神奇「轉骨黃金360」秘笈！長高靠這招就能即刻增高？健康2.0(完整版)
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- Опубликовано: 31 мар 2017
- 如果可以高人一等, 誰不願意呢？但是當孩子正值"轉骨黃金360"的時候,，你有特別留意和調整適合他(台語)" 登大 人"的生活作息嗎？擔心孩子的身高會輸在起跑點？播出日期：2017/04/01
★節目來賓★
【台灣基層中醫師協會理事長 陳潮宗】
【台北榮總兒科醫師 黃正宏】
【國際體適能教練 李筱娟】
【藝人 阿松】
現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2eW6xMC
完整內容在這也看的到➔bit.ly/2fhDD9t
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：bit.ly/2gg2c4b 
Развлечения
真是一部 幫助長高的健康2.0 大家一定要看 ，一定要看到喔
30:12 伸展操
请问阿松弟弟当时喝的什么转骨汤，配方可否分享一下？谢谢～
27:07
開始
遺傳佔大部分 會長就是會長 找高一點的結婚 以後小孩才會高
家長跪求小孩長高，已16歲只有1.5米，就是不長，求有什麼辨法?😀😀
我初二全班平均都要温习都最早11:30才能睡😞️😞️
我也是初二，但我平時最晚10:00
我們都是學生，加油！
請問多高？
那我慘了，我黃金期早就過了😭
阿松的阿公170、阿嬤161，在那個年代算高了，為何松爸只有162cm,阿松的弟弟運氣好，長到180多，可能是隔代遺傳了阿公阿媽的好基因吧！
阿松 你挑食 ! 我也挑食啊！卻比你高4公分 !
我今年34網路上遇到仁濟長大人所以吃這個可以長高是真是假
我也有看到……但是有點貴一個月8800不知道真的假的
我都吃長 高丸長大
無聊
我14歲172cm不知道還有機會到178嗎？
當然有機會，你才十四歲啊！
1.每天要睡足八小時（不要熬夜，不要超過十一點睡覺）
2.多做跳躍式運動，例如跳繩、籃球，因為可以刺激生長板、還有腳底的湧泉穴，湧泉穴是腎氣來源）
3.均衡營養（尤其是蛋白質、鈣質），例如牛奶就很好。認識一位長到快180的男生還在長，就是因為每天都喝牛奶。
4.禁喝含糖飲料改喝天然果汁或吃水果。含糖飲料會抑制生長激素分泌。
以上是我研究的心得，希望對你有幫助。
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