【ゆっくり解説】血管を若返らせてメタボも抑制!サバ缶より効果のある缶詰

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  • Опубликовано: 4 окт 2024

Комментарии • 36

  • @弘樹佐藤-o3d
    @弘樹佐藤-o3d Год назад +18

    警備員で、独り暮らしで、自炊生活をしていると缶詰めを使った時短レシピの世話になる。

  • @かんさばかん
    @かんさばかん Год назад +11

    缶詰の醤油煮や味噌煮の汁をご飯にかけて食べても美味しい。

  • @なおゆう-h8q
    @なおゆう-h8q Год назад +7

    サバ、イワシ、サンマ。
    青魚。
    青魚の缶詰は身体に良いですね。

  • @宮野鑑寿
    @宮野鑑寿 Год назад +4

    イワシの蒲焼缶大好き❤

  • @小谷佳世-b2j
    @小谷佳世-b2j Год назад +4

    最近.鯖缶の値段も高騰。伊藤食品のアイコちゃん.鰯無塩水煮をまとめ買い。無塩なので幅広い料理に使えて便利です。味噌汁にトマトジュース.きのこ.玉葱.鰯を入れて食べても美味しいですよ👍

  • @dis2424
    @dis2424 Год назад +9

    あん肝にはサバの約5倍のDHA、EPAが含まれているのでそっちかと思いましたw
    イワシの場合、和風の味付けだけじゃなくオイルサーディンって選択肢もあるのがいいですよね。

  • @ルプスレギナ-h2u
    @ルプスレギナ-h2u Год назад +6

    サバ缶の超値上がり、サンマの不漁、消去法で去年秋からイワシ缶ばかり食べてます。
    イワシ缶=カルシウムがサバ缶より多く、食物連鎖の一番下なので!重金属汚染が少ない。
    タンパク質は3魚ともホボ同等、サンマ缶が単品の味は一番美味しいが、EPAとDHAは、
    水煮以外サバ缶とイワシ缶の足元にも含有量が及ばない。歯ごたえがイワシ缶が一番ショボイ

  • @ユウモリモト
    @ユウモリモト Год назад +3

    サバも、イワシも、昔は、肥料に、する、位取れたのに、今では、値段も、上がってしまいましたね?

  • @第四軍道
    @第四軍道 Год назад +10

    今から40年前に「老化は食べ物が原因だった」(ベンジャミンSフランク著・青春出版社)が出ていましたがそこでは細胞を若返らせるためにDNAの材料となる核酸が豊富な食物が良いという理由でイワシの缶詰が激推しされていたのをおもいだしました

  • @瑞紀西川
    @瑞紀西川 Год назад +5

    今日も、動画、ありがとうございます。🍨🤱🍦🤱🍧🤱🍨🤱🍦🤱🍧🤱

  • @ryvo2009
    @ryvo2009 Год назад +9

    曖昧な記憶ですが2000年前後に浅野温子と玉置浩二のドラマで「サバカレー」という缶詰を作る話があって、そこからサバ缶が話題に上がっていったと記憶しています。もしかしたら全く関係ない所で火がついたかもしれませんがw

    • @pacific2319
      @pacific2319 Год назад +2

      コーチ、懐かしいですね😎

  • @ユウモリモト
    @ユウモリモト Год назад

    知識も、得られて、ために、なります‼️

  • @user-ob1zv8td3f
    @user-ob1zv8td3f Год назад +6

    気に入ってたマルハニチロのイワシの味噌煮缶が
    60円も値上げしてしまって
    手が付けられないでいる……

    • @メーカーレイン-r5c
      @メーカーレイン-r5c Год назад +3

      マルハニチロは品質いいけど結構高いからたまにサンマ蒲焼き缶を買うくらいかな。

  • @川目淳
    @川目淳 Год назад +5

    イワシ缶は良いのがわかるが高価です。😅

  • @緋弾-y8k
    @緋弾-y8k Год назад +2

    気が向いた方で良さそうかな

  • @ちうた-y3u
    @ちうた-y3u Год назад +7

    100円ショップより安く買えたスーパーが
    今や128円より下がることがなくて
    魚缶詰がおうちごはんの味方じゃなくなった

  • @manatati245
    @manatati245 Год назад +2

    いつもイワシ缶のほうが安いので買っていたんですけど、40円も値上げしていて鯖缶のほうが安くなってしまいました

  • @小倉一考
    @小倉一考 Год назад +3

    無駄に食べないことが、健康の秘訣です!!

  • @浩二西-h8u
    @浩二西-h8u 6 месяцев назад +2

    消費量は長野と山形が多いらしい。とろさばプレミアム缶・水煮は三缶で壱万円、クソ高売ってないし誰が買うのか不明。
    福井は焼き鯖、水揚げは静岡。
    鯖は捌き易いとか、でも面倒なので缶詰が主流。😮

  • @KO-vh3pf
    @KO-vh3pf Год назад +2

    以前魚屋さんが「サンマ不漁の時はイワシが多く、逆に鰯<秋刀魚なんだ」と。

  • @シュトラーセ-o9s
    @シュトラーセ-o9s Год назад

    缶詰は缶の処分が面倒、煮干しなど乾物の方が手軽で良い。
    汁物の出汁をとってそのまま具として食べるかお茶漬けやお茶を飲むときにしばらく入れておけば柔らかくなり美味しく食べられる。

  • @緑川満-b4x
    @緑川満-b4x Год назад +1

    儂の場合、サバの水煮缶の水はそのまま台所の排水口には流さずに味噌汁を作る時に入れちゃいます。(笑)😂
    あとツナマヨもいいけどサバマヨも意外と美味しいですよ。(^-^)

  • @17歳の地図-o4x
    @17歳の地図-o4x Год назад +1

    イワシ缶って いくら?最近見てないな!安いサバ缶しか食ってない!安い店で98円だったのに 128円に値上がりしてた😅😢

  • @オクト-h5i
    @オクト-h5i Год назад

    イワシ食べます、でも、サバとサンマに食べたい。

  • @ディスでぃすお-g8b
    @ディスでぃすお-g8b Год назад +3

    イワシ缶のほうがカロリー低い
    サバ缶はカロリー高い

  • @むとうみお
    @むとうみお Год назад +2

    今晩は😃 私は青魚 袋💰️タイプ 秋刀魚 鯖  缶詰めは 鯖 鰯 袋💰️タイプの鮭 良く食べて居ます サバ缶とほうれん草のカレー 緑内障の人には お薦めですね ツナ缶詰めは 沖縄の人達は箱事買われる見たいですね 霊夢さん 有り難う御座いました 又宜しくお願い致します

  • @前原朗
    @前原朗 Год назад +1

    霊夢さんの,「USAみたいな事言わないでよ。」にはワロタ。w

  • @akuyosi
    @akuyosi Год назад

    とりあえず接種し続けても10年ぐらいではDHAやEPAに何の影響も無い事はヨーロッパの実証実験で出されているが、30年40年50年と取り続けるとどうなるのだろうと思う、栄養が有るのは分かっているし若い人達には出来れば頻繁に接種して実証してもらいたいね。

  • @nyanzkt007
    @nyanzkt007 Год назад

    さばやいわしの味噌汁を作ればよろし

  • @KusanagiSion
    @KusanagiSion Год назад +2

    食物連鎖が崩れると表れるようなグラフが…
    某健康番組とかマスゴミの影響による群集心理の結果が…

  • @henrycharles30
    @henrycharles30 Год назад +2

    オイルサーディン(ФωФ)
    缶詰めも高くなったけど…
    コラーゲン!?血管も若返るならもっと食べらんと

  • @ernestonishida3500
    @ernestonishida3500 Год назад

    不景気に成ると缶詰が売れる。(  ̄▽ ̄)

  • @takurous8857
    @takurous8857 Год назад

    よし。サバもイワシも捕獲量が絶望的になったら、みんなでコオロギ食べよう。持続可能性。SDGs!

  • @HK-jm3xx
    @HK-jm3xx Год назад +2

    ぼくイワシのルアー持ってる