【まるごと冷凍焼きそば】【作り置き】食べたい時にレンジするだけ！！1食分ずつの作り置き

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レシピをご紹介します。
加熱方法は、保存容器の蓋をずらしてレンジに入れます。
加熱時間は、600Wのレンジで6分30秒です。
☆焼きそば
焼きそば麺　1袋
付属の焼きそばソースの素　1袋
オリーブ油　小さじ2
キャベツ　20g
小松菜　20g
しめじ　30g
人参　10g
豚バラ薄切り肉　40g
塩　適量
黒こしょう　適量
仕上げにオリーブ油ひと回し
紅生姜
☆塩焼きそば
焼きそば麺　1袋
ごま油　小さじ2
水　大さじ1
鶏がらスープの素　小さじ1/2
塩　小さじ1/4
キャベツ　20g
小松菜　20g
しめじ　30g
人参　10g
豚バラ薄切り肉　40g
黒こしょう　適量
仕上げにごま油ひと回し
刻み海苔
☆カレー風味焼きそば
焼きそば麺　1袋
オリーブ油　小さじ2
ウスターソース　大さじ1
カレー粉　小さじ1/4
みりん　小さじ1
キャベツ　20g
しめじ　30g
ピーマン　1/2個
ウィンナー　2本
塩　適量
黒こしょう　適量
仕上げにオリーブ油ひと回し
☆タイ風焼きそば
焼きそば麺　1袋
オリーブ油　小さじ2
スイートチリソース　大さじ1
ナンプラー　小さじ1/2
マヨネーズ　小さじ1
キャベツ　20g
ピーマン　1/2個
パプリカ　1/8個
豚バラ薄切り肉　40g
塩　適量
黒こしょう　適量
仕上げにオリーブ油ひと回し
お好みで目玉焼き、糸唐辛子、レモン
☆ナシゴレン焼きそば
焼きそば麺　1袋
オリーブ油　小さじ2
サンバル　大さじ1/2
ケチャップマニス　大さじ1
ナンプラー　小さじ2/3
キャベツ　20g
パプリカ　1/8個
人参　10g
豚バラ薄切り肉　40g
塩　適量
黒こしょう　適量
仕上げにオリーブ油ひと回し
お好みでピーナッツ（無塩）、レモン
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