Друзья привет!! Все знания и опыт 2х лет касаемо стойки я изложил в этом видео, поэтому очень надеюсь вам понравиться и уверен что будет весьма полезно!! Обязательно оставляйте лайки и комментарий и продолжаем работать!!
Видел старые видео о стойке и вот могу сказать одно...Игорь, наглядный пример того, как терпение, тяжелая работа и визуализация целей улучшают тебя и превращают в машину прогресса. Ты красавец, успехов в миллионом, думаю у тебя получится как всегда))
Спасибо большое! Никак не мог понять, что мешает прогрессировать в стойке на руках. Посмотрел видео и решил пройтись по всем аспектам, которые были обозначены в видео - чудо, у меня прекрасно получилось не заваливаться вперед.
Я с тобой не согласен, парень. Да, я знаю, что такое быть заряженным от своих достижений. Но не на всех жизненных этапах есть такие достижения и вот в такие моменты приходят работы Игоря, работы других хороших мотиваторов. Я не сильно наблюдаю за его техниками, делаю не все советы. Но это парень с сильной энергией, хорошей энергией и очень интересно получать от него заряды. Благодарю за то, что отписался для моего коммента. Пусть его прочтут неокрепшие умы.
У меня самая большая проблема при изучении стойки была - не растянутые плечи... как только плечи дошли и стоять стало в 100 раз легче.... Такая ситуация встречается практически у всех.
Надо почаще смотреть этот видос, если всё соблюдаешь - начинается прогресс, после начинаешь самостоятельно пробовать-пробовать, что-то забываешь, фиксируешь ошибки и откат, а ты бесишься, ведь недавно получалось)
Каждый раз, когда я хочу начать качать свой пресс, Игорь выпускает видео про пресс, когда я хочу съесть на шпагат Игорь выпускает видео про шпагат и так каждый раз, про всё чем я захочу заняться. Спасибо тебе большое, за мотивацию и тренеровки, с твоей помощью я составил себе график и занимаюсь по нему. Ты лучший. Успехов тебе, я бы очень хотел с тобой связаться, но врятли у меня это получится :D Так что просто буду надеятся, то что ты прочитаешь это )))
Здравствуй Игорь. Я живу в Лос Анжелесе,сколько раз пытался научиться стойки на руках и не получалось,пока не посмотрел твоё видео какие ошибки не надо делать.Спасибо тебе,что ты откровенно от все души подсказал основные ключи к правильной стойке на руках. Также спасибо тебе за секрет техники выход силой на две,я не понимал чтонужно подтягивать ноги когда спина пошла назад тогда и нужно потянуть колени. Ещё раз спасибо тебе за искренность в деле да благославит тебя Бог,как написано Он даёт во всем деле.Второзаконие 8:18;
Я всегда забрасывала ноги когда пыталась стать на руки но есть один плюс я научилась ставать на мостик.Когда я переварачиваюсь я стаю на мостик и это круто но только теперь я всегда переварачиваюсь мне это просто надоело но когда я посмотрела это видео то поняла свои ошибки очень хорошо я буду сражаться до конца!! СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ!
Здравствуйте, Игорь Войтенко, мне очень понравилось ваше видео, но, хотелось бы добавить, про какие эмоции я ощутил 3 часа назад сидя на своем сидалище испражняясь в свой прекрасный, отполированный туалет, при этом всем я сходил по большому самым огромным поносом, которым я когда либо ходил, я аж подумал как моё тело не смогло отвергнуть всю эту шоколадную массу из моего организма до этого, а в момент моего полного испражнения я почувствовал то, что чувствуют люди, которые смогли понять, в чем смысл нашего бытия и существования в целом, меня будто бы сам бог наш поднял на небеса и очи наш сказал мне сын мой я так горд тобой продолжай двигаться только вперёд, а потом я проснулся и увидел всю кровать залитую поносом, таким жидким, что я подумал, что я когда спал ел суп, была очень тепло в нём, я покидаю вас, Игорь Войтенко, до скорой встречи с любовью у тебя долги ахахахахаахах
Привет, Игорь, от миллионного подписчика. Никогда не думал, что начну отжиматься по утрам, перед работой, но..., твои монтажи заставили это делать, не смотря на дикую лень. Привет тебе с дальнего востока России, где сейчас минус 40) ииии один теоретический вопрос: при подтягивании с доп. весом рост увеличился????????!!!!!!
Огромное тебе спасибо я очень признательн за твою работу за твою помощь который ты мне оказал спасибо я неделю пытался стоять на руках но у меня это Не получалось а теперь я могу стоять больше чем 10 секунд в стойки на руках спасибо огромное за то что твой контент такой крутой и с то что такой полезный💪💪💪🤝🤝🤝🖤
Игорь, пожалуйста скинь ссылки на скачивание книг 1. Успех, - Кто заплачет когда ты умрешь, - Робин Шарма 2. Деньги, - Наука стать богатым - Уоттлз Уоллес , Богатый Папа Бедный Папа - Робер Киосаки 3. Мотивация, - 10Х Правило - Грант Кардон 4. Вдохновение, - Моя Невероятная История - Арнольд Шварцнеггер, 5. Харизма - Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей - Дэил Карнеги 6. Мужество, - Необузданное сердце - Элдридж Джон, Путь Настоящего Мужчины - Дэвид Дэйда 7. Развитие, - Закон Успеха - Наполен хилл, Разбуди в Себе Исполина -Тони Роббинсон.
Спасибо огромное, Игорь, за твою роботу и старания, с которыми ты делаешь видео. Свою мотивацию ты большой волной передаешь мне через видео и это помогает двигаться вперед) Надеюсь наши комментарии тебя еще больше мотивируют делать то, что ты делаешь! С того момента. как начала смотреть тебя, я поменяла питание, взгляд на свои тренировки и на жизнь, еще раз огромное тебе спасибо и удачи! :)
Когда меня учил сослуживец на службе, то он учил держать баланс только за счёт дозированного давления на кончики пальцев рук, а всё тело должно быть выпрямлено и закрепощено. Там есть такое положение и если его прочувствуешь то стоять можно долго, чуть чуть меняя силу нажима. Я понял как это делается минут за пять, с его помощью, но физически мне это было легко, так как я занимался борьбой. Но дальше уже совершенствовался сам.
Спасибо Игорь три дня учился, ошибка в том, что как ты говоришь грудь в себя втягивать, поделал упражнения у стены и бум, через попытку, удерживаю баланс)
Когда начинаете падать вперед( с условием, что точно не удержишься), аккуратно убираете 1 руку, смещая вес на другую, и вас перекручивает, после вы становитесь на ноги. Умею стоять на руках более года, так, к сведению. В свое время у одного брейкера это позаимствовал, очень помогло. Вперед, дерзайте)
Брат как всегда на высоте , хотел узнать как можно резинку приобрести ?) а то я жду когда появятся худа , а резинку уже хочется ?) Лайк ребят что б Игорек заметил )
Игорь, я знаю, что можешь снять! Сделай тренировку на растяжку на все тело. Можно сказать растяжка с нуля или растяжка для новичков! Кто согласен - плюсаните, помогите выбить в топ!
Игорь ,спасибо тебе за видео,всегда очень полезно и познавательно!!!Скоро 1млн!!!Удачи тебя братишка!!!Как всегда мотивируешь спасибо огромное тебе за это!!!Мы все тебе благодарны!!!
Очень полезное видео! Стойка на руках есть,но КПД низкое.Частенько заваливаюсь.Полезными оказались рекомендации насчет таза и про "борьбу за каждую секунду"!
Игорь, когда вернуться блоги? Самые интересные видео твои - это когда ты показывал, как добиваешься своих уелей в обычной жизни. Очень хочется их снова увидеть
Друзья привет!! Все знания и опыт 2х лет касаемо стойки я изложил в этом видео, поэтому очень надеюсь вам понравиться и уверен что будет весьма полезно!! Обязательно оставляйте лайки и комментарий и продолжаем работать!!
Игорь Войтенко Очень полезное видео,спасибо!!!
Игорь, Войтенко как всегда LIKE
Игорь, сними пожалуйста видео как убрать жир на ягодицах.
Спасибо, LIKES
спасибо, мужик!)
Лайк, если умеешь или учишься стоять на руках)
поддерживаю)))
БЕШЕНЫЙ ЗОЖНИК да
что делать если давление поднимается когда так делаю
@@arapchaaarapchaa3550 тренироваться. постепенно организм превыкнет. можно на турнике на ногах висеть)
Я у стены умею
Блин чувак спасибо тебе от огромное.Только ты можешь объяснить или делать какой то элемент. Ты меня мотивируеш,спасибо тебе. Продолжай в том же духе
Видел старые видео о стойке и вот могу сказать одно...Игорь, наглядный пример того, как терпение, тяжелая работа и визуализация целей улучшают тебя и превращают в машину прогресса. Ты красавец, успехов в миллионом, думаю у тебя получится как всегда))
Спасибо большое! Именно из-за закидывания ног не могла словить баланс, теперь получилось)))
Дааа
Я тоже не мог словить баланс. Закинул ноги и повалил ящик. И ногой ударился, думал что сломал, но все обошлось.
Игорь, давай влоги и ответы на вопросы, прошу🙏
сделаем бро, видео которое я снимал 14 дней не давало снимать влоги, оно будет в воскресение, и после начнем влоги!
Игорь Войтенко ура!!)) Ждём🙌
Игорь Войтенко спасибо. Обожаю тебя❤
Игорь Войтенко , видео с каким-то человеком?)
ИГОРЬ,СПАСИБО ТЕБЕ,БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ Я НАУЧИЛСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ ЗА 3 ДНЯ!!
СПАСИБО ЗА КАЧЕСТВЕННЫЙ КОНТЕНТ,УДАЧИ))
И РАЗВИВАЙСЯ ДАЛЬШЕ В ТАКОМ ТЕМПЕ:)
Спасибо большое! Никак не мог понять, что мешает прогрессировать в стойке на руках. Посмотрел видео и решил пройтись по всем аспектам, которые были обозначены в видео - чудо, у меня прекрасно получилось не заваливаться вперед.
Игорь, ты крут! Включаю твои видео именно с утра, чтобы быть вдохновлённым к свершениям весь день!
Я с тобой не согласен, парень. Да, я знаю, что такое быть заряженным от своих достижений. Но не на всех жизненных этапах есть такие достижения и вот в такие моменты приходят работы Игоря, работы других хороших мотиваторов. Я не сильно наблюдаю за его техниками, делаю не все советы. Но это парень с сильной энергией, хорошей энергией и очень интересно получать от него заряды. Благодарю за то, что отписался для моего коммента. Пусть его прочтут неокрепшие умы.
То что мне нужно прямо сейчас!)
согласен! И спасибо за лайк на комментарий в ВК!
:D
615K.МИЛЛИОН НЕ ЗАГОРАМИ,БРАТ!
еее!!!
уже 616))
Просмотры то не увеличились. Как было 60-90к, так и осталось.
Уже 2 миллиона
@@hellboy8187 уже 2,5 миллиона
Колокольчик сработал)
Спасибо что включил уведомления друг!!
Гооооониш? Я два дня назад почав вчитись стойці на руках і ти викинув це відео. Ти просто супер, лайк сразу.
Спасибо тебе, Игорь! За 2 месяца научился стоять в стойке на руках.
Ну че как стойка за 2 года?
Как король ), как раз тренирую стойку, спасибо тебе за видео!), уже 615 к на канале , 1 млн не за горами, удачи тебе!!! )))
Наконец то я дождался это видео) Спасиба, хотя немного не понимаю как сначала таз закинуть
Спасибо бро , за 1 час научился вставать на руки ,хоть и на 6 секунд но я думая это еще не мой предел
Так держать молодец!Я могу стоять только 2 секунды)
Я только мечтаю быть таким как ты Игорь , ты легенд 🙏🏻
брат ты бесплатно раздаешь мотивации за это тебя спасибо. Ты лучший
спасибо мужик! работает, до этого не мог и делал все расслабленно.
У меня самая большая проблема при изучении стойки была - не растянутые плечи... как только плечи дошли и стоять стало в 100 раз легче....
Такая ситуация встречается практически у всех.
да, что значить не растянутые? Всеволод.
Velo.HOBBY, значит, что не гибкие
Упражнения есть какие-то подводящие?
Velo.HOBBY Игорь же показал
Спасибо Игорь, от души :)
Игорь , спасибо. Очень полезное видео!
Как же это было кстати.Как раз уже давно тренерую стойку,но не могу зайти за 10-15 сек.Очень вовремя брат,спасибо
Как раз собирался тренировать стойку и тут видос! Мощно!
Мужик, ты лучший!!
У меня все получилось!!!!!!!!!
Топим вместе.
Road to the Dream
Сегодня же проверю, благодарен.
На пути к мечте!
Здорово! Теперь знаю из чего состоит стойка)
Надо почаще смотреть этот видос, если всё соблюдаешь - начинается прогресс, после начинаешь самостоятельно пробовать-пробовать, что-то забываешь, фиксируешь ошибки и откат, а ты бесишься, ведь недавно получалось)
Игорь, супер бро! Спасибо за новый видос! Работаем дальше и становимся все ближе к своим мечтам!
Чёткий финал, Игорь. Лайк безусловно
Спасибо, пошли видео на мою тематику!)))
У меня стойка на начальном этапе, стою пока у стены, но советы реально годные, сразу вижу свои ошибки) Игорь лучший!
Капец, спасибо тебе большое выручил!
Видео реально вышло на новый уровень, это круто💪💪💪Брат, давай ответы на вопросы, их сейчас не хватает 💪💪
Каждый раз, когда я хочу начать качать свой пресс, Игорь выпускает видео про пресс, когда я хочу съесть на шпагат Игорь выпускает видео про шпагат и так каждый раз, про всё чем я захочу заняться. Спасибо тебе большое, за мотивацию и тренеровки, с твоей помощью я составил себе график и занимаюсь по нему. Ты лучший. Успехов тебе, я бы очень хотел с тобой связаться, но врятли у меня это получится :D Так что просто буду надеятся, то что ты прочитаешь это )))
Спасибо Игорь! Ты помог мне встать на правильный жизненный путь.
Спасибо за видео!
Буду пробовать!)
Друзья, заходи на мой канал, скоро там будет розыгрыш программ питания, хочу к новому году набрать 1000 подписчиков, помогите! Всем удачи!)
Спасибо Игорь,видео супер,много чего узнал,буду пробовать стойку на руках
Каждое видео не только полезное,но и мотивирует отлично!!
Просто лучший, 10 минут и уже получаеться. Обожаю тебя просто, мотиватор №1
Спасибо за Советы! Реально работает. Концовка топовая аж испугался)
Отличная мотивация! А советы проверю на деле)
это прям базированная база, а сама стойка вообще красивая и шикарная по всем правилам 😎
Здравствуй Игорь.
Я живу в Лос Анжелесе,сколько раз пытался научиться стойки на руках и не получалось,пока не посмотрел твоё видео какие ошибки не надо делать.Спасибо тебе,что ты откровенно от все души подсказал основные ключи к правильной стойке на руках.
Также спасибо тебе за секрет техники выход силой на две,я не понимал чтонужно подтягивать ноги когда спина пошла назад тогда и нужно потянуть колени.
Ещё раз спасибо тебе за искренность в деле да благославит тебя Бог,как написано Он даёт во всем деле.Второзаконие 8:18;
Сражаться за каждую секунду! - Невероятно, просто топ фразочка!!!
Игорь, спасибо большое за Советы, тренирую стойку, и теперь буду применять все твои советы! Простое человеческое СПАСИБО!!!
Зверь!Игорь,рвешь всех!Молодчина!
Спасибо,бро!Стойка стала лучше.
Игорь,спасибо огромное!!! Я действительно допускал ошибки в стойке,но теперь знаю как нужно делать правильно. Продолжай в том же духе!
Я всегда забрасывала ноги когда пыталась стать на руки но есть один плюс я научилась ставать на мостик.Когда я переварачиваюсь я стаю на мостик и это круто но только теперь я всегда переварачиваюсь мне это просто надоело но когда я посмотрела это видео то поняла свои ошибки очень хорошо я буду сражаться до конца!! СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ!
от души видео, как только посмотрел сразу попробовал и у меня получилось. до этого пытался пол года.
*КАК РАЗ РЕШИЛ СТОЙКУ ТРЕНИРОВАТЬ И ТУТ ВИДЕО! СНИМУ ВИДЕО О ТОМ КАК ЗА МЕСЯЦ ДОСТИГНУ СТОЙКИ С НУЛЯ)* СПСИБО
Здравствуйте, Игорь Войтенко, мне очень понравилось ваше видео, но, хотелось бы добавить, про какие эмоции я ощутил 3 часа назад сидя на своем сидалище испражняясь в свой прекрасный, отполированный туалет, при этом всем я сходил по большому самым огромным поносом, которым я когда либо ходил, я аж подумал как моё тело не смогло отвергнуть всю эту шоколадную массу из моего организма до этого, а в момент моего полного испражнения я почувствовал то, что чувствуют люди, которые смогли понять, в чем смысл нашего бытия и существования в целом, меня будто бы сам бог наш поднял на небеса и очи наш сказал мне сын мой я так горд тобой продолжай двигаться только вперёд, а потом я проснулся и увидел всю кровать залитую поносом, таким жидким, что я подумал, что я когда спал ел суп, была очень тепло в нём, я покидаю вас, Игорь Войтенко, до скорой встречи
с любовью у тебя долги ахахахахаахах
Реально помогло ))) пасиб))) большое ... Я думал просто видео для тех кто уже умеет стоять но нет же оно оказалось полезно и мне пасиб))
Привет, Игорь, от миллионного подписчика. Никогда не думал, что начну отжиматься по утрам, перед работой, но..., твои монтажи заставили это делать, не смотря на дикую лень. Привет тебе с дальнего востока России, где сейчас минус 40) ииии один теоретический вопрос: при подтягивании с доп. весом рост увеличился????????!!!!!!
Большое человеческое Спасибо за урок. Начал выходить в стойку
Огромное тебе спасибо я очень признательн за твою работу за твою помощь который ты мне оказал спасибо я неделю пытался стоять на руках но у меня это Не получалось а теперь я могу стоять больше чем 10 секунд в стойки на руках спасибо огромное за то что твой контент такой крутой и с то что такой полезный💪💪💪🤝🤝🤝🖤
Игорь, давай дальше в том же духе!!!Респект! Спасибо за видео!
Игорь ,Ты лучший, я в шоке от своих результатов благодаря тебе!Лайк, репост, потписка!
Игорь, пожалуйста скинь ссылки на скачивание книг 1. Успех, - Кто заплачет когда ты умрешь, - Робин Шарма
2. Деньги, - Наука стать богатым - Уоттлз Уоллес
, Богатый Папа Бедный Папа - Робер Киосаки
3. Мотивация, - 10Х Правило - Грант Кардон
4. Вдохновение, - Моя Невероятная История - Арнольд Шварцнеггер,
5. Харизма - Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей - Дэил Карнеги
6. Мужество, - Необузданное сердце - Элдридж Джон, Путь Настоящего Мужчины - Дэвид Дэйда
7. Развитие, - Закон Успеха - Наполен хилл, Разбуди в Себе Исполина -Тони Роббинсон.
ruclips.net/video/aV8Ngq5zmqU/видео.html добрый человек под этим видео всё сделал
Спасибо после этих советов стало намного качественнее стойка и стал дольше стоять.
Спасибо огромное, Игорь, за твою роботу и старания, с которыми ты делаешь видео.
Свою мотивацию ты большой волной передаешь мне через видео и это помогает двигаться вперед)
Надеюсь наши комментарии тебя еще больше мотивируют делать то, что ты делаешь!
С того момента. как начала смотреть тебя, я поменяла питание, взгляд на свои тренировки и на жизнь, еще раз огромное тебе спасибо и удачи! :)
включаю видео,и понимаю,что человек чему-то хочет научить других,ПОЛЕЗНОМУ... (ему важно своё творчество )
Бро спасибо тебе ! Стоял максимум 5 секунд. Сейчас же 16 секунд побил свой рекорд! Зарядил мотивацией, удачи тебе в дальнейшем !
Замечательное видео, бросаю ПК,, иду тренировать стойку после работы. Усилия, вера, мотивация!
Спасибо огромное, мой результат стал лучше)
Игорь,спасибо за полезную информацию!
Когда меня учил сослуживец на службе, то он учил держать баланс только за счёт дозированного давления на кончики пальцев рук, а всё тело должно быть выпрямлено и закрепощено. Там есть такое положение и если его прочувствуешь то стоять можно долго, чуть чуть меняя силу нажима. Я понял как это делается минут за пять, с его помощью, но физически мне это было легко, так как я занимался борьбой. Но дальше уже совершенствовался сам.
Просто , только что делал стойку , и тут видос, от души брат )
2:35 - жег спины, это жестко! ).
Блин, не заметил, как у Игоря уже 600 тыс. подписчиков. Это мощный прогресс. ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!;D
Красава! Только вперед!!!
❤Спасибо вам! Исправила все ошибки и стоять на руках стало гораздо легче!!! 🖐✊
Спасибо брат Работаем и осуществляем мечты!!!
Игорь большое спасибо ноги закидовал не чего не получалось Щас закидовыю поясницу и всё получается
спасибо игорь! ты лучший! топи дальше и лям твой брат! я верю в тебя! спасибо тебе огромное за всё)))))
Я раньше могла только встала на стойку и сразу упала
А теперь могу уверено стоять.
Спасибо большое. 👍🏻
спасибо брат я не мог стоять был страх что упаду но попробовал эти советы и смог простоять 6 секунд спасибооо !
Спасибо Игорь три дня учился, ошибка в том, что как ты говоришь грудь в себя втягивать, поделал упражнения у стены и бум, через попытку, удерживаю баланс)
Я так боролся,и сломал руку.Спасибо за совет.
Лол. Я в больнице, со розтянутой шеей, почти сломаная._.
Когда начинаете падать вперед( с условием, что точно не удержишься), аккуратно убираете 1 руку, смещая вес на другую, и вас перекручивает, после вы становитесь на ноги. Умею стоять на руках более года, так, к сведению. В свое время у одного брейкера это позаимствовал, очень помогло. Вперед, дерзайте)
Бранат спасибо!!!Реально помагает!!!
Игорь Красава!!!топовый как всегда!
Спасибо бро ты лучший давай про планку передний и задний вис )
Лол,я как раз учусь стойке и все думаю что же не получается,и тут ты со своим видео)Спасибо большое)ЛАЙК!!!
Брат как всегда на высоте , хотел узнать как можно резинку приобрести ?) а то я жду когда появятся худа , а резинку уже хочется ?)
Лайк ребят что б Игорек заметил )
Игорь, я знаю, что можешь снять! Сделай тренировку на растяжку на все тело. Можно сказать растяжка с нуля или растяжка для новичков! Кто согласен - плюсаните, помогите выбить в топ!
Игорь ,спасибо тебе за видео,всегда очень полезно и познавательно!!!Скоро 1млн!!!Удачи тебя братишка!!!Как всегда мотивируешь спасибо огромное тебе за это!!!Мы все тебе благодарны!!!
Как раз начал борьбу с этим элементом! Дружище, а не мог бы ты рассказать как научится подтягиваться на одной руке?
*СПАСИБО ТЕБЕ НАЧАЛ ДЕЛАТЬ ЛУТШЕ*
Классно! Заходи ко мне на канал, там для тебя много полезной информации на тему тренировок элементов. В том числе и про стойку на руках.
спасибо! Простое, быстрое, понятное и полезное объяснение - круто)))
Очень полезное видео! Стойка на руках есть,но КПД низкое.Частенько заваливаюсь.Полезными оказались рекомендации насчет таза и про "борьбу за каждую секунду"!
Я прозрел стойка моментально из 7 секунд к 15,спасибо)
думал что умею стоять, посмотрел видос и понял что еще работать и работать)) автору респект!
Игорь, когда вернуться блоги? Самые интересные видео твои - это когда ты показывал, как добиваешься своих уелей в обычной жизни. Очень хочется их снова увидеть
Лайк,Игорь ты лучший мотиватор после твоих видосов всегда охота тащить
Это топ,братиш!!!)))2020 здесь???!!!)))
Впервые удержал стойку 10 сек, игорь спасибо буду идти вслед за тобой буду покарять минутную стойку like
спасибо, очень помогли твои советы, стал больше держать.
"Не пропусти новое виедо" - Брат, исправь это. 4:00
Макс Корж , когда альбом?