סלט אבוקדו וטונה - מתכון בריא וקל להכנה
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- מתכון לסלט אבוקדו וטונה - סלט בריא, קל להכנה ומרענן מאוד. סלט נהדר למי שבדיאטת פחמימות, קיטו או סתם רוצה לאכול בריא. יש בו הרבה חלבונים וערכים תזונתיים טובים. תוכלו להגיש את הסלט הזה כתוספת או אפילו בכריך.
מתכון כתוב מלא:
www.thecooking...
סלטים נוספים שאתם עשוים לאהוב:
סלט גרגירי חומוס: • סלט גרגירי חומוס
באבא גנוש - סלט חצילים וטחינה: • מתכון לבאבא גנוש - סלט...
סלט אבוקדו וביצים: • סלט אבוקדו וביצים
סלט ברוקולי מנצח: • מתכון לסלט ברוקולי מנצח
הצטרפו אליי:
אינסטגרם: / thecookingfoodie
פייסבוק: / thecookingfoodie
הערוץ שלי באנגלית: / thecookingfoodie
אתר אינטרנט: www.thecooking...
מצרכים:
לסלט:
אבוקדו 2 גדולים או 3 קטנים, בשלים
1 מלפפון גדול
3 פחיות טונה (420 גרם), מסונן
1/2 בצל סגול, חתוך לרצועות
1/4 צרור כוסברה, קצוץ
10-12 עגבניות שרי, חצויות ל2
לרוטב:
1-2 כפות שמן זית
2-3 כפות מיץ לימון
מלח לפי הטעם
פלפל שחור לפי הטעם
הוראות הכנה:
1. מסננים את הטונה ומניחים בקערה.
2. מוסיפים את קוביות האבוקדו, המלפפון חתוך, העגבניות שרי חצויות, רצועות הבצל וכוסברה.
3. בקערה קטנה מערבבים שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור. מערבבים עד לאיחוד.
4. יוצקים את הרוטב אל הסלט ומערבבים היטב.
5. מגישים!
אם אתם אוהבים את המתכונים שלי מוזמנים להירשם לערוץ על מנת ולקבל 3 מתכונים חדשים כל שבוע:
/ @thecookingfoodieisrael
פעולה פשוטה עבורכם, מחווה ענקית בשבילי :)
*אם אתם מכינים את המתכונים שלי, תייגו אותי או שלחו לי את התמונות באינסטגרם. אשמח לראות את הבישולים שלכם :)
כול מתכון-אהבה לבישול ואפיה!!
❤
סלט מהעבר מוכר וחביב , ססגוני מתאים לכל ארוחה . תודה
המתכון הזה בא לי בול בזמן!!!!
כל הדברים שאני אוהבת בסלט אחד😍😍
וואו רץ להכיןןןןןן
המתכון הזה כל כך טעים באותו רגע כמתי והכנתי יצא מושלם
איזה כיף לשמוע 😊
משהו כל הכבוד
תודה 😊
טוב מאוד .. ממ... 😋 טועים ?!! 🌹
Очень вкусный - полезный и сытый салатик !
🔥 🔥 🔥
וואלללהההה מתכון עולם האצילות
אני בחורה כמעט עיוורת משתמשת באפליקציה קולית חבל שאני לא יכולה לשמוע את המרכיבים