저는 콜레스테롤 20대 후반에 300이 넘었어요 일주일 5회 2시간씩 수영해도 안떨어집니다 30 후반부터 꾸준히 5년 넘게 먹고 있습니다 컨디션도 좋아지고 피곤이 없어졌어요 혈액순환 개선제랑 콜레스테롤약 40미리그람 먹어요~헌혈시에 피가 잘 안나올정도 였어요 무식하면 몸만 고생합니다 좋은 정보 감사드립니다 모두 행복한 하루되세요
저는 1970년생 현재 51살입니다 강낭성모병원에서 매년 마다 건강정기 검진을 받고 정기검진 결과를 가지고 콜레스테롤 수치를 채크해서 대략 3년전 부터 고지혈증약을 처방받아 복용하게 됐습니다 처음 2년정도는 리피토10mg과 간장을 동시에 처방받아 6개월 간격으로 강남성모병원 내분과를 방문해서 처방을 받았고 그이후 1년 정도 아토젯10mg이라는 약을 6개월 간격으로 역시 간장약과 같이 처방을 받아 1년정도 복용을 했습니다 그런데 처음리피토10mg을 처방 받아 복용하던중 전신 근육통증과 가벼운 관절통증 특히 손목등이 아파서 그간 하던 개인PT와골프로인하여 생기는 통증정도로 생각해서 무관심했고 전립선비대증세로인해 배뇨장에가 조금있어 약물 치료중이 었고 해서 근육통과손목 통증은 정형외과를 통해 약물과 주사를 맞았고 비뇨기쪽역시 약물로 계속 치료 중이었지만 두증세 모두 뚜렷한 호조를 보이지 못했습니다 그러던중 최근 2020년12월14일 건강검진을 받고 나온결과(혈액검사)를 가지고 12월21일 내분비내과 주치의에게 보여주고 6개월 전보다 고지혈수치가 조금 올라 갔다고 하여 아토젯 20mg과 간보호 간장을 같이 처방받고 1주정도 복용하던중 지금까지와는 다른 상증상들이 몸에서 나타났는데 기존보다 좀더 심하게 아픈 등근육 결리고 저림현상.모는 관절이 저리고 심한통증현상 특히 손가락 마디가 오무리지못할정도 통증 무릅관절 통증 눈흐림도 시력저하보다 자꾸 어두워지는 현상 오른쪽 눈 충혈현상 오른쪽 허벅지 안쪽 근육화농현상 정신 몽롱상태 수면중 악몽현상 계속 졸리고 피곤한현상 그밖에 예전부터 조금은 발기가 안되는 현상등 저는 최근까지도 고지혈증약으로 발생했을 거라는 생각을 전혀 못했습니다 그런데 우연치않게 고지혈증약부작용에 대해 접하게 되었고 그이후 부터 2021년1월23일부터 아토젯20mg(고지혈증약) 복용을 중지했는데 중지한날 이후터 몸이 정상정으로 돌아가는 것 같습니다 하지만 허벅지 안쪽에 갑자기 나타난 근육성화농은 아직 사라지지 않고 약을 복용하고 있는데 저는 이번일로 너무 화도 나고 속상합니다 몸속 병을 예방하고 관리하려고 시작됀 나쁜콜레스테롤을 줄여주고 여러 질병에 예방이 된다고 했던 약물(스타딘제)이 오히려 몸을 이렇게 나쁘게 할수도 있다는 점에 화가나고 의사역시 이약을 처방함에 있어서 환자에게 부작용공지와 부작용채크를 해 주었으면 좋았을 텐데 고지혈증약(스타틴제)에 부작용 심각성을 이야기 안해준게 어처구니 없고 화가납니다
@@마그네슘-f2b 저는 3년 전에 딱 한번 약을 1개월 먹고 끊은 적 있는데, 약먹을때도 부작용은 없었고, 약 끊고 나서도 부작용은 없었습니다. 약 중단하고 2개월 후에도 LDL 정상이어서 방심하다가 197까지 나왔었죠. 저는 일단 한달 동안 레스베라트롤, 하루에 한번 마늘 한통 반찬으로 먹기, 폴리코사놀, 비트즙, 차전자피 등 닥치는대로 먹었습니다. 197 되기 전에도 폴리코사놀, 크릴오일은 계속 먹었는데도 수치는 올랐구요. 그래서 건강보조식품 어느 하나만으로 관리 가능하지는 않을 거로 보입니다. 올해에 수치 떨어질때도 크릴오일은 먹지 않았고, 폴리코사놀은 먹다 말다 하면서 꾸준히 복용은 안했습니다. 느낌상 식이섬유, 레스베라트롤, 마늘이 도움이 된거 같구요. 이것보다 중요한 것은 탄수화물 양을 줄이는 것입니다. 간식도 줄여야 하구요. 고기를 먹을때는 포화지방 성분을 뺀 살코기 중심으로 먹구요. 살이 많이 찐 편이라면 체중 줄이는 것도 도움됩니다. 단식이나 소식을 하게 되면 오토파지가 일어나서 몸 속의 찌꺼기를 청소하게 되고, 빨리 걷기 40분 이상 하게 되면 지방이 연소하게 되면서 콜레스테롤 관리에 좋습니다. 여러가지를 같이 실천해야 효과가 좋습니다. 어느 영양제 먹고 수치가 확 떨어지는 기적은 일어나지 않더라구요.
@@마그네슘-f2b 제가 의사는 아니지만.. 고지혈증 약 먹고 근육 계통에 부작용 생기는 분은 코큐텐을 먹으라고 의사분들이 말을 많이 합니다. 코큐텐은 인터넷으로도 구입가능한 영양제이니 일단 드시면서.. 자세한 것은 의료진과 상담하시는것이 맞습니다. 저는 제 경험을 이야기한 것이지 제가 의료진은 아니니 딸기님의 어머니 현재 상태에 대해서 정확하게 뭐라 할 수가 없네요 ~ 고지혈증 약 부작용 있다면.. 한달에 한번 주사 맞는 고지혈증 약도 있다고 들었습니다. 이거 모르는 의료진도 많을 겁니다. 저도 부작용이 걱정되어서 의사 상담하면서, 주사로 맞는 고지혈증약 있냐고 물어보니 모르더군요. 스타틴 부작용이 있다면, 비스타틴계열 약이나, 주사제를 의사분과 상담해보세요 ~
콜레스테롤은 꼭 음식을 과다섭취해서만 올라가는게 아니군요ㅠ 질문하신분도 고심이 깊을것 같네요. 젊은 나이에 평생 약을 먹는다는게 우울한 일입니다. 저도 만성비형간염있는데 어려서 다들 예방접종 하는데 저는 못하니 어린마음에 그것도 상처더라구요ㅠ 하지만 그렇다고 생을 마감할것도 아니고 힘내시고 내 생활의 일부라고 생각합시다.
전 스타틴 20mg 먹는데 운동하고 다이여트해서 모든수치가 정상으로 아주좋게 나왔어요 그런데 담당의가 6개월 더먹고 피검사하고 서서히 줄이자고 하더라구요 요즘 스타틴 부작용인지 늘 두뇌가 맑지않고 기억력도 안좋고 근육통이랑 림프카 부어서 진통제 먹고 그랬어요 스타틴 진짜 안먹고싶은데 끊어도 될까요 지금도 운동 식단은 잘 지키고 있어요
항상 좋은 영상 감사드립니다. 저도 한가지 여쭤봐도 될까요? 전 20대 후반부터 스트레스를 많이 받으면 콜레스트롤 수치가 급상승하는데요. 이런 경우도 있는지 궁금합니다. 20대, 30대, 40대에 한번씩 있었습니다. 심장질환 가족력이 있고, 저 또한 부정맥이 있는데, 스트레스가 심하면 가슴통증이 생기고, 검사하면 수치가 280 정도 나왔습니다. 그런데 환경이 좋아지면 약물치료 없이 다시 정상범위로 좋아졌습니다. 이런 경우도 꾸준한 약물치료가 필요한지 궁금합니다. 현재도 280에서 200으로 떨어진 상태라 오메가3 만 도움될까 복용중입니다.
콜레스테롤 상승 대표적인 원인중에 스트레스, 염증 있습니다. 이 두개를 철저히 관리 하시면 도움이 되겠습니다. 혈관에 염증이 발생하면 수리하러 LDL이 분비되거든요. 정제탄수 인스턴트, 가공식품, 정제소금 피하시고 충분한 야채와채소 충분한 운동, 천일염 같은 좋은소금 섭취와 양질의 단백질과 지방섭취를 해주셔야합니다. 심혈관 질환 있다고 무조건 육류를 피하는건 연관 없다는 논문도 많습니다
선생님 저번강의에 이어서 스타틴에 대해 이렇게 재미있고 자세히 알게되서 너무 좋네요~ 한국에서는 리바로가 보험이되어서 다른약이랑 비슷한 가격으로 저렴하게 먹을 수 있더라구요.. 저희 아버님이 리바로 처방받아드시고계신데 리바로가 어떤점이 그렇게 좋다고 하시는것인지 알수있을까요?국내 기사 보니까 뭐 당뇨병에 안전하다..뭐 이런얘기가 있던데 스타틴이랑 당뇨병이랑 어떤관계 인지 선생님께서 설명해주시면 넘 도움될것같습니다.. 로슈바는 왜 좋은지 저번에 얘기 해주셨는데 리바로는 뭐가 좋다는건가요??
@@전경미-f3r 200넘으면 안 좋고~ 240이 가장 높은건데 260이면 엄청 높은거라고 했어요! 근데 오메가 3먹고 운동하면 된다고요?? 글쎄요.. 저는 이미 오메가3 몇 년 전부터 먹고 있고 영양제도 6개정도 먹어요 그리고 운동한지는 20년이 넘었어요! 뱃살하나 없이 슬림한 잔극육 체형입니다. 의사쌤 말씀으로는 아무리 음식으로 조절한다해도 결국 약을 먹게될거라고 하시던데.. 휴..
안녕하세요? 박사님의 유익한 동영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다. 제가 아토젯 10/10mg 복용중인데 부작용에 대한 문의가 있어 이렇게 글 올립니다. 저는 51세 남자 직장인으로서 키는 170cm, 몸무게는 72kg 정도로 약간의 과체중 체형입니다. 2018년 6월 관상동맥 석회화 중증도 진단 받아서 전남대학병원에서 외래진료 후 콜레스테롤 조절약 오토젯 10/20mg을 처방받아 복용하게 되었고 3개월 뒤에는 아토젯 10/10mg을 다시 처방받아서 복용 하였습니다. 당시에 나름대로 이정도 약을 먹었으니 괜찮아졌겠지,,, 하는 마음에 2019년 11월 즈음부터 아토젯 복용을 4개월정도 끊고 금년 2020년 5월경에 종합검진을 받아 그 결과를 보니 다시 콜레스테롤 수치가 높아져서 아토젯 10/10mg을 동내 내과에서 다시 처방받았습니다. 그런데 종합검진결과에 추가적으로 갑상선호르몬수치가 너무 낮아졌고 연계해서 갑상선자극호르몬 수치가 3000대 가지 올라가는 상태로 확인되어 내과에서 아토젯과 더불어 갑상선호르몬제 씬지로이드 0.075mg을 같이 처방받아 복용하고 있었습니다. 갑상선호르몬의 이상증이 아마도 19년 상반기즘 발생한것으로 추정되는데, 그렇게 생각하게된 이유는 그 즈음해서 목소리가 이유없이 자주 잠기는 증상이 빈번하게 발생하게 되었습니다. 운동 후 몸이 조금 피곤할때나 회사에서 약간의 긴장감으로 이야기 할 때 여지없이 목소리가 잠기게 되어 말하는데 불편함이 있었습니다. 저는 일반적인 목감기인가 싶어서 이비인후과에서 내시경을 해봤지만 아무런 증상이 없었고 대학병원에서 정밀진단을 받아보라는 권유를 받았었습니다. 최근에 콜레스테롤 조절제인 아토젯의 부작용에 대한 내용을 찾아보니 갑상선기능저하증 환자에게 주의가 필요하다는걸 확인하게 되었는데 아토젯 부작용으로 갑상선호르몬 이상이 온건지도 모르겠습니다. 목소리가 잠기는 증상이 갑상선 호르몬 기능저하증의 증상중 하나라는것도 내과 원장님께 확인 할 수 있었습니다. 질문의 요지는 현재 복용하고있는 아토젯을 다른약물로 대체를 할 수 있는것인지 입니다. 아니면 다른 건강보조식품으로 대체 할 지... 또한 아토젯과 씬지로이드를 복용하고부터 무릅관절(인대?)도 아파서 계단을 오를때나 내려갈때 너무 불편한데 이 또한 약물 부작용이 아닌지 의심됩니다. 바쁘실텐데 끝까지 읽어주셔 감사합니다. 가능하다면 박사님의 도움을 받아 처방에 참고할 수 있으면 감사하겠습니다.
교수님 정말 궁금해 했던 부분이었는데 이제는 속시원하네요~감사합니다. 주기적으로 종합검진을 하고 있는데 2016년 12월에 LDL이 192가 나오지 뭡니까? 의사는 "식이조절 운동해서도 안떨어지면 약먹어야 합니다". 해서 3달후 운동과 식이요법으로 135까지 떨어졌어요. 그리고 2년후 다시 종합검진에서 LDL이 다시 193이 나왔어요. 당장 스타틴 먹으라고 하더군요. 그당시엔 가타부타 어떤설명도없고 묻지도 못하게하고 너무 권의적인 태도에 믿음이 가지않아 약을 먹지않고 꾸준히 식이요법과 운동으로 요즘은 LDL125를 유지하고 있습니다. 참고로 나이는 72세 이고 아침기상후에만 혈압이 140대로 조금 높습니다.아직까지 혈압약 복용하지 않고 있고 다른 기저질환도 아직까진 없습니다. 그런데....선생님 강의듣고 나니 1년 반전 스타틴 처방이 올바른 진료 였나 싶네요. 지금 당장 스타틴 처방을 받을까요?? 박사님 의견 부탁드립니다. 항상 의문에 대한 명확한 강의와 설명에 감사드리며 긴 글을 읽어 주셔서 감사합니다.
의사들은 수치로만 보니까 안 떨어진다고 생각하는거지 . 세상에 안 떨어지는게 어딨어 . 스타틴과 같은 기전의 비슷한 식품성 분자구조의 약재로도 쓰는 자연 물질도 많고 그런 연쇄 사실 종합 기전을 바꾸는 그런 좀 한의학처럼 말해서 그런데 체질적 기전을 바꾸는 식으로 가면 떨어진다 . 수많은 실제 지독한 사람들의 경험담이 많다 . 그냥 식이요법 운동요법 다들 요법 수준으로만 하니까 잘 캐취가 안되는거지
안녕 하세요 장박사님 저도 LDL수치가 200이 넘어 주기적으로 처방을 받아 리피톨을 복용하다가 주지적으로 병원방문이 귀찮아서 복용을 끊고 하면서 제대로 관리가 안되고 있습니다 그런데 말씀하신 스타틴이 리피톨과 같은 처방약으로 생각되는데 효과가 더좋은건지 아니면 최근에는 리피톨 보다 스타틴을 처벙하는경향인지 알고싶고 또 병원가기번거로워 그냥 소용량 아스피린을 약국에서 사서 복용하는게 데체효과가 있는건지 알고싶습니다
HDL 수치가 지나치게 높으면 정상 이하인 경우나 마찬가지로 심근경색 또는 심혈관질환으로 인한 사망 위험이 있어요. Ldl 정상수치가 150 이하인데 기저질환 혹은 (예:당뇨, 혈압,.. 대사증후군) 고위험군에 속하면 100 미만이여야 되고 초고위험군 (2개이상 질환) 70미만이 가이드 라인에 속해요. 400이면 엄청 높으니 위험 하니까 얼른 의사샘 상담을 하세요. 약을 복용 하라고 하시겠네요. 검사를 해서 400여서 의사 샘이 약 복용하라 하셨을텐데요?
LDL 164 / HDL 57 / 지질 133 나왔습니다. (2020.09월 검진) 의사 선생님의 권유로 약을 먹고 있는데요...1년 정도 약먹고 나서 약을 끊어 볼까 합니다..... 장항준 선생님의 고견을 듣고 싶습니다. 저는 48세 이고 평균체형 입니다. 최근에 꾸준히 운동하여서 몸도 좀 좋아져서 이런 생각을 하게 되네요...
갱년기가 오고부터 콜레스테롤 수치가 높다고 나왓어요 다른 질환은 전혀 없구요 수치 높다고 스타딘계약을 먹엇는데 온몸이 힘들고 피로하고 몸이 아파서 그만두고 다른약으로 바꿔 먹엇는데 또 아프고 선생님께서 말씀하신약으로 처방 받았는데 무서워서 못먹고 있어요. 답답하고 불안한 마음이 큽니다 제가 미국살면 선생님 찾아 뵙고 싶은데 그것도 안되고. ~~ㅠㅠ 좋은 의견 좀 부탁드려요. 한국에서도 믿을수 있는 선생님 어디 안계시나요 ㅠㅠ
병원가도 이렇게 자세하게 설명해주는 의사 선생님이 드문데 정말 친절하시고 환자들의 건강증진에 엄청난 이바지를 하고 계신것 같아요.
현제 운영하시는병원일도
많으실줄 알지만..
유트브를 통해서 주시는
박사님 정보가 너무나유익합니다
앞으로도 좋은정보 주시고
건강하십시요^^~
00000⁰ㅁㅁ
매번 적절한 강의로 쓰임 받게 해주실 것을 예상합니다.도움이 되는 지식 감사합니다.완전합니다.🏵
생로병사의 비밀 이후로 집중해서 보는 방송입니다. 생로병사를 아마 3-400편 넘게 봤을거에요. 이제는 제 몸을 위해서 보게 되네요. 감사드립니다.
선생님~ 자동차보험으로 예문을 드시니 귀에 쏙 들어옵니다
갑상선기능저하증 약을 12년째 먹고 있는데요 저도 이거 정말 평생먹어야 하나 라는 고민을 했거든요....
선생님도 건강하시고 늘 멋진 삶 즐기세요~
감사합니다~~
저는 콜레스테롤 20대 후반에 300이 넘었어요
일주일 5회 2시간씩 수영해도 안떨어집니다
30 후반부터 꾸준히 5년 넘게 먹고 있습니다
컨디션도 좋아지고 피곤이 없어졌어요
혈액순환 개선제랑 콜레스테롤약 40미리그람 먹어요~헌혈시에 피가 잘 안나올정도 였어요
무식하면 몸만 고생합니다
좋은 정보 감사드립니다
모두 행복한 하루되세요
혹시 식단관리는 병행 안하셨는지요??
혈액순환 개선제는 처방을 받는 약인가요?
약이름 알려 주시면 고맙겠습니다
다음에 의사 선생님께 여쭤 보려고요
@@richhill4731
0ㅗ6
박사님 말씀듣고 제 건강검진표 다시 봤어요
콜레스테롤이 걱정할 수준은 아니지만 신경은 많이 써야겠네요..
좋은 강의.. 감사 합니다
오늘도 고맙습니다 ^^ 💙
항상 행복한 💙 오늘 보내셔용~*^^*
생활에 유익한 필요한 강의 너무 많이 감사합니다,,,
박사님 강의는 재미있고 쏙쏙잘들어오네요 항상공부합니다 앞으로좋은강의필요합니다
늘 강의를 위해 동분서주하시는 박사님..
유익한 강의 감사합니다
저는 1970년생 현재 51살입니다
강낭성모병원에서 매년 마다 건강정기 검진을 받고 정기검진 결과를 가지고 콜레스테롤 수치를 채크해서 대략 3년전 부터 고지혈증약을 처방받아
복용하게 됐습니다
처음 2년정도는 리피토10mg과 간장을 동시에 처방받아 6개월 간격으로 강남성모병원 내분과를 방문해서 처방을 받았고 그이후 1년 정도
아토젯10mg이라는 약을 6개월 간격으로 역시 간장약과 같이 처방을 받아 1년정도 복용을 했습니다 그런데 처음리피토10mg을 처방 받아
복용하던중 전신 근육통증과 가벼운 관절통증 특히 손목등이 아파서 그간 하던 개인PT와골프로인하여 생기는 통증정도로 생각해서 무관심했고
전립선비대증세로인해 배뇨장에가 조금있어 약물 치료중이 었고 해서 근육통과손목 통증은 정형외과를 통해 약물과 주사를 맞았고 비뇨기쪽역시 약물로
계속 치료 중이었지만 두증세 모두 뚜렷한 호조를 보이지 못했습니다
그러던중 최근 2020년12월14일 건강검진을 받고 나온결과(혈액검사)를 가지고 12월21일 내분비내과 주치의에게 보여주고 6개월 전보다
고지혈수치가 조금 올라 갔다고 하여 아토젯 20mg과 간보호 간장을 같이 처방받고 1주정도 복용하던중 지금까지와는 다른 상증상들이 몸에서
나타났는데 기존보다 좀더 심하게 아픈 등근육 결리고 저림현상.모는 관절이 저리고 심한통증현상 특히 손가락 마디가 오무리지못할정도 통증 무릅관절
통증 눈흐림도 시력저하보다 자꾸 어두워지는 현상 오른쪽 눈 충혈현상 오른쪽 허벅지 안쪽 근육화농현상 정신 몽롱상태 수면중 악몽현상 계속 졸리고
피곤한현상 그밖에 예전부터 조금은 발기가 안되는 현상등 저는 최근까지도 고지혈증약으로 발생했을 거라는 생각을 전혀 못했습니다
그런데 우연치않게 고지혈증약부작용에 대해 접하게 되었고
그이후 부터 2021년1월23일부터 아토젯20mg(고지혈증약)
복용을 중지했는데 중지한날 이후터 몸이 정상정으로 돌아가는 것 같습니다 하지만 허벅지 안쪽에 갑자기 나타난 근육성화농은 아직 사라지지 않고
약을 복용하고 있는데 저는 이번일로 너무 화도 나고 속상합니다 몸속 병을 예방하고 관리하려고 시작됀 나쁜콜레스테롤을 줄여주고 여러 질병에
예방이 된다고 했던 약물(스타딘제)이 오히려 몸을 이렇게 나쁘게 할수도 있다는 점에 화가나고 의사역시 이약을 처방함에 있어서 환자에게
부작용공지와 부작용채크를 해 주었으면 좋았을 텐데 고지혈증약(스타틴제)에 부작용 심각성을 이야기 안해준게 어처구니 없고 화가납니다
콜레스텔 수치 글 들는 많이 올라와서 관심있게보고있어요 경동맥검사에는 올라오지않아서 토요일날 검사해보니 기름이 조금 두껍게껴서 휴텍스 아토르바스 처방받아서 이일째 먹고있어요
박사님 기다리다저는볼일보고와서재방송시청합니다 언제나제가알고있는박사님중최고십니다감사드립니다🤗
유익학 정보 감사합니다. 전 아토르바스타틴 5년차 복용중이네요..좀 불안했는데, 다행입니다.아주 장기복용해야하는줄알고 직구로 먹는 중이네요..
아토르바스타틴 어디서 직구해드시나요??정보좀 공유해주실수있을까요??
@@dontedenise7998 여기 써도 되나 모르겠네요 전 네리마9라는데서 직구로샀어요
@@Ahntossehii 저도 구매하려하는데.. 혹시 효과는 어떠신가요??
@@g-t-alovers800 효과는 처방약과 똑같아요 제네릭이라서..
@@Ahntossehii 토낙트랑 피바스타 중에 어떤건지 알수있을까요ㅠㅠㅠ용량두요...
선생님 시원시원하니 정말 편하게말씀해주셔서 감사합니다
저는 상담간호사입니다 도움주셔서감사합니다
Dr. Jang님께 박수 박수...
약 안먹고 한달만에 LDL197에서 140으로 떨어졌습니다. 운동 식이요법 병행했구요. 약 먹기 전에 2~3개월 실천해보시고 안떨어지면 그때 약드세요
안녕하세요 제가 요며칠 많이알아보는중인데 저희엄마가 고지혈증약부작용으로 인해 몸이아픈곳이많아져서 제가 여러영양제 도움될만한거 꾸준히 먹게했고 최근 고지혈증약 안먹은지 몇주됐거든요
요즘 손목통증과피로감몸이무겁다 하셔서 혹시나 고지혈증약중단하고 혈액쪽에 어디가안좋아져서 그런건지 걱정이되서 다시먹어야하는건지 고민이되더라구요
몸에해로우니 안먹고 다른방향으로 고치고싶어서 이것저것알아보는중인데
끊고나서 몸의반응이나 다른이상없으셨나요?
복용하시는 영양제있으시면 알려주시면 감사하겠습니다 엄마가힘들게일만하셔서 이런거라도 도움되고싶어서요 요며칠 알아보는데 다말들이틀리고 불안해서 도움받고싶습니다 꼭답변부탁드려요
@@마그네슘-f2b 저는 3년 전에 딱 한번 약을 1개월 먹고 끊은 적 있는데, 약먹을때도 부작용은 없었고, 약 끊고 나서도 부작용은 없었습니다. 약 중단하고 2개월 후에도 LDL 정상이어서 방심하다가 197까지 나왔었죠. 저는 일단 한달 동안 레스베라트롤, 하루에 한번 마늘 한통 반찬으로 먹기, 폴리코사놀, 비트즙, 차전자피 등 닥치는대로 먹었습니다. 197 되기 전에도 폴리코사놀, 크릴오일은 계속 먹었는데도 수치는 올랐구요. 그래서 건강보조식품 어느 하나만으로 관리 가능하지는 않을 거로 보입니다. 올해에 수치 떨어질때도 크릴오일은 먹지 않았고, 폴리코사놀은 먹다 말다 하면서 꾸준히 복용은 안했습니다.
느낌상 식이섬유, 레스베라트롤, 마늘이 도움이 된거 같구요. 이것보다 중요한 것은 탄수화물 양을 줄이는 것입니다. 간식도 줄여야 하구요. 고기를 먹을때는 포화지방 성분을 뺀 살코기 중심으로 먹구요. 살이 많이 찐 편이라면 체중 줄이는 것도 도움됩니다. 단식이나 소식을 하게 되면 오토파지가 일어나서 몸 속의 찌꺼기를 청소하게 되고, 빨리 걷기 40분 이상 하게 되면 지방이 연소하게 되면서 콜레스테롤 관리에 좋습니다. 여러가지를 같이 실천해야 효과가 좋습니다. 어느 영양제 먹고 수치가 확 떨어지는 기적은 일어나지 않더라구요.
@@마그네슘-f2b 제가 의사는 아니지만.. 고지혈증 약 먹고 근육 계통에 부작용 생기는 분은 코큐텐을 먹으라고 의사분들이 말을 많이 합니다. 코큐텐은 인터넷으로도 구입가능한 영양제이니 일단 드시면서.. 자세한 것은 의료진과 상담하시는것이 맞습니다. 저는 제 경험을 이야기한 것이지 제가 의료진은 아니니 딸기님의 어머니 현재 상태에 대해서 정확하게 뭐라 할 수가 없네요 ~ 고지혈증 약 부작용 있다면.. 한달에 한번 주사 맞는 고지혈증 약도 있다고 들었습니다. 이거 모르는 의료진도 많을 겁니다. 저도 부작용이 걱정되어서 의사 상담하면서, 주사로 맞는 고지혈증약 있냐고 물어보니 모르더군요. 스타틴 부작용이 있다면, 비스타틴계열 약이나, 주사제를 의사분과 상담해보세요 ~
항상 최신의 정확한 의학정보 👍👍👍
감사합니다.😍
매우 유익한 정보를 해주셔서 감사해요! 50만명 돌파 하길 기대하며
선생님 늘 감사합니다 유용한 내용 도움됩니다 감사^~^
장항준박사님 좋은정보 넘무감사합니다.
항상 유용한 정보 감사드려요~ 박사님같은 의사분이 우라나라에도 좀 많았으면 하는데...
박사님 정답을 주세요.
70대중반할매 믿고보는 체널입니다.
수고가 많으십니다!!!!
당신이 있어 오늘도 행복합니다!
콜레스테롤은 꼭 음식을 과다섭취해서만 올라가는게 아니군요ㅠ
질문하신분도 고심이 깊을것 같네요. 젊은 나이에 평생 약을 먹는다는게 우울한 일입니다.
저도 만성비형간염있는데 어려서 다들 예방접종 하는데 저는 못하니 어린마음에 그것도 상처더라구요ㅠ
하지만 그렇다고 생을 마감할것도 아니고 힘내시고 내 생활의 일부라고 생각합시다.
ㄱㄱㅋㄱㄲㄱㄴㄱㄴㅂㄱㄲㅂㅋㄱㄴㄱㅋㄴㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㄴㄱㅅㄱㄱㄱㄱㄱㄴㄹㄴㄹㄴㄱㄴㄹㄹㄴㄹㄹㄴㄴㄱㄹㄴㄹㄱㄹㄴㄱㅅㄴㄹㅅㄹ
저도 오늘 병원 다녀왔는데
평생 약을 먹어야 한다고 해서 마음이 무겁습니다
말씀 잘들었습니다
스타틴 부작용으로 출혈도 있다던데요
그런데 스타틴이 보험?
이 분 큰일날 분이시네요
전 스타틴 20mg 먹는데 운동하고 다이여트해서 모든수치가 정상으로 아주좋게 나왔어요 그런데 담당의가 6개월 더먹고 피검사하고 서서히 줄이자고 하더라구요 요즘 스타틴 부작용인지 늘 두뇌가 맑지않고 기억력도 안좋고 근육통이랑 림프카 부어서 진통제 먹고 그랬어요 스타틴 진짜 안먹고싶은데 끊어도 될까요 지금도 운동 식단은 잘 지키고 있어요
믿음이 갑니다
유익한 정보 감사합니다
미국은 190부터인가요? 한국은 기저질환 위험인자 유무 상관없이 160넘으면 보험으로 약처방하는데요.
VisionPro라는 안경 조심하시기 바랍니다. 구매했는데, 장난감보다 못한 형편없는 플라스틱이었습니다. 중국제 장난감입니다.
알기쉽게 설명 너무 잘 해주십니다
유익한 정보 감사합니다
저도 스타틴 복용한지 오래 되었는데 부작용으로 운동 후 가끔 근육통이 있긴 하지만 LDL 수치조절은 잘 되고 있어서 코큐텐 복용하면서 적응하면서 살고 있습니다
항상 좋은 영상 감사드립니다. 저도 한가지 여쭤봐도 될까요? 전 20대 후반부터 스트레스를 많이 받으면 콜레스트롤 수치가 급상승하는데요. 이런 경우도 있는지 궁금합니다. 20대, 30대, 40대에 한번씩 있었습니다. 심장질환 가족력이 있고, 저 또한 부정맥이 있는데, 스트레스가 심하면 가슴통증이 생기고, 검사하면 수치가 280 정도 나왔습니다. 그런데 환경이 좋아지면 약물치료 없이 다시 정상범위로 좋아졌습니다. 이런 경우도 꾸준한 약물치료가 필요한지 궁금합니다. 현재도 280에서 200으로 떨어진 상태라 오메가3 만 도움될까 복용중입니다.
콜레스테롤 상승 대표적인 원인중에 스트레스, 염증 있습니다. 이 두개를 철저히 관리 하시면 도움이 되겠습니다. 혈관에 염증이 발생하면 수리하러 LDL이 분비되거든요. 정제탄수 인스턴트, 가공식품, 정제소금 피하시고 충분한 야채와채소 충분한 운동, 천일염 같은 좋은소금 섭취와 양질의 단백질과 지방섭취를 해주셔야합니다. 심혈관 질환 있다고 무조건 육류를 피하는건 연관 없다는 논문도 많습니다
키노와 단혈적 단식 한번 보세요
선생님 저번강의에 이어서 스타틴에 대해 이렇게 재미있고 자세히 알게되서 너무 좋네요~ 한국에서는 리바로가 보험이되어서 다른약이랑 비슷한 가격으로 저렴하게 먹을 수 있더라구요.. 저희 아버님이 리바로 처방받아드시고계신데 리바로가 어떤점이 그렇게 좋다고 하시는것인지 알수있을까요?국내 기사 보니까 뭐 당뇨병에 안전하다..뭐 이런얘기가 있던데 스타틴이랑 당뇨병이랑 어떤관계 인지 선생님께서 설명해주시면 넘 도움될것같습니다.. 로슈바는 왜 좋은지 저번에 얘기 해주셨는데 리바로는 뭐가 좋다는건가요??
전, 260인데 안 먹고있거든요
혈압 당뇨도 없어요
그래서 안 먹고 음식과 운동으로
조절해보려고 했더니
안되겠네요
260정도면
오메가3 먹고
운동하사면 될듯요
저도 260나왔어요!
저랑 같으시네요
3개월간 음식 조절 좀 해보고
다시 혈액검사해서 수치가 낮아지지않으면
약을.... 먹어야 ㅠ
안 그러면 합병증도 온다죠...
@@전경미-f3r 200넘으면 안 좋고~ 240이 가장 높은건데
260이면 엄청 높은거라고 했어요! 근데
오메가 3먹고 운동하면 된다고요??
글쎄요..
저는 이미 오메가3 몇 년 전부터 먹고 있고
영양제도 6개정도 먹어요
그리고
운동한지는 20년이 넘었어요!
뱃살하나 없이 슬림한 잔극육 체형입니다.
의사쌤 말씀으로는 아무리 음식으로 조절한다해도
결국 약을 먹게될거라고 하시던데..
휴..
안먹어도 되는 수준입니다. 부작용이 매우 많은 약이니 앞으로도 안드시는 쪽으로 하시기를 권합니다.
안녕하세요?
박사님의 유익한 동영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.
제가 아토젯 10/10mg 복용중인데 부작용에 대한 문의가 있어 이렇게 글 올립니다.
저는 51세 남자 직장인으로서 키는 170cm, 몸무게는 72kg 정도로 약간의 과체중 체형입니다.
2018년 6월 관상동맥 석회화 중증도 진단 받아서 전남대학병원에서 외래진료 후 콜레스테롤 조절약 오토젯 10/20mg을 처방받아 복용하게 되었고 3개월 뒤에는 아토젯 10/10mg을 다시 처방받아서 복용 하였습니다.
당시에 나름대로 이정도 약을 먹었으니 괜찮아졌겠지,,, 하는 마음에 2019년 11월 즈음부터 아토젯 복용을 4개월정도 끊고 금년 2020년 5월경에 종합검진을 받아 그 결과를 보니 다시 콜레스테롤 수치가 높아져서 아토젯 10/10mg을 동내 내과에서 다시 처방받았습니다.
그런데 종합검진결과에 추가적으로 갑상선호르몬수치가 너무 낮아졌고 연계해서 갑상선자극호르몬 수치가 3000대 가지 올라가는 상태로 확인되어 내과에서 아토젯과 더불어 갑상선호르몬제 씬지로이드 0.075mg을 같이 처방받아 복용하고 있었습니다. 갑상선호르몬의 이상증이 아마도 19년 상반기즘 발생한것으로 추정되는데, 그렇게 생각하게된 이유는 그 즈음해서 목소리가 이유없이 자주 잠기는 증상이 빈번하게 발생하게 되었습니다. 운동 후 몸이 조금 피곤할때나 회사에서 약간의 긴장감으로 이야기 할 때 여지없이 목소리가 잠기게 되어 말하는데 불편함이 있었습니다. 저는 일반적인 목감기인가 싶어서 이비인후과에서 내시경을 해봤지만 아무런 증상이 없었고 대학병원에서 정밀진단을 받아보라는 권유를 받았었습니다. 최근에 콜레스테롤 조절제인 아토젯의 부작용에 대한 내용을 찾아보니 갑상선기능저하증 환자에게 주의가 필요하다는걸 확인하게 되었는데 아토젯 부작용으로 갑상선호르몬 이상이 온건지도 모르겠습니다.
목소리가 잠기는 증상이 갑상선 호르몬 기능저하증의 증상중 하나라는것도 내과 원장님께 확인 할 수 있었습니다.
질문의 요지는 현재 복용하고있는 아토젯을 다른약물로 대체를 할 수 있는것인지 입니다.
아니면 다른 건강보조식품으로 대체 할 지...
또한 아토젯과 씬지로이드를 복용하고부터 무릅관절(인대?)도 아파서 계단을 오를때나 내려갈때 너무 불편한데 이 또한 약물 부작용이 아닌지 의심됩니다.
바쁘실텐데 끝까지 읽어주셔 감사합니다.
가능하다면 박사님의 도움을 받아 처방에 참고할 수 있으면 감사하겠습니다.
저도 선생님영상보고 로바슈 스타틴으로 바꿨습니다 주치의 께서 바꿔 주시네요
근육통이.와서
안먹다가.다시.처방.받아서.먹었는데.또근육통.이왔는데.어찌해야하는지
고민이많아요
20세이후로 쭉 LDL 130이상이었음에도 식이 금연 절주로 관리하다가 28세가 된 올해 LDL이 210이 넘어서 스타틴복용을 시작했습니다. 앞으로 60년이상 약을 먹어야하는것도 두렵고 임신은 어떻게해야할지 무섭네요..
LDL이 200을 넘는 경우 거의 유전적인 이유가 있습니다. Lipoprotein a도 꼭 체크해보세요.
ㅋㅋㅋ 너무 쿨하게말씀하셔서 저도 평생먹어야되서 슬펐는데 웃겨요
전문적인 내용의 영상
감사 합니다
전 스타틴 먹고 한달만에 총콜레스테롤이 294-178로 내려갔어요. LDL229에서 78로 떨어지고. 이런수치면 지금 먹고있는 스타틴약이 저 한테 잘 맞는건가요? 다음번엔 용량을 좀 줄여달라고 말해도 될까요?
ㅏ
어떤 약제로 드셨나요??
@@Iiilill-v5c 듀카로 요
@@바로나-b1i 몇미리 드신거에요???
@@Iiilill-v5c 5mg반쪽 먹고있어요
교수님 정말 궁금해 했던 부분이었는데 이제는 속시원하네요~감사합니다.
주기적으로 종합검진을 하고 있는데 2016년 12월에 LDL이 192가 나오지 뭡니까? 의사는 "식이조절 운동해서도 안떨어지면 약먹어야 합니다". 해서 3달후 운동과 식이요법으로 135까지 떨어졌어요. 그리고 2년후 다시 종합검진에서 LDL이 다시 193이 나왔어요. 당장 스타틴 먹으라고 하더군요. 그당시엔 가타부타 어떤설명도없고 묻지도 못하게하고 너무 권의적인 태도에 믿음이 가지않아 약을 먹지않고 꾸준히 식이요법과 운동으로 요즘은 LDL125를 유지하고 있습니다. 참고로 나이는 72세 이고 아침기상후에만 혈압이 140대로 조금 높습니다.아직까지 혈압약 복용하지 않고 있고 다른 기저질환도 아직까진 없습니다. 그런데....선생님 강의듣고 나니 1년 반전 스타틴 처방이 올바른 진료 였나 싶네요. 지금 당장 스타틴 처방을 받을까요?? 박사님 의견 부탁드립니다. 항상 의문에 대한 명확한 강의와 설명에 감사드리며 긴 글을 읽어 주셔서 감사합니다.
고지혈증약과 코쿠텐 같이 복용하고 Rtg오매가3 먹는데 괜찮은죠?
콜레스테롤 약 오랫동안 복용하면서
항상 긍금했었는데~~
자동차보험 에 비유하신 말씀
잘 이해했습니다
병원갔더니 약만주듯줌 질문하면 귀찮아하고
엘디엘142 중성지방90
에이치디엘 57 간기능 전부정상
그런데 콜로스텔 수치가 경계인데 약을처방 해주시는
의사선생님도 게시는데요
식이요법과 운동으로체중7키로빼구 그냥약 끊었습니다
약을처방 하시기전에
먼저 식이요법을 권해주셨음
아쉬움이 있어습니다
많은 도음 감사합니다
선생님 잘 봤습니다. 발기 부전에 대해서도 한번 설명해 주세요.
LDL 163 인데 , 스타틴 약을 꼭 먹어야 하나요?
유당불내증 때문에 약을 먹고 나면 위장장애가 심하게 옵니다
좀 실망이네요 선생님... 스타틴을 옹호하시다니
안경한번쓰면 평생써야 하는데 그건 걱정하는 사람이 별로 없어요. 안경쓰면 교정시력이 1.0 이상이 나와 모든게 잘보이는데 이제 안경 벗으면 안되냐고 묻는 사람도 별로 없고....
160이라든데 약을 처방받앗어요
먹어야되나요
3개월 먹어보고 다시 검사해보기로 햇는데
약안먹고 운동하고 음식으로 신경쓰고있어요 ~~~
약을 먹어야 되나요
갱년기나 폐경되면 콜레스톨이 올라갈수나요? 키토나 간혈적 단식, 운동,husk pyllium 먹으면서 낼릴수없나요?
자동차보험은 비유적으로 적절하지 않은듯요..
Ldl이 정말로 혈관벽을 두껍게 하나요?
저도 콜레스테롤 수치가 높아서 고지혈증 진단받고 고지혈증약(스타틴 계열)을 며칠 먹었는데 계속 먹으면 부작용이 생길거 같아서 걱정되서 안먹고 나토키나제 먹고 있는데 영양제로 관리하는게 가능한가요?
응...스타틴약 부작용으로 죽을뻔햇어 ㅡㅡ
아주감사드립니다
짱!!! 입니다
선생님 설명에 감사합니다 저눈호주에살고있습니다 호주에서는 콜레스테롤 수치를말할때 4.5,5.0,5.5등 한국하고는 다르게 표시하는데요 .예를들면호주 4.5면한국에서는얼마인지요?
꼭 좀아르켜주세요.감사합니다.
아토르바스타틴 토낙트라는 제품을 직구로 사서 먹고있어요 장기 복용시 주의 사항있을까요?
저도 같은거 먹어요, 그래도 일년에 한두번은 병원가서 수치검사하셔야해요..
이걸 어디서 직구하시나요??
뉴저지에 개원하셨다는 소문을 들었는데
사실인가요? 뉴저지에 살거든요^^
스타틴 부작용 잘보세요
선생님 저는 리피토 약 장기먹어도 되나요? 간이 나빠진다는 말도있고요
종합검진 했는데 LDL이 161 나오네요 스타틴 처방받아 복용하는게 좋을까요? 나이는 35입니다
콜레스톨약 먹고있는중에
석류를 먹으면 안된다고
하던데 설명좀 해주세요.
감사합니다
감사드립니다,언제나,시청하고있어요,
Hdl은 정상이고 당뇨도 없는 상태에서 총콜레스테롤 중성지방 Ldl 이 모두 경계치에 있는데 꼭 약을 먹어야 하나요? 식이로 해서 관리하면 않되나요?
수고많으십니다
나이60세 여자
Ldl콜레스테롤150이고혈압 145 85
혈압약 콜레스테론복용해야하는지요
장항준 선생님 안녕하세요? 현재 콜린성 두드러기로 인해 고통받고있는 청년입니다. 혹시 콜린성 두드러기에 관한 정보를 알고 계시다면 정보 공유 부탁드리겠습니다. 늘 감사합니다.
콜린성 두드러기는 자율신경 과잉반응, 이상으로 생기는 증상이라고 하는데 조깅, 마라톤 운동을 통해 몸에 열을 내고 땀을 흘리는 운동을 해서 나았다는 분의 얘기를 들은 일이 있습니다.
약 한달반 안먹었더니 엘디엘 196이 나옴 먹을때는 100이하
혹시 크라틴 10mg는 많은양인가요?
선생님 감사해요
복되고 좋은 소식 주셔서 감사해요
그런데 코레스테롤 주사로 맞는것은 어떤가요..
스타틴이 저에게 부작용이 있어요
선생님의 말씀을 듣고싶어요
감사합니다
의사들은 수치로만 보니까 안 떨어진다고 생각하는거지 . 세상에 안 떨어지는게 어딨어 . 스타틴과 같은 기전의 비슷한 식품성 분자구조의 약재로도 쓰는 자연 물질도 많고 그런 연쇄 사실 종합 기전을 바꾸는 그런 좀 한의학처럼 말해서 그런데 체질적 기전을 바꾸는 식으로 가면 떨어진다 . 수많은 실제 지독한 사람들의 경험담이 많다 . 그냥 식이요법 운동요법 다들 요법 수준으로만 하니까 잘 캐취가 안되는거지
안녕 하세요 장박사님
저도 LDL수치가 200이 넘어 주기적으로 처방을 받아 리피톨을 복용하다가
주지적으로 병원방문이 귀찮아서 복용을 끊고 하면서 제대로 관리가 안되고 있습니다
그런데 말씀하신 스타틴이 리피톨과 같은 처방약으로 생각되는데 효과가 더좋은건지
아니면 최근에는 리피톨 보다 스타틴을 처벙하는경향인지 알고싶고
또 병원가기번거로워 그냥 소용량 아스피린을 약국에서 사서 복용하는게 데체효과가 있는건지
알고싶습니다
ldl 186도 190이랑 같게보는거죠...,?ㅜ리바로정 처방받고 폭풍검색중입니다ㅜ
감사합니다.
스타틴 먹으면 수시로 간수치 검사해야 하나요?
저는 리피토 먹고있는데..안좋은건가요..ㅠ10미리
LDL 173 중성지방 58 Hdl95인데 약 복용해야하나요
감사합니다👍👍👍👍👍
HDL130정도 LDL400정도... 중성지방은 80정도네요 약 복용 필수일까요
HDL 수치가 지나치게 높으면 정상 이하인 경우나 마찬가지로 심근경색 또는 심혈관질환으로 인한 사망 위험이 있어요. Ldl 정상수치가 150 이하인데 기저질환 혹은 (예:당뇨, 혈압,.. 대사증후군) 고위험군에 속하면 100 미만이여야 되고 초고위험군 (2개이상 질환) 70미만이 가이드 라인에 속해요. 400이면 엄청 높으니 위험 하니까
얼른 의사샘 상담을 하세요. 약을 복용 하라고 하시겠네요.
검사를 해서 400여서 의사 샘이 약 복용하라 하셨을텐데요?
LDL 164 / HDL 57 / 지질 133 나왔습니다. (2020.09월 검진) 의사 선생님의 권유로 약을 먹고 있는데요...1년 정도 약먹고 나서 약을 끊어 볼까 합니다..... 장항준 선생님의 고견을 듣고 싶습니다.
저는 48세 이고 평균체형 입니다. 최근에 꾸준히 운동하여서 몸도 좀 좋아져서 이런 생각을 하게 되네요...
LDL 167 오늘 약처방 받아왔네요
저밀도165
총콜레스트271
고지혈증약.몇칠먹었는데
음식이랑 운동으로 조절하려고 2년전 약처방을 무시했는대 270에서 총 235로 떨어졌는대ㅜ약먹는게 너무 늦었네요
수치가 높으니.피부 검은 반점도 생기고 빨리 병원가서 약처방 받아야지 맘이 급해지네요
갱년기가 오고부터 콜레스테롤 수치가 높다고 나왓어요 다른 질환은 전혀 없구요 수치 높다고 스타딘계약을 먹엇는데 온몸이 힘들고 피로하고 몸이 아파서 그만두고 다른약으로 바꿔 먹엇는데 또 아프고 선생님께서 말씀하신약으로 처방 받았는데 무서워서 못먹고 있어요. 답답하고 불안한 마음이 큽니다 제가 미국살면 선생님 찾아 뵙고 싶은데 그것도 안되고. ~~ㅠㅠ 좋은 의견 좀 부탁드려요. 한국에서도 믿을수 있는 선생님 어디 안계시나요 ㅠㅠ
기능의학 선생님이신 닥터지노 영상 한번 보시는걸 권장해드립니다. 그리고 약사님이신 호기심약사 콜레스테롤 영상도 도움이 되실듯 합니다
선생님 콜레스테롤약을오래동안복용하면 치매가올수있다고하는데맞 는가요?
ㅡ삪
유익한 정보 감사합니다