bonjour, juste des barres de céréales et pastilles salstick. Et ravitos des courses. Je suis mode lowcarb donc 20 grs de glucides par heure en course me suffise. ( Et je fais des IM)
Salut. Bien vu. Je suis en ceto et pareil pas besoin de sucre du tout ni de ravito. Il y en a quelques-uns maintenant et c'est donc documenté. J'ai mis 6 mois a m'adapter, et recouvrer mes performances d'avant. Part contre je récupère beaucoup mieux, depuis le début et la je progresse par rapport a ce que je faisais. Mes seuil se décale. Et les améliorations seraient probablement du a moins de lactates puisque pas de sucre dans l'alimentation. Le corps apprends a métaboliser les graisses plus rapidement. Et ça marche. Et a priori je ne ferai pas partie des 50% d'abandons a cause de l'alimentation et pas de test de gel a 20 balles la sortie.
Excellent ! Juste un petit bémol pour les 226ers, c'est des gels qui sont faits (comme ils ont 50g de glucides) pour s'étaler et se prendre dans le temps, il se prends en plusieurs fois sur 1, 2, 3kms... C'est clairement pertinent parce que ca permets d'avoir moins de gels en quantité a transporter et en plusieurs prises ca passe bien. Par contre vous avez pris le plus mauvais goût de la gamme ahah. Et pour les GÜ je trouve le jugement un peu dur car en goût il n'y a pas mieux et c'est certes plus pâteux mais une toute petite quantité donc ca passe très facile. Après c'est les goûts et les cou... et les estomacs 😆
Merci les gars c'était bien marrant. Pour moi : 1. Maurten (même pas de jeu avec le reste) 2. Fuel Precision (les seuls proche de Maurten avec 30g par gel et moins cher : entrainement) 3. J'attend le gel Naak surprise et je gouterai Neversecond (ancien de Maurten, juste peur du gout)
maurten, très efficace et neutre. mode ultra trail sans caféine, mode course rapide avec caféine. baouw, c'est très bien en mode trail et ultra trail, sur leurs purées.
Meltonic j'ai testé tout leur goût et j'ai pas pu m'empêcher de me dire, laisser le goût du meilleur ça sera toujours mieux que tout vos mélanges horribles, les Ta sont vraiment top sur les trail à partir de 5-6h de courses par contre l'ouverture est petite. Les Decathlon c'est très bien pour les séances/sorties longues mais à tester selon les goûts. Merci pour l'info pour les Gu ça pourra être utile sur ultra après 20h de course.
Mon 1er Mauten, il y a 18 mois j'avais détesté à cause de la texture. Ressayé depuis sur des ultra et j'avoue que le goût "neutre" (bizarre cette phrase) est excellent 🤪 En fin de course je peux être écœuré par certains gels alors que le Maurten passe sans pb. Par contre, cette marque est très chère. Pour les purées Baouw, j'ai du mal avec leurs goûts bizarres (framboise-basilic, carotte-poivre, petits pois-céleri 🤦🏻♂️). Et à l'entraînement, c'est du D4 pour le prix 🤷🏼♂️
Est-ce que les pâtes de fruits peuvent être utilisés comme ravito ? Il me semble qu'il y a un gros taux de glucides en glucose/fructose pour pas trop cher
Longtemps utilisateur de Maurten je suis passé sur la marque Précision Fuel et c’est vraiment top. Neutre en goût, texture moins gélatineuse que le Maurten, format similaire mais 30g de protéine. Dispo en 30g, 90g, 300g (pour mettre dans une gourde en tri). J en ai consommé 26 sur mon dernier Ironman et ça passe nikel. Top aussi leur boisson d’effort et leurs électrolytes. À tester !
Vidéo intéressante et surtout toujours ce duo de choc. Pour ma part c’est du Maurten, je payes mais j’arrive à les manger sur 17h, sans aucun soucis. Ça se gobe, pas d’écœurement, pas de goût, et des glucides. Par contre j’opte pour les 160 plutôt que les 100 pour avoir plus de glucides. 🙃
Pour moi, le gel SIS est meilleur que celui de Maurten. il a un effet immédiat comme s il te boostait, et il est en même temps liquide donc très facile à avaler. J'ai également essayé le gel Maurten qui est très bon mais je narrive pas à le terminer, surtout après le 30eme km du marathon car il est très consistant
Comme quoi c’est relatif à chacun car pour avoir essayer et essayer les Maurten, au bout du 3-4ème ça passe pas et l’idée d’en reprendre me dégoûte 😅par contre j’ai aucun soucis avec les gels GU (mais peut être pas celui goûté dans la vidéo, le citron, kiwi etc passent très très bien … pour moi 😅) Merci pour ce concept
Pour moi le problème du maurten c'est clairement le prix, et vu la texture je ne suis pas prêt de l'essayer ! Les gels SIS me vont très bien mais je suis curieux de tester le Ta !
Classement faussé, axé sur la pratique marathon (bon c'est ton sport c'est vrai), mais pas sur l'efficacité du gel ou composition par exemple. Le mentionner dans le titre aurait été plus correct. Et pourquoi ne pas avoir pris dès que disponible un gel neutre pour éviter les j'aime/j'aime pas ? A titre d'exemple le gel 226ers, il existe en gout neutre (gel blanc), personnellement pour du triathlon vélo, c'est un must have. Sinon la vidéo et le concept sont sympas hein !
7:59 Mon premier marathon (récent en fait, septembre 2024), je suis parti avec zéro nutrition, zéro boisson pour me tester. Réalisé en 3h50, j'ai bien dégusté le mur 😛
Concept sympa Par contre je comprends pas cette "haine" envers les gels Overstim😅, ici ça passe sans souci. Les gels decathlon, bon rapport qualité prix aussi je trouve A tester aussi le gel Pomme PowerBar (pas dans cette vidéo)
Les gouts et les couleurs 😅 Maurten c'est le même effet que de mettre un doigt dans la glotte alors que j'adore les Apurna notamment le citron qui est décrit comme trop fort 😊
j'aimerais (si ce n'estn déjà fait) un comparatif des barres énergétiques (je n'aime pas les gels), les boissons d'effort et de récup. Pour l'instant en barres, j'utilise Evernat, Life bar, Maurten (moyen trop sucré), et l'excellent Andros. J'hésite à teseter Meltonic et overstim. Durée d'effort : 1h50 à 1h35
C'est ce qu'ils disent aussi. Hormis tester les produits en entrainement pour savoir quoi prendre pour les courses de compétitions, sinon en entrainement tu prends du sirop de grenadine comme il le dit et ça fait l'affaire.
Excellent le format de vidéo, je me suis bien marré ! Cependant, le classement dépend de chacun : la texture du maurten par exemple me fait littéralement vomir... Question : quel est ce gel jaune mystère ??
vous n'avez pas tester les gels 6dnutrition. C'est voulu ou vous n'y avez pas pensé ? Je les utilisent en marathon après avoir testé les maurten et hormis leurs aspects liquide, ils sont très surprenant et sont très digestent
Je me questionne : les gels Maurten ne contiennent que du glucose, fructose et du sel mais aucun sels minéraux et vitamines. A l'inverse, les gels Decathlon, qui sont 3 fois moins cher en contiennent avec en plus de la maltodextrine (et pas que des sucres simples). Pour les efforts de + de 3 ou 4 heures, il y a pas photo sur la qualité des deux gels. Pourtant, en pratique, Maurten est omniprésent. Est-ce que je passe à côté de quelque-chose ?
je consomme du décathlon et les gels sont très bien, et bons. Maurteen a le vent en poupe, si les athlètes élites consommaient du décathlon ou du TA, les gens suiveraient.
Je recommande les gels de la marque Precision Fuel & Hydration qui ont un goût peu marqué et qui sont vendus dans différents formats pour éviter d'en trimballler des dizaines (perso j'aime bien celui à 90g de glucide par gourde).
Le problème, c'est que les goûts changé dans la bouche après quelques heures de course. Le seul qui pourrait être testé comme ça, c'est le Morten car quasiment pas de goût. Sûr de très longues distances beaucoup de personnes disent qu'ils n'arrivent plus à prendre un gel ou il y a du goût car ça vient à les dégoûter. Sinon, merci pour la vidéo. Ça donne des idées de desserts pour les repas de fête 😉
Moi qui aime les montres... J'adore celle-là mais elle sont vraiment faite pour les coureurs occasionnelle (difficile de mettre un entrainement Campus dedans!!). Pour les gels, j'ai arrété il y a longtemps et remplacé par des pates de fruits (1 tous les 4km en marathon ou 100 bornes).
Salut les gars , petite question est-ce qu'il vaut mieux partir sur une course avec une seule marque tout du long où est-ce que varier les marques n'est pas conseillé ? Merci
Perso, j'ai testé une nouvelle marque cette année avec les gels Atlet pour mon marathon : petit format, made in france, pas d'ingrédients bizarre. On va dire qu'on se rapproche de l'Apurna (ce que je prenais avant) avec le format tube. Les gels font 25g pour environ 18g de glucide. J'aurais voulu passer au Ta (ou autre gel avec e packaging) mais en plein effort, je galère trop à ouvrir le machin et parfois, ça ne s'ouvre pas (comme dans la vidéo) donc je garde plutôt ça pour des efforts avec moins d'intensité (ou moins linéaire qu'un marathon comme en trail).
moi je kiffe aussi les gels citron decathlon pendant le marathon de la rochelle dimanche j'en ai pris 2 et 2 powerbar gout cola pour le coup meilleur que les decathlon cola 🤣
@RunningAddict haha en quelque sorte ! J'avais fait partie de leur panel de test pour les prochains Energy Gel+ au citron. On avait l'ancienne recette (celle en vidéo), que je trouvais trop acide, comme mordre dans un citron, puis la nouvelle, avec un goût plus doux et une texture plus lisse, un peu plus liquide aussi, et un goût similaire à un sorbet au citron. La liste des ingrédients est réduite et plus naturelle
Salut! Dommage, vous ne testez pas le gel vu comme classé meilleur en apport nutritif, le gel de la marque Authentic nutrition, qui en plus a une démarche écologique avec des bouteilles en verre recyclable + des doseurs en plastiques réutilisables
Et tu vas payer 10 balles ton gel lol Je crois qu'on s'en fout un peu de la démarche écologique du produit pendant l'effort où tu luttes pour ta vie...
@ tu t’en fou peut être, mais pas moi… je fais 3 marathons par an, et 2 à 3 ultra trails par an également. Du coup l’aspect écologique compte pour moi au vue de ma consommation… j’ai pas envie de laisser une planète degeulasse à mes enfants. Puis, cette marque a été classée top 1 niveau composition et apport énergique
@@RunningAddict leur iso est vraiment pas mal et digeste aussi, j’aime bien la marque. Je suis passé à Nutripure encore une fois pour la démarche « saine » niveau complément alimentaire, barre énergique, whey et iso, mais j’ai jamais trouvé quelque chose de mieux qu’Authentic Nutrition pour les gels (et j’ai énormément cherché étant beaucoup sujet aux crampes ..)
Sit u veux avoir la classe, retrouve la Festina Connected D ici 🤓 bit.ly/3ZQorWa
12:55 pour avoir utilisé les gels Decathlon pour mes prépas, les gel+ qui contiennent de la caféine sont nettement moins bons que les gels classiques qui sont excellents (pomme, framboise) !
Top cette vidéo en tout cas !!
Juste après le clap de fin direct 10x 2km à allure 10K 😂 Merci d'avoir sacrifié votre glycémie pour nous faire une superbe vidéo les gars 😉
Hello marrant ce concept ^^
Pour ma part maurten en course et sur les gros blocs d'entraînement mais pour le reste je prends les gels decathlon car super rapport qualité/prix et plus compliqué à digérer que les maurtens alors ça entraîne aussi l'estomac.
retour du meilleur duooooo !!! 🥳 bien amusant comme concept 😂
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Une fois par an Nicolas Aubineau (nutritionniste) fait un classement des meilleurs gels/boissons effort et recup, c’est parfait pour se faire une idée précise de qui vend des produits qualitatifs.
Oui excellente référence, toutefois pour ce qui est des gels, je trouve qu'il faut vraiment tester. Je passe systématiquement par ces tests, niveau boisson c'est top, car tellement liquide que j'ai jamais trop eu de problèmes en testant plusieurs boissons. Pour ce qui est des gels, c'est une tout autre histoire : aujourd'hui après en avoir testé une sacré paquet, ça reste Maurten + PrecisionFuel Electrolyte 1500, depuis plus jamais de soucis de carburant et hydratation (sur marathon et maratrail)
8 gels Overstim (vert, gris, jaune, rouge) sur mon 1er Marathon en 4h. Pas de problème de digestion, goût assez agréable, de l'energie en continu et le boost du red tonic, à la fin 👍👌
le concept incroyable time BAOUW MAURTEN MIEL TONIC le melange sur course incroyable , baouw pour commancer avec maurten puis au bout d'une heure tu part sur un miel antioxydant et un maurten 160 et la tes bien mon copain
Franchement, j’ai adoré le shift en vidéo 😂 J’avais déjà entendu Nico raconter son erreur dans un podcast, mais la vidéo est une douceur à savourer. Ça va me faire la journée 😂 Merci Nico !
Tellement drôle ce format 🤣 en même temps bien content que vous les ayez tous testé à notre place, ça permet de voir un peu ce qui se fait dans le paysage...
Et encore vu les comms il y a encore pleins de marques au bataillon, on peut faire un épisode 2 si on veut (« on test les marques de gels inconnues au bataillon » 😂)
Toujours un plaisir de voir Tristan sur les vidéos! Perso j'ai fais mon ironman sur du Maurten avec sur le vélo des boissons maison et ca c'est bien passé. Super concept en tout cas très amusant à regarder et ça m'aidera pour choisir mes prochains gels. Même si je sais que vous avez frolé l'hyperglycémie j'aurai bien aimé avoir votre avis sur le gout du maurten caf qui a un gout un peu plus prononcé!
Sympa comme vidéo. Bon format
Depuis que j’ai testé le Naak en trail je n’arrive plus à prendre un autre gel… un délice ! Il passe à toutes heures.
Le chocolat avec caf n’est pas en reste du tout mais un peu différent en ressenti. Et leurs compotes pomme sirop d’érable et patate douce sont à tomber aussi.
Sinon dans les courses sur bitume de bourrin (comprendre pas Trail 🤭) j’aime bien Maurten car finalement pas bon mais pas écœurant et ultra efficient ! (Et le boost de caf pour un drogué du café comme moi c’est top)
Je testerai le gel Baouw, vous m’avez convaincu :)
Merci pour cette vidéo. C’était bien fun. J’ai ri 😅
Loved the fun!
Super video.
What about the Precision Fuel & Hydration gels?
I've been through a number of those presented, and I'm currently happily enjoying the PFH ones ... been doing so for 3 years now, for any distance.
Yes super concept et vidéo !
Très content en plus car j’utilise uniquement maurteen et baouw 😜!!
Excellent concept ! Et bravo pour le test, entre le vinaigre de cidre et la quantité de glucides avalée, sacré investissement pour la science :)
Je n'avais jamais osé gouter Maurteen... merci pour votre vidéo, je suis désormais certaine de jamais en prendre ;p En tout cas, ça donne envie de tester plein de marque, genre Naak ou Ta dont j'adore d'autres produits.
Intéressant super video bravo a vous 2👍👍👍oui pour un comparatif barres et aussi boisson 👍
Super concept ! J'aimerais bien voir pareil avec les barres ! Merci pour tout les gars !
Génial comme concept et pareil pour la vidéo, top !
Il doit être énorme le montant sur la table !!! 😂 Ca serait intéressant une vidéo sur des ravitaillements plus "naturels", tel que les amandes, le chocolat, les pâtes de fruit,...
Très cool comme format ! De mon côté je suis sur des gels SiS (le goût salade de fruits un délice) mais c'est clair que ça prend de la place et je ne vois pas comment je les porterais sans ma veste en course. Les Maurten font envie mais dur dur côté budget, peut-être que le gel mystère saura se faire une place, je testerai ça quand ça sortira ;)
Au top la vidéo, drôle 😂 et très intéressant!! bravo les coachs 👍
on s'est bien amusé à la faire en tous cas :D
j’aimerai préciser que dans le top 1 et 2 certain sont beaucoup trop peu dosé en sodium ce qui pour moi est rédhibitoire. Si on ajoute cette composante, le gel TĀ est le plus complet je pense. super vidéo les gars merci ❤
Les deux amis se sont fait plaisir 😂 et tout cela reste ultra subjectif !!
Trop cool ce concept de vidéo ! 👍🏼
goûter et expliquer les effets nutritifs des ravitaillements en course, on aura d’autres épisodes ? ( liquide, solide, aliments à éviter/bannir… )
Naak en trail pour ma part, ils passent à tous les kilomètres.
À la couleur de l’emballage c’est un prototype de gel Naak le dernier ?
Ça donne envie de tester comme vous 😂
Super vidéo je testerai d'autres gels pour voir! Pour ma part j'ai pris overstim (pour mon 1er marathon en 2h44) mais faut prendre pomme ou fruits rouges ils sont mieux, red tonic et le coup de fouet sont ignobles oui!!
Super video merci d'avoir sacrifié votre glycémie pour nous 😂 A quand la meme video mais pour les pates de fruits ? 🙂
j'adore les pates de fruit en plus 😎
Le décathlon pomme est super et, en effet, sur un programme marathon total, les gels a 2,5€ ça fait un sacré budget
Terrible ce format 😊 😂
Sympa comme idée ! Décat citron, longtemps mon basic. Maintenant, alterné avec les Meltonics spiruline.
On veut la même vidéo avec des whiskys écossais .🙃
🤣🤣🤣
Si un diabétique regarde la vidéo, son patch prend feu direct 😅
A ne pas reproduire chez vous, surtout si vous êtes diabétiques 😂
super sympa ce concept ! ;)
Bonjour, le gel apurna est souvent en pharmacie et pour ne pas perdre les bouchons dans la nature, il se clips à l'envers une fois fini, c'est pour ca la pointe dessus 😊. Merci de la vidéo
Oui mais c'est votre goût à vous les gars faut voir l'efficacité de chaque gel pas forcément le goût ,puis on a tous un métabolisme différents et une digestion différents avec aussi assimilation différents donc ! C'est tout à chacun de essayer chaque gel avant une compétition pour voir quel gel est le plus efficace par rapport à soi-même...
J’adore l’ambiance de la vidéo :)
Full good vives ahah on s est bien amusé tous les trois (coucou Pauline a la Cam 👋)
@@RunningAddict 👋👋👋
Peut-être même plus amusant de l'autre côté de la cam 😂
Le gel Tā Energy, goût vanille 😋
Très bonne vidéo, super format !
Pour le Gel SIS c'est un gel Isotonique, petite différence avec les gels énergétiques classiques non ? au niveau des apports et de la consommation des glucides ?
Top la vidéo merciiii 👏🏼👏🏼💪🏼
J’en ai la gerbe rien qu’à regarder 😂
Mais du coup merci pour le retour étant sur du Baouw le Naak pourrait me convenir 👌
Hello, le meilleur gel, c'est celui que vous supportez. Perso, aucun gel.
Bonjour. Vous compensez par autre chose ? Boissons ? Merci 😊
@@halmo68bonjour, juste des barres de céréales et pastilles salstick. Et ravitos des courses.
Je suis mode lowcarb donc 20 grs de glucides par heure en course me suffise. ( Et je fais des IM)
Coucou, tu prends de la L carnitine pour favoriser l'utiliser des graisses comme source d'énergie ?@@zeeric4442
@@zeeric4442je vous remercie de m’avoir répondu. Bonne continuation à vous.
Salut.
Bien vu. Je suis en ceto et pareil pas besoin de sucre du tout ni de ravito. Il y en a quelques-uns maintenant et c'est donc documenté.
J'ai mis 6 mois a m'adapter, et recouvrer mes performances d'avant. Part contre je récupère beaucoup mieux, depuis le début et la je progresse par rapport a ce que je faisais. Mes seuil se décale. Et les améliorations seraient probablement du a moins de lactates puisque pas de sucre dans l'alimentation.
Le corps apprends a métaboliser les graisses plus rapidement. Et ça marche. Et a priori je ne ferai pas partie des 50% d'abandons a cause de l'alimentation et pas de test de gel a 20 balles la sortie.
Excellent ! Juste un petit bémol pour les 226ers, c'est des gels qui sont faits (comme ils ont 50g de glucides) pour s'étaler et se prendre dans le temps, il se prends en plusieurs fois sur 1, 2, 3kms... C'est clairement pertinent parce que ca permets d'avoir moins de gels en quantité a transporter et en plusieurs prises ca passe bien. Par contre vous avez pris le plus mauvais goût de la gamme ahah. Et pour les GÜ je trouve le jugement un peu dur car en goût il n'y a pas mieux et c'est certes plus pâteux mais une toute petite quantité donc ca passe très facile. Après c'est les goûts et les cou... et les estomacs 😆
Merci les gars c'était bien marrant. Pour moi :
1. Maurten (même pas de jeu avec le reste)
2. Fuel Precision (les seuls proche de Maurten avec 30g par gel et moins cher : entrainement)
3. J'attend le gel Naak surprise et je gouterai Neversecond (ancien de Maurten, juste peur du gout)
Instructif et tellement drôle 😅 , certains ont un goût de reviens y
maurten, très efficace et neutre. mode ultra trail sans caféine, mode course rapide avec caféine. baouw, c'est très bien en mode trail et ultra trail, sur leurs purées.
Meltonic j'ai testé tout leur goût et j'ai pas pu m'empêcher de me dire, laisser le goût du meilleur ça sera toujours mieux que tout vos mélanges horribles, les Ta sont vraiment top sur les trail à partir de 5-6h de courses par contre l'ouverture est petite. Les Decathlon c'est très bien pour les séances/sorties longues mais à tester selon les goûts.
Merci pour l'info pour les Gu ça pourra être utile sur ultra après 20h de course.
Décathlon le goût caramel c’est un banger on est sur une vrai crème dessert c’est magnifique
Mon 1er Mauten, il y a 18 mois j'avais détesté à cause de la texture. Ressayé depuis sur des ultra et j'avoue que le goût "neutre" (bizarre cette phrase) est excellent 🤪 En fin de course je peux être écœuré par certains gels alors que le Maurten passe sans pb. Par contre, cette marque est très chère.
Pour les purées Baouw, j'ai du mal avec leurs goûts bizarres (framboise-basilic, carotte-poivre, petits pois-céleri 🤦🏻♂️). Et à l'entraînement, c'est du D4 pour le prix 🤷🏼♂️
Merci pour cette vidéo les gars 😂
Allier l'utile à l'agréable 😁
Avez vous un avis sur les Nduranz (45g/gel) ? Merci
Je voulais demander à Tristan d en amener et j’ai oublié donc 🤷♂️😅
Est-ce que les pâtes de fruits peuvent être utilisés comme ravito ? Il me semble qu'il y a un gros taux de glucides en glucose/fructose pour pas trop cher
C etait cool ne serait ce que de voir ce qui se propose sur le marché. Quelle chance a ceux qui ont trouvé leur stratégie nutritionn😅
Longtemps utilisateur de Maurten je suis passé sur la marque Précision Fuel et c’est vraiment top. Neutre en goût, texture moins gélatineuse que le Maurten, format similaire mais 30g de protéine. Dispo en 30g, 90g, 300g (pour mettre dans une gourde en tri). J en ai consommé 26 sur mon dernier Ironman et ça passe nikel. Top aussi leur boisson d’effort et leurs électrolytes.
À tester !
Vous êtes courageux les garçons 🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏👏
Vidéo intéressante et surtout toujours ce duo de choc. Pour ma part c’est du Maurten, je payes mais j’arrive à les manger sur 17h, sans aucun soucis. Ça se gobe, pas d’écœurement, pas de goût, et des glucides. Par contre j’opte pour les 160 plutôt que les 100 pour avoir plus de glucides. 🙃
Que pensez-vous de remplir une fiole MelTonic avec du sirop d'agave ? Est-ce une bonne idée en mode trail ?
Pour moi, le gel SIS est meilleur que celui de Maurten. il a un effet immédiat comme s il te boostait, et il est en même temps liquide donc très facile à avaler. J'ai également essayé le gel Maurten qui est très bon mais je narrive pas à le terminer, surtout après le 30eme km du marathon car il est très consistant
un régal cette vidéo ;)
Délicieux commentaire
Top ! Merci 👌
TEAM OVERSTIM ici !!!! Le caramel beurre salé est bon je vous le jure
Comme quoi c’est relatif à chacun car pour avoir essayer et essayer les Maurten, au bout du 3-4ème ça passe pas et l’idée d’en reprendre me dégoûte 😅par contre j’ai aucun soucis avec les gels GU (mais peut être pas celui goûté dans la vidéo, le citron, kiwi etc passent très très bien … pour moi 😅) Merci pour ce concept
Super concept, je suis preneur du test liquide
Sympa merci ! Pour la montre tu en penses quoi ? Elle est assez chère quand même et pas vraiment de test sur internet
... Elle a le GPS intégré ?
Pour moi le problème du maurten c'est clairement le prix, et vu la texture je ne suis pas prêt de l'essayer ! Les gels SIS me vont très bien mais je suis curieux de tester le Ta !
Classement faussé, axé sur la pratique marathon (bon c'est ton sport c'est vrai), mais pas sur l'efficacité du gel ou composition par exemple.
Le mentionner dans le titre aurait été plus correct.
Et pourquoi ne pas avoir pris dès que disponible un gel neutre pour éviter les j'aime/j'aime pas ?
A titre d'exemple le gel 226ers, il existe en gout neutre (gel blanc), personnellement pour du triathlon vélo, c'est un must have.
Sinon la vidéo et le concept sont sympas hein !
7:59 Mon premier marathon (récent en fait, septembre 2024), je suis parti avec zéro nutrition, zéro boisson pour me tester. Réalisé en 3h50, j'ai bien dégusté le mur 😛
RIP ahah mais en vrai c'est le meilleur moyen d'apprendre et de bien retenir la leçon 😄
Au top cette vidéo.
J’adore la musique d’ascenseur en fond 😂
Concept sympa
Par contre je comprends pas cette "haine" envers les gels Overstim😅, ici ça passe sans souci. Les gels decathlon, bon rapport qualité prix aussi je trouve
A tester aussi le gel Pomme PowerBar (pas dans cette vidéo)
Les gouts et les couleurs 😅
Maurten c'est le même effet que de mettre un doigt dans la glotte alors que j'adore les Apurna notamment le citron qui est décrit comme trop fort 😊
j'aimerais (si ce n'estn déjà fait) un comparatif des barres énergétiques (je n'aime pas les gels), les boissons d'effort et de récup. Pour l'instant en barres, j'utilise Evernat, Life bar, Maurten (moyen trop sucré), et l'excellent Andros. J'hésite à teseter Meltonic et overstim. Durée d'effort : 1h50 à 1h35
J'adore celui de décathlon il fait le taff et excellent rapport qualité prix.
Moi je ne me casse pas la tête je prends 1kg de sucre en cube ça coûte 3€ et ça dure 2 mois d’entraînement😭y’a qu’en course que j’achète des gels
C'est ce qu'ils disent aussi. Hormis tester les produits en entrainement pour savoir quoi prendre pour les courses de compétitions, sinon en entrainement tu prends du sirop de grenadine comme il le dit et ça fait l'affaire.
Adepte des gels et boisson Meltonic! 🖐🏼 je recommande le coup de fouet il envoie, en vélo ça me suffisait pour 3h à fond 😅
Excellent le format de vidéo, je me suis bien marré !
Cependant, le classement dépend de chacun : la texture du maurten par exemple me fait littéralement vomir...
Question : quel est ce gel jaune mystère ??
Il y a powerbar que vendent decathlon dommage que ce ne soit pas tester
Très bien qualite prix 😢
vous n'avez pas tester les gels 6dnutrition. C'est voulu ou vous n'y avez pas pensé ? Je les utilisent en marathon après avoir testé les maurten et hormis leurs aspects liquide, ils sont très surprenant et sont très digestent
Je me questionne : les gels Maurten ne contiennent que du glucose, fructose et du sel mais aucun sels minéraux et vitamines. A l'inverse, les gels Decathlon, qui sont 3 fois moins cher en contiennent avec en plus de la maltodextrine (et pas que des sucres simples). Pour les efforts de + de 3 ou 4 heures, il y a pas photo sur la qualité des deux gels. Pourtant, en pratique, Maurten est omniprésent. Est-ce que je passe à côté de quelque-chose ?
je consomme du décathlon et les gels sont très bien, et bons. Maurteen a le vent en poupe, si les athlètes élites consommaient du décathlon ou du TA, les gens suiveraient.
Je recommande les gels de la marque Precision Fuel & Hydration qui ont un goût peu marqué et qui sont vendus dans différents formats pour éviter d'en trimballler des dizaines (perso j'aime bien celui à 90g de glucide par gourde).
hate de voir la video sur les boissons et les snacks
Prochaine vidéo faut tester en courant alors 😂
La marque 6D, elle est au top ! 👌🏼
Le problème, c'est que les goûts changé dans la bouche après quelques heures de course. Le seul qui pourrait être testé comme ça, c'est le Morten car quasiment pas de goût. Sûr de très longues distances beaucoup de personnes disent qu'ils n'arrivent plus à prendre un gel ou il y a du goût car ça vient à les dégoûter.
Sinon, merci pour la vidéo. Ça donne des idées de desserts pour les repas de fête 😉
Moi qui aime les montres... J'adore celle-là mais elle sont vraiment faite pour les coureurs occasionnelle (difficile de mettre un entrainement Campus dedans!!). Pour les gels, j'ai arrété il y a longtemps et remplacé par des pates de fruits (1 tous les 4km en marathon ou 100 bornes).
L'overstim "coup de fouet", c'est mon best en course (semi et trail longs)
Salut les gars , petite question est-ce qu'il vaut mieux partir sur une course avec une seule marque tout du long où est-ce que varier les marques n'est pas conseillé ? Merci
Hello, y a possibilité d’avoir un tableau comparatif avec prix concentration etc.. ?
Allo Nico quand tu étais au Québec as-tu tester le Brix?
Ah oui ça fait un bail ahah !!
Je dirais comme Meltonic => génial mais je verierais je ne le vois pas faire tout un marathon avec :)
Avez vous des sites où point de vente qui propose des bons prix sur les gels ?
Vous avez pas test le SiS beta fuel (les gels noirs de sis) qui sont à mon bien mieux en terme de ratio glucide / poids que les normaux SiS!
bonjours,
Vous avez déja tester les gels Neverseconde en collab avec jim walmsley ?
Nope ! Je ne les connaissais même pas tu vois :)
@@RunningAddict si vous connaissez pas la meilleur marque de boissons et gels... 🙃 vous l'aurez mis direct sur la première marche du podium
Concept un peu différent mais très sympa : à renouveler 😉👍
Crank sports à tester !!
perso j utilise les gummies ta tres bon passe bien sur les courses decathlon degueux meltonic pas mal
Perso, j'ai testé une nouvelle marque cette année avec les gels Atlet pour mon marathon : petit format, made in france, pas d'ingrédients bizarre.
On va dire qu'on se rapproche de l'Apurna (ce que je prenais avant) avec le format tube. Les gels font 25g pour environ 18g de glucide.
J'aurais voulu passer au Ta (ou autre gel avec e packaging) mais en plein effort, je galère trop à ouvrir le machin et parfois, ça ne s'ouvre pas (comme dans la vidéo) donc je garde plutôt ça pour des efforts avec moins d'intensité (ou moins linéaire qu'un marathon comme en trail).
moi je kiffe aussi les gels citron decathlon pendant le marathon de la rochelle dimanche j'en ai pris 2 et 2 powerbar gout cola pour le coup meilleur que les decathlon cola 🤣
Le "Ta", c'est la vie 😋
Chez decat le "+" c'est pour la caféine. Celui qui est à 2.5€/33g est quand meme presque 50% plus cher au gramme.
Super video, à titre d'info, la recette de chez Decathlon citron sera différente et plus agréable en bouche d'ici 2025
Tu es infiltré ? 👀
@RunningAddict haha en quelque sorte ! J'avais fait partie de leur panel de test pour les prochains Energy Gel+ au citron. On avait l'ancienne recette (celle en vidéo), que je trouvais trop acide, comme mordre dans un citron, puis la nouvelle, avec un goût plus doux et une texture plus lisse, un peu plus liquide aussi, et un goût similaire à un sorbet au citron. La liste des ingrédients est réduite et plus naturelle
Salut! Dommage, vous ne testez pas le gel vu comme classé meilleur en apport nutritif, le gel de la marque Authentic nutrition, qui en plus a une démarche écologique avec des bouteilles en verre recyclable + des doseurs en plastiques réutilisables
Et tu vas payer 10 balles ton gel lol
Je crois qu'on s'en fout un peu de la démarche écologique du produit pendant l'effort où tu luttes pour ta vie...
@ tu t’en fou peut être, mais pas moi… je fais 3 marathons par an, et 2 à 3 ultra trails par an également.
Du coup l’aspect écologique compte pour moi au vue de ma consommation… j’ai pas envie de laisser une planète degeulasse à mes enfants.
Puis, cette marque a été classée top 1 niveau composition et apport énergique
désolé je n'avais jamais entendu parler de cette marque 😅
@@RunningAddict leur iso est vraiment pas mal et digeste aussi, j’aime bien la marque.
Je suis passé à Nutripure encore une fois pour la démarche « saine » niveau complément alimentaire, barre énergique, whey et iso, mais j’ai jamais trouvé quelque chose de mieux qu’Authentic Nutrition pour les gels (et j’ai énormément cherché étant beaucoup sujet aux crampes ..)