Exercices de Stretching débutants

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  • Опубликовано: 3 ноя 2024

Комментарии • 19

  • @christaklein
    @christaklein 4 года назад

    J'ai découvert les cours de Nancy pendant le confinement et je suis enthousiaste. Je suis plusieurs fois par semaine les différents cours et j'ai recommander à mes amies de faire pareil. La gym douce et les stretching sont mes préférés!

  • @manycasbah2970
    @manycasbah2970 Год назад

    Bjr Madame je vous direz à chaque fois merci que je vous suis le matin pour ces exercices

  • @ecootrip6650
    @ecootrip6650 6 лет назад +1

    Merci Nancy , on fait cet exercice régulièrement depuis des années , depuis le debut !

  • @manycasbah2970
    @manycasbah2970 Год назад

    Excellent,je viens de m'abonner à vos cours,merci :-*,comme je suis diabétique et j'ai 50ans j'au décodé de le prendre en main,vous avez était ce matin d'une grande utilité,chapeau

  • @isaline1540
    @isaline1540 4 года назад +1

    Coucou Nancy
    Super cours de stretching, je vais continuer à le pratiquer.
    Merci à vous
    Isa

  • @lumineuse2012
    @lumineuse2012 7 лет назад +5

    Un énorme MERCI à vous Nancy pour votre cours de stretching ! Comme je n'avais pas les moyens de me payer un cours, j'en ai cherché un sur you tube et j'ai trouvé le vôtre. Il est excellent et très bien adapté pour une personne comme moi qui a perdu un peu la forme ! Grâce à vous, je débute l'année en beauté et surtout en forme ! Bonne année 2017 !

  • @bettyboop3726
    @bettyboop3726 8 лет назад +2

    Excellent cours, merci! C'est complet et extrêmement facile surtout pour quelqu'un aussi rouillée que moi! Je suivrai ce cours tous les matins dès que je le peux!!!

  • @julesjules7968
    @julesjules7968 7 лет назад +2

    Super ! Ca fait des années que je fais cette séance en famille ( sans doute plus de 100?..)

  • @llahi1926
    @llahi1926 8 лет назад

    Excelente video lo he practicado muchas veces me gusta mucho.gracias

  • @annelysevidal4584
    @annelysevidal4584 6 лет назад +1

    EANCE TRES EFFICACE? ON SE SEMBLE BEAUCOUP MIEUX APRES LA SEANCE MERCI NANCY

  • @tipicallybritish
    @tipicallybritish 11 лет назад +1

    Excellente vidéo. Merci !

  • @christianedomenge3097
    @christianedomenge3097 8 лет назад +3

    Le stretching propose généralement un temps de position ..... je dirais aussi qu'il ne doit pas être soumis à cette rapidité

  • @lilianedoressamy5838
    @lilianedoressamy5838 8 лет назад +1

    merci trop top jdr

  • @josephadam18
    @josephadam18 8 лет назад

    c'est pas mal,merci bcp

  • @brigittehr2410
    @brigittehr2410 4 года назад

    MERCI ++++

  • @blvdbaille
    @blvdbaille 10 лет назад

    pour débutant ? je conseillerai plutot un stretching statique et passif pour un débutant;;

  • @claireblanche718
    @claireblanche718 7 лет назад

    J’apprécie énormément ce cours ... j’essaie de le suivre le plus souvent possible ! Un grand merci ...

  • @bettyboop3726
    @bettyboop3726 8 лет назад

    Excellent cours, merci! C'est complet et extrêmement facile surtout pour quelqu'un aussi rouillée que moi! Je suivrai ce cours tous les matins dès que je le peux!!!