Pizza saudável (com massa de batata doce)
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- Опубликовано: 2 июн 2021
- O vídeo de hoje é de uma receita deliciosa e saudável: Pizza com massa de batata doce!
Além de ser fácil de preparar, você pode variar os recheios e incluir em diversos momentos na sua rotina e da sua família.
Ingredientes da massa:
2 xícaras de batata doce cozida amassada com um garfo (400g)
1 ovo
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 xícara de farinha de aveia
1 colher de chá de sal
Recheio:
Molho de tomate ou de castanhas caseiro
100g de queijo mussarela
Para o molho preparar um molho caseiro de tomate (tomate, cebola, alho) ou creme de castanhas de caju
Sugestões de adicionais: Cogumelos refogado / Frango desfiado / Legumes refogados / Tomate cereja com manjericão.
Segue o link do vídeo com a receita do creme de castanhas:
• Escondidinho Low Carb ...
(Tempo: 3:02 min)
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Minha mãe passou por um probleminha de saúde recentemente e os médicos pediram pra evitar ou restringir ela de comer glúten, lactose, gordura... agora eu tô maratonando seus vídeos e estou feliz de achar alguém que explique de forma tão leve, de um jeito fácil. Até uma criança entende e consegue fazer! Agradeço por compartilhar seu conhecimento, Dai! Está me ajudando muito! +1 inscrita
Depois de 20 anos tendo acesso a Internet é a primeira vez que faço uma receita fitness que realmente dar certo ✔️
Gente que receita maravilhosa,fiz agora e nem acredito que estou comendo pizza com gosto de pizza,gente e maravilhosa essa massa.obrigado,mil vezes obrigado
Me conta sem fermento mesmo?
Eu já estava gostando da receita mas quando vi seu comentário me animei de vez rsrs.... indo fazer agora.😊
@@nildareis1 e daí fez? Gostou?😘
@@Madara-xh9rmCreio que ela não fez😊eu vou fazer no verão agora e inverno 🧤🧣 aqui na Alemanha,e gosto de comer sopas para esquentar 😊🇩🇪🇧🇷
Ainda mais sendo saudavel né?😊
Ninguém mim pediu ,mas voltei pra falar que fiz a receita e mim surpreendi com o resultado . Ficou show ameiiiii o sabor e idêntico a pizza tradicional .
Muito obrigada pelo feedback, essa receita fica uma delícia mesmo, meus pacientes amam!! E nem dá quase para sentir o sabor da batata doce na massa. Espero que aproveite muito a receita na sua casa!!!
@@dainaradoiko-nutrinacozinha pre -diabético pode comer???? Pq alem da batata doce tem MT aveia e aveia tem MT mais carboidrato q fibras aumentando o pico de insulina., Queria tanto fazer ,as desisti quando vc usou MT aveia pra da o ponto😞😢😭
@@dainaradoiko-nutrinacozinha pode colocar farinha de arroz?
Fico agradecida quando comentam a receita eu costumo ler os comentários antes de fazer
Que top!!
Gente é muito bom msm... Nem parece que é de batata doce, sério. Eu comi e amei e agora vou fazer pra minha sobrinha, que é diabética e não pode consumir trigo.
Adorei! Tenho intolerância ao glúten. Foi um achado maravilhoso, prático e fácil. Parabéns!
Fiz agora e ficou ótima! Coloquei um pouco mais de farelo de aveia ( não usei farinha). E só uma colher de azeite. Meu recheio foi frango desfiado, mussarela, ovo cozido, alho poró, Tomate e orégano
Ficam parecidas com esfirra aberta😊
Amei a receita! Obrigada ❤
Maravilha
Amei!! Vou fazer
Maravilhoso!
Parabéns pelo trabalho
Adorei!
Hummm
..amei, de verdade, obrigada! Já me inscrevi!
Amei a receita
Legal demais
MARAVILHOSA GRATIDAO
Amei 😍😍
Sensacional vou tentar e lhe passo o feed back
amei a receita , vou testar
Q maravilha! Sucesso!
Amei seu canal. Certeza que vou fazer suas receitas. Bjs
Já estou fazendo
Ficaram lindas!! Vou fazer e volto p dar o feedback!!
Muito bom! Sucesso p vc!
Ficaram lindas!! Vouu fazer!
Maravilhosa receita!
fiz e vendi a uma conhecida,ela gostou muito. Ficou maravilhosa.
Parabéns pelo trabalho
Amei
Vou fazer
Vou fazer agora
Amei vou fazer com certeza você é demais parabéns
Ameeeei a receita, vou fazer. Gratidão..
Amei vou fazer amanhã ❤❤❤❤
Uuuaaauuu parabéns 😮
Top 😂😂😂😂
Vou fazer sim, uma delícia ❤
Legal! Vou fazer, rsrs
. 🤜🏽 💕 🤛🏽
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Parabéns, pela receita... Vou fazer...!!
Sem muita enrolação,amei!
Parabéns pelo conteúdo feito com graça e delicadeza
Receita maravilhosa..... a saúde agradece
Parabéns, receita fácil, prática e saudavel
Ummm vou fazer com certeza 😋😋😋😋
Você é uma doçura
Perfeito lindinha ❤❤❤
Boa noite!
Sei que esse vídeo já tem 1 ano, mas só hoje achei esse benção de nutricionista com essa receita maravilhosa
Parabéns 👏👏👏👏
Obrigada pela receita simples, saudável e deliciosa! 😊
Parabéns!
Nossa deu agua na boca
Parabéns pela receita amei te encontrei a gora obg❤❤❤❤
Amei e amei! Fica saborosa demais ! Fácil e prática de fazer. Muito obrigada! Sorte e sucesso no seu canal. Ganhou uma inscrita!
Que vídeo perfeito e ela fez tudo a mão 🙂 Nossa obrigado por esse vídeo
Parabéns
Fiz hj e super amei
Acabei de fazer, maravilhosa a massa !!!
Excelente receita.Parabens.🙏💙🤍💙
Eu amei essa receita ❤ gratidão
Muito obrigada !Vou fazer deve ficar muito saborosa e nutritiva
Adorei a tecnica do potinho❤
Parece ser uma delicia mesmo
Eu fiz e adorei. ficou perfeita
Menina do céu!!!! Essa pizza é perfeitaaaaaa!!! E você uma simpatia de nutri. Sucesso!!!
Fiz essa pizza hoje, acabamos de comer, e me surpreendi o quanto ela é maravilhosa! Meus filhos pequenos que são super seletivos, amaram! Inclusive me ajudaram a fazer… muito obrigada por compartilhar ❤❤❤❤
Amei sou babá e vou fazer para meu menino 😂😂😂
fiiz e ameeei, ate meu marido que não gosta muito dessas receitas saudaveis comeu e gostou,otima opção pro final de semana
Estou de dieta e amei essa receita 🤣🤣👏👏 agora vou comer pizza
Amo pizza e batata doce, obrigado pela receita ❤
Gostei muito do seu vídeo ,da receita e da forma que vc explica . Objetiva parabéns 👏😘
Menina, onde você estava que estou te encontrando agora? Tua receita é uma maravilha ❤
Oi moça bonita 😍 huuuuuum deve ficar uma delícia 😋... gosto muito de batata doce e pizza 🍕... obrigada pelo carinho em compartilhar 😘💖
Amei essa ideia. Vou fazer. Eu fazia coxinha, mas dava trabalho desmontava.
Depois q aprendi essa receita faço bastante pra semana toda. Maravilhosa
A melhor pizza do mundo ❤
Fiz a pizza de massa de batata doce, maravilhosa. O bolo delicioso. Vale a pena fazer.
Vera são Francisco do Maranhão deve ficar boa❤
Vou fazer com a batata inglesa.
Amei ❤️
Fiz e deu super certo!!! Obrigado por nos ajudar a tornar nossa vida mais saudável!
Fiz hj e ficou uma maravilha 🥰
Que delícia eu queroooooo já tô com agua na boca falando de Teresópolis RJ bjs pra vc gratidão gratidão por sua vida vc é muito especial amei a sua receita.
Meus filhos amam❤ essa pizza faço para escola❤
Gente ,que receita sensacional ,muito diferente daquelas receitas fits tradicionais só com gosto de batata rs muito maravilhosa ❤️
Adorei o seu canal!!!! Vou fazer com farinha de grãos de bico. Obrigada!!!!!
Amo pizza! E assim amo ainda ➕💘❤️
Show ❤ Gosto muito de batata doce e sei os benefícios que traz pra nossa saúde, vou tentar fazer e já compartilhei no meu perfil ❤
Parabéns excelente vou fazer adoro massa de batata doce muito leve
E prática
Obrigada você é maravilhosa explica muito bem
Vi recém hoje, 07/09/2023, vou tratar de fazer! Parabéns, nutri, explica muito bem, além de ser simpática e bonita!
Obrigado pela dica,pra que não pode com trigo, vale ouro!
Amei ,vou fazer...comecei a fazer pizza brotinho e me pediram pra fazer pizza saudável....tava sem idéia....agora vou colocar na meu cardápio ❤
Nutri te encontrei só agora😮❤ Maia a tempo pra tudo! Queria comer pizza 🍕 de batata doce! Encontrei a sua no piterest e simplesmente amei❤😊 ficou magnífica 😊 gratidão ❤ ganhou mais uma seguidora ❤
Adorei porque não há glúten, qualquer hora vou fazer,humm que delícia!!! Obrigada
Vou fazer
Isto, faz sim e depois me conta o que achou.
Parabéns pela sua receita
Que bom que gostou!! Espero te ver sempre por aqui!
Aleluia! Encontrei a massa de pizza sem glúten perfeita! Estava faltando a batata doce rs! Deus te abençoe!
400g batata doce cozida, 1 ovo, 2 colheres de azeite de oliva, 1 xícara de farinha de aveia. Receio a gosto, molho de tomate.
Farei essa receita final de semana. Parece uma delícia.
Fica uma delícia mesmo!! Testa e depois me conta como ficou 😉
Vou esperimemtar😋👏👏👍👍 guando a família compra a tradicional eu não sei o que fazer 😲😯agora eu sei👏👏👍😋😋
Cadê o botão para dá um milhão de links 👏👏👏
Oi adorei a receita e vou fazer com certeza
Mt obg por compartilhar
Gratidão
Rio de Janeiro - RJ
Que bom que gostou, faz ela sim que vale a pena. Espero te ver sempre por aqui. Abraço!
Parabéns!! Ameiii...vou fazer hoje 😃👏👏👏🙏🙏Gratidão!
Se já fez, depois me conta o que achou. Muito bom te ter por aqui, espero que continue acompanhando os vídeos e receitas da Nutri. Abraço!
Vou fazer tudo de bom pra mim quê estou restrito a alimentos