COMO MELHORAR O MEU EQUILIBRIO
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- POSSO MELHORAR MEU EQUILÍBRIO TREINANDO EM CASA?
Será que é possível melhorar o equilíbrio através de um programa de exercício físico domiciliar ? A resposta é SIM! Assista até o final, pratique diariamente e o resultado será mais rápido do que imagina
Para não perder nenhum conteúdo e poder participar do PROJETO PONTO DE EQUILÍBRIO, cadastre-se no link abaixo e tire suas dúvidas ao vivo comigo toda segunda e quinta feira. Te vejo lá!
welersonpereir...
📄Artigo de Referência citado no live: TANAKA, E.H. et al. O efeito do exercício físico supervisionado e domiciliar sobre o equilíbrio de indivíduos idosos: ensaio clínico randomizado para prevenção de quedas Rev. Bras. Geriatr. Gerontol., RJ, 2016; 19(3):383-397
Tenho doença dos cristais dos ouvidos, me tira o equilíbrio, muitas vezes parece que ando a flutuar, é horrível. Só quem tem este problema sabe avaliar.
Hoje foi o meu primeiro dia nesse exercício, está muito bem explicado, eu tive um pouco de dificuldade para colocar a perna em cima da cadeira e andar na ponta dos pés porque sinto doer os dedos, já com o calcanhar eu consegui, também foi um pouco difícil andar com um pé na frente do outro.
Adorei os exercícios...estou empolgada em participar do protocolo...Você é muito didático na exposição...parabéns..
Que ótimo! Assista ruclips.net/video/bQE5RyNEknY/видео.html e ruclips.net/video/YMfrqkxxp60/видео.html
Tenho um pouco desequilíbrio, estou gostando, vou tentar fazer!!
Eu tô ruim de falta de enquilibrio muito ruim a pessoa fica assim misericórdia senhor Jesus Cristo 😢😢😢😢
Seu vídeo demora muito. Fica enjoativo
Gostei muito. Agora é só praticar😊
Gosto muito dos exercicios, acho legal demais. Obrigada!
Muito obrigada estou gostando muito ❤❤
Adorei seus esercios esta presisando
Que Deus abençoe sempre sua vida família querida melhorei muito com os exercícios que você proporciona para todos nós muito abrigado a cada dia que passa estou melhorando caceres mt brasil ❤ ❤ ❤ ❤
Douto fis cirugia catarra nos olhos sinto tonturas
Qual o horário das laves, estou precisando muito.Zezade Recife . Tenho 85 anos véspera de86. Obrigada.
Gostei muito, vou fazer três vezes por semana. Tenho 73 anos estou caindo muito, Já quebrei minha clavícula, pneu punho, ultimamente vai quebrei meu dedão do pé ,quebrei um dente etc.😅
Meu nome é Maria Tereza bone furtado.
Tenho muitas tontura muita falta de equilíbrio
Tenho 80 anos tenho muitas dores dê coluna muito dores no joelhos posso fazer os exercícios?
Deus lhe abençoe sempre 🙏🙌🙌
Estou acompanhando vc e estou amando.Gratidão
Muito bom. Parabens
Eu tenho uma falta de equilíbrio muito forte que não consigo fazer mais nada .Nem saio de casa mais.Pir favor pode me ajudar .Obrigada.
Amei os exercícios, fantasticos
Ó timo esta live
Sim eu vou participar
Parabens obrigadi
Estou fazendo os exercícios e está me ajudando muito!!! Só tenho a agradecer.
Sequência de exercícios do artigo para equilíbrio 15:00 minutos
Adorei sua explanação professor.
Estou acabada, além da falta de equilíbrio a zuada na cabeça,penso q vou ficar louca é horrível
eu já tenho mais de 8anos anos que estou com desequilíbrio só ando com bengala e com muita dificuldade tenho que ficar segurando em todo lugar medo de cair e já tenho quase 79anos será que eu e nem ficar de pé por muito tempo e por pouco s minutos
Excelente.
O meu equilíbrio é muito ruim não ando só eu ando com ando com ajuda de anda já tenho fica na pernas meu nome e nicacia obrigado pela atenção que Deus ilumine sempre sua vida tenha muita s daquisa má pena
Boa noite!
Amei os exercícios e estou fazendo, obrigada weleson ,Deus te abençoe
Eu estou fazendo os execicoe de equilibrio esta muoto bom está melhorando o equilibrio muito obrigado
De todos os exercício só não consegui fazer com a perna para traz segurar as ponta do pé e também andar girando a cabeça rodo a cabeça essa última da bola n pensar
Amei sou de Palhoça ,Grande Florianópolis
O da bolinha girando na cintura cão um pé na frente do outro não consigo fazer sem me segurar ❤
Por favor vc tem algum vídeo gravado que possa vender para gente praticar em casa .
Estou fazendo os esercicio tenho desiquilibrio cabeca ruim
Eu já cai .Por isso vou fazer sempre obrigada.
Esse conteúdo foi exelente.
O senhor é abençoado, me ajudou muito
Gostei de vc eu também filho s me médico estou seguindo vc😊😊.
Vou praticar. Gratidão.
Gostei muito desses novos exercícios do no final foi mais complicado
vc é muito Demais!
Esse da bolinha com os pé na frente do outro e mudado a bolinha de um não para outra ainda na da pra fazer
OBRIGADA DR TO FAZENDO SEUS ENSINAMENTOS E TO MELHOR DEUS TE ABENCOE
Pode fazer curva para caminhar mais ou só pode ser em linha reta.0
Esse de andar um pé na frente Sem segurar com a bolinha piora
Obrigada eu amei estes exercicio .vou fazer .
Eu vou ter exersicio que não voufaze dificiol
Gratidão só Deus para te ajudar
Eu coloco meu celular encostado no meu vaso de flores ele é bem pesado
Estou fazendo os exercícios estou amando Deus lhe dê sua saúde!!!🙏🙏
Gostei mt Bo
Sylvio Lucas mt bom
7rk2fd
😮😮😮😮😮 .
So nao comsegui fazer o ollhos fechado
Vou fazer sim.obrgdo
Pegar os pés para trás eu não consegui
👍
👍Neuza .Estou fazendo.
❤
Boa noite doutora vamos la
Boa noite fica com Deus
Muito obrigada.😊
Gostaria de falar com você
Pode entrar em contato pelo Mensseger no Face ou Whatsapp (32) 99827-9795
Welweson prereira fisioyerapeu ltico ! Vc estáar de parabeens! Vc é um grnd profisdional! Mnt obgrd! Melhrei baste do meu labirinte e verigem! Mny obrd😘😘😘
Tenho dor nos joelhos
Ok
Ok
Estou fazendo todos os exercícios, tenho um pouco de dificuldade mas estou fazendo. Gostei muito da explicação, obrigada. 😊
Sucesso! e ânimo sempre
Estoufazendoseuseexerciciosestoumelhorado
@@welersonfisioterapeuta estvadomuitovertigemmutoobrihadopelalalajuda
Ok
Ok
Gratidão ❤
Boa noite ❤
Tchau 😊
Muito bom! Gostei
Moro em Nova Iguaçú queria você para ser meu fisioterapelta
Vou faze cim maniha🤔👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘😍😍😍💕💕💕💕💕💕😍😍😍
Eu tenho estes problemas depois que um derrame fiquei assim
Eu sempre compartilho😍😍😍
Melhorei, muito obrigada
Moro em S José do Rio Preto, São Paulo.
Excelentes resultados
Moro em Fortaleza e faço todos os dias..de segunda a segunda seus ecercicios e
e
Estou bem melhor
Tentei editar pra corrigir os erros de portugues e não conswgui.Exerciciosao invés de ecercicios.
Boa noite vejo as suas informações sobe terapias
Gratidão
Eu fui ao médico pediátrico e ele mim paço para fazer fisioterapia
So que eu não esto conseguindo