먹방유튜버들을 많이 봤더니 먹는양 자체는 놀랍진 않은데;;; 저걸 소화하는게 더 신기함ㅋㅋㅋㅋ 먹방이야 한끼 과식한다지만 저건 꾸준히 많이 섭취하는건데 역시 탑급 보디빌더는 장기도 타고나야하는듯 저걸 어찌 소화하지 전에 먹은게 소화 되기도 전에 떄려 넣는건데 그것도 소화안되는 단백질 위주로만ㅋㅋ
@@이태환-g6w 네안데르탈인은 주로 육식을 했습니다. 어떤 연구에 의하면 육식외에 채식은 하지 않았다는 연구도 있습니다. 호모사피엔스 보다 덩치도 훨씬 크고 근육도 많고 확실히 많이 먹었던 건 사실입니다. 나도 2만 칼로리는 좀 오바인 것 같은데 정설로는 호모사피엔스 보다 40~60% 정도 많이 먹었다고 함.
근래 샘슐렉 보니까 걍 유전적으로 타고난 인간이 고중량 고반복으로 약맞으며 운동해서 부상없이 구력쌓으면 이기는게 보디빌딩임 어떻게 운동하면 빨리 커지고 이딴거 없어. 초보보다 좀 나아지는 정도일뿐. 많이 먹는것도 재능중 하나긴 하지만 먹는거 괴로운 사람이 몇명이나 된다고 ㅋㅋ
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로니행님 덩치에 안맞게 토마토 편식하는거 귀여움
0:43 사우스파크가 귀엽다니 ㄷㄷ
아침잠깨는데 직빵 ㄷㄷ
로니콜먼의 이런영상자체를 처음 보는데 자주 올려주세요
아침 먹으면서 자는거 개귀여웡 ㅋㅋㅋ
한국팬 입니다
레전드 라는 별칭이 전혀
아깝지 않네요
아침밥먹고 소파에 앉아서 자고 있는모습을
보니 너무 귀여워요
밥상머리예절은 개나준 로니콜먼...
안치워도 직원들은 좋아했다함
팁 많이줘서 ㅋㅋ
로니형님 방귀냄새 한번 맡으면 진짜 화생방은 우스울듯😆😆
보충제 고구마 조금씩 먹는 내 방귀도 가족들 질식시킬 수준인데 ㅋㅋㅋ
그건 니가 소화를 제대로 못시켜서 뜨거운 방귀로 뀌니까 사람 잡는거다
맡아보고싶다
@@user-tw4kc8ne2c취향 존중 해드리겠습니다
@@loafofbrad 저 남자임 참고로 ㅇㅇ 근데 스캇취향잇..
@@user-tw4kc8ne2c 게이게이야...
로니형님 영상은 봐도봐도 안질림ㅋㅋ 다들 그시대 추억과 낭만때문인건가 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ야채를 안먹었던..
보는 것만으로도 목이 메이고 가슴이 먹먹하군
로니가 말했죠~ 어차피 소가 풀을 먹으니 소고기 먹으면 야채도 섭취 하는거라고
로니에게는 낭만이 있다..
하루 2만 칼로리 먹는 킹갓네추럴 권은구행님도 다뤄주세요.
로니형 덩치에 비해 너무 귀여우시녀(?)
참으로 쫀득하게 맛깔나게 먹네😅
식당식탁위에 음식버리는거 개웃기네
닭가슴살 600g도 개 힘든데 순수 단백질량을 600g을 어찌 먹는지ㄷㄷㄷ
내장 기관도 타고난듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 소화력 평범한 사람은 단백질 하루에200g정도만 먹어도 설사 오지게할텐데
버텨준 몸이 대단;; 보통사람이엇으면 신장 이미 사요나라햇음
근데 저거 그리츠 물이랑 몇그람 몇미리 넣어야되요?
소화되는게 대단하다
먹방유튜버들을 많이 봤더니 먹는양 자체는 놀랍진 않은데;;; 저걸 소화하는게 더 신기함ㅋㅋㅋㅋ 먹방이야 한끼 과식한다지만 저건 꾸준히 많이 섭취하는건데 역시 탑급 보디빌더는 장기도 타고나야하는듯 저걸 어찌 소화하지 전에 먹은게 소화 되기도 전에 떄려 넣는건데 그것도 소화안되는 단백질 위주로만ㅋㅋ
로니콜먼의 세배를 먹고, 다섯배로 열심히 운동을 할 수 있다고 해도, 주사기 없이는 불가능 합니다.
그렇게 할 수 있으면 자체 호르몬이 주사한 거마냥 나오는 거라 할 수 있음ㅋㅋ
스테로이드는 언제 꼽는데요?
0:42 귀여운 애니? 사우스파크가?ㅋㅋ
귀여운 애니...ㅋㅋㅋ
진심 로니전성기 모습때 경찰복 입은거보면 죄지은거 없어도 도망갈거같음
많이 먹는다고 커지진 않죠
많이 꽂아야 커지죠 ㅎㅎ
이건 진짜 못참겠다..
1:10 ???:식사와 동시에 디로딩을 진행하는 모습입니다. 로니콜먼 이니까 가능한 겁니다
그 유튜버분 요즘에 뭐하나요?
ㅋㅋㅋㅋ 그 컨텐츠 꿀잼이었는데
와 요새 댓글 귀찮아서 잘 안달았는데 이건 달 수 밖에 없다 킹 로니 리스펙
0:42 귀여운...애니? 사우스파크가?
뭔지 몰라요 ㅋㅋㅋ그냥 애니 보길래...
뭔 내용이죠??
0:42 저 귀여운 애니의 정체는 사실 사우스 파크.. 알다시피 내용이 되게 맵습니다 ㅋㅋ
기도하고 먹는거 풀영상으로 보면 전부 기도하고 먹음요 경찰차 안에서 근무할때도 그렇게 하고 식당에서도 그렇게 먹음요!!
보디빌더 중 세계 1위의 재능을 가지고 있었던 로니콜먼 ㄷㄷ
하지만 그런 그마저도 결국 로이더들의 비참한 말로를 벗어나지 못함.
@@GoodGuy374 관절 다 박살남
@@GoodGuy374 무거운 중량만 너무 자주 들어가지고
@@GoodGuy374 하지만 유일한 후회는" 그때 스퀏 3개 할 수 있었는데"
@@romtp9334 몸만 뒤지게 좋은게 아니라 낭만까지 뒤졌던 로니
누구는 우월유전자라서 먹은게 뼈와 근육으로 가는데 누구는 열등유전자여서 뱃살과 얼굴살로만 가네요 ㅜㅜ
궁금한게 황철순님하고 차이가 뭐에용?
토마토 골라먹는건 반전이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
단백질 100g 먹는것도 미칠거같은데 600g ㄷㄷㄷㄷ
정말 미친놈처럼 많이먹어야 저만큼 커지는구나
ㄹㅇ 한덩이도 개퍽퍽한데 한끼에 4덩이 이상은 대단하네요
우욱... 10;;
100g은 되게 쉽지않나
하루 세끼 닭가슴살 100g짜리 한 덩이씩 먹어주고 간식으로 단백질 쉐이크 한 번, 단백질바 한 번 이렇게 먹으면 되는데
저렇게 처먹어도 문제없는 이빨이 대단하고 저렇게 처먹어도 다 받아내는 소화기관도 대단하다 단순 운동과 약빨만 잘받는게 아님;
일반인은 엄두도 못내는 루틴과 식단;;;;;
괜히 전설이 아니다;;;;
0:43 사우스파크가 귀엽다고…?
사우스파크를 보고 귀여운 애니라고 하시다니 사팍 안보신분 인증 ㅋㄲㅋㅋㅋ (정신건강 좋다는뜻)
귀여운 애니가 싸우스 파크네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자취중인데 꿀팁 감사합니다
사우스파크 보는거 존나 극호다 로니형님 존경합니다
레전드네 레전드야
근육이 대단한 귀요미 형님
로니 식단 영상은 다른채널에서 다시봐도 재밌다
식단 보면 보디빌더들 대단함 ㅋㅋ
운동보다 식단이 더 빡신듯
로니 귀여웡
췌장 부럽다
와..내 최애 보디빌더.. 드디어 올라왔다 :D
아니 프로틴4스쿱을 한번에 먹어도됨?
혈당 너무 오르지않음???
0:42 님 저거 사우스파크라고 '성인' 애니임 드립이지?
로니는 귀여움이있지
나증에 신타만드는 회사에서 협찬을 받았는데 신타에 네스퀵 부어서 돌려먹는거 보고 어릴때 기겁했던 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전성기때 로니콜먼 실제로 본사람 부럽다 . . .
저 덩치에 귀여운 애니메이션 을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주사제를 사용했느냐 안했는냐는 복근을 보면 됨. 주사제를 사용하면 근육이 비대해지는데
다른 근육과 마찮가지로 복부 근육이 뒤어나옴. 복부 근육이 배불뚝 같다면 주사제 약을 한 놈이니 제끼면 됨.
토마토 골라낸거를 그냥 식탁에다가...
저 덩치에 순탄수500이면.. 생각보다 적게 먹네..
ㅇㅈ
다이어트임 ㅋ
와 대단한 내장이다 진짜로... 어떻게 몸이 버티지
그래서 결국 지금 반뷩쉰 됐자나요. ㅋㅋ 과도한 로이드, 식단, 운동 덕에 몸 다 망가져서 이제 정상적인 생활도 간신히 하는정도.
@@GoodGuy374 관절 나가서 그럼 무게 너무 쳐서
@@GoodGuy374그거 내장이 망가져서 그런게 아니라 관절 박살나서 그런건데? 조오오온나 말도 안돼는 무게로 몸을 만들어서
고중량 저반복 싫다
저중량 고반복 싫다
고중량 고반복 좋다
사람이 아닌 고릴라였던 남자 로니 콜먼ㄷㄷ
@@재현-r6y 내장도 박살났어요;;;
솔직히 누구나 알고있고 단순하지만 어떻게든 평안한 방법을 찾으려는 나의모습....
6000칼로리 먹는다구요? 와우 놀랍다. 거의 일반 성인 3배 정도네요. 하지만 우리의 친척 네안데르탈인은 하루 2만칼로리 정도 먹었다고 하네요.
4000kcal일걸류
원시시대때 20000칼로리를 먹는걸 불가능에 가까우니 헷갈리시거나 잘못된 정보를 보신것같아요
@@이태환-g6w 네안데르탈인은 주로 육식을 했습니다. 어떤 연구에 의하면 육식외에 채식은 하지 않았다는 연구도 있습니다. 호모사피엔스 보다 덩치도 훨씬 크고 근육도 많고 확실히 많이 먹었던 건 사실입니다. 나도 2만 칼로리는 좀 오바인 것 같은데 정설로는 호모사피엔스 보다 40~60% 정도 많이 먹었다고 함.
@@hopeomega5957 연구로는 확실히 힘이 센만큼 칼로리도 많이 요구하다보니 당대의 환경에선 번성하기 어려웠죠. 하지만 일부 사피엔스의 가능충들은 그들의 피를 이었습니다
먹는걸 좋아하지만, 저렇게 먹는건 즐거움보단 그저 고행일듯...
키 177에 몸무게 68.3
하루 6000칼로리씩 먹어요 ㅎㅎ
세숫대야에 식사를 했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
00:41 사우스파크가...'귀여운' 애니?
근무태만이 어마어마하네요
오우 호우 뻘하게 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 왜 로니콜먼 식단까지 보고 있는거지 .....
소화시키는게 더 신기하네
사우스파크...귀여워?...
퀵그리츠는 만들어서 먹어봤는데 치즈 섞으면 생각보다 먹을만함. 물론 계란은 빼고.
가정교육은 제대러 못받았나보네
식당에서 테이블에 저따구로 음식걸러내고 치우지도않는거보면 밥먹으면서 애니보는거처럼 애새기인듯 ㅋㅋ
그래도 보디빌딩쪽으로는 리스펙트합니다이
미국은 팁을 많이 줘야되서 개지랄 떨지않는 이상 손님 쪼대로 하게 내비두는 분위기임. 돈으로 밥상머리교육을 사버렷
@@김15425 우리랑은 문화가 다르네 ㅋㅋㅋ
이거 이후 영상인거같은 영상 보면 식당에서 아예 덜어낸거 담으라고 작은 접시를 주더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ
덩치에 맞지 않게 귀여운 애니가 사팍이라는 성인물 애니인뎁쇼?
보디빌더하기에 최고 유전자는 돼지보다 잘소화시킬 수 있는 소화기관이었네 ㄷㄷ
그 안 어울리게 귀엽다는 애니가 미국에서 제일 매운 사우스파크 이기 때문에 아침 커피 대신 드시거군요!
하루4시간만 자는건가….역시 로니
먹는 것 또한 운동이라는 말이 틀린 게 아니었네 ㄷㄷ
로니갓....
로니에게는 귀여움이 있다...
이런 사람의 동심을 깰 사람은 없기 때문이죠
처음에 나오는 애니 귀여운 애니 아니고 사팍
잠깐만요 그 귀여운 애니라는거 사우스 파크 아닌가요?
저거 그림체는 그렇다 치더라도 내용은 전혀 귀엽지 않잖아요
ㅋㅋㅋㅋㅋ보는내내 웃음밖에 안나온다
이 바닥은 주사보다 중요한게..
먹는거..🍉🍈🍌🍎🍅🧀🍖🍠🍚🍙🍳🍵
저몸에서 어케해야 시합체중4.5kg을 증량시킬수있는걸까.....;;;;
롸니 형님이라니..
뱃살접히면서 로니콜먼 영상보는 내 인생이 레전드다
이쯤되면 로니가 대변을 본 직후의 변기의 광경이 궁금해질 따름이다
식이섬유와 생선 전부 거르고 육류와 당류, 나트륨은 누구보다 많이 먹었던...
0:42 어라라...? 사우스파크가 왜거기서...
보디빌더는 절대 건강한 운동이 아님! 많이 먹을수록 우리 몸은 노화가 진행되고 수명 단축이 되는거임!
로니는 선수라그렇다치는데 우리는 일반사람인데 왜 담배피고 술퍼대마시면서 몸 노화진행되고 수명단축시키는행동함?ㅋㅋ
위대해지기위해선 리스크를져야지 안그럼 평생 너처럼사는겨~
수명 단축돼봤자 10년 20년이다. 나는 로니사우르스처럼 살다가 죽을란다
건강하게 많이 처먹기vs술 담배 존나하면서 기름진거 처먹기
흠; 누가 먼저 뒤질까
@@SERENELMING ㅋㅋ 당연그건 후자가먼저 뒤지겠지만 하나가빠졌잔슴
스텍좋내쓰면서 건강하게 많이처먹기 하면 얘기는달라지지...ㅋㅋ
로니콜먼 특) 내추럴때라고 알려진 영상들도 약꽂았을때임 걍 로이더말은 믿는게 아님 어떻게든 본인의 실력과 유전자를 있어보이게 말하고싶은 그냥 쇼 자체임 낫 스포츠
맞긴함 화학쇼 그 이상 그 이하도 아니지
근데 일반인은 약 꼽고 운동해도 로니처럼 죽었다 깨어나도 몸 못만듬. 로니는 유전도 역대급으로 타고난거 맞음
@@prime0924 유전자가 좋은건 알겠는데 구라를 너무 많이 치는 분야도 맞다는 말을 하고싶었음
약이라고 해도 커밍아웃 1년만에 근육량 30kg 불려서 나타난거 부터가 말이 안되긴함
00:26 아니 시발 팔뚝이 아니고 허벅지인 줄
근래 샘슐렉 보니까 걍 유전적으로 타고난 인간이 고중량 고반복으로 약맞으며 운동해서 부상없이 구력쌓으면 이기는게 보디빌딩임
어떻게 운동하면 빨리 커지고 이딴거 없어. 초보보다 좀 나아지는 정도일뿐.
많이 먹는것도 재능중 하나긴 하지만 먹는거 괴로운 사람이 몇명이나 된다고 ㅋㅋ
단백질 600그람 ㄷㄷ 닭가슴살중량으로 600그람 먹는것도 힘든데 당연하겠지만 올림피아 8연속우승이 그냥 얻어지는게 아닌듯
단백질 600그람은 닭가슴살로만 4근이란 얘긴데 ㄷㄷ
도둑보다 무서운 근손실ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맨처음에 귀여운 애니가 아닌거 같은데….?
스테로이드 는 언제 먹는겨?