ADHDの日常（猫ミーム 猫マニ）
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- #vtuber #adhd #猫ミーム
【学生でバイトしてた時の話】
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ADHDの診断の基準には、アメリカの精神医学会が定めた「DSM」を使うことがほとんどです。
一般的にはDSMに記載されている症状が、
12歳になる前に６ヶ月以上継続していて家庭と学校などの２箇所以上の生活空間で表れると診断として疑われます。
ADHDの診断に関しては、単独で診断ができるような確立した医学的検査はなく、問診や行動観察、心理検査などを通して総合的に行われます。
問診では、これまでの生育歴・既往歴・家族歴や、子どもが自宅や学校でどのような生活を送っているのか等の聞き取りがされます。
多かれ少なかれ誰にでも見られますが、日常活動(学習・仕事・家庭生活・友人関係など)に支障が出るような状態であるか否か、そして本人が困っているか否かという点がADHDの診断基準として最も重要になります。
そして、先ほどお伝えした通りADHDの診断は、問診や検査などさまざまな方法から総合的に判断されるので、診断できるのは医師に限られます。
正式な診断は医療機関を受診する必要があるので、ネット診断などで行った診断では「自称」になってしまいます。
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発達障害、中でもADHD界隈では、この点について議論されがちなので軽くまとめた(´･ω･`)
コメント欄が平和であってくれることを祈って記載しておきます(´･ω･`)
ADHDであっても、そうでなくても、思いやりの気持ちを大切にしたいです(´･ω･`)
嫌なコメントや厳しいコメントがあっても、この人はお腹が空いてるのかもしれないなって考えたり相手の過去や背景を慮って相当な害が被らない範囲であれば許しあってちょ(´･ω･`)
おもしろーあるあるーってノリでいいと思います自分もそのノリで作てます猫ミームなんで(´･ω･`)
はい、以上、クッソ長い言い訳でした(´･ω･`)
あ、ADHDの人は夜間のメラトニン（睡眠ホルモン）の上昇値が健常者よりも1時間半遅れてるらしい…！
その結果、就寝時間も1時間半ズレて睡眠時間が全体的に減ってしまう傾向があるんだってさ…！
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また遅刻してしまった…いつも間に合わないADHDVTuber…
こんばんは、ADHD先生の黒井です！
ADHDを中心とした障害の情報や日常を発信するバーチャルRUclipsrですm(_ _)m
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どんなADHDを書いた本よりもわかりすぎる動画でした、黒井先生に幸あれ。
なぜ
巡り会うのかを
私達は
誰も
知らない
一先ず言えることは
「朝の眠気どこいったんだよ、今来いよ」
これはガチで同意
体からすれば｢なんで今寝るんだよ、眠くなった時(朝)に寝ろよ｣って感じなのキツいよね
望んでない時に来るのは眠気野郎の特権
ガチで自由自在に寝れるやつ羨ましいよな
寝る1時間前に難しい本でも読んで勉強したら嫌でも眠くなる
デエビゴ飲まないと寝れない
冷静に朝8時から夜8時まで働くの普通にきつい
それができてるだけでとても凄い
何も考えずにシフト入れてる可能性も捨てきれない
1回で聞き取れないことが当たり前なのがつらい
周りがなんで分かんないのって顔してみてくるのも本当につらい
はっきり言わない方も悪いから問題ない
自分もそれなんだけど、そのせいで学校とかで重要な事聞けてなくて集まらないとダメな時に自分だけ理解してなくて遅れたりとかある。あと授業とかだと考えてるうちに違う事に繋がっていっていつの間にか授業とほとんど関係ない事考えてる
マジそれ、注意しようが聞き取れない
聞こえないというよりは文字列として認識できない
全部聞き返すとお客様からしても面倒なので、聞き取れた部分を復唱してあげるとすんなり言ってくれたりする
接客で生きるには鋼の心臓になるか、上手に気配りするしかないんや
@@dramon9808それAPDってやつだね
この動画もやるべきことを後回しにして作っている可能性が微レ存
無限ループって怖くね？
なんならこの動画の作成を後回しにして他のことやってた可能性まである
もうどこから何処までが後回しなんだろう
@@telisyuneko バレとるやん…
常にやりたいことだけやってれば後回しは存在しなくなる
「そんなんで大丈夫なんですか」は刺さる
自分へよく問うている言葉って割と正論だからダイレクトアタックよね…！
「大丈夫じゃないんだなこれが、うぇっへっへ……」としか言いようがない😂
大丈夫じゃないんですよ、って言いたくなるの我慢して頑張って泣かずに淡々と接客してるの偉い！
大丈夫じゃないって自分がいちばんわかってるよ！！！！って叫びたくなる
自分だけの生き辛さだと思ってたものが動画にギュッと詰まってて泣いた。ありがとう。
こちらこそ、ありがとう！
仲間だね🕺
能力が足りないのになまじ自我ははっきりしてるから余計きついんよな
いっそ精神も狂ってしまいたい
言葉が聞き取れないのに関してはマジでそう、これ何とかできないものか
親からは話に集中してないからって言われるけど実際無意識にそうなってるとかかな...?
これ怖いのが「聞いて覚えたはずの時間が全然違った」とかもあるのよな…
中学の国語のテストとか発狂もんでした。気がついたら文章読み終わっているので
分かってない親だなぁ。あっそうくらいに思っていいやつ。
よくあるあるなのは周りの関係ない音も敏感に拾っちゃって(人によっては電気の眩しさとかその場の空気とか相手のキツかったりする言い方もある)、聞きたい事(話してる事)の音だけを拾えないとかね
@@user-cv7yt9sj6z 俺は中学から高校（今）まで卓球部に所属しているのですが、近くにある自分が打っている以外の玉の音でプレーを乱されることがしょっちゅうあります
相手が何を言おうとしてるのか想像力が足りないから、なんて言ってるのか脳で聞き拾えない部分を変換できないせいで聞き取れないんだよ。
当事者として何もかも共感できて乾いた笑いが止まらない😢
ADHD＝毎日が限界生活
この一言に尽きる。
みんな日々必死だから
adhdでなくとも
@SK-ur6ke これ。むしろそのフォローに生きる周囲が生き地獄。自分の時間ない。
@@たけやまだ-o6r 知ってるよそんなこと。分かってるよそんなこと。
でもさ、しょうがないじゃん。
当然こっちだって何度も何度も4のうとしたけど全部失敗したんだから。
どうしたってこれからも人生は続いてしまうんだから。
@@SK-ur6ke 本当にそう思う。ADHDじゃなくても他の障害や持病持ってる人もたくさんいるし、それらが無くてもそもそも生きやすい世の中じゃないと思うし。
周りに迷惑を掛けないように努めているけど、気を付けなきゃいけない事がありすぎて大変＆神経がすり減るところはある...
でもみんなだって大変よな。
みんな、無理せず頑張ろう。
一分一秒が毎日しんどい…
ADHDと接客の相性滅茶苦茶悪いですよね…
出来るだけ薬飲まずに済むように頑張ってましたが、入社三ヶ月で上司に詰められまくって辞めちゃいました。怒鳴られると脳みそ縮まる感じがして今まで出来てたことまで出来なくなったり…しません…？
わかる。怒鳴られたりしてそっちに気になりだしたり萎縮すると普段出来ることができなくなるよね。
ほんま分かる
それでまた怒鳴られるの無限ループ
俺も仕事やめたいわ😭
トラウマが掘り起こされてきたじぇ……裕福な家庭の家猫になりたい
相手の都合考えるのを忘れて用事伝えるのすげー分かる。
話しかけた瞬間、今じゃなかったなって思う。
わかりみが深い
わかる
自分だけじゃなかったんだそういうの
わかるーー
お金数えてるときに話しかけちゃったりするわ😂まぢ迷惑😂
この動画はしっかり作れてるじゃないか、それだけで良いよ
すごくわかりやすい
世間の求める「普通」をこなすことがどれだけ大変か、人よりも努力と労力がたくさんかかっているんですね
眠れない時に病むのわかるあの瞬間がとても辛いです
暗い時にネガティブになるの人の本能だから気にしないのが1番いいですよ 人は明るくなって眠くなる人いるけど 生き物は安心するとこで眠気が来るので
そういう時は好きな音楽をかけて聴くのに集中して目を瞑るのがおすすめ、自分はそれでなんとかなった
小さなライトを買って本を読むのです…
スマホと違って目覚めにくいしネガティブを紛らわせます…
@@user-yi2wq2lr3k本能で病むって知ったところで何も辛さの緩和にならないと思うけど、、むしろ「避けられないものなのか。」って思って病みそう
朝の4時くらい過ぎると早く寝ないとっていう焦りで逆に寝れなくなるよね・・・
4時まで行くと“もうオールやろこれ”の安心感で寝れる
耳ですが、ストレスで聴力が落ちることがあります（ADHD関係なく）。薬を飲めば回復することもあるので不安な方は耳鼻科に行く事も視野に入れた方が良いです。（実体験）
上手く言えないけど違うんです…
理解できないが近いと思います…
聞こえてるけど、頭に入って来ない状態なんですよね…
ADHDの場合、聴力の問題というより認識力の問題かも。
慣れ親しんでいる筈の日本語が外国語みたいに急に単語を認識しずらくなる。
理解しようとしても耳から通り抜けていく感じ。
(個人的な感じ方だから違う人もいるかもしれんが)
APD（聴覚情報処理障害）かもしれんですね
私も発達障害ですが雑音の多いところでは聞き返すことが多いので当てはまってるなーと思います
特に学生時代は大変でした
同じくAPDの自覚アリなものです。
聴力自体が悪いわけではないし、聞き取れてはいるのに理解するのに時間かかる感じですよね、
自分の場合は上司からの指示が出る時など、緊張する場面で発症します
もっとAPDの認識が浸透すれば、今のADHDみたいに理解されるかもしれませんね…
@@kuma_zenoproただの難聴かな？と思ってたけど聴力検査では異常なし。不意に話しかけられると聞き取れない事が多かったので原因が分かって安心しました！
21時から翌4時まで集中できるのがすごすぎる。
業務中の苦痛も、それに耐えた分趣味の時間が爆発して生活が崩壊するのも分かり過ぎる…
話の内容聞き取れないの、カクテルパーティ効果がうまく働いていないということがあります。自分もそうです。
周りの環境が騒がしいと人の声にフォーカスしたいのに、環境音に勝手に集中しちゃう逆ノイズキャンセラー。
マジわかる
説教中とかの聞かなきゃいけないタイミングでも話長いと目が他の事象にフォーカスしてて聞き逃したりする
@@Ríń-2143 ちゃんと聞いているのに、なんかよくわからないタイミングで聞こえなくなるんですよね…
そのせいでちゃんと聞いてない扱いされるのも悲しいです。確かに他人から見ればそのとおりなんですが、そうじゃないんですよねぇ…
ずっとうんうん頷きながら見てたのに帰りに尖った曲聴きながら帰るところなんてまんま私でした…
ありがとうございました😂
自分がバイトしてた時に、後輩の女の子がいつまで経ってもできない仕事多くて、持ってるメモ帳を1ヶ月で使い切るぐらいメモ取ってたけどもしかしてADHDだったんかな。
特に厳しい職場とかではなかったし、怒られるっていうより気を付けてねぐらいの注意を毎回されて、休憩でメシ食いながら泣いてたのをよく見てたわ
そんなことない
もちろん理解してくれる人は必要だけど、恋人に限らず友人でも家族でもいいし異性じゃなくて同性でもいい
男でも女でも、どちらでもない人にだって恋人以外の救いはたくさんある
この猫利便性高すぎる(笑)
朝ご飯食べる妹がツボ
ぱくぱく猫ちゃんかわいい
準備や身支度は問題ないけど、話聞き取れないの多くて本当につらい😢
うわうわうわうわめちゃくちゃわかり過ぎる…今も洗濯物畳まないといけないのに動画見るのやめられない
一日11時間もバイトできる時点ですごい
7時間もぶっ通しで描き続けられる集中力はすごく羨ましい
わかりすぎる…
あと「そんなんで大丈夫なんですか」「なんで出来ないの？」って言われると「うるせぇ！！！！こっちが聞きてえわ！！！！！」ってなる。
それな、自分でコントロールできないの本当に辛すぎる
ほんそれ。
「なんでかわかってたら対処してるわ！！！」って思う
わかる、わかっていたら（既に対処してるわ！）って思ってるわ。
塾でADHDの傾向がある女の子の担当しててどう接すればいいか調べててこの動画に行き着いた。話聞く限り特徴がほとんど一致してて驚いた
指示は紙にまとめて書いてあげると良いです。口で言うと3割しか入ってません
後、普通に病院で検査してもらって薬を処方してもらったら、だいぶ変わってくる。
お前がその子の理解ある大人になるんやで……無理なく頑張ってください
一般的な塾で発達障害の子どもに適切な指導を行うのって精神的にも技術的にも無理があると思う(経験より…)。本当は早めに診断受けるのを勧めるべきだけど、それって塾側の役割じゃないしトラブルになりかねないし、結局だらだら低い成績をらせ続けることしか出来ないんだよね実際は(多少は伸びるケースもある)
つか、趣味なった瞬間の集中力えぐぅ笑
そういう強みを活かして、生きる方向が見つかると良いのに、と思いました
4時まで絵描けるのすごすぎる……本当に好きなんだ。
頑張って欲しい💪🔥
ADHDの生き辛さを全て詰め込んでくれてる😭😭
共感できすぎて泣きそう😢
朝起きれない夜型人間に優しい世の中になってほしい。全ての店や病院など昼から夜中まで開いててほしい。
黒井先生やるじゃん、天才じゃん
とても面白かった😅
今日も生きていてエライ👏👏
優しい
周りへの罪悪感やバイトへの取り組み方、あわや絵を描く趣味まで似ててびっくりしました(*＾艸＾)
なんだか｢独りじゃない｣と感じられて少し希望が湧きました。とても無責任な事かと思いますが、投稿主さんが生きていてくれて本当に良かった😢
コメントありがとう！
このコメントで黒井のVTuber人生が報われました！！！
本当にありがとう…！！！
動画、作って良かった…！
定型の人には信じられないと思うけど、毎朝「行ってきます」を言ってから最低2回何かを取りに戻ってくるのがルーティン
めっちゃわかる🥺
一回失敗するとやる事いっぱいあるのに目の前真っ白になってまたミスするループ入るんすよね…
その代わり褒められると異常に喜ぶ
完全に自分と一致しすぎてて泣く
出発直前にすべての支度始めるのも昼と夜にまとめて絶望するのも時計見てびっくりするのはマジでわかります…
長々と特性の話しをする動画より、
猫ミームかわいいし見やすい。
そしてめちゃめちゃ共感できます❢
お互いちょっとずつがんばりましょ😊
マジでこれ。しかも根は真面目って人が多いから自己嫌悪で鬱になる人が多い。ってか僕もあと一歩で取り返しのつかない事になってたし
話が聞き取れない、昼休憩中ネガティブな思考ループに入る所、帰りに尖った曲聞く…が特に自分と全く同じで共感がすごい…。もしかして…？って思ってたけどやっぱり自分もADHDなんだろうか…😢
面白いしわかりみ深いしもう最高だよ
最高サイコー🕺
絵描いてるとゴリゴリに時間溶けるの分かる
ADHD特有の過集中
中学生の時休みの日イラスト描いてて「そろそろ一時間くらいたったのか？」って時計見たら三時間余裕でたっててビビった覚えがある
「空気読め」って「俺の言うことを聞け」の丁寧な言い方だよな
＞＞朝の眠気今来い
わかる！！
向いてる仕事が見つかりますように
イヤホン(爆音)で尖った曲聴きながらもう無理だ…って帰るの分かりみすぎる、世の中に絶望しながら帰ってた。
趣味とはいえ、帰ってから4時まで時間忘れるくらい没頭出来るのって凄いと思います！私は集中力ゴミカスなので、それもひとつの才能だと思います🥰
1:10 ここのめっちゃ不安になる所から数時間後にテンションが真逆になるのまじで共感しかない 普通の人じゃわからん感覚かもだけど常に思考を巡らせて不安になるんだけど連想ゲームのようにだんだん考えることがずれて最終的に真逆のことを考えてるんよな でふとした瞬間にその日のミスを思い出してまた不安になるんだよな
たくさん働いて頑張ってますやんて気持ちとわかる…という気持ちになりました。
応援してます😢
俺もADHDやけど共感しかなくて…
この動画みてなんか苦しんでるのは
俺だけじゃないんやなって思った。
ありがとう
発障持ちで来年度から社会人の身だが、特に夜のルーティンが見に覚えがありすぎる…
今の時点で飯食った皿洗うのも風呂入るのも後回しにしがち…
こんなんで社会で生きていけるのかな…ああ、俺に人間として生きる資格があるのだろうか…
風呂はしゃーなしで入ってるから解決方法分からんけど、皿洗いに関しては紙皿使ったり食洗機導入することでだいぶ楽になるゾ
あるに決まってる
仕事駄目でも別の生き方があるし、楽しいことも沢山あるからあまり悲観しない方がいーよ
ADHDだからすごく共感です。物忘れ酷いし聞き取れないから上司に怒られてばかりなのでADHDの辛さをこの動画を見て知ってほしいです
仕事がこなせるだけ凄く偉い
尖った曲で一時的な現実逃避分かる
ガチADHDなら薬でかなりマシになるから全然大丈夫
問題はギリ健の場合
ADHDグレーゾーン+境界知能ワイ、号泣
市販薬か食材かなんかで何とかならんのかな
@@user-gk2xg8ph2h
俺も・・・
全く同じ……仕事中とか、寝る前に色々考えて鬱になってﾀﾋにたくなってくるよね………
どうやって生きてきゃ良いんだよ……俺達………
黒井、少しでもADHDの認知を広めるために頑張るから、みんなが分かってもらおうとしてみんなが分かろうとしたら平和になると思うから、動画つくるね、俺達もみんなも幸せになれるように🕺
猫ミーム流行ってから猫パンチのシーン見る度になんとなく嫌な気持ちになってたんだけど、この動画の朝親に朝叩かれてるシーンを見て、そのまんまこの体験を思い出すからだと気付いた
3か月前までの自分の朝そのままだわ
朝食食べれずリビングで寝るところまで完全一致
グレーゾーンなのですが分かりみがすごいです…普通になるのに精一杯なんですよね…
この猫ミーム動画を作った貴方は別世界線の自分
ありがとう
逃げだしてもこの手の動画か生活保護で無限に生き続けてくれ
ありがとう、泣いてまうよ、この結構後回しにしながらも完成させた動画が、こんなにも優しい人に届いてよかった…ありがとう！
言葉が一回じゃ聞き取れないの私も同じです。今日もミスしたらどうしようと心配になってしまうのも本当に同感です。なんで自分ってこんなに出来ないんだろうなぁ...
ダメだ辛くなってきた…めっちゃ共感します
共感しかない💦💦
黒井先生の動画の再生数が伸びて嬉しい。自分の中でもここ数日猫ミームブームが来ている、ツイッターでひたすら見てる、そして気づいたら寝なきゃいけない時間を2時間以上過ぎてる。
この動画は、当時、自分がADHDということを知らなかった（診断を受けていない）学生の頃の話です(´･ω･`)
共感重視で作成した動画なので、猫ミームにするには重すぎるエピソードは省いて、割と軽めなものを寄せ集めて作ってあります(´･ω･`)
初めまして、ADHD先生の黒井です！
ADHD（重度）コンサータ45mgを継続的に服用しており、現在進行形で通院（6年目）しています(´･ω･`)
通院している発達障害専門外来の院長がADHDの講演会を開いた際に治療経過の報告の代表として選ばれてるようなガチガチの本物のADHDです…！
一時期、二次障害の影響で引きこもりになり3年間ヤバイ状態でしたが今は働けるくらいになり割と安定し始めました(´･ω･`)
それからご飯がとても美味しくなりました🍚🍫
毎日たくさん食べて元気に育っています(´･ω･`)
よろしくお願いいたします(´･ω･`)
星野先生かなぁええなぁ
飲んでどうなったかのミーム待ってます
コンサータを服用すると多動やポップコーン現象は完全に収まりますか？
クスリでADHDって改善されるの?
もし改善されるなら病院行くわ
コンサータいいよね。俺も服用してるんだけど飲み慣れたら口乾く位で済むし
めちゃくちゃ共感しかない
僕もADHDです。
ミス怖くて仕事嫌になる感じ、ライトに書いてますが結構きついですよね、、共感します。
ADHDで薬飲んで毎日を送ってるけど、家族と小学生から対策してきたおかげで遅刻せず自力で一定の時間に起きれてる。サンキュー家族
なんか傷口えぐられてる気分...(褒め言葉
勤務時間長すぎない…？ADHD関係なく勤務時間長すぎて無理…
わかりみ深すぎて、これに当てはまらない人はどうやって生きているのかわからん。
むしろ普通の人バージョンが見たいレベル。
疲れてるのに眠れないってところで涙
7時に起きれるだけ凄い
これは11時間労働による鬱だろ
労働時間多すぎてイカれちまってるやつな。常人でもイカれちまうよ。
全部わかる
単語が分かるのにそれが文になると、突然意味分かんなくなる
今日こそは反省タイムとかも無しですぐに寝るぞ！って意気込んでも結局反省タイムしちゃって1時2時まで普通に起きてる
朝の眠気が来ないの、本当にあるあるですね。
夜じゃね？
@@上沼恵美子アローラの姿朝にあった眠気が午前4時に来ないってことやと思いますわ〜
共感しかない
感情の起伏のデカさ、おそらくこの動画の素材を探している最中もいっぱい別の動画を見てそうな雰囲気、常人の2倍心に深傷を負いそれを音楽で発散し家に帰ると趣味に過集中！3万2000点です！
朝の眠気今来いはまじで共感する
イヤホン爆音だと耳悪くなるからやめたほうがいいと思った
ノイズキャンセリングありなら音大きくしなくても聞けるからいいらしいけど現実から逃げるために爆音にしちゃうよね
自分は耳鳴りが一生止まらなくなった
ママにベシベシされてるとこ好き
ママつよい…
ママいないから遅刻しまくる…
@@alexii9940 その代わりに黒井と第一村人で起こすね
まずADHDに接客業はマジで向いてないからやめよう
ADHD関係なく共感できること多い、まず朝早いの無理
聞き取れないのはホンマにそう。相手の声が濁って聞こえるというか言語が言語として頭に入ってこん。
発達障害って働くとか規則正しい生活を送るってことに対して致命的な障害なのにそれを強要される社会がキツい。発達障害は人並みの幸せは諦めろって聞いたことあるけどマジで辛い。
分かる、辛い、キツイよね、幸せになれるかなれないかは本人の人生の選択次第というのもありそうだから人それぞれだと思う、それに幸せになる権利は誰もがあるから私は諦めなくていいと思うぜ、諦めるのは簡単だから、簡単にできることは後回しでいいよ🕺
純粋な疑問なんですけどそれって仕事でも周りが合わせろってことなんですかね…？
黒井先生初めましてですわ。
私も、ADHDを発症していまして夜寝る前にはいつもお薬を10錠以上飲む猛者ですの。（中には少ないと思われるかもしれませんが。）
朝の辛さや仕事でのミスの指摘。空気が読めてない部分など心中お察し致しますわ。
私も、同じ経験をしてきました。
自分は、就労支援B型に通ってますが、何とか毎日行く事を目標にして行ってますが、なかなか達成出来てませんね😢
彼氏と同じ職場なのですが、彼氏に会うためにというモチベーションを作りながら日々頑張っていますの。
黒井先生にも、何か頑張れる目標ができると良いですわね💕︎
長文失礼致しましたわ！
これからも、同じADHDもちとして頑張って生きていきましょう！💪
無理しないでください😭
眠れるときいっぱい寝てください🌃😪
多分俺ADHDじゃないと思うけど共感しかないよ。やりたくないことは後回しにしたいし夜眠くないのに朝は眠い。
あまりにも私にとっての当たり前の日常でびっくりしてる……病院に行きたい気持ちはあるけど、親は行くのに否定的なんだよね……理解を得られるのは難しいですが、この動画に出会えて良かったです🥲
掃除なんかしなくても死なないから大丈夫だぞ
1人暮らしだけど掃除は月一だし
洗濯もゴミ出しも週一や
楽だぞ
なんかこういう動画で共感を得て、
惰性的な生活から目をそらしてるだけなんだよな。
そもそもどんだけ寝ても朝めちゃくちゃ眠いし仕方なくやってる作業の間とかも気絶しかけるくらい眠くなる
1:42 趣味の時間をハッピータイムって言うのが可愛い
ADHDぽい人が接客業バイトするのは悪手…アレは高度な動作性のマルチタスク…
朝4時まで集中力が保つのすごいな…😂
急に話しかけられると頭フリーズしちゃう
色々な個性があって、そういう人間にはサポートしていける様な人になりたいと思った動画
わかる～～～～～自分もコンサータ服用してます。ないとただのポンコツになる…
「飲んでなかったら今もこれ寝てるな、集中できとらんやろな」って瞬間あります