30-DNEVNI BIKINI IZAZOV: BESPLATNI program treninga + plan prehrane 👙
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2024
- Vježbajte uz naše vođene online treninge! Više informacija saznajte na linku ➡️ fitzone.hr/online-programi/ 💪
Drage moje, “teasanje” na društvenim mrežama je napokon došlo kraju je je 30-dnevni Bikini izazov napokon tu! U znak podrške i motivacije ostavite mi jedan lajk i subscribeajte se na moj kanal.❤️
30-dnevni Bikini izazov projekt je na kojemu sa svojim timom naporno radio kroz prethodnih par mjeseci, a rezultat toga je POTPUNO BESPLATNI 30-dnevni program za oblikovanje kritičnih zona na ženskom tijelu: guze, nogu, trbuha i struka. U sklopu cijelog programa dobit ćete apsolutno sve: trening program od 22 videa s više od 130 različitih vježbi, tjedni jelovnik koji će osigurati postizanje vrhunskih rezultata i jednu novost, a to je e-book na više od 30 stranica u kojemu ćete moći pronaći mnoštvo savjeta za trening i zdravu prehranu, shopping listu svih namirnica iz jelovnika i još puno toga.
Da ne stanemo samo na tome, za vas smo pripremili i NAGRADNU IGRU u kojoj će 3 najvrijednije vježbačice osvojiti vrijedne nagrade. Zato pogledajte video, upoznajte se s izazovom, preuzmite e-book, dobro ga proučite i obavite shopping svih namirnica jer u ponedjeljak krećemo s video treninzima! Kroz idućih mjesec dana bit ćemo vaši osobni treneri, nutricionisti i motivacija kroz cijeli proces te ćete nam se u bilo kojem trenutku moći obratiti s pitanjima i problemima vezanim za izazov. Pišite mi u komentare tko nam se pridružuje u izazovu te kako vam se svidio e-book! 😊
🔥 PREUZMI SVOJ E-BOOK: bit.ly/30v1sS4 🔥
FB GRUPA "BIKINI IZAZOV": bit.ly/2ApsGic
LINK NA VIDEO O PRAĆENJU NAPRETKA: • KAKO PRAVILNO IZMJERIT...
Ukoliko želite vježbati s nama prema našim vođenim treninzima i programu sve dodatne informacije možete saznati klikom na link ➡️ fitzone.hr/online-programi/
Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️
Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️
🔹 INSTAGRAM:
▪️ Borna: / bornabutijer5
▪️ Fitzone.hr / fitzone.hr
🔹 FACEBOOK:
/ fitzone.hr
🔹 WEB:
fitzone.hr
Ukoliko želite vježbati s nama prema našim vođenim treninzima i programu sve dodatne informacije možete saznati klikom na link ➡️ fitzone.hr/online-programi/
Toliko ste mladi, a toliko profesionalni, toliko prizemni, toliko detaljni..... nemam reči kojima vam mogu opisati koliko vam se divim i koliko vas podržavam. Apsolutno ste sjajni i samo nastavite da budete takvi. Svaku sreću vam želim u profesionalnom i u privatnom životu.
Hvala vam na ovom iskrenom i predivnom komentaru! Niste ni sami svjesni koliko ovakve "male" stvari znače i koliko utječu na našu motivaciju i želju da svakim danom radimo sve bolje na još većoj razini za naše pratitelje. Hvala vam od srca na lijepim željama, velike pozdrave šaljem! 😊
Javite mi dojmove kako vam se sviđa e-Book i obavezno ga dobro proučite, jer u ponedjeljak krećemo!💪🔥
Pozdrav Borna, poslala sam e -mail adresu ali nisam dobila e- book. Provjerila sam spam i promotions folder ali nista mi nije stiglo? Andreja
@@andreja274 Pozdrav, pokušaj ponovno, a ako neće ići, javi se na izazov@fitzone.hr pa ću ti direktno proslijediti 😊
@@FitzonehrbyBornaButijer Hvala ti na odgovoru, pokusat cu ponovno.Ako nece ici svakako se javim🙂
e-book vizualno izgleda predobro, plan prehrane jako pomaže, sve pohvale za tim koji je sudjelovao u ovom!
UPDATE: Opet sve funkcionira te možete preuzeti svoj primjerak!💪
Drage moje, zbog ogromnog interesa i tolike količine preuzimanja imamo malih poteškoća s web stranicom te je trenutno preuzimanje e-Booka onemogućeno. Radimo na tome da možete preuzeti svoj primjerak e-Booka. Hvala vam puno na razumijevanju, ni mi nismo očekivali ovakav odaziv. ❤️
Pa super vam je ideja, pogotovo za one (mene) koji zbog posla uvijek mogu promjeniti radno vrijeme i nikada ne znam gdje cu biti taj dan.Do sada nisam znala da imate online programe.
P.S ja jucer skinula e-Book.
Drago mi je da ti se sviđa koncept izazova i da ćeš uspjeti odrađivati treninge. Imali smo već par ovakvih izazova :)
Bravo Bornaaaaa Hvalaaaaa😀👍🏆
Hvala na podršci Adela! :)
Hvala Vam mnogo. 🥰 Svaka čast! 👏👏
Sretno svima i samo jako 💪💪😃
Hvala vama na podršci, puno sreće želim u izazovu! 😊
Hvala vam, najbolji ste ❤️
S najboljim pratiteljima moramo biti! Šalu na stranu, hvala ❤️ na lijepim riječima 😊
Svaka cast Borna! Upravo to mi je trebalo. Hvala ti sto nas motiviras i sto odvajas vrijeme kako bi nam udijelio toliko savjeta i besplatnih programa. Do sada nisam pratila nijedan program, ali jedva cekam krenuti s tvojim!! Pozdrav 😉
Drago mi je što smo u pravo vrijeme "uletili" s izazovom! Nije sve u novcima i to je naš poklon svima vama koji ste prepoznali naš trud i rad te nas na ovakav način podržavate iz dana u dan. Iz tog se razloga nadam da će ti se program svidjeti te da se pratimo u 18:30! 😊
Predivan si, hvala ti 🥰❤️
Hvala tebi na lijepom i simpatičnom komentaru! 😊🤗
Hvala puno,najbolji ste!❤❤
Hvala vam na podršci! 😊
Svaka cast,uvjek sa vama ,sve uspije.
Spremna👏👏👏
Drago nam je to čuti! Čekamo ponedjeljak i početak treninga, a do tada obavite shopping i dobro se pripremite 😊💪😊💪
Bravo, super ste!
Hvala na podršci! 😊
Hvala! Pridruzujem se izazovu... 😊
Samo jako! 😊
Divni ste 😭💖 živi i zdravi bili, hvala! 🥰
Hvala vam na lijepim riječima, uživajte u e-booku dok izazov ne krene! 😊
Hvala ti Borna... Kao da nam citas misli 🥰
Čini se da će izazov biti pun pogodak! Jako mi je drago što vas se tako puno odazvalo i podržalo program te se od srca nadam da će vam se svidjeti! 😊
Bravo kralju!!! Sve pohvale!! Najbolji si..☺
Hvala na podršci! 😊
Hvala vam za ovo! 😊❤️
Hvala vama na podršci! 😊
Super,jedva cekam!
I mi isto! Gledamo se u ponedjeljak 😊
Borna, svaka čast. Oduševljena ponovo... 🥰💪👌
Hvala puno na podršci! 😊
Decko svaka ti cast....i tebi i tvojoj ekipici 💖👏👍..bravooo
Hvalaa vam puno na lijepim riječima podrške! 😊💪
beskrajno vam hvala ❤️❤️
Hvala tebi na podršci 😊
Pridružujem se izazovu. 👍Vama i Vašoj ekipi. Sretno svima!🙂
Drago mi je da si s nama u izazovu! 😊
svaka cast 💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Hvala na podršci! 😊
Jedva cekanje. Vas sam redovni pratilac. Uz Vas sam smrsala 8 kg, jos nekih 5 kg se nadam da cu uz ovaj divan izazov i ishranu, uspjeti! Hvala Vam sto ste jedinstveni!! I sto ovo radite sasvim besplatno!! Pozdrav iz Podgorice.
Prije svega hvala vam što nas pratite i podržavate te sam presretan zvog toga što ste uz nas postigli tako dobre rezultate! Želim vam svu sreću da u tome i nastavite te nam je drago i da cijenite našu inicijativu vezanu za ovaj izazov. Potrudili smo se da sve bude na zavidnoj razini, a sve ćete jako brzo saznati! 😉
Svaka cast!! Sve ste nam servirali, nemam reci! ❤
Sad samo upali kanal u 18:30 i vježbaj s nama! :)
Ovo je top😃 svaka cast 👏🏼 hvala Borna i pozdrav iz Luksemburga 🇱🇺 🙋🏼♀️
Hvala ti na lijepim riječima podrške, drago mi je da ti se sve sviđa! Pozdrav u Luxembourg 😊💪
Svaka čast, hvala na ovom videu.Najbolji si
Hvala ti na podršci! 😊
Svaka čast Borna i baš u pravo vrijeme. Veliko hvala od srca
Taman zadnji vlak za ljetnu formu! Drago mi je da ćeš vježbati s nama 😊💪
Divan si Borna, svaka ti cast! Jedva cekam ponedeljak i da pocnem, procitala e - book, odlicno, puno truda ulozeno, hvala ti od srca na ovome sto pruzas ❤️😊❤️
Prvi nam je put bio da smo radili e-book i drago mi je da je tako dobro ispao te da vam se svidio! 😊💪
ahhhh krecem sa vama, toliko mi je sada ovo trebalo!!! Hvala, odlicna motivacija 👍🏻
Hvala na podršci, drago mi je da smo vas motivirali! 😊
Divni ste, hvala Vam! Javljamo rezultate na kraju🙌🙌 Samo nastavi ovim tempom, osvajaš polako srca svih svojim radom, trudom i dobrotom💪
Željno iščekujemo sve naše rezultate! Hvala vam na ogromnoj podršci, puno nam znači i drago mi je da imamo takav utjecaj na sve veći broj ljudi! Govorim "mi" jer sve ovo ne bi bilo moguće da pored sebe nemam najbolji tim zbog kojeg je sve ovo na tako visokoj razini. 😊
Svaka čast 🙂 hvala!
Hvala ti na podršci! 😊
Super ste 🤩
Hvala na podršci! 😊💪
Ma vi ste Bogovi i Božice! Hvala vam ❤
Hvala tebi na podršci i lijepim riječima! 😊
Svaka vam čast, deco! Vaš rad ljubav prema onom što radite su za divljenje! Divni ste❤️
Hvala vam što ovako lijepo mislite o nama i cijenite našu inicijativu! Potrudili smo se nešto napraviti za sve vas koji nas tako vjerno podržavate i pratite! 😊
Svaka čast!
Hvala od ❤️! 😊
Jedva čekam da počnem , hvala ti Borna 🤩😁
Samo jako u ponedjeljak, i ja jedva čekam da počne sve! 😊💪
Najbolji!! Hvala vam!!
Hvala tebi na podršci! 😊
Wooow svaka cast na trudu❤️❤️
Drago mi je da ti se izazov sviđa! 😊
Svaka vam čast. 👏
Hvala na podršci! 😊
Pridruzujem se naravno! 😀 Svaka cast i veeeliki pozdrav 🤗
Ima nas "k'o Rusa"! 😂
Hvala vam na podršci! 😊💪
Veselim se, ovo je savrseno 🙂
I mi kad čujemo ovako pozitivan feedback! 😊
Hvala Bornaa! Toliko motivacije sada pred ljeto....Toliko truda zbog nas. Dok svi sada poskupljuju programe, ti uletis sa besplatnim programom treninga i prehrane, velika pohvala stvarno❤️🙏Jedva cekam pocetak programa🤩
Hvala od srca što cijeniš ovu inicijativu! Nije sve u novcima, ja sam presretan da imamo ovako vjernu publiku i zbog toga radimo to što radimo s tolikom voljom i željom, zbog vas! 😊
Svaka cast ljudi 💪💪
Hvala puno! 😊
Samo nastavitee
Hvala Hana! 💪
Najbolji i najljepsi,na sve to prizeman,o profesionalizmu,nesebicnim iscrpnim objasnjenjima i pozitivnoj energiji koju prenosi tek da ne pricam,ama najbolji,imas podrsku,samo tvoj kanal svakog dana klikcem 😁❤ pozdrav iz Crne Gore !
Ovaj komentar mi je baš uljepšao dan, hvala od srca na lijepom i iskrenom mišljenju! Jako sam sretan što to čujem te nema druge nego da nastavim u istom tonu, uz ovako vjerne pratitelje sve ovo što radimo poprima jedan veći smisao! Pozdrav u Crnu Goru 💪😊
Divni ste! Pozdrav iz Srbije!
Hvala ti na podršci, sretno s izazovom! Pozdrav u Srbiju 😊
značiii :) predobrooo!! tenk ju veri mač !! jedva čekam krenuti
I mi smo jako uzbuđeni, hvala ti na podršci 😊💪
Jeej jedva cekam🤪🔥
I mi isto! Jako smo uzbuđeni 😊
Hvala puno 🤩🤩❤
Nadam se da će ti se izazov svidjeti! 😊
Odlični ste
Hvala na podršci! 😊💪
Svaka cast! Prijatno iznenadjenje, pogotovo danas kada ljudima ne pada na pamet da nesto daju for free. Eto, ti si dokaz da dobri i vrijedni ljudi itekako postoje i rade. Iskreno ti zelim svu srecu i na poslovnom i privatnom planu.
I izazov prihvacen, vidjecemo do kad ;) Pozdrav iz Republike Srpske.
Jako mi je drago da cijeniš ovakvu inicijativu od strane našeg tima! Ovo je naš poklon za sve vas koji nas tako vjerno pratite i podržavate, nije sve u novcima. :)
Hvala na lijepim željama, šaljem velike pozdrave u Srbiju! 😊
Ti si ljubavvv❤️❤️❤️❤️
😂❤️
Toliko mi je ovako nesto trebalo.Mnogo vam hvala,mnogo.Nadam se nakon sto smrasam da ce i ova corona stati pa cemo doci u Hr. na ljetovanje.Puno pozdrava iz Sarajeva.❤
Drago mi je da ti se program tako sviđa, vidim koliko se uloženi trud oko svega ovoga isplatio! Nadam se i ja da će sve ovo pomalo se vratiti u normalu 😊💪
Daa sa vama sam!! Idemo🥰🥰🥰🥰🥰
Tako jee, idemo! 😊
Jeeeee, bas sam srecna zbog ovoga 😁 hvala ti do neba!! 🥰
Nadam se da ce plan prehrane biti i za nas koje se zele udebljati 😆
I ja sam sretan kad vidim koliko nam se ljudi priključuje u izazovu! Jelovnik će biti vrlo fleksibilan, tako da će ga svatko moći prilagoditi prema svojim ciljevima. 😊
Divni ste,tako mladi i poletni a nije Vam materijalno na prvom mestu.Od srca Vam zelim puno uspeha u zivotu,srdacan pozdrav.
Hvala vam na ovim lijepim riječima i još ljepšim željama! Drago mi je što nas podržavate 😊💪
Poozdrav iz Srbije, vrlo rado cu se pridruziti izazovu! 🤭😍
Drago mi je da ste s nama! Pozdrav u Srbiju 😊
Trening nikakav problem, ali ishrana ufff.Bravo najjaci ste, stavrno HVALA.💜
Jelovnik je dosta jednostavan tako da vjerujem da ćeš ga se moći pridržavati. Drago mi je da si nam se pridružila! 😊
Nisam žena al kako ste sve to ljepo opisali i prezentirali stvarno skidam kapu!! 💣,Bravo!!!!
Hvala na lijepim riječima! Mogu naravno i muškarci sudjelovati, pogotovo ako žele poraditi na donjem dijelu tijela 😊💪
Dobro osmisljeno!
Hvala na podršci! 😊
Bravo decko sjajan si
Hvala puno na lijepim riječima! 😊
Jedvaa cekam
I mi, još samo malo! 😊
Puno truda uloženo, svaka čast! 👍👍
Hvala vam što ste to prepoznali! 😊💪
Toliko sam uzbuđena ajme, bravo i hvalaaa 👏👏
Sve za naše vjerne pratitelje! Nadam se da će vam se izazov svidjeti, pratimo se od ponedjeljka punom parom! 😊💪
@@FitzonehrbyBornaButijer Jedva čekam i sad gledam jelovnik i ne mogu vjerovati koliko je bogat, pa fantazija 😍
Bravo divan si 👍
Hvala ti na podršci! 😊
Nema na cemu ti si divan drugi bi ovo naplatijo vidi se da si dobar covek 🤗
Super kada izlazi prvi video
U ponedjeljak u 18:30 😊
Svaka vam cast. Porodila Sam se pre deset meseci I uz pomoc vasih vezbi Sam vratila staru liniju😊😊🤭
Draga Milica, predrago mi je to čuti! Drago mi je da ste uz naše vodstvo postigli svoju staru liniju, a sada je vrijeme da to dignete na još veću razinu s ovim izazovom! 😊
@@FitzonehrbyBornaButijer Naravno. Jedva cekam ❤️
Svaka čast! 👏🏻 Odličan izazov i jedva čekam da počnem trenirati 💪🏻 Samo jedna mala zamjerkica, sljedeći put (ako bude još ovakvih izazova i e-Bookova), možda da razmislite o tome da napravite plan prehrane za vegetarijance/vegane, inače sve super i samo tako nastavite 😊💪🏻
Hvala na podršci i ideji, želim vam puno sreće u izazovu! 😊
Borna hvala puno. Jedva čekam da počne. Inače već 2 meseca radim punom parom 20-minutni trening za guzu i trbuh i rezultati se već vide.Hvala puno, divni ste svi. Pozdrav
Drago mi je da imaš dobra iskustva s našim treninzima, siguran sam da će ti i izazov biti od velike koristi! Hvala od srca na podršci 😊
Pored ovako lepog instruktora, kako ne vezbati :D hvala na ovom videu :)
Haha, mora se nekako! 😂
Drago mi je da ti se svidio video, izazov će biti još bolji! 😊💪
@@FitzonehrbyBornaButijer Ako se mora ovako, onda nije nista tesko :D Extra, bas se radujem :)
Svaka vam čast! Super ste stvarno! Mladi i tako pametni svi! Pratit ću izazov i jedva čekam ponedjeljak!Baš me motivirao ovaj video! Upravo sam pročitala e-book. Možeš li mi molim te samo reći da li tu sliku od 15.6 tek na kraju šaljem skupa sa onom od 14.7? Hvala na odgovoru i idemo samo jako i hrabro dalje!! :) :)
Hvala na lijepim riječima! Drago mi je da ćete vježbati s nama i da ste tako ekstra motivirani, praktički imate najbolju moguću podlogu da izvučete maksimum iz ovog programa. :) Tako je, fotke se šalju kada završite s izazovom. Pratimo se u ponedjeljak! 😊
Pozdrav, hvala na programu i inicijativi, odlično pada pred ovo leto! Pitanje jedno samo - da li će videi sa treninzima ostajati na kanalu?
Drago mi je da smo pogodili s timingom i da ćete vježbati s nama! Videi će uvijek biti na kanalu 😊
Ja sam u životu 2 puta išla na trčanje i to je to. Do 25e sam jela kad hoću, koliko hoću i šta hoću. E sad me genetika i ta sreća napustila i valja se oblikovati. Tjerala sam se svaki dan,a vi ste ovo toliko dobro napravili da ste nas probudili! Hvalaa! 🧡
Haha, nekada se moramo malo više pokrenuti, zato je ovaj izazov tu! Jedva čekam da krenemo u ponedjeljak! 😁💪
Поздрав Борна😊!Можда сам закаснила са планом за исхрану,не могу да га скинем!?
Samo jedno imam da ti kazem SVAKA TI CAST! ❤️
Hvala puno na podršci 😊💪
Borna, već mjesecima treniram s tobom! Naravno da i nastavljam. ♥️🤗
Presretan sam čuti da imam tako vjernu pratiteljicu! Samo jako u ovaj izazov, obavi shopping da ponedjeljak dočekaš spremna 😊💪
@@FitzonehrbyBornaButijer Kod mene uvijek ima svega što si naveo u vodiču! Od studenog 6×tjedno treniram, hladnjak pun jaja, mesa i povrća. I onda sam otkrila tvoj kanal i motivirala se još jače. Znam da ću uz sve savjete koje djeliš, održati zdravo težinu. Hvala ti! 👍
Hvala, Borna. Stigla e-Book. Objašnjenja su, kao i uvek, jasna i precizna. Svaka čast! Predlog: može li se napraviti i varijanta jelovnika za veganski način ishrane? Hvala, još jednom. Pozdrav iz Bgd-a :)
Pozdrav, drago mi je da vam se e-book svidio! Trenutno nemamo vegansku verziju jelovnika, možda ćemo to ubaciti u budućnosti. Pozdrav u Beograd! 😊💪
♥️♥️♥️
❤️😊
❤
❤️😊
Super ste uspjela sam uz vase savjete i vjezbe za 4 mjeseca sa 73 na 65 kg ( visoka 176 ) prezadovoljna sam ... idemo dalje sa zatezanjem 💪😊❤
Opaaa, svaka čast, to je odlična brojka! Idemo jako dalje, sad uz izazov nema stajanja 😊💪
@@FitzonehrbyBornaButijer hvala 😊
Uh vidim posvadat cemo se ja i jelovnik...:) Vjezbam ja,al ovo ce biti još bolje,
Haha, fleksibilan je jelovnik, siguran sam da ćete naći neki zajednički jezik! 😁
Kao poruceno za mene....U nedelju mi je rodjendan tako da mi je to zapravo divan dar ....i posle rodjendanske torte adio slatkisima hahaah....veeeeeeeeeeeliki pozdrav i puno hvala iz Budimpeste ❤
U tom slučaju ti želim uranjeni sretan rođendan, drago mi je da ti se poklon svidio! Veliki pozdrav u Budimpeštu 😊💪
@@FitzonehrbyBornaButijer Predivni ste i jos jednom se zahvaljujem i cenim sve sto radite 😊💪
🔥🔥🔥 Jao Bornaaaaa odlicna ideja, svaka cast!! Pun pogodak!! 🎯 🤩🤩
Pokusati cu se disciplinirati i baciti se u izazov... jedino ne uspijevam preuzeti taj e-book 🤔
Ja ga također ne mogu preuzeti 😏
Hvala na podršci Martina! Pokušaj sada, imali smo problema sa sustavom. Ako će i dalje biti problema, molim te pošalji mi mail na izazov@fitzone.hr da možemo to ispraviti 😊
Pokušaj sada, imali smo problema sa sustavom. Ako će i dalje biti problema, molim te pošalji mi mail na izazov@fitzone.hr da možemo to ispraviti 😊
Uspjela! Hvala, Borna!!😘
Moram primjetiti, odlican plan prehrane!!👌🏻👌🏻
Svaka cast, vidi se da si ulozio puno truda u ovaj projekt, zajedno sa citavom ekipom. Kako bih ja to rekla - savrsenofenomentasticno!! 👏🏻👏🏻
Svaka cast! Taman sutra zavrsavam 30day booty challenge, a u ponedeljak pocinjem ovaj! Samo sto ne mogu da preuzmem e-book jer je verovatno zbog velikog broja preuzimanja oborena stranica.
Radujem se treningu :)
Tako je, pao nam je sustav 😱 radimo na tome te ce uskoro opet biti moguće preuzeti e-Book 😊💪
Pokušaj sada, osposobili smo sve. Ako će i dalje biti problema, molim te pošalji mi mail na izazov@fitzone.hr da možemo to ispraviti 😊
@@FitzonehrbyBornaButijer Vise nema nikakvih problema, preuzela sam odmah i vec malo proucila, sutra u kupovinu namirnica! :) Hvala na interesovanju i predusretljivosti. A jos vise hvala na ovom izazovu, zaista se vide trud, rad i strucnost pre svega. Potrudicemo se i svi mi s nase strane tako sto cemo se pridrzavati svega, pa ni rezultati nece izostati. Pozdrav! :)
A sad jedno neobično pitanje 😂 Što sa nama mršavicama , koje bi htjele povećati mišićnu masu baš na ta tri mjesta ? Izbjeći jelovnik , a pratiti vježbe ? Može savjet ? Sve pohvale za trud , ovo mi djeluje baš kvalitetno i profesionalno , a još besplatno !!! Puno uspjeha svima koji budu uporni !!!
U tom slučaju ćete dodati poneki dodatni obrok i povećati sveukupni kalorijski unos kako biste dobivali na kilaži. Uz to, možete izbjeći HIIT trening u programu da ne trošite preveliku količinu kalorija 😊
Caoo svima 😎
👋
Jel postoji jos ebook za ovaj program?
Prehrana je 70 posto uspjeha. Imate odlicne videe pa ne sumnjam da ce ovo biti super stvar. Meni konkretno ne pase deficit kalorija, ali bas me zanimaju treninzi :) Lets go
Slažem se s vama i super je što ćete si kalorijski unos prilagoditi prema vašim potrebama! 😊💪
@@FitzonehrbyBornaButijer sretno svima, a jos kad se pocnemo kupati, pa to ce biti trening i po
Da li je jos uvijek dostupan e-book?
Čime možemo zameniti whey proteine koji su dati npr u doručku? (Da li kokosov protein može biti adekvatna zamena?) Hvala,odlicni ste ❤
Pozdrav, možete koristiti i kokosov protein, to je dobra zamjena. Hvala na podršci! ☺️💪
meni se desilo u poslednje vreme primetila sam da mi se samo na levoj strani povecao hip dip tacnije malo bi se udubilo u tom delu..pa me zanima od cega se to moglo desiti
Pozdrav, imamo video o hip dipsima pa ga možeš pogledati na ovom linku. 😊
ruclips.net/video/WHjjcDFeWok/видео.html
imam pitanja..posto imam hip dips da li bi i sa ovim treningom mogla da se rijesim toga ili moram prvo trening za hip dips pa onda ovaj trending? hvala unaprijed...❤️
Ovaj plan se fokusira na kompletan razvoj glutealne regije, tako da ga možeš pratiti bez problema. Sve vježbe koje imaš u videu za hip dip, imaš i u izazovu 😊
Pridružujem se izazovu, međutim, link ka ebooku ne funkcioniše. Molim za pomoć. Pozdrav ❤️
Drago nam je da si nam se pridružila!
Pokušaj sada, imali smo problema sa sustavom. Ako će i dalje biti problema, molim te pošalji mi mail na izazov@fitzone.hr da možemo to ispraviti 😊
Pozdrav! Upravo sam otkrila Vaš kanal. Interesuje me sasržaj jelovnika za ovaj 30odnevni izazov. Gde ga mogu naći i da li je i dalje besplatan. Lp
Možeš ga pronaći u linku koji se nalazi u opisu videa 💪
Pozdrav.. Sto se tice pripreme hrane tačnije mesa da li sme da se začini po ukusu ili imaju samo određeni začini i količina istih? I jos jedna stvar osobe koje bas ne vole piletinu da li ima zamena neka? Pozdrav
Pozdrav Zorane ! Možete koristiti začine (sol, vegeta, papar, kurkuma...) koje vi želite, ali pazite da ne pretjerate s količinom onih koji sadrže natrij poput soli i vegete kako ne biste vezali višak vode i prividno povećali tjelesnu masu. Ukoliko vam se ne sviđa piletina, odnosno pretpostavljamo da aludirate na pileća prsa možete je zamijeniti purećim prsima, a ako vam ni to nije najdraža opcija tada potražite nemasniji komad crvenog mesa poput svinjskog filea, telećeg buta i slično... Također tuna iz konzerve u salamuri je ok opcija.
Puno hvala na brzom i profesionalnom odgovoru
Kako da se pridruzim challengu i preuzmem plan? Prvi put mi je ovdje i zaista sam se odusevila 😍
E-book se nalazi u opisu videa! Drago mi je što si nam se pridružila 😊
Fitzone.hr by Borna Butijer i meni ☺️hvala vam ☺️
Svaka cast!Gde mogu preuzeti?
Link je u opisu videa :)
Trenutno radim jedan drugi challenge od kojeg je ostalo dva tjedna pa me zanima hoće li vaš biti dostupan uvijek na yt pa da s njim pocnem kada zavrsim sa ovim koji sad radim? 😊
Naš će uvijek biti dostupan, tako da se možeš pridružiti kada završiš s prethodnim 😊💪
Borna ja sam smrsala,,u vreme izolacije.Radila sam.Htela bih da se ugojim,a imam misicnu masu.Imam 50 god.
Moraš povećati svoj kalorijski unos do te razine da to može biti ostvarivo, znači to prvenstveno ovisi o tvojoj prehrani. Kako bi znala koliko kalorija trebaš unositi, preporučam da pogledaš ovaj video 😊
ruclips.net/video/hqZr47HstyI/видео.html