HTML-код
- Опубликовано: 25 ноя 2022
- Na bezsenność cierpimy coraz częściej.
Dr Małgorzata Fornal-Pawłowska jest wybitną specjalistką terapii bezsenności.
I to właściwie powinno wystarczyć za całą zapowiedź, prawda?
Mam nadzieję, że ta rozmowa da nam nadzieję.
Zapraszam Państwa serdecznie.
Foto: Rafał Masłow
Bardzo dziękuję za wspaniałą wędrówkę po bezsenności i za obalenie niektórych mitów. Człowiek ciągle się uczy. To jest męczące, ale i wspaniałe. Pani Darku dziękuję za dobór tak wspaniałych "nauczycieli - przewodników". Wszystkiego co najlepsze. 😘
Serdeczności 🌌🌌ja bardz6 lubię czarną nocą słuchać K3 ❤
Dziękuję za ten odcinek:) przyszedł do mnie w odpowiednim czasie:)
Panie Darku, super podcast :)
No i zacna broda :)
Dziekuje 🙂
Witam serdecznie. Tak się składa, że uczestniczę w tym spotkaniu wieczorkiem. Moja refleksja jest może dyskusyjna ale wszystko co słyszę wydaje mi się być troszkę "schematyczne". Lekarz rodzinny ma trudny orzech do zgryzienia, nie ma czasu na rozmowę z pacjentem. Dostęp do poradni leczenia bezsenności jest mocno ograniczony. Tak więc kończy się taka wizyta prośbą, to pani dr wypisze "śpiocha" /czyt. tabl/. Może to być z powodu mojej chęci do wyjaśniania osobom potrzebującym-pacjentom różnych spraw/jak przestać palić, pić alkohol, schudnąć - mówiąc kolokwialnie/mówiłam i tłumaczyłam bez końca, jak do problemu podejść. To trwa..... wymaga czasu, chęci, współpracy obu stron. Podoba mi się to co słyszę. Mam nadzieję, że choć paru osobom przydadzą się te wskazówki. Pani Doktor dziękuję i serdecznie pozdrawiam Pana Dariusza. 🌹😘
Recepta na aplikacje... Posłuchajcie jak to brzmi...
Warto posłuchać sadh guru czemu budzimy się między 3-4
Dzień dobry
Mi właśnie psychoterapeuta DBT polecił leżenie i relaksację, gdy nie mogę zasnąć. Pani chyba mówi coś innego. Wybudzają mnie parestezje kończyn górnych i żadna higiena snu nie pomaga. Trudno to regulować.
Ale ta pani szelesci głosem
Mi pomogła zmiana materaca na nowy, teraz mam piankowy z medycznego sklepu ArtMedic Viscotherapy i na pewno mogę go polecić jeśli ktoś myśli nad zmianą.