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  • Опубликовано: 4 окт 2024
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Комментарии • 301

  • @eliseo0426
    @eliseo0426 3 года назад +2056

    형 이건 치팅이 아니라 리턴데이야 ㅋㅋㅋ
    그동안 노력한거 다 돌리는거야 ㅋㅋㅋ
    무엇보다 웃긴건 저걸 다 준비한 정성 ㅋㅋㅋ

    • @marykim4902
      @marykim4902 3 года назад +47

      너무웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 리턴데잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @당니-y3b
      @당니-y3b 3 года назад +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 리턴데잌ㅋㅌㅋㅋ

    • @도레오
      @도레오 3 года назад +1

      밥먹다.. 리턴데이 보고 뿜었네요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @aslkvm7714
      @aslkvm7714 2 года назад +3

      방송이니까 오바해서 시킨거지.. 너도 참 ..

  • @최유민-c4f
    @최유민-c4f 3 года назад +804

    진짜 맛있게 먹는거에서 1번 놀라고 아침이라는거에 2번 놀랐다

    • @BJ전국구
      @BJ전국구 3 года назад +11

      배달 시킨 양에 3번 놀랐습니다
      그 와중에 거의 다 먹은 것에 4번 놀랐네요

    • @BJ전국구
      @BJ전국구 3 года назад +2

      @@bban1550 공감합니다 ㅠ

    • @acouple12yearsapart
      @acouple12yearsapart 3 года назад +3

      ㅋㅋㅋ 댓글 재밌다ㅋㅋ 댓글 재밌어서 7번 놀람ㅋㅋ

    • @지영구-q2w
      @지영구-q2w 3 года назад +3

      한국인 단합력에 8번 놀람

  • @jasonmin1472
    @jasonmin1472 3 года назад +806

    02:28 리얼 찐텐으로 놀라는 의사 선생님

    • @병든물고기
      @병든물고기 3 года назад +36

      ㄲㄱㄱㄱㄱㄱㄱ벙찜

    • @rendezvous2904
      @rendezvous2904 3 года назад +1

      ㅇㅈ

    • @bambi1
      @bambi1 3 года назад +3

      ㄹㅇ ㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @turtle9404
      @turtle9404 3 года назад +1

      보쌈을 피자로 싸먹네 ㅋㅋ

    • @haa6369
      @haa6369 3 года назад

      고개 좌우로 돌리는거 베테랑 유아인 "어이가 없네" 같네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @꼬은-f8l
    @꼬은-f8l 3 года назад +783

    은형언니 세상 이쁜 여자라는걸 남편분이 항상 인지했으면 좋겠다...

    • @심봉사-s9d
      @심봉사-s9d 3 года назад +27

      그럴필요가없는게 남편분 사실 몸좋고 잘생겼는데 은형님이 살찌운거임 물론 어디서 주워들은거긴한데

    • @울랄라-g4m
      @울랄라-g4m 3 года назад +92

      @@심봉사-s9d 찌운건 아니고 원래 운동하셨었어서 마르고 잘생겨서 신인 개그맨 중에 인기가 많으신 편이셨대요! 은형님이 찌우신건 아니고 점차 찌신거,,

    • @심봉사-s9d
      @심봉사-s9d 3 года назад +16

      @@피트-p9r 니가 좀 ㅈ같긴해

    • @피트-p9r
      @피트-p9r 3 года назад +11

      @@심봉사-s9d ? 네가 더 ㅈ같은데?

    • @mskang2265
      @mskang2265 3 года назад +3

      @@울랄라-g4m 은형님이 사육하셨어요 ㅎ

  • @djjdjm
    @djjdjm 3 года назад +266

    진짜저여성분 천사아님?

  • @hur993
    @hur993 3 года назад +261

    둘다 자존감 높아보여서 너무 귀여워 ㅋㅋㅋ

  • @Seal_George
    @Seal_George 3 года назад +434

    비만이 유전되는 이유: 부모가 잘 먹으면 자녀가 배운다

    • @기역니은-r6p
      @기역니은-r6p 3 года назад +1

      @애깅잉 방송에서 옛날엔 아버지가 뚱뚱하셨다고 하지않았나요??? 지금은 몸이 안좋아서 관리하신다고 한 거 같은데

    • @여장부-h4y
      @여장부-h4y 3 года назад

      ㄹㅇㅋㅋ

    • @김세나-y7y
      @김세나-y7y 3 года назад +1

      사실 환경적인 것 보다 선천적인게 더 크다는게 팩트라 슬픔 ㅠ

    • @윰쿄
      @윰쿄 3 года назад +4

      ㅇㅈ 식구들이 닮아가는 이유는 식습관이 비슷해지므로 ㅋㅋㅋ

    • @작남-t4g
      @작남-t4g 3 года назад +2

      @@김세나-y7y 비만의 유전은 환경적인건데 뭐가 더 선천적인 요소가 크다는거임?

  • @별이-c2w6q
    @별이-c2w6q Год назад +5

    그래요
    오래살아 뭐해요
    짧게 살아도 먹고싶은거 하고싶은거 다 하고 가는게 진짜 인생임

  • @도라에몽주머니-w5g
    @도라에몽주머니-w5g 3 года назад +264

    부모가 비만이면
    자녀가 비만인건 유전이 아니라
    가족 식습관문제다

    • @창렬스러운혜자누님
      @창렬스러운혜자누님 3 года назад +2

      ㅇㅈ합니다. 저희 아버지 이젠 환갑 바라 보시는데 엄청 비만이에요... 목수라서 힘쓰는 일 많이 하시긴 하지만 밥을 냉면 그릇에 찌개랑 같이 말아드시니 ... 살이 찌셨죠...

    • @무응-h2p
      @무응-h2p 3 года назад +2

      식습관 문제도 있지만 유전 문제가 더 큼 폐암으로 대대로 죽은 집안은 담배 안 펴도 폐암 걸리고 폐암 안 걸릴 유전자는 담배 3갑씩 펴도 멀쩡함

    • @mwh2535
      @mwh2535 3 года назад +4

      @@무응-h2p 살찌는건 가족 자체의 식습관 문제라는 말인데..
      병력은 몰라도 살찌는건 그냥 그 가족 자체가 살이 찔 수 밖에 없는 식습관으로 사는 거라는 거예요.
      식구이니 자식이 부모의 식습관을 따라갈 수 밖에 없죠.
      뚱뚱한 엄마 밑에 어린 나이에 뚱뚱해져있는 애들보면 좀 안타까움.

    • @무응-h2p
      @무응-h2p 3 года назад +1

      @@mwh2535 님이 제 말을 이해 못 하신듯 원댓분이 가족력보다 식습관에 주안점을 두길래 가족력이 더 중요 하다고 말한 겁니다. 식습관 문제도 중요한 부분이지만 가족력이 더 중요 하다는 말씀입니다

    • @yittottiy
      @yittottiy 3 года назад +3

      @@무응-h2p 지금 이 댓글은 비만을 얘기하는건데 가족력과 폐암은 왜 나오는건가요? 비만을 얘기하고 있으니까 식습관을 중점적으로 얘기하는거죠 다른 병들을 얘기하는게 아니잖아요. 핀트를 잘못 잡으신듯

  • @o0duseod0o
    @o0duseod0o 3 года назад +15

    크으 아침부터ㅠㅜ 보기만해도 행복하다ㅠㅜ 모닝피자랑 모닝족보쌈 최고인 것 같아요ㅠㅠ 저도 한자리 차지하고 싶어요!

  • @정진-q1o
    @정진-q1o 3 года назад +165

    개그맨 부부니 어느 정도는 설정이겠져..ㅠㅠ 다이어트 열심히 하시더니.. 돌아오지마세요..

    • @turtle9404
      @turtle9404 3 года назад

      남긴거 보니 설정은 아닌거 같은데 ㅋㅋ

  • @아딱맨
    @아딱맨 3 года назад +63

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사랑하면 서로 찐다는게 저말이었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @chloey608
    @chloey608 3 года назад +11

    장난이 아니고 진짜 건강에 안좋아보여요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 행복한 것도 좋지만 미관상이 아니라 건강을 위해서라도 건강하게 드시길💗

  • @juroad99
    @juroad99 2 года назад +7

    치팅데이를 누가 사형수처럼 먹으래ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @kikikakatvtv4481
    @kikikakatvtv4481 3 года назад +6

    입맛다시는거 너무 행복해보이십니다💕💕💕
    치팅데이가 아니라 요요데이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @wildwildeast8754
    @wildwildeast8754 3 года назад +5

    좋은 조합이다
    양장피에 냉채족발은 서로 윈윈이네!!!

  • @yaaaaayaaaaa
    @yaaaaayaaaaa 3 года назад +40

    우왕 쇼파 완전 이쁘고 편해보인다!

  • @nxt6678
    @nxt6678 3 года назад +13

    음식을 저렇게 맛있게 먹을수가 그리고 피자에 돼지보쌈고기를 얹여서 먹는 사람은 정말로 처음 봤다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @유효호
    @유효호 2 года назад +1

    왘ㅋㅋㅋㅋ 내가 치팅데이를 잘못 알고 있는건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ치킨데이 아니에요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ilsusong2464
    @ilsusong2464 3 года назад +24

    보쌈피자 먹은표정 개웃기네 ㅋㅋㅋ

  • @꿀짱구-c6h
    @꿀짱구-c6h 3 года назад +65

    1:08 왼쪽 대각선 넉살 깜짝 출현

  • @자유로운아가생활
    @자유로운아가생활 3 года назад +65

    우리집인줄....일어나 하고 나가니 짜장면 짬뽕 볶음밥 탕수육이 다있었다.. 사람은 둘뿐인데....다 먹었다고한다...아침에 더 잘들어갑니다(한10~11시경)은 잘들어감

    • @Emperor0313
      @Emperor0313 3 года назад +3

      실제로 아침에 이렇게 드시는분들이 계시군요 방송컨셉이아니라...

    • @벤대리-t3x
      @벤대리-t3x 3 года назад +2

      저도 아침에 젤 많이 먹어요 !!! ㅋㅋ 저녁은 소화가 안 돼서 ㅜ

    • @cocamila
      @cocamila 3 года назад +1

      전 아침에 삼겹살이 제일 맛있는데

  • @sung78926
    @sung78926 3 года назад +6

    헐 저게 머꼬 저리먹다가 죽겟다 대단하다 진짜 강재준씨 이미 당신몸에는 영양분이 넘치고 넘쳐여 한달은 안먹어도 살수잇다

  • @정서우-d4l
    @정서우-d4l 3 года назад +12

    와 피자위에 보쌈은 컬쳐쇼크다ㅋㅋ 근데 맛있겠다ㅋㅋ

  • @simpl6775
    @simpl6775 3 года назад +3

    이은형은 짝눈이 매력임
    짝눈 한번 빠지면 답도없음 매력 좃됌

  • @큐큐-y7b
    @큐큐-y7b 3 года назад +19

    맛있어 보이긴 한데 아침부터 저렇게 안넘어가지 않나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침에 배달되는곳이 있다는것도신기하다ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @남동생-z5s
    @남동생-z5s 3 года назад +5

    저렇게 10분만....먹으면 다이어트 무로 돌릴 수 있을거 같아요..

  • @pluv116
    @pluv116 3 года назад +1

    2:44 아 브금도 ㅈㄴ웃겨

  • @이광규-m4i
    @이광규-m4i 3 года назад +4

    넘 웃곀ㅋㅋㅋㅋ 아침인데 놀래는것봨ㅋㅋㅋㅋ 어떡햌ㅋㅋㅋㅋ

  • @최무석-c7n
    @최무석-c7n 3 года назад +1

    우와..저많은양을 둘이서 거의 다 먹었네..대단함

  • @runrunrun3193
    @runrunrun3193 3 года назад

    은형언니 근데 넘 예뿌다

  • @방해금지-j5r
    @방해금지-j5r 3 года назад +1

    이런게 행복이지

  • @meow2666
    @meow2666 3 года назад +15

    이정도면 ㅊ팅데이를 한 달에 한 번으로 하시는게...ㅎ

    • @mksong8072
      @mksong8072 2 года назад

      저정도면 3개월에 한번만 해야죠

  • @서희-b5r
    @서희-b5r 3 года назад +2

    나 고도근시인데 고도비만이랑 바꾸고싶다
    비만은 의지만 있고 살빼면 어느정도 해결이 되는데 고도근시는 내 눈 계속 나빠지는걸 지켜볼수 밖에 없음 너무 비통함

  • @jjxx8704
    @jjxx8704 3 года назад +12

    한번 피자랑 보쌈 같이 먹어보고싶네요ㅋㅋ

  • @전현규-j3b
    @전현규-j3b 3 года назад +183

    에이, 저건 설정이 너무 과했다.. 대충 계산해봐도 10만원도 훌쩍 넘겠구만..

    • @Toyneken
      @Toyneken 3 года назад

      배달원 벨 누르는 소리에 몇 번은 깨지

    • @simwh1221
      @simwh1221 3 года назад

      가끔보면 너무 과한게ㅜ보이는데
      의식하거나 작가가 시켰거나

    • @user-ro1lw2oe5b
      @user-ro1lw2oe5b 3 года назад +2

      ㅋㅋ근데다드시는거같은데

    • @우주가흑당
      @우주가흑당 3 года назад

      저 정도 돼지면 쌉가능.

    • @shalom_1998
      @shalom_1998 3 года назад

      @@우주가흑당 말하는 싸가지좀

  • @yhs8181
    @yhs8181 3 года назад +10

    동생이랑 피자 한 판 먹어도 배 터지는데

  • @둥이-u2i
    @둥이-u2i 3 года назад +25

    최은경님 캐릭터가 얄미운 저런 컨셉인거 아는데 아무리 대본이고 그러더러도 말 좀 어떻게,, 저렇게 무식한 사람도 연예인 할 수 있나,, 1호가 될 순 없어 보다가 여기까지 왔는데 진짜 재수없다 몇분 사이에 도대체 몇번을 까내리는거야 전형적인 지만 즐거운 스타일;;

  • @나영준-d1i
    @나영준-d1i 3 года назад +25

    아무리 사람마다 다르지만 보통 저 정도는 한 달 동안의 치트밀이라 해도 많은 건데

  • @dameyu8009
    @dameyu8009 3 года назад +19

    ㅈㄴ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생일상인줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @emmu1932
    @emmu1932 3 года назад +50

    남녀 정상체지방이 다른데

  • @jhfmnb226
    @jhfmnb226 3 года назад

    확실히 저게 더 행복해보이네...

  • @tedcho6153
    @tedcho6153 3 года назад +32

    강재준씨 특유의 다급한 젓가락질 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @퇴근후맥주한잔
    @퇴근후맥주한잔 3 года назад +1

    피자 안좋아하는데 피자에 보쌈 넣는거 맛있겠다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @루루-w5l7q
    @루루-w5l7q 3 года назад

    저걸 한번에 다먹다니.. 좀 놔둿다 먹음 몰라도 대에박~ㅋㅋ보쌈으로 토핑한
    거는 생각지도 못햇다 ㅋㅋㅋㅋ 보쌈피자

  • @루루-q1t
    @루루-q1t 3 года назад +32

    아무리 그래도 보쌈피자 는 못먹을거같아ㅠ 차라리
    백종원 선생님이 만든 땅콩버터토스트 인가? 그게 먹는게 나을지도ㅋㅋ

  • @MrJeireh
    @MrJeireh 3 года назад +25

    더 좋은 집으로 이사하셨네요ㅋㅋ 이런 컨셉이라도 돈버는거니 부부한테는 개이득

  • @고길동-f9p
    @고길동-f9p 3 года назад

    선따봉후감상♥

  • @dlaudrjs10
    @dlaudrjs10 3 года назад +1

    재밌게 사신당 ㅋㅋㅋ

  • @soupe_j2129
    @soupe_j2129 3 года назад +19

    내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고 이걸 눌렀지

  • @펭아입니다유
    @펭아입니다유 3 года назад

    알아서 건강관리 하것지^^예능은 예능이니

  • @rinilog685
    @rinilog685 3 года назад +5

    잘드시네요 ㅋㅋㅋㅋ 라면에서 이미 무너지네 다욧결심

  • @김미녀-f1r
    @김미녀-f1r 3 года назад +92

    원래 여자가 남자보다 체지방률이 높은거 아닌가요;;;;

    • @bae9127
      @bae9127 3 года назад +7

      남녀를 떠나서도 이은형씨 자체만 봐도 체지방비율이 높다는 겁니다.

    • @잔잔-k3p
      @잔잔-k3p 3 года назад +1

      100때랑 70때랑 비슷하면 안좋은거죠 아무리 그래도

    • @킁왜
      @킁왜 3 года назад +21

      롸...?
      남성표준체지방률은 11~16
      여자표준은 28~34 입니다...
      강재준씨는 남성기준 고도비만이고
      이은형씨는 표준에서 가벼운 비만 정도인데
      체지방률만으로 이은형씨가 심각하다 하기엔...너무한데;

    • @김현수-i7j
      @김현수-i7j 3 года назад

      높은건 맞지만 30퍼가 넘는다면 건강에 안좋아요

    • @우오오-s1c
      @우오오-s1c 3 года назад +7

      @@킁왜 남자는 말라깽이고 여자는 쿵쾅이 기준이냐....?
      남자 10-20% 여자 18-28%가 정상이다

  • @IWTDJJ
    @IWTDJJ 3 года назад

    나도 저렇게 함 먹어보고 싶다~ 참아야지~

  • @ascdefghi
    @ascdefghi 3 года назад

    아침부터 치킨이 배달이 되요?!
    와..

  • @아무거나-g9w
    @아무거나-g9w 3 года назад +17

    여자가 높은게 당연한건데 의사가 저렇게 말해도 되나? 작가가 시킨거 겠지 ?

  • @들러리-o8r
    @들러리-o8r 3 года назад +11

    난 치팅데이날 어묵탕 육수 내서 실곤약 삶아서 먹었는데... 저거보니까 현타오넴

    • @계측기상사
      @계측기상사 2 года назад

      너무 개오반데요..치팅데이까지 곤약을먹을거면 무슨재미로사나요.. 치킨한마리쯤은 먹어도 상관없음..단.. 몸에 근육량, 기초대사량이 어느정도 유지됐을때는 하루 많이먹는다고 몸이 틀어지지는않음

  • @크루룽-j1u
    @크루룽-j1u 3 года назад +1

    강경원:허허허허.. ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @라이프-f3h
    @라이프-f3h 3 года назад +4

    체지방률 여자 35퍼보다 남자 31퍼가 훨씬 위험한거 아닌가...

  • @송태섭-g7z
    @송태섭-g7z 3 года назад

    와씨.. 저기 차린거 한번 한입씩만 돌고 먹어도 배부를것 같은데

  • @이이잉몰봐
    @이이잉몰봐 3 года назад +80

    근데 구조적으로 체지방은 원래 여자가 더 많지않나?

  • @semmuseo
    @semmuseo 2 года назад

    치팅=부족한 탄수화물 보충

  • @zzzang717
    @zzzang717 3 года назад +1

    리턴데이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아놔

  • @김희주-s1d
    @김희주-s1d 3 года назад

    다시 돌아오셨ㄷㅏ고 한다...

  • @사랑-w6z
    @사랑-w6z 3 года назад

    저런 남자 만나고 싶다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @pandaspython2024
    @pandaspython2024 3 года назад

    보쌈피자 먹어보고 싶다

  • @user-bj7sg7io3s
    @user-bj7sg7io3s 2 года назад

    와 부럽다 ㅜ 난 저리 먹으면 백타 배탈남 ㅠ

  • @sjtv6889
    @sjtv6889 2 года назад

    치팅ㅋㅋ 일주일치를 다시 채우는ㅋㅋ

  • @ryjh2236
    @ryjh2236 3 года назад +9

    요새 너무 잘 나와서 좋다ㅋㅋ

  • @woole9249
    @woole9249 3 года назад

    한달도 아니고 일주일에 한번ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jaeseokjang9994
    @jaeseokjang9994 3 года назад

    돈많은사람들 부럽당

  • @군사-p7v
    @군사-p7v 2 года назад

    치팅데이 ㅋㅋㅋㅋ

  • @hjk2639
    @hjk2639 3 года назад +1

    나도 설탕 하루 20g 이상 안 먹을려고 하는데 치팅데이에 설탕 ㅈㄴ 먹음..
    다이어트 하는 이유가 없음
    근데 당뇨병이 더 무서움 개 귀찮을듯 측정하고 바늘꼽고

  • @n.g.n6861
    @n.g.n6861 2 года назад

    사고치다 걸린 강아지 같앸ㅋㅋ

  • @윰쿄
    @윰쿄 3 года назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ치팅데이를 빙자한 폭식 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @nagahi12015
    @nagahi12015 3 года назад +7

    아니 중간에 슬로우모션 먹는모습에 의사선생님까지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 위기탈출 넘버원이냐고 ㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅁㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @사람눈-m3k
    @사람눈-m3k 3 года назад +4

    아직 초보네.. 시카코 피자에 훈제 오리 싸먹어라.. 지린다... 그리고 불닭복음면 하나 먹고 한우 살치살 2인분 먹고 마무리로 엄마는 외계인 먹으면 하루 끝이다..

    • @ouo-o
      @ouo-o 3 года назад

      와 글 읽으면서 맛 상상함..

    • @user-ro1lw2oe5b
      @user-ro1lw2oe5b 3 года назад

      ㅋㅋ개고수

  • @아라우후
    @아라우후 3 года назад +2

    아니 치팅데이는 언제 언제 해야지 맞는거에요??ㅋㅋㅋ
    잘 몰라서요

  • @달아스
    @달아스 3 года назад +1

    뭘 안되 치팅데인데 먹고싶응거 다먹어야지

  • @kingguy97
    @kingguy97 3 года назад +13

    식대 많이 나가겠다 으미....

  • @조까-d9b
    @조까-d9b 2 года назад +1

    1:40초에 나온 음악 제목 아시는분..?

  • @Untitle-g
    @Untitle-g 3 года назад +32

    여자 몸이랑 체지방률은 상관 없는데.. 남자보다 체지방률 높은건 당연하고 이은형 키를 봐서도 35정도면 막 심각한건 아닌듯함 마른 사람들도 은근 체지방률 높은사람 많음 결국 체지방률로는 전부 판단 못해요

    • @백곰대장-o1g
      @백곰대장-o1g 3 года назад +2

      결과적으로 체지방율 자체가 높은건 안좋아요 20프로 안쪽이 좋습니다

    • @chicken_grooming
      @chicken_grooming 3 года назад +1

      키를 봐서 35정도면 심각한건 아닌게 아니라 키랑 상관없이 35면 심각한겁니다. 마른 사람들도 은근 체지방률 높은 사람 많은 그 사람들도 내장지방이 많던지 옷 입었을때 티가 덜 나던지 암튼 문제 많은 사람들이에요 그거 보면서 위안 삼지 마세요 체지방 적당한게 좋은 겁니다.

    • @김현수-i7j
      @김현수-i7j 3 года назад

      체지방률은 키랑 상관없습니다

    • @ElephantBigbro
      @ElephantBigbro 3 года назад +2

      체지방률 35%이상이면 식단관리하고 운동해야 되는 기준치를 넘긴 상태입니다.
      건강 상으로 문제가 나타나기 시작하는 수치구요.
      마른 사람들도 체지방률이 높으면 마른 비만이라고 해서 건강검진으로 운동하라고 나옵니다.
      BMI랑 체지방률은 구분하셔야 됩니다.
      BMI같은 경우는 근육질의 몸매인 사람도 얼마든지 높게 나오기 때문에 그냥 어떻다하는 지표지만
      체지방률은 키와 골격이 모두 감안된 상태라 키가 크니까 괜찮지 않나? 라고 생각하는 건
      잘 모르셔서 하는 말씀인 거죠.
      여자 몸도 체지방률 중요합니다.
      상대적으로 남자에 비해 수치가 높아도 어느 정도 괜찮다는 거지 체지방률이 아예 상관없다는 말이 아닙니다.
      기준치 이하로 낮아지면 불임이나 신체불균형 상태에 빠지기 때문에 과도한 체지방 감소를 하지 않도록 하지만
      반대로 기준치 이상으로 높아지면 혈관에 기름이 너무 많이 낀 상태가 되기 때문에
      고혈압,고지혈증,당뇨와 같은 이상증세가 나타나고 이로 인한 합병증이 유발될 경우
      뇌졸중,망막질환,심혈관질환도 발생합니다.

    • @작남-t4g
      @작남-t4g 3 года назад

      여자가 체지방률이 높으면 여성호르몬 분비가 원할하지 않아 생리의 주기가 불균형하게 돼서 불임이나 유산의 가능성이 높아짐. 어릴적부터 운동해서 골격근량이 높은것도 아니고 일반인인데 35퍼면 ㅈㄴ높은거임 뇌피셜 ㄴ

  • @bonok3019
    @bonok3019 3 года назад

    와...개 맛있겠다

  • @futurekim9664
    @futurekim9664 Год назад

    저정두면 먹는거에 비하면 살이안찌는수준인것같음ㅋㅋ

  • @주주-m4f
    @주주-m4f 3 года назад +1

    집들이음식수준이네ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-zm3vw4qy6o
    @user-zm3vw4qy6o 3 года назад

    이은형씨 진짜ㅜ 옆에서 저렇게 먹는데 어떻게 안먹냐고 죽지마ㅠㅜ

  • @이카루스-s3l
    @이카루스-s3l 3 года назад +4

    유전도 유전이겠지만 그 부모의 식습관이 고스란히 자녀한테도 가서 그런게 더 클듯

  • @samgyeopsal89
    @samgyeopsal89 3 года назад +8

    치팅데이가 폭식하라고 있는 날이 아닌디야

  • @petitguitare
    @petitguitare 3 года назад

    사실 남자분은 다른영상 봐도 급하게만 먹고 맛나게 먹는지는 모르겠음 오히려 여자분이 맛있게 잘 먹음 둘이 반반영상 찍은 거 보면 여자분꺼만 보게됨 천천히 먹는데 맛나게 먹음

  • @kkk6115
    @kkk6115 3 года назад +193

    그래도 다이어트중인데 아무리 치팅데이라도 진짜 먹고싶은거 하나 시켜서먹지않나..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @나영준-d1i
      @나영준-d1i 3 года назад +1

      맞아요...저걸 치팅데이 하루동안 먹어도 과한데 아침이라니...

    • @jakovisce
      @jakovisce 3 года назад +3

      저같은 경우는 돈이 업어섴ㅋㅋㅋ하나만 먹는던거같아요

    • @TV-io3fi
      @TV-io3fi 3 года назад

      저는 아침부터 먹으면 입터져서 무조건 마지막에 먹어요 ㅋㅋ

  • @몰입-q3p
    @몰입-q3p 3 года назад +1

    화이팅 ~~~!!

  • @라이프-f3h
    @라이프-f3h 3 года назад

    재준이형 남들이였으면 체지방 35 이상찍을 몸인데 저정도면 확실히 운동했던 짬이있어서 근육량이 상당하구나

  • @nonnonnon2081
    @nonnonnon2081 3 года назад +1

    치팅데이의 잘못된 예를 보여주신다ㅋㅋㅋㅋ 그냥 폭식ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @営野
    @営野 2 года назад

    먹방유투브 찍어줘 재준이형

  • @얌-x8p
    @얌-x8p 3 года назад

    치팅데이가 일주일에 1번이라구....????

  • @Zenicss
    @Zenicss 3 года назад +4

    치팅데이때 정크푸드를 먹는것은 운동하기전 모습으로 돌아가기 위해 발악하는것이다

  • @kaikim8402
    @kaikim8402 3 года назад +5

    여자가 체형적으로 체지방량이 남자보다 많은데 그건 설명을 안해주시네

  • @ElephantBigbro
    @ElephantBigbro 3 года назад

    체지방률 35%이상이면 식단관리하고 운동해야 되는 기준치를 넘긴 상태입니다.
    건강 상으로 문제가 나타나기 시작하는 수치구요.
    마른 사람들도 체지방률이 높으면 마른 비만이라고 해서 건강검진으로 운동하라고 나옵니다.
    BMI랑 체지방률은 구분하셔야 됩니다.
    BMI같은 경우는 근육질의 몸매인 사람도 얼마든지 높게 나오기 때문에 그냥 어떻다하는 지표지만
    체지방률은 키와 골격이 모두 감안된 상태라 키가 크니까 괜찮지 않나? 라고 생각하는 건
    잘 모르셔서 하는 말씀인 거죠.
    자꾸 여자 몸은 체지방률하고 상관없다하는데 여자도 결국 사람 몸이라 체지방률 수치는 의미를 갖습니다.
    상대적으로 남자에 비해 수치가 높아도 어느 정도까지는 괜찮다는 거지
    그 말이 체지방률이 아예 상관없다는 말이 아닙니다.
    기준치 이하로 낮아지면 불임이나 신체불균형 상태에 빠지기 때문에 과도한 체지방 감소를 하지 않도록 하지만
    반대로 기준치 이상으로 높아지면 점차 혈관에 기름이 너무 많이 낀 상태가 되기 때문에
    고혈압,고지혈증,당뇨 등과 같은 병이 나타나고 이로 인한 합병증이 유발될 경우
    심장마비,뇌졸중,망막질환 등과 같은 심혈관질환도 발생합니다.
    절대 여자라서 혹은 키가 커서 괜찮은 거 아닙니다.
    여러분들 뇌피셜은 접어두셔도 좋습니다.

  • @김수정-m8y5o
    @김수정-m8y5o 3 года назад +19

    살 뺀다고 하지않음?ㅋㅋㅋㅠㅋㅋ
    살 빼놓고 다시 쪘네ㅠㅠ

  • @__miya
    @__miya 3 года назад

    대박..