ESTAMOS EL 90% EN INCONSCIENCIA.

Aunque los seres humanos tenemos conciencia, pasamos el 90% del tiempo funcionando en piloto automático, sin realmente estar presentes. Por eso, es fundamental realizar ejercicios que te ayuden a despertar y estar atento al momento presente 🧠.
En el video, te muestro cómo puedes practicar para aumentar tu consciencia y dejar atrás el piloto automático.☝️ ¡Míralo para aprender técnicas que te ayudarán a vivir de forma más consciente y significativa!
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