サバ缶3つの効能！【注意】選び間違えると危険！安心おすすめ4選ご紹介/無添加生活
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- Опубликовано: 23 авг 2024
- ＃PR （PR） この動画では、『サバ缶を食べるメリットと、正しいサバ缶の選び方、避けたい添加物/おすすめのサバ缶4選』を紹介します。
動画で紹介した商品は以下からご覧くだっさい。
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■伊藤食品 あいこちゃん 鯖水煮 190g缶
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amzn.to/3AWLHV6
ホームページ
www.ito-foods....
■高木商店 寒さば水煮 190g
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www.takagi-sho...
■マルハニチロ さば水煮月花(プルトップ缶)
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www.maruha-nic...
■CGCジャパン 鯖の水煮
ホームページ
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■チャンネルの概要
食品添加物研究家の / サキとじゅん
・日々無添加生活を送ってる私たちが、添加物の危険性、おすすめの無添加商品を紹介しています。
・無添加生活を送りたい、無添加商品を知りたい方におすすめのチャンネルです。
・定期的に動画投稿しますので、見ていただけると嬉しいです。
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![[How to save lettuce! ] Does not discolor! You can also get Egumi! Get to know!](/img/1.gif)
どことは書けないが製造に関わる者です。
水煮に使う塩もですがそれ以外の
味噌や醤油なども
きちんとしたメーカー様の
商品を使用してますがね。
なんかこう否定されては
悔しくも悲しくもなりますね。
まあ、youtuberもそろそろメディア扱いされてなんらかの責任を持たされるべき時代になってますよね、著作権違反してもステマしてもなにもないというブルーオーシャンなのはおかしいです。
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話が脱線しますが、著作権と言えば
テレビ番組の内容をそのままアップしてる
動画も見かけますが
あげた方も見た方も罰則ありそうで
見るのを躊躇しますね。
以前、自宅で一人食味コンテいストをやりました。２０種類弱の中にこちらの４種類もありました。１位は高木商店の寒さばでした。並べて食べてみますと、酸味を感じたり、ねちゃっとしてたり、見た目サバの状態の違いだったりとはっきりしました。高木商店超おすすめです。
はごろもフーズの「さばで健康 オリーブオイル」を最近食べまして、とても美味しかったです！原材料は国産サバ、食塩、エキストラバージンオリーブオイルで添加物は入ってなかったと思います。価格は270円前後と若干お高いですが、サバ缶好きなら一度食べてみてほしいです！🌠⤴️
鯖缶ツナは、あいこちゃんシリーズが一番安心してるかも。
私は糖尿病で、いろんなサイトでサバ缶は体にいいとあったので、2〜3年前から1缶を4日に分けて 毎日食べてます。
HOKO(宝幸)と言うメーカーさんので、添加物なども入ってないようです。
もちろん食塩無添加ですし、毎日おいしく食べてます。
具体的に商品名やメーカー名を示してくれていて、とても親切だなと思いました。また、メーカーさんへきちんと確認してくれているところも有難いです。ありがとうございます🙇
日本産のサバを使っているけど海外製造のものもある。海外製造の缶詰は日本製造と比較して製造が甘い（購入後数カ月して液体が漏れていたことがある）こともあるので、ある程度信頼できる企業のものを継続して購入したいと私は思っています。特に缶詰は地震対策の保存食としても機能するので、保存性も重要です。
健康はやっぱり「金」かかるもんですね。でも病気になったら金じゃ治らない事も多いので、健康に金をかけるのは「正解」なんですね。
高齢者になってサバカンを食べなければいけないと思うものの、どれを食べたら良いか分からなかったので、とても参考になり有り難いお話でした。コロナ以来無添加に、また有機品や無農薬にこだわった生活をしてからは体も良くなって快適な生活ですが、これからの認知症対策としてサバカンの選び方がよく分かりまして有難うございました。今後ともよろしくお願いいたします。
参考なりますか
私は不必要に気にしませんが食品に添加物、農薬避けれません
国内が安心とも言えず
調味料アミノ酸等がＮＧなら、大半の食品は食べれませんね。無添加食品だけを食べてもガンになる人もいますよ。
毎日鯖水煮缶食べてたら尿酸値がめちゃくちゃ高くなってしまった。汁まで飲んでたのが悪かったんですね。後から調べて分かったのですが、汁には大量のプリン体が流れ出ているということでした。
え〜そうなんですか。TVで鯖缶の汁に栄養とか美容にいいものが入っているから、汁ごと調理して食べて下さいって言ってたのにね。結局、完璧な食事を心がけるなんて無理だ。
「毎日」が悪かったんだと思いますが。
「体に良い」といわれる物を継続せず1日だけとっても何の意味無いのでは？
単純に1日の摂取量でしょう
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@@yzk6893バランスって知ってます？
おはようございます。
お奨め動画で興味津々で視聴させて頂いていました。
鯖缶水煮なら何でもOKとして購入しておりました。
でもこの動画により学習できることが出来ました。
早速チャンネル登録させて頂きました。
今後も楽しみです。
缶の内側は100℃か120℃以上になった時に溶け出すと聞いたことがあります。
なので直火にかけない様にすれば問題ないようです。
安心して買って貰っても良いかもしれませんね。
汁そのものが栄養があると聞いたことがるので家ではみそ汁に入れたり、
残ったものは私の胃袋の中に入ります🤣🤣🤣
両親も私も絶好調です👍
最後のサバ缶には塩麴が入っていますね。
気にしすぎて自分で悪い方向にもっていかない様に祈ります🙏
>缶の内側は100℃か120℃以上になった時に溶け出す
缶詰メーカーのサバ缶の作り方の
情報を見たのですが、
製造行程で100度以上で
加熱していました。
この行程で既に溶けているのでは？
食べる事が大好きで此処まで来ました。
好き嫌いなく、何でも食べて美味しいのです。
最近は動画を見て居ると、あれも駄目これも危険が多すぎてがっかりします。
もう、気をつけるより美味しく食べて終わりたいです。８４歳
全く同意・同感です！ 日本の食品で添加物の入ってない物は、ほとんど有りません。それを食べても日本人は世界一の長寿国です。気にしないでバンバン食べて下さい。
添加物が増えてきてそのなんでも食べれる84歳になれなくなったからみんな気をつけてるんですよ。
私もサバの水煮です。月花、アイコちゃん、高木ですね。宝幸もありですね。あまり輸入食品は当たり外れがある。
マルハニチロの買えば良いのか😊最近食べなくなってたけど朝時間無いときはかどるから良いなあ😊
一歳になる子供に食塩不使用の良さそうなサバ缶を探していて検索して動画見つけました！為になり参考になりました！丁寧にわかりやすい説明に感謝です🙏🏻ありがとうございます!
福井缶詰さんの
さば水煮缶がとても美味しい😋です
ビスフェノールAに関してどうかはわかりませんが、食べたときの美味しさが印象的でした。
缶に対してどのような対策をしているのか教えてほしいです❤
富山産のサバ缶とか、青森さんのサバ缶とかは高いので一缶500円ほどしますが、とても美味しいですね😂
😊初コメントさせてください。
その件の内容ですごく気になっていた私ですが、タイムリーに聞けてよかったです👍😊。サバ缶に関して買うのを拒んでいましたが、買う際はaikoちゃんサバ缶を選び購入したいと想います。勉強になりました。
今後ともこのような動画は助かります。ありがとうございました。
動画を見て本当に良かったです。缶詰は内側の処理されたものが原因で発がん物質食品と思って、食べようと思って家に置いといた缶詰も無条件で先日捨てました。以来、栄養豊富とは思っていましたが、鯖缶は一生食べるつもりは無かったです。今回ご紹介された缶詰を探してみようと思います。
コメントありがとうございます✨
お役に立てて嬉しいです😆
スーパーなどでも売っている物がありますので是非ご覧ください🎵
缶詰の内側が漏れ出すのは一年以上経過した物位ですよ
賞味期限内や消費期限内に漏れ出す事はまずない
ここで紹介されている鯖缶以外に業務用スーパーで売られている、100円近辺の鯖缶の水煮を調べてほしかったなぁ。200円前後は高級品だよ。
ありがとうございます✨
そうですよね
全部ダメなんぢゃね？
この業務用スーパーは、業務スーパーのこと？
貧乏人はおとなしく食パンでも食っとけ
為になる情報、ありがとうございます。
選ぶ際の基準が欲しかったので助かります🙇
こちらこそコメントありがとうございます✨
同感！
昨年の秋はスーパーのバーゲンで100円程でしたが 棚に並ばなくなって。ところが入荷してたので覗き込むと、プライスカードには何と！
消費税込みで400円近くまで跳ね上がっています。備蓄用に100円の頃から購入していましたが もう手が出ない高級品となりました…
本当、がっくりしますよね
サバ缶だけじゃないけど、ひと缶の容量が多くて使おうとするのに気合いがいる
一度に食べるにはカロリーが高いし、魚の油脂は酸化がはやい
ツナ缶くらいにならないかなー？
脂がのっているじきに生鯖で塩焼きが一番美味しいです。サバ缶は毎日食べたい人には便利でシソの葉や刻み生姜ものせてもokです。😊
こういう情報ありがてぇ😊
無添加も探せばあるんですよね。栄養の話をすると「食べるものがない」とよく言われますが探してないだけだし、好きなもの食べればいいんだよのレベルの低い返答😭このような商品が売れることにより食品会社がどんどん変わってくれることを願います
ちなみに私は健康管理士、予備栄養学アドバイザーとして食にたいする大切さをひろめています☺️
MARUHA NICHIROの国産さば使用のさばの塩焼２５０円くらいのやつ買ってるんですけど大丈夫ですか？
貴重な情報をありがとうございます。
マルハのプレミアム缶はおいしい。
たまに食べるぐらいなら良いんでは。
解説が分かり易いです。
ありがとうございます。
こちらこそ見てくださりありがとうございます😆
これも発信していきたいと考えておりますのでぜひよろしくお願いいたします🙇♂️
いつも水煮缶です😊
缶詰自体も気をつけます！
有益な情報ありがとうございます。
最近セブンイレブンが体にいい食品へ品揃えを大きくシフトしているように感じているんですが、セブンイレブンのサバ缶はってどうなんでしょう？
ニッスイの鯖缶も国産無添加で、HOKOの鯖缶は、八戸港で水揚げされた生の鯖缶です。両方とも無添加で、値段は、250円くらいです。OKストアで買いましたが、普通のスーパーで買えます。CGCのは、安いですが、美味しさで比べると劣る気がします。
素敵な情報ありがとうございます✨
これからよろしくお願いいたします🥺
CGCは今ベトナム産かな？丁度買って家にある
ただ、鯖がちょっと小さい位で大して変わらないよ
汁は8〜9割捨てて軽くほぐして、ペペロンチーノにしたり、トマトと合わせてペスカトーレもどきにしたり便利使いしてます(液体の方に臭みが出るので汁は入れない)
水煮にする工程は一緒ですから気にした事ない
AIKO CHANの食塩不使用のものを買っています。
ザワークラウトと和えるとちょうど塩分がいいくらいになって美味しいです😊
缶詰の内面は金色の金属色のものと樹脂が塗装されているようなグレーのものがありますが
前者のほうがBPAが溶け出さないような気がしていますが間違いでしょうか❓
トマト缶は酸が強くて溶け出しやすそうなのでBPAフリーのものを買っています。
コメントありがとうございます🎵
塩分不使用だと味付け自分好みにしやすくていいですよね😆
缶詰の内側の塗装に関してはコメント情報だけでは判断が難しいです、申し訳ございません(＞人＜;)
BPAフリーを意識されるのはとても良いことだと思います✨
興味深い動画！私も健康のために鯖缶を食べたかったんですが、缶詰の内側コーティングの話を聞いたことがあって中々手が出ませんでした。自分で調べるにしても結局よく分からないし。どこまで信頼できるか分からないし。
それが最近サバの水煮のレトルトパウチ製品を見つけてしまい、こんないいものが出てたのか～～～！！と嬉々としてリピートしてます。成分は塩だけ。しかも北海道産らしい！
主さんのお眼鏡にかなうか分からないけど一度見てみて欲しいです。
あと、サバ水煮にばかり偏らないようにEPAが多いという素焼きのクルミとかも取るようにしてます(食べにくい味で中々難しいけど・・・)
他のチャンネルで…ですがセブンイレブンのサバ缶も良いって言ってましたョ🐟️
サバ缶以前から手軽で良いと云われてますがサバ缶とかはアルミが溶けているんではと。。今も手は出ません。。
サバは生を買ってきて薄塩して太陽にあてて塩焼または味噌煮で戴いています。。Sorry！
無印はどうでしょうか、最近、あいこちゃん高くなりましたね
鯖缶使った味噌汁がyoutubeに上がっていて、食べたいなと思って昨日買ったら。。。
中国産だったw
とりあえず鯖と塩のみだったけど、妻は筍の水煮は必ず国産を買っているため、説得しとこ。
でもね200円近くてコスパはよくない。
TCF 天長食品工業株式会社。
サバ缶は水煮だけだと決めている。汁をゴハンにぶっかけて食べるのが好きなんだけど、塩分とプリン体の過剰摂取になるので、泣く泣くやめることにしている。😂
味は美味しいんですけどね😭
水煮はパスタに入れると思いの外うまい
ツナ缶バージョンもお願いします！
Ça va bien とても元気です🎉
鯖の水煮缶は鯖と塩しか使われてないけど…
添加物って入っているの？
ありがとうございます🎉
ご飯の代わりに一番安い添加物もりもりのサバ缶を毎日食べて、2年になりますけど、血圧もろもろ正常になって、今年の健康診断は異常なしになりましたけど・・・
鯖缶よく買うので、よくわかりました、
高木食品のサバ缶が美味しいです。
おはようございます☀️
コメントありがとうございます✨
高木食品さんのサバ缶美味しいですよね🤤
サバ缶好きです。きちんと選んで購入する様にしますね😅
サバ缶美味しいですよね🎵
国内製造だから安心ですよねー・・・わら、日本食は安全という過去の神話・・・。
いちいち気にしてたら何も食べれない。家のばあちゃんはタバコも酒もバリバリだったけど癌にもならず老衰で108歳で亡くなった
、癌になる人はそんなもの取らないでも癌になる食べ過ぎは良くないがはっきり言って無添加ばかり食べてるといざと言う時抵抗力なくなるよ。
それもあるけど、美味い物をできるだけ美味いと感じる時期に食うのが一番。
年取ったら歯がなくなったりして美味いものも美味いと感じられなくなる。
そんなことは、無い！ オイラ、無添加。オーガニック食品のみを40年以上してるが！ 無論、コロナワクチンなんて、うってないよぉー！ いたって超健康さ！
そうですね。医療者ですが、タバコお酒一切やらないのに若くして癌になる方は結構いらっしゃいます。一方でそんなに食べ物にもこだわらず酒もタバコもやってた方が90歳を過ぎても元気だったりします。でも、そういう方はとてもおおらかで笑顔で細かいことをいちいち気にしてないって方が多いかなあ。精神面はとても大事ですね。美味しいと思うものを美味しく食べる、それでいいと思いますよ。長く生きればいいってものでもないです。たくさんの高齢者を見ててつくづく思います。
こんな動画見てコメントしてる人は気にしたほうが良い。丈夫なら見ないしコメントもしない
@@user-ji4fq6nz6x ここまては、しなくても皆気をつけてるて。見ても見何くも興味で見る人も一応少しは頭に入ってくるだろうから、それより貧乏人は金が持たない😭
あいこちゃんの宣伝か。😊
cgcのサバ缶安くて安心！これ最強じゃん！
最強ですね🎵
国産ですが洗って食べました
安いものしか買えませ〜ん。こんな人生じゃ長生きしたいとも思わんけど
こんにちはやっぱり１００円ローソン等で売ってるのは危ないて事ですね詳しく言えないんですもんねスーパーで安くない商品撰べば良いんじゃないかな
ステルスマーケティングな臭いがプンプンします。
子供が送ってくれた極洋の鯖水煮缶30個入りは工場がフイリッピンで、
その中の3~4缶は生臭くて気持ち悪い酷いものでした。
添加物以前の問題。
以前から缶詰の安全性を気にしていました。なのでプレミアムオメガ3などの高品質なフィッシュオイルサプリをメインにたまに鯖缶や総菜で青魚食べてます。
小鯖が安く売ってるときは欠かさず買ってきて、ぶつ切りにして圧力場でほろほろに煮ている。
貧乏人なので、業スーの鯖缶、添加物、増粘剤入り買ってます。結局健康も寿命も金しだいか。
味噌煮かんご飯に合うんだよなあ
色々考えすぎて、何も食えんようになってくる😓
色んなものを定期的に程よく食べればいいと思います。害があっても人間にはほとんど影響がなく微々たるものになりますから。
缶の樹脂が溶けだしにくいのは、上位の2つぐらいなのでしょうか？均等に基準を決めて比べないと残念ながら案件になりかねないですね。安かろう危なかろうなんでしょうが。
他のチャンネル(癌患者さんにおすすめ)ではセブンの鯖の水煮を推してるドクターがいました
無添加度はちょっとわからないですけど
何でも食べ過ぎ、偏りはダメってことか？
今鯖缶食べてた……
あっ!
月花サバ缶、買ったことがあります😂でも380円くらいしましたが?😮
サバ缶は=最低でも
５~700以上出さないと余計な不純物や人工添加物等が混入されて居ますので
ラベルを、良く確認しましょう㊙️🙆
砂糖＆塩は❌ですよね
和三盆や、ミネラル豊富な、天然のの食塩なら兎も角
余計な、添加物を使って無いのに注視して購入しましょう㊙️🙆
添加物が怖いなら生の鯖を煮るなり焼くなりすれば良い
重箱のすみっこか？、添加物の量を表示しないの？添加物を論じる奴は全く信用できない
だれか？鯖缶食って、体調崩した人のリストが欲しいな？
単なる金儲け？
月花つきはなと読むと思います
教えてくださりありがとうございます😆
ずっと読み間違えてました😂
無添加度で３点とはどういう意味だろう。添加物があればここではお勧めしない缶詰になるのでは?
ほんますか。
こんなこと気にしてたら何も食べられなくなるぞ
気にしないほうがいい
サバ缶といえばアニサキスですがアニサキスの点は大丈夫ですか？🐟
缶詰は骨もとけるほど圧力かけて加熱してるから絶対大丈夫だとおもいます
一度位は大丈夫だと思う？そればかり食べていたらダメなので色々食べましょう 俺はお米を5キロ買うが３年間は同じものを買わないことにしている🤗
グルタミン酸塩による味覚異常は相当量の摂取や病気による中枢神経治療の患者・胆肝疾患の患者の話です、一般的にうまみ成分であるこの物質が持つリスクはほかの食品成分と同等です。
❤あいこちゃん❤
もう食べない‼️
サバの水煮缶は酸化しやすい不飽和脂肪酸が大量に含まれるため、胃酸過多や胸やけを引き起こすので、食べられない人が一定比率でいます。
体に良いと他人に勧めるなら、その点にも触れるべきです。
安いとどうしても薬物、添加物に頼るようになるから…難しいね。
貧乏性は毒だらけ！(T0T)
添加物が悪いのは間違った認識です。BPAフリー缶 だと原材料の塩が缶の金属を溶かしてしまいます。缶詰とはいえ 品質保持の為に添加物は必要なのです。
どうしても添加物が嫌なら缶詰は買わず生の魚を買って調理するしかありません。無添加＝安心、ではないのです。完全無添加では日持ちしないので市場に流通出来ません。
まさにサバカンとイケませんなぁ〜鯖缶なだけに
塩にも食品添加物使ってるものもある。海水て書いてるのが有れば😂
マルハニチロの安いさば味噌煮缶はそれだったわ。
もう買わない。
アニサキスの死骸をどうにかしてくれる技術が開発されたらサバ水煮缶食べます
コメントありがとうございます！
ちょっと難しそうですよね💦
私もあまり食べたくないです😂
サバ缶値上げやばくない？
高いですよね😭
値上げより、最近ラインナップが少ない。
人体に危険な食品を販売しているなんて、政府は国民の健康を考えていないのでしょうか。国民がもっと食品の安全性について国に意見を言うべきですね。
販売している企業はでは？
体に害がある物を企業は販売したら駄目でしょう。国民の健康を第一に考えてほしい。
体に害の無い物は、高い！その辺りを企業努力で何とかならない物かと願う。
なんでそんなに、むちゃなこと、きをつけて
さばはキライ
業務スーパーの缶詰が是か非か明らかにならないでは無駄ですね❗
昨日買いに行きましたけど、
添加物入りで、問題外です。
アニサキス症にアレルギーになります
お大事にしてください
結局添加物だらけで、何も食べられなくなりますね。
論文を書いて学会で発表しなさい。