最畅销的100%全麦面包,知道了它的秘密在家轻松做!不加糖,最健康又松软好吃的面包！The Healthiest Bread in the world So Easy 100% WHOLE WHEAT

最畅销的100%全麦面包,很少人知道的秘密我学到了!不加糖,最健康又松软好吃的面包！
The Healthiest Bread in the world So Easy 100% WHOLE WHEAT
配方 Ingredients:
牛奶250毫升
Milk 250 ml
速发干酵母5克（1 /2汤匙)
Instant dry yeast 5 g (1 /2 tbsp)
鸡蛋2个 (120克）
2 eggs (120 g)
植物油30毫升(2汤匙)
Vegetable oil 30 ml (2 tbsp)
全麦面粉420克（3杯）
Whole wheat flour 420 g (3 cups)
亚麻籽24克（2汤匙）
Flaxseeds 24 g (2 tbsp)
盐5克 ( 1茶匙)
Salt 5 g (1 tsp)
烤盘23*33厘米
Mode: 23*33 cm
预热的烤箱180摄氏度/356华氏度烤18分钟至金黄
Preheated oven at 180℃/356 ℉ bake for 18 minutes until golden brown
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#佳宝妈美食#Gabaomomcuisine#佳寶媽美食#佳宝妈面包#

[@蘇蘇進元]

感謝佳賓媽媽分享養生全麥麵包、讚!

[@gabaomomcuisine]

謝謝你！👍👍👍🙏🏼

[@羅雪菁]

健康的麵包，點讚👍👍👍

[@judytsao7675]

Tks, excellent work!
Can y show me how to make Croissant Bread?

[@dylan9029]

你好佳宝妈妈!用全麦面粉，做的面包，非常的健康，喜欢，直接点赞👍支持你的美食

[@gabaomomcuisine]

全麦面包，健康又好吃。谢谢你的留言！👍👍👍

[@ヤギなな]

佳宝媽媽久違、我應該算是妳的忠實粉絲吧！我很喜歡妳的視頻🎉、作法觧釋簡單分明、尤其聲音聽起來舒適又親切

[@gabaomomcuisine]

你好~~謝謝你！👍👍👍

[@lillyaokso]

我今天也做成功了，我加了蔓越莓，面包香而松软，好好吃！谢谢佳宝妈！

[@gabaomomcuisine]

不客气~~谢谢你的留言和支持！！

[@dennyhuang2971]

您好！佳寶媽媽,請問此款麵包可以加蜂蜜？加多少克較合適？

[@shiuyu9317]

好棒👍

[@gabaomomcuisine]

谢谢你！🎉❤

[@fungyeecheung3414]

謝謝菜譜 我也成功烤出來了

[@sylww8280]

不放油可以吗？
謝謝佳寶媽媽❤❤❤

[@gabaomomcuisine]

你好，可以不放油~

[@云朵女郎]

面包很漂亮！❤

[@peipeikung2174]

佳寶媽媽~您好！好喜歡您的影片說明清楚又詳細，對麵包新手的我來說再好不過了！
照著您的食譜做了的確是好吃耶！雖然因家裡沒有全麥麵粉換成了高筋麵粉，也沒有不影響口感喔^_^
我還貪心的增加放了核桃～味道更豐富了！
不過我烤出來的麵包有些地方表層跟麵包體有中空分離，請教是甚麼原因呢？是烤太久？or麵糰排氣不足呢？

[@gabaomomcuisine]

你好，應該是麵團排氣不均勻造成的~謝謝你的留言！🥰

[@peipeikung2174]

謝謝您的回覆，下次我會留意的！

[@yltam2865]

佳宝妈妈，你好，好喜欢你的面包食谱和食频， 请问全麦面粉可以用燕麦片自己攪成粉代替吗？

[@ggk5195]

今天做了, 效果很好!

[@gabaomomcuisine]

谢谢你！♥️♥

[@wongsiowhwee4279]

没有亚麻籽，可以用黑芝麻或是省略吗

[@gabaomomcuisine]

可以用芝麻或省略~

[@huichengang6527]

.请问亚麻籽是生的还是熟的怎么样烘熟。

[@sunnyqiu3280]

同问

[@kchen3111]

你好，佳宝妈妈，我牛奶和鸡蛋都过敏的，能用豆奶替代所有的液体吗?液体的量需要多少呢？

[@gabaomomcuisine]

通常做面包面粉和液体的比例在1:0.7至1:0.8之间，如果不用牛奶和鸡蛋，比如420克面粉，你用豆奶330毫升左右，无盐黄油30克或植物油30毫升，面包就会松软好吃

[@云朵女郎]

感谢佳宝妈妈！❤

[@Lotusflower888]

Is there any substitute for the eggs?thank you

[@gabaomomcuisine]

milk~~

[@Lotusflower888]

@@gabaomomcuisine xie xie nin😊

[@陳婕芸-n4y]

老師請問一下如做麵包多不加糖可以嗎

[@gabaomomcuisine]

可以❤️👍

[@陳婕芸-n4y]

@@gabaomomcuisine 謝謝老師

[@yvonneyong6158]

佳保妈妈,沒有flaxseed 可以放Chia seed 嗎？

[@gabaomomcuisine]

可以~~

[@yishain2004]

@@gabaomomcuisine請問老師換奇亞籽的話需要先泡水嗎？謝謝

[@wongsiowhwee4279]

我的全麦粉不够，还差40g的全麦粉，这样我放40g中粉，需要水份多少呢？

[@ヤギなな]

佳宝媽媽妳好、很喜歡妳制作麵包的視頻、能否制作全麥包子、期待、謝謝🙏

[@gabaomomcuisine]

這是佳寶媽的全麥面包子的食譜鏈接，供參考：
ruclips.net/video/VGrdTqYHPQw/видео.html

[@ヤギなな]

@@gabaomomcuisine 謝謝🙏找到了

[@leekianchia3881]

老师，谢谢您的分享。
请问您全麦粉是那个牌子?

[@gabaomomcuisine]

在加拿大我通常用 no name 或 Robin Hood 全麦面粉，它们也属于高筋面粉~❤️👍

[@dylan9029]

你好佳宝妈妈！用全麦面

[@belindawang7487]

佳宝妈妈做无论哪个面食都是只用4个手指操做，而不是整个手比如手掌，看着很不舒服，累的慌😊

[@hanchen7992]

👍👍👍

[@kitshanleung5207]

你好 請問一下 為什麼在不加糖的情況下 酵母仍能發揮得甘好？謝謝😊

[@gabaomomcuisine]

麵團裡面加糖，可以促進發酵，但只要酵母粉的活性在，不加糖也是一樣發酵的~👍

[@kitshanleung5207]

謝謝你😊

[@yanleeloh4833]

Why when I use oil to make bread, my bread becomes hard. Pls help me.

[@gabaomomcuisine]

need more milk or water to make soft dough

[@maggienew2526]

揉3
发 15 min，
揉，拍
发 60min
排气，分2，折叠
发 20min
杆开，折叠
发50min
烤180c。 18min
哇。。。一天时间用完了

[@陳豪爽]

👍😋

[@orlocapes]

Peut-on faire la pâte au robotmerci

[@云朵女郎]

纽约观众点赞于你，语音音色也很美