INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas de pizza fit: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbbCa60frAOPCrTjqeJaand . Muitas pessoas me pediram uma receita de pizza de banana com menos carboidratos, mais fácil, barata e com poucos ingredientes. Essa versão é muito simples, na frigideira, e fica bem gostosa e equilibrada. É uma ótima opção para um lanche ou café da manhã. Se preferir, pode usar uma farinha low carb, como a de amêndoas ou amendoim. Vai mudar um pouco a consistência e terá um pouco mais calorias, mas terá ainda menos carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 ovo - 2 colheres de sopa de farelo de aveia - Canela a gosto (opcional) - 50g de mussarela light - 1/3 de banana Rende 1 pizza com 4 fatias. Cada fatia tem com 64 calorias, 4,2g de carboidratos (1g de fibras), 4,5g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente. Cada fatia tem só 3,2g de carboidratos líquidos. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de PIZZA Fit Deliciosas e Fáceis (Sem Trigo, Low Carb, Menos Calorias e Saudáveis) ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbbCa60frAOPCrTjqeJaand - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! ruclips.net/video/QKjOFj9rLiY/видео.html Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] ruclips.net/video/8q_bkOUPX4Q/видео.html CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você! ruclips.net/video/Xc8qXqZrBAE/видео.html AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você! ruclips.net/video/b9aTmMUDHBQ/видео.html QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO? ruclips.net/video/IXSENMVHQaw/видео.html NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo! ruclips.net/video/M7I6AF2Gy-M/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Olá D. Patrícia ! Amo todas as receitas e preparo a maioria estou me alimentando bem melhor e já perdi muito peso, obrigada por este trabalho lindo bjs no coração e Deus abençoe. vou preparar este também.
Boa tarde Dra. Patrícia Leite nutricionista, muito bom ouvir as suas receitas. Fala do suco de manjericão com Hortelã. BELMIRO SANCHES HERRERA Jaú SP Brasil. Que Deus continue te abençoando e protegendo sempre simpática.
Amei a receita...Amo esse canal. Minha filha é diabética tipo 1, procuro essas receitas... Quero mais dessas receitas sim .. Nutri .. brasillhosaaaa!!!
Parabéns pela receita super prática, deliciosa e saudável! Eu bateria com o mexer pois como são poucos ingredientes, acaba ficando massa no liquidificador. Obrigada!
Oi Patrícia, boa tarde!! Tudo bem com você? Que pizza maravilhosa!! Rápida, fácil e super saudável!!!Colocaria calda de chocolate 70%,essa sou eu chocólatra de carteirinha!!! Parabéns!! Muito obrigada por compartilhar conosco essas receitas incríveis!!!Fica com Deus!! Bjsss ❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋👏👏👏👏👏👏
E amo quando ela diz: "AGORA SIM!!! HUMMMMMM...."😁 Muito boa essa receita,👏👏👏👏👏 pensei aqui naquela pastinha de amendoim q vc ensinou, parece q ficaria boa tbm como recheio. Mas acho que farei salgada. Beijos😘
@@marceloalmeida2145 Pois a gordura do Óleo de Coco ajuda a eliminar esta bactéria. Tome 1 colher de sopa misturado ao café ou na salada ou puro em jejum a tarde. Qdo curar tome so6 A causa da gastrite e bactéria, é a deficiência de Ácido Clorídrico ( não excesso como muitos médicos tratam) mata e controla todas as bactérias q passam pelo estômago . P estimular a produção deste Ácido, tomar suco de 1 limão puro ou c água 2 a 4 X ao dia.. Se doer , comece c 1/2 de cada vez No estômago o limão se transforma em alcalino ( não ácido). O limão tbm contém. Vit C,, energético, anti-inflamatório e antibiótico natural . Tomar p sempre P ajudar a desinflamar, chá da planta Espinheira Santa ( 1 colher de sopa p 500ml de água) .Ferver água , colocar as folhas , tampar até amornar e tomar 1 copo 2 X ao dia. Vebdevem lojas de temperos, naturais NÃO TOME OMEPRAZOL, FAZ MUITO MAL A SAÚDE!
@@marciavalerianeves3807 muito obrigado pela sua dedicação que Deus lhe abençoe sempre. Enquanto ao chá de espinheira Santa eu tou tomando, mas o óleo de Coco comprei ontem pra fazer os bolos da Patrícia leite que são saudáveis e que acho que posso comer, mas estava receosa ao usar o óleo na massa, mas você me ajudou muito.Muito obrigado mesmo🤝
@@marciavalerianeves3807 gostei sua dica do Óleo cocô eu nunca usei ele bem caro mais como estou bactéria estômago vou fazer uma Endoscopia mais pelo SUS está demorando já fiz exame do Abdômen tbm sou pré diabetes tudo isso 😢mais vou comprar chá do Chá Espinheira Santa VOU tomar obrigado pela dica que Deus abençoe 🙏🏻😘🌿🌻
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas de pizza fit: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbbCa60frAOPCrTjqeJaand . Muitas pessoas me pediram uma receita de pizza de banana com menos carboidratos, mais fácil, barata e com poucos ingredientes. Essa versão é muito simples, na frigideira, e fica bem gostosa e equilibrada. É uma ótima opção para um lanche ou café da manhã. Se preferir, pode usar uma farinha low carb, como a de amêndoas ou amendoim. Vai mudar um pouco a consistência e terá um pouco mais calorias, mas terá ainda menos carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia
- Canela a gosto (opcional)
- 50g de mussarela light
- 1/3 de banana
Rende 1 pizza com 4 fatias. Cada fatia tem com 64 calorias, 4,2g de carboidratos (1g de fibras), 4,5g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente. Cada fatia tem só 3,2g de carboidratos líquidos.
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Receitas de PIZZA Fit Deliciosas e Fáceis (Sem Trigo, Low Carb, Menos Calorias e Saudáveis)
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OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
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Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
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CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você!
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AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!
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QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?
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NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo!
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Vou fazer ..... obrigada 😘
Que perfeita essa receita. Melhor nutri do RUclips. Obgd por compartilhar.
Eu fiz e ficou incrível, como recheio usei queijo, orégano e azeitona 😍
Fácil demais e muito saudável! Faço aqui em casa sempre, mainha amaa! Parabéns para você, nossa Nutricionista preferida, Patrícia Leite 😀🙌❤️😘👏👏👏👏👏
Obrigada por sua atenção em ensinar alimentação saudável
Olá D. Patrícia ! Amo todas as receitas e preparo a maioria estou me alimentando bem melhor e já perdi muito peso, obrigada por este trabalho lindo bjs no coração e Deus abençoe. vou preparar este também.
Sim.. preciso de mais receitas pra quem tem pré diabete, tanto as doces mas também receitas salgadas... obrigada, vou fazer com certeza!!!
Obrigada,Dra.Patricia.
Boa tarde Dra. Patrícia Leite nutricionista, muito bom ouvir as suas receitas. Fala do suco de manjericão com Hortelã. BELMIRO SANCHES HERRERA Jaú SP Brasil. Que Deus continue te abençoando e protegendo sempre simpática.
Ah como eu gosto de te ver falando. Fala tão rapidinho, no automático.
Parabéns pelo seu trabalho, eu amo suas dicas!
N Sabia que queijo funcionava com banana, que bom amei vou fazer brigada Pati
Eu amo essas receitas de frigideira faço sempre bolo sem glúten e sem lactose adoro
Amei a receita...Amo esse canal.
Minha filha é diabética tipo 1, procuro essas receitas...
Quero mais dessas receitas sim ..
Nutri .. brasillhosaaaa!!!
Parabéns pela receita super prática, deliciosa e saudável! Eu bateria com o mexer pois como são poucos ingredientes, acaba ficando massa no liquidificador. Obrigada!
Boa tarde Patricia Leite eu gosto muito de receita saldave assim como vc faz tudo de bom gratidão
Sim Nutricionista 👍 está expricacao é legal 😄. Boa noite
Patricia, boa tarde. Amei. Fácil e saborosa. Muito obrigada. Tmj
Muito deliciosa ! Vou fazer ainda hoje . Obrigada , Patrícia ! 🥰👏👏👏
Gosto muito do seus vídeos aprendo muito Deus abençoe ❤
Ficou MARAVILHOSA...
Oi Patrícia, boa tarde!! Tudo bem com você? Que pizza maravilhosa!! Rápida, fácil e super saudável!!!Colocaria calda de chocolate 70%,essa sou eu chocólatra de carteirinha!!! Parabéns!! Muito obrigada por compartilhar conosco essas receitas incríveis!!!Fica com Deus!! Bjsss ❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋👏👏👏👏👏👏
Amo suas receitas e dicas.Que Deus lhe dê muitas bençãos e saúde para vc.Continuar nos ajudando com todos os seus conhecimentos.GRATIDÃO.🙏🙌💋❤️
Que lindo seu cachorrinho no cantinho do vídeo! 🥰🥰🥰🥰🥰
Nossa deve ficar uma delícia. Amo banana com canela e combina com queijo hummm
Boa tarde querida amo seus vídeos ajuda demais bjs
Amando seu canal!!! já fiz várias receitas suas! vc e maravilhosa 🖤🖤
Muito bom obgada Patrícia bjos ❤
Boa tarde Patrícia amo suas receitas que Deus ti abençoe
E amo quando ela diz: "AGORA SIM!!! HUMMMMMM...."😁 Muito boa essa receita,👏👏👏👏👏 pensei aqui naquela pastinha de amendoim q vc ensinou, parece q ficaria boa tbm como recheio. Mas acho que farei salgada. Beijos😘
Nossa. Mostra esse fogão tbm. Parece muito prático.
Banana combina com tudo ❤❤❤❤
O nutri maravilhosa com certeza vou fazer. Amo suas receitas. Obrigado
Deus te abençoe sempre 😋😋
Acontece que eu não vou comer só um pedaço hahaha será ela inteira😋😋 mesmo assim está de boa nas calorias e carbos
Obrigado por mais essa ótima dica e receita! 👏👏👏
Amo essas receitinhas fáceis para fazer na janta
Adorei, faça mais receitas assim é ótimo
Adorei! Amo banana!
Ficou uma delícia! Fiz salgada tb! Só de mozarela, ficou ótima!🤤🤤💚
Parabéns querida Patricia, muito fácil de fazer, amei. Fique com Deus!🥰
Suas receitas são ótimas ❤
Adoro suas receitas cada vez que vc faz alguma receita eu já faço e muito bom de Maringá Paraná 💚💛
Eu fiz, perfeito 😋
Que bom que gostou Lourdes. Bjs
Mais uma pra minha coleção de receitas suas muito obrigado Patricia 😍
Amei a receita vou fazer....descobri seu canal amo suas receitas.
@Patrícia, qual a marca deste liquidificador que vc usa? Pode nos informar? Obrigada!
Ei tbem gostaria de saber! Mas pra preparar esta receita usaria o mixer...
Boa pergunta!
Boa noite , Silvana. Se não me engano ela ganhou da irmã que mora fora do Brasil.
Acabei de olhar na Internet. Basta pesquisar mini liquidificador portátil. E encontra inclusive na Shopee.
Que delícia 😋 vou fazer hoje ainda obrigada
Amei Patrícia muito fácil vou fazer sempre
Sensacional, Patrícia! Muito obrigada. Vou fazer.
Que delícia banana canela e queijo td de bom.
Eu fiz q show obrigada 👍 😏😏😛😛😛😋😋😋
Vou fazer com certeza
Obrigada, suas receitas são maravilhosas 😘❤️
Adorei, vou fazer
Adoro receitas sem farinha de trigo
Vc é incrível Paty 😍😍
Hummm!
Bom Dia Patrícia! Vc é show!
Amo suas receitas Patrícia Leite 😘
Amei 😍😍😍 Nossa melhor nutricionista 😚😚😚😚
Boa tarde Patrícia,amei seu vídeo,vou fazer essa pizza,fiquei salvando 😋
Amei essa pizza de banana 😋 vou fazer ! Pizza doce nutritiva é muito especial 😍
Bem fácil e parece deliciosa 😋 vou fazer!😊
Eu gostaria de mais receitas.
Simplesmente maravilhosa.
Boa noite
gostei muito
Acho bem interessante que você usa sempre canela em suas receitas, eu amo canela!
Mas não dá taquicardia ?
Que delícia! Obrigada, Patrícia! ❤️
Hummmmm adoro banana
No lugar do queijo usaria calda de chocolate. Colocaria as bananas e fatias de de morango!🔝🍕🍫 🍓🍌❤
Eu amoo essa massa.. pena que enjoaa rs tudo que é saldavel enjoa.. e as besteiras nao . Ô vida😅😅😅❤😊😊
Faz também uma de chocolate ou prestígio.
🙏Gratidão ❤
Adorei a receita, mas gostaria de saber o que poderia substituir o queijo?
acho q pode fazer do jeito q vc quiser, molho de tomate, pasta de amendoim e etc
@ obrigada!!!!
@@CidaTeixeiraSP nadaa
Hummmm amei vou fazer
SHOW DE BOLAAAAAAAAAAAA
Pense numa pizza deliciosa, amei!
Patrícia, o que é que pode substituir o queijo? Sou intolerante à lactose.
Queria saber também. Porque tenho gastrite por h pylori e não posso comer nada com gordura
Tofu
@@marceloalmeida2145
Pois a gordura do Óleo de Coco ajuda a eliminar esta bactéria. Tome 1 colher de sopa misturado ao café ou na salada ou puro em jejum a tarde. Qdo curar tome so6
A causa da gastrite e bactéria, é a deficiência de Ácido Clorídrico ( não excesso como muitos médicos tratam) mata e controla todas as bactérias q passam pelo estômago .
P estimular a produção deste Ácido, tomar suco de 1 limão puro ou c água 2 a 4 X ao dia.. Se doer , comece c 1/2 de cada vez
No estômago o limão se transforma em alcalino ( não ácido). O limão tbm contém. Vit C,, energético, anti-inflamatório e antibiótico natural . Tomar p sempre
P ajudar a desinflamar, chá da planta Espinheira Santa ( 1 colher de sopa p 500ml de água) .Ferver água , colocar as folhas , tampar até amornar e tomar 1 copo 2 X ao dia. Vebdevem lojas de temperos, naturais
NÃO TOME OMEPRAZOL, FAZ MUITO MAL A SAÚDE!
@@marciavalerianeves3807 muito obrigado pela sua dedicação que Deus lhe abençoe sempre. Enquanto ao chá de espinheira Santa eu tou tomando, mas o óleo de Coco comprei ontem pra fazer os bolos da Patrícia leite que são saudáveis e que acho que posso comer, mas estava receosa ao usar o óleo na massa, mas você me ajudou muito.Muito obrigado mesmo🤝
@@marciavalerianeves3807 gostei sua dica do Óleo cocô eu nunca usei ele bem caro mais como estou bactéria estômago vou fazer uma Endoscopia mais pelo SUS está demorando já fiz exame do Abdômen tbm sou pré diabetes tudo isso 😢mais vou comprar chá do Chá Espinheira Santa VOU tomar obrigado pela dica que Deus abençoe 🙏🏻😘🌿🌻
Faço sem ovos e fica deliciosa
Olá Patrícia,pode substituir,o farelo por farinha de aveia adorei 😘😋
E saudável também com a farinha de aveia
Minha nutri preferida ❤
ADORO...!!!
Eu quero mais receitinhas
Patrícia amei essa mini pizza 🍕🍕😍😍
Eu acrescentaria molho e oregano
Adoro pizza de banana 😋😋😋
Gostei obrigada
Que delícia! Este canal é incrível, só receita top!
Vou fazer amei bjs
Leide vc não falou se pode usar farinha de arroz aveia gostei
Hehehehe! Q delícia! Grata! Bjs
Perfeito amei❤️
Boa tarde patricia
Quem tem pressão alta pode comer canela?
Faz mais vídeo a sim eu amo muito Patrícia eu sei que muita pessoa Irão gosta e te grade Se pô ro vídeo?
Pode colocar molho de tomate pra fazer salgada
Tenho intolerância a lactose é um desafio ver essas delícias de queijo e mussarela 😋😋😋😋
Patrícia o que pode sbstituir o queijo?
Gostei demais
Posso usar creme de ricota light no lugar da mussarela?
Amei
Ola Patrícia quem tem pressão alta pode comer canela😁