Ходила к Тарасу на Pilates много лет в клуб в Железнодорожном. Потом переехала в Москву и поменяла 3 клуба. Поверьте тренера лучше - ещё не встречала! Тарас - это профессионализм, мотивация и позитив, топ-тренер!!! Здоровья тебе Тарас!
Выпад вперёд и прогиб шикарные, но наклоны вперёд с круглой спиной, абсолютно безполезны для таза, тазобедренных суставов и опасны для позвоночника, поясницы, особенно если есть грыжи и протрузии!😢 Всем здоровья! Учитесь делать наклоны правильно!💖💖💖🔥🌷🙏🌷🌷🌷
Ходила к Тарасу на Pilates много лет в клуб в Железнодорожном. Потом переехала в Москву и поменяла 3 клуба. Поверьте тренера лучше - ещё не встречала! Тарас - это профессионализм, мотивация и позитив, топ-тренер!!! Здоровья тебе Тарас!
Выпад вперёд и прогиб шикарные, но наклоны вперёд с круглой спиной, абсолютно безполезны для таза, тазобедренных суставов и опасны для позвоночника, поясницы, особенно если есть грыжи и протрузии!😢 Всем здоровья! Учитесь делать наклоны правильно!💖💖💖🔥🌷🙏🌷🌷🌷