[크로스핏] 20분 동안 바벨 그리고 나 자신과의 싸움..

안녕하세요 !
최근 드랍인을 갔다가 크로스핏 와드 Macho Man 을 했는데요.
머슬업 연습을 과하게 하다보니 어깨가 심상치 않아
95파운드로 진행하는 대신 20라운드 도전해봤습니다 ^_^..
다음 달에 115파운드 또는 120파운드로 한 번 도전해보려구요 !
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📍 양주크로스핏
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[@이동훈-q2g]

뒤로 갈수록 자세가 무너지기 쉬운데...잘하시네요!!

[@kururukaka]

남자 135 들고 20라운드 하는거랑 비슷한 느낌이네요… 엄청 무거운 무게인데… 대단하십니다!!

[@workoutmirim]

헤헤 감사합니다 🥺🥺

[@Davidjay0417]

95파운드 몇 키로 인가요?

[@workoutmirim]

kg 환산시, 43kg에요 !