Tenía antojos de comer pizza, pero por su alta concentración de carbohidratos no lo compraba, pero esta receta me devolvió la ilusión de comer pizza nuevamente y lo mejor que es saludable, muchísimas gracias!❤
@@Arii729 yo no tengo la destreza de Martha obviamente, la base se me desbarató jaja pero de sabor estaba buena. Mi recomendacion seria meterle un huevo a la base para que se pegue mejor y listo (:
Un tip: para darle el toque crujiente, le polvoreas un poco de polenta a la mezcla de pollo con brócoli en la sartén y luego le pones la salsa y el queso. 😍
@@strc5225 exacto! Me lo enseñó un amigo, la base es lo que quieras el lo.hizo.con pollo y la clara de huevo, luego lo paso por el horno para hacer la base creo que 5 minutos, lo saco y hizo la pizza, super buena y digestiva 😋
Se ve divina.... La pizza también jejejej..... una pregunta en mi caso el brócoli no me cae muy bien por el tema de los gases .... Por cual otro vegetal podría sustituir??
@@mpc550 "al fallo" es una expresión que se utiliza en el fitness para decir "hasta que no puedas más". Se utiliza con las repeticiones a la hora de hacer un ejercicio, donde se dice que la última tiene que ser cerca de estar al fallo para evitar la típica que hace la gente de hacer 30 repeticiones sin esfuerzo ninguno de principio a fin. Cuando se utiliza la típica expresión "al fallo" en comida, es por hacer la coña de que le eches mucho. En resumidas cuentas, que uses el queso que te de la gana.
![[PASO A PASO] COMO HACÉR UNA PIZZA DE AVENA EN CASA FACÍL Y SALUDABLE | RECETAS PAULA](/img/1.gif)
No inventes se ve riquísimo!!😋 gracias por la receta. Saludos desde México.
La hice anoche, pero con arroz de coliflor en vez de brócoli, espectacular!!!
La haré todas las semanas, gracias por tus recetas,son fantásticas
Y el arroz de coliflor lo cociste o le diste una vuelta en la sartén antes de juntarlo con el pollo o así tal cual...Gracias.
@@huldak1372 l
le di vueltas un par de minutos, si lo dejas mas tiempo se ablanda demasiado
Pero dime, el pollo se cocina con tan poco tiempo al fuego?
Gracias
300g de brocoli
1 pechuga de pollo
Cebolla ,ajo, sal
Triturar y a la sartén y cocinar, verter encima:
Tomate , Queso ,oregano
Q clase se queso ?😊
A parte de saludable, me encanta el adictivo toque de metales pesados, solventes y químicos volátiles que le aporta el absorbente papel.
Pensé lo mismo. Igual desconoce q es🤷🏼♀️
Tenía antojos de comer pizza, pero por su alta concentración de carbohidratos no lo compraba, pero esta receta me devolvió la ilusión de comer pizza nuevamente y lo mejor que es saludable, muchísimas gracias!❤
gracias por compartir tan deliciosa receta ❤
Fua, que pintaza. 100% lo voy a hacer
Cómo te fue?
@@Arii729 yo no tengo la destreza de Martha obviamente, la base se me desbarató jaja pero de sabor estaba buena. Mi recomendacion seria meterle un huevo a la base para que se pegue mejor y listo (:
@@catakoolme paso lo mismo hace 2 semanas no me funciono la masa
Para que no se te desarme te recomiendo papa blanca rayada y escúrrele el agua y ahí recién lucuas todo.
Que ricorr 😀👏👏
Q rica la receta tiene muy buena pinta
Como siempre. 😊Nutritivo, fácil, rápido y delicioso. Gracias Martha ❤❤
Que guarrada ponerla en papel periódico, amo que es "saludable" y la jodes con la tintura del periódico, te amo, eres la puta ama.
Es un papel encerado, que simula un periódico, no es periódico real.
Un tip: para darle el toque crujiente, le polvoreas un poco de polenta a la mezcla de pollo con brócoli en la sartén y luego le pones la salsa y el queso. 😍
Wow super super gracias 😍deliciosa y saludable 🌹Mi admiración desde Colombia ☺️
También con claras de huevo añadiendo el ingrediente que quieras, y haces la masa, gracias por la idea 😋🤤
En lugar de carne huevo?😅 Gracias
@@strc5225 exacto! Me lo enseñó un amigo, la base es lo que quieras el lo.hizo.con pollo y la clara de huevo, luego lo paso por el horno para hacer la base creo que 5 minutos, lo saco y hizo la pizza, super buena y digestiva 😋
Cómo es esa receta por favor
Nos podrías proporcionar tu receta por favor
Uyyy qué rico. Para los que no tomamos gluten ¡Fenomenal! Gracias.
Delicioso! Hace siglos que no como pizza! Si o si la debo hacer!!🤤🍕
Delicius y santísimo, grasias,delisius
SUPER FACIL ME ENCANTA🎉🎉🎉🎉
Martha, no dejas de sorprenderme!!! 🤯
Martha, no me canso de escribirlo, eres fenomenal!! ☺️ 🎊
Me.encanta tu papel de cocina ❤❤
Guauuuuu💯👌Martha, muchas gracias, saludos desde Veracruz México 🇲🇽🇲🇽🙏🙏😃😃😃😃😃
En vez de Pollo la voy a hacer con bacalao😊 a ver què tal!!! Que rebuenaaaa!!!!
Gracias gracias gracias buscaba algo así, sin harina de trigo 🌾 gracias saludos 😇 🙋🏽♂️ suerte 🍀 🍀 👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾
Muy buen pinta.... Probaré a hacerla
!!! Que pinta tiene, se muy rica, si la voy hacer porque, se ve muy exquisita . Saludos desde Argentina 🇦🇷👍🏻👍🏻👍🏻
muy buena receta delicius 😂😋😋
Muchas gracias
exelente me gusta como se ve
muchacha pero que idea tan rica y genial
Hola me facina como. Cocinas tienes mucho glamour con cada ingrediente y súper sano y con muy buenos ingredientes muchas gracias
Que buena...manden .mas recetitas
Genial 😊
Amo tus recetas, créeme he bajado de peso al seguir tus comidas ❤❤❤ gracias y muy ricas❤
Muchas gracias por tus recetas.
Que buena pinta😊
WAOOOO ESPECTACULAR 😍 INCREÍBLE SABROSA GRACIAS BELLA .🩷⚡️🩷⚡️🩷⚡️🩷
Que rico !!! Exelente receta Para incorporar verduras Me encantó Gracias por compartirlo Saludos😘✋❤️🇺🇾
Gracias por compartir saludable receta bendiciones
Está buenísimo la voy a hacer
Se ve buenísimo
👍mm que ricaaaa !!
Se ve super delichius😊 Gracias Marta
Maravillosa receta ❤❤
😊✨👌💫 rica ! Gracias !
Muy fácil 😊 gracias
Muy rico eso 😇🤔😋🤤
Muchas gracias 🤗
Manos a la obra ...hoy mismo sin duda...m ...Dios te bendiga x compartir tus recetas .❤❤❤ seve deli deli😂😋😋.😘😘😘
Veo muchos vídeos de estos y solo tengo que decir que os tenían que considerar ingenieros!! Que locura!!!😊
La voy hacer 😋 Gracias ✨
Esta buena laidea¡la.voy a.hacer¡
Gracias ❤
❤ gracias por la idea 💡
Buena idea saludable rica
Me encantan tus recetas !!! Me podías decir dónde consigues ese papel con dibujo de periódico !!???
En Shein hay. Y seguro que en todas las tiendas on line que hay😊
La he echo gracias riquisima
Me la boy hacer gracias 🫂🫂🤗🫂
siiiiiiii...perfecta para mi
Me voló la cabeza!!!la haré con mucho gusto todos los dias
Puedes ser amburgesa
Que genial eres
Wow, me encanto❤❤ muchas gracias😊
Una excelente alternativa
❤❤❤😊 Oh delicious !!
Wow que buena idea gracias
La mejor pizza 😋 gracias saludos cordiales desde Costa Rica ❤️
Que rico se ve
Joo que buenoo..!!
Que ricoooo!!!!!🤤
Cuánto tiempo de cocción para que el pollo quedé realmente cocido????
Bonito rolex, Martha y buena receta
Acabo de cenar y ya me has hecho dar hambre😋😋😋
Gracias por la idea! Esta genial 😊
Maravillosas tus recetas , me ayudas mucho al ser proteinicas . sigue sigue que y te sigo ❤😘😘🙏🤗
Qué deliii!!! 😍👏🏼
gracias. me encantó
Se ve divina.... La pizza también jejejej..... una pregunta en mi caso el brócoli no me cae muy bien por el tema de los gases .... Por cual otro vegetal podría sustituir??
Que ricooooooo❤ gracias bella!
Que rica todas tu comidas
Que rico
Me encanto
Eso se ve delicioso y sano👍👍👍lo voy a preparar,muchas gracias por compartir 😊😊❤
Se ve alucinante. Lo pruebo!
Excelente muñeca. Lo haré...❤
GENIAL. . .
Excelente gracias ❤
Qué rico 😋
Me gustan tus recetas ❤
que ricoooo
Fuaaaa, se ve buenazooooo
Buenísimo
Que ricoooooooooo
Si se muele en la licuadora o tiene que ser en procesador?
Espectacular. Me encantó.
Justo tengo el brócoli en el fogón y la pechuga.
Me falta la picadora, no sé si la que tengo me sirva.
Mmm muy saludable
Eso si lo tengo que hacer 😋😋😋
Ingredientes:
300g de brocoli
1 pechuga de pollo
Ajo en polvo
Sal
Salsa de tomate
Queso rallado
😊😊 q ricoooooooooo
fuaa se ve increible, necesito hacerla 🤩
Amo las recetas bajas en carbohidratos ❤
Se ve delicious! 🤤 No entendí el tipo de queso que le pones ¿podrías decírmelo por favor?
No lo ha dicho pero con toda seguridad es queso mozzarella
@@mpc550 "al fallo" es una expresión que se utiliza en el fitness para decir "hasta que no puedas más". Se utiliza con las repeticiones a la hora de hacer un ejercicio, donde se dice que la última tiene que ser cerca de estar al fallo para evitar la típica que hace la gente de hacer 30 repeticiones sin esfuerzo ninguno de principio a fin.
Cuando se utiliza la típica expresión "al fallo" en comida, es por hacer la coña de que le eches mucho.
En resumidas cuentas, que uses el queso que te de la gana.
Gracias