ã€ï¼‘週間ã§âˆ’5kg】1回やるã ã‘ã§çˆ†ç—©ã›!肩甲骨ã¯ãŒã—体æ“ã§è¡€åœ§ã¾ã§å³åŠ¹ä¸‹ã’ã‚‹ã€123kg→62kgã¾ã§ç—©ã›ãŸãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆæ•´ä½“師】

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  • Опубликовано: 24 Ñнв 2025
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    経歴
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    21æ­³ã§å›½å®¶è³‡æ ¼ã§ã‚る『ç†å­¦ç™‚法士ã€ã‚’å–得。ãã®å¾Œã€è„³ç¥žçµŒå¤–科ã§åƒãã€å¤–æ¥ãƒ»å…¥é™¢ãƒ»è¨ªå•ãƒªãƒãƒ“リを経験。27æ­³ã®æ™‚ã«æ„›åª›çœŒã§ã€Žãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆæ•´ä½“師ã€ã¨ã—ã¦åƒã始ã‚る。本人ãŒ120ãŽã‹ã‚‰50ãŽã®ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆã«æˆåŠŸã—ãŸã“ã¨ã§ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆæ•´ä½“師ã¨ã—ã¦ã€è€è‹¥ç”·å¥³å•ã‚ãšæ–½è¡“。
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Комментарии • 10

  • @伊藤知美-w1y
    @伊藤知美-w1y Ð“од назад +5

    毎年整体院ã€ãƒžãƒƒã‚µãƒ¼ã‚¸ã‚’定期的ã«é€šã£ã¦ã„ãŸã®ã§ã™ãŒåŽ»å¹´5月ã”ã‚ã‹ã‚‰è—¤ç”°ã•ã‚“ã®ä½“æ“ã‚’ã¯ã˜ã‚ã¦ä»Šå¹´ã¯ä¸€åº¦ã‚‚通院ã—ã¦ã„ã¾ã›ã‚“ã“ã‚Œã‹ã‚‰ã‚‚ゆるã続ã‘ã¦ã„ããŸã„ã¨æ€ã„ã¾ã™ã€‚

  • @rino5517
    @rino5517 Ð“од назад +7

    今一緒ã«ã‚„ã£ã¦ã¿ã¾ã—ãŸã€‚
    軽ã„é‹å‹•ãªã®ã«ã€ã†ã£ã™ã‚‰ã¨æ±—ã°ã¿ã¾ã—ãŸðŸ˜‚凄ã„ã§ã™ã€‚
    ã„ã¤ã‚‚体ã«è‰¯ã„事ã°ã‹ã‚Šæ•™ãˆã¦é ‚ã有難ã†ã”ã–ã„ã¾ã™ã€‚
    色々ãªå‹•ç”»å†…ã® é‹å‹•ã«æ¥½ã—ããƒãƒ£ãƒ¬ãƒ³ã‚¸ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚
    ã“ã‚Œã‹ã‚‰ã‚‚宜ã—ããŠé¡˜ã„致ã—ã¾ã™ã€‚

  • @丸井愛-h4e
    @丸井愛-h4e 3 меÑÑца назад

    ã™ã”ãリラックスã—ã¾ã—ãŸã€‚先生ã®å£°ã‚‚柔らã‹ãã¦ã€ã‚ˆã‚Šä¸€å±¤ä½“ãŒã‚†ã‚‹ã¿ã¾ã—ãŸã€‚ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã—ãŸï¼

  • @ノーリィ
    @ノーリィ Ð“од назад +4

    肩甲骨ã®ä¸‹ã®æ–¹ãŒã‚ã¡ã‚ƒãã¡ã‚ƒç—›ã‹ã£ãŸã§ã™ã€‚

  • @ghj273
    @ghj273 11 меÑÑцев назад

    藤田先生
    ãŸãã•ã‚“ã®å‹•ç”»ã‚’ã‚ã’られã¦ã„ã¾ã™ãŒå¤šã™ãŽã¦ã©ã‚Œã‚’é¸ã‚“ã ã‚‰è‰¯ã„ã®ã‹ã€ã€ã€ã€
    今ã®ç§ã¯ã¾ãšã‚ªãƒ¼ãƒãƒ¼ã‚¦ã‚¨ã‚¤ãƒˆãªã®ã§ãã“ã‹ã‚‰ã‚¹ã‚¿ãƒ¼ãƒˆã—ãŸã„ã®ã§ã™ã€‚
    ã©ã®å‹•ç”»ãŒä¸€ç•ªåŠ¹æžœãŒã‚ã‚‹ã®ã§ã—ょã†ã‹?
    よã‚ã—ãã§ã™ã€‚🙂

  • @桜満開-d8i
    @桜満開-d8i Ð“од назад +3

    ã“れを1日何セットやるã¨è‰¯ã„ã§ã™ã‹ï¼Ÿ
    ã‚ã¨ã€é¡”ã®è¼ªéƒ­ãŒã‚†ã‚‹ã‚“ã§ã€äºŒé‡ã‚ã”ã£ã½ããªã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã‚’何ã¨ã‹ã—ãŸã„ã®ã§ã™ãŒã€åŠ¹ãエクササイズã¨ã‹ã‚ã‚Šã¾ã™ã‹ï¼Ÿ

  • @user-qr4um8tv2b
    @user-qr4um8tv2b Ð“од назад

    è…°ã®ä½“æ“ã‚‚ã€ãŠé¡˜ã„致ã—ã¾ã™ï¼è…°ãŒç—›ã„(+。+)ã§ã™ï¼

  • @åƒä»£å­è‹¥æ¾
    @åƒä»£å­è‹¥æ¾ 6 меÑÑцев назад +1

    脊柱間狭窄ã®äººã«ã„ã„ã‚‚ã®ãŒã€ã‚ã£ãŸã‚‰æ•™ãˆã¦ä¸‹ã•ã„。

  • @月ã®å…‰-v4d
    @月ã®å…‰-v4d Ð“од назад

    é¡ã‚’見ãªãŒã‚‰
    一緒ã«ã‚„ã£ã¦ã¿ã¾ã—ãŸ(^^)
    足先も温ã‹ããªã‚Šã€
    ç›®ã¾ã§ã‚¹ãƒƒã‚­ãƒªã—ã¾ã—ãŸã€‚ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã™âœ¨

  • @岡田清-l5f
    @岡田清-l5f Ð“од назад

    音声ã®ã¿ã§å‹•ç”»è¦‹ã‚Œã¾ã›ã‚“😢