Odkąd odstawiłam większość kosmetyków, pielęgnacje warstwową, skończyłam z bombardowaniem skóry składnikami odżywczymi na raz, zaczęłam stosować emulsję do mycia twarzy i odbudowałam na spokojnie BHL, czyli nie wymieniałam kosmetyków ciągle tylko postawiłam na serum emulsyjne z BasicLab z witaminą C a potem używałam toniku Build Me Up z Veoli Botanica, kończąc na serum z Eeny Meeny na przebarwienia potrądzikowe, moja skóra wreszcie przestała mieć przebarwienia i trądzik i nie tłuści się tak bardzo! Używałam od początku do końca jednego serum, dzień w dzień, 2x dziennie. Nie wszystkie na raz! Gdy pierwsze się skończyło, zaczynałam kolejne serum. Dałam spokój mojej skórze, bo zrozumiałam, że jest trochę wrażliwa. Ostatnimi czasy skóra jeszcze bardziej mi się poprawiła odkąd myłam twarz raz dziennie, wieczorem, a rano nie myłam jej lub przemyłam wodą! Eureka! Odpuściłam cały ten szał i własne kompleksy i stał się cud. Wreszcie otrzymałam oczekiwany efekt, którego chciałam od dawna. Czułam, że tego potrzebowałam, ale przez social media, reklamy wciąż miałam kompleksy i wciąż dawałam się nabierać na to, żeby kupować coś, by mieć lepiej i lepiej. A efekt był odwrotny. Skrzywdziłam swoją skórę, psychikę i finanse. Plus jest taki, że zyskałam świadomość na wielu płaszczyznach, za tą lekcję jestem wdzięczna, bo dała mi ona WOLNOŚĆ. Wolność wyboru.
Moim zdaniem przypisywanie sobie jednego typu skóry jest trochę starodawne. Niektórzy posiadają zmarszczki pod oczami, tłustą strefę T albo tylko czoło, naczynka i suche miejsca. Trudno dopasować tylko jeden kosmetyk do całości. :((
To prawda, dopasowanie kosmetyków nie jest proste. Może być jednak łatwe, jeśli zrobimy to z pomocą kosmetologa lub lekarza medycyny estetycznej 🙂 Pozdrowienia!
Mam 44 lata nie mam zmarszczek po pierwsze gruba skora po mamie ,po drugie zero opalania buzi ,w dzien uzywam zwyklego serum z wit c ,na noc krem poltrusty dla alergikow Aa nic wiecej odkad uzywam chusteczek chifienicznych do wycierania buzi rzadnych ręczników nie mam wypryskow pozdrawiam
I bądź tu mądry … jeszcze niedawno słuchałam innego eksperta, który powiedział. Że krem pod oczy to ściema … właśnie dlatego że tam jest delikatna skórka i właśnie lepiej krem do twarzy się wchłania więc nie trzeba milion kremów ./ Zdjęcie ze starszą panią to też mało wiarygodne … nigdy u mojej babci nie widziałam takiej skóry a niczym się poza nivea nie smarowała Jedyny kosmetyk - zimna woda i nivea i gładką skórę miała do samego końca …
Nie zapomnę jak jednym z błędów, który popełniałam jeszcze 3 lata temu, a mianowicie doprowadzałam do przesuszenia skóry. Używałam nieodpowiednich kosmetyków do mojej skóry, strasznie mnie "sypało" ogólnie porażka. .... Stosowałam agresywne oczyszczanie, nie korzystałam z zabiegów pielęgnacyjnych skóry... Szkoda gadać.... Potem po jakimś zabiegu u kosmetyczki bardziej na to zaczęłam zwracać uwagę. Super oczywiście dla mnie - są kosmetyki z wąkrotą cica. Zdały - i zdają nadal kosmetyki z marki gabinetowej QMS Medicosmetics - oczyszczanie +tonizacja + nawilżanie za pomocą balsamu proteinowego.
Ja nie mogę stosować serum z Wit C ani retinolu bo robię różne lasery: na naczynka oraz owłosienie. Wit C uszczelnia naczynka więc paradoksalnie ciężej jest je usunąć laserem. Mogę sprostować jak jestem już po kuracji laserem.
O i właśnie. Zawsze stosuję krem z filtrem na dłonie i aplikuję go kilka razy w ciągu dnia. Robię to praktycznie od zawsze (zazwyczaj po prostu trzymam w torebce kremy z uv, ktore z jakiegoś powodu nie sprawdziły mi się na buzi). Szyja + dekold też obowiazkowo, oraz kazda część ciała, która nie jest osłonięta ubraniem.
ja przez przypadek zostałam swoim własnym królikiem doświadczalnym, który potwierdza konieczność używania kremów z filtrem. Zawsze kiedy nakładam krem z filtrem, wyciskam go na wierzch lewej dłoni a następnie pobieram go z niej i nakładam na twarz. Jestem leniwa wiec po całym zabiegu resztę filtra który pozostał rozsmarowywałam na tej dłoni. Po paru latach takich praktyk, lewa dłoń nie ma żadnych znamion a na prawej pojawiły się większe i mniejsze piegi.
Pytanie w kwestii używania serum: posiadam retinol, wit C, niacynamid i peptydy. Nie wiem czy najlepszym podejściem jest wykorzystać dany składnik i dopiero potem siegnac po kolejny, czy któreś można łączyć w jednej rutynie pielęgnacyjnej (np. niacynamid + wit. C), a moze opcja trzecia: przypisac skladnik do dnia tygodnia i w cyklach tygodniowych nakladac kazdy, tylko po prostu np. taka witamina C czy retinol, ktore Pani w odpowiednim momencie zaleca stosowac codziennie, beda mialy po tydzien przerwy od poprzedniej dawki. To dosc istotny problem w osiagnieciu jakichkolwiek sensownych efektow. :D
Fajnie-lekarz medycyny estetycznej i to nie jeden powiedział mi ,że kremy zarówno za 20 zł,jak i za 500 zł nie działają na zmarszczki,ponieważ cząsteczki składników są za duże,żeby przeniknąć w głąb skóry wklepując krem np na twarz...Twierdzą,że tylko igła jest w stanie wprowadzić te cud składniki,które są napisane w składzie produktu...No to działa krem bez igły,czy nie,pani doktor??
Pani Doktor jak to jest z tym nucleofilem, kiedyś byl szał na ten zabieg, a teraz czytsm opinie i większość głosów mówi, ze szkods pieniędzy bo jest bardzo słaby i ze stymulatorow najsłabszy
Pani Angeliko, dobrym i prostym rozwiązaniem jest wybranie takich kremów i składników, które będzie można po prostu stosować codziennie w tej samej kombinacji 🙂 Pozdrowienia!
@@Nika-mb9xsdziałają i nie słuchaj głupot,kupuj z głową po prostu, najlepiej kosmetyki ze składnikami aktywnymi i nawilżające,retinol,retinal,witamina c,peptydy,ceramidy,kwasy złuszczające i tym sposobem opóźnisz starzenie się skóry i nie będziesz musiała szybko sięgać po igłe
Mam cerę dojrzała, ze zmarszczkami, raczej suchą. Rozumiem, że dla takiej cery dobre są ceramidy, kwas hialuronowy , peptydy, serum z wit. C i drugie z retinolem. Mam pytanie: czy na takie serum z retinolem lub witaminą C można stosować krem z peptydami? Bo przyznam, że trochę zajmuję się produkcją kosmetyków na własny użytek i czytając na temat łączenia składników nieraz dostaję zawrotów głowy, w sensie zrozumienia przeciwstawnych informacji :) Pozdrawiam.
Ja nie uważam, że należy używać SPF przez caly rok mieszkając w UK. Slonca tutaj jak na lekarstwo, deszcz i wiatr. Poza tym praca w domu 6 dni w tygodniu. W lecie oczywiście zawsze na twarz ,szyje i ręce, ale w zimie nie widzę potrzeby. Co myslisz o tym w moim przypadku? Pozdrawiam serdecznie.
Witam bardzo cenię Pani porady😊Będę wdzięczna za wskazanie czy mogę wykonywać jakiekolwiek zabiegi przy toczniu w początkowym stadium np mezoterapia igłowa lub bezigłowa stymulatory hydroksyapatyt wapnia, fibryna osocze? Jeżeli nie to jakie zabiegi przeciwMarszczkowe Pani zaleca przy takiej diagnozie?
Probowalam zarówno retinol jak i retinal. Wszystko zgodnie z zaleceniami producentow. Trwalo to dluzej niz parę miesiecy, bardzo dbalam o bariere bhl międzyczasie a i tak po kazdym stosowaniu kosmetyku moja skóra błagała o litość. Sucha, zaczerwieniona, zmarszczki byly jakby pogłębione a o wysypie nie wspomnę. I o ile na początku się nie poddawałam, bo podobno wysyp po retinolu może się pojawić, tak po roku, półtora zaprzestałam stosowania tego skladnika. Co moglam robić nie tak? Dodam że stęzenia nie byly wysokie, zaczynałam od tych najniższych i nie przesadzałam z częstotliwością. Zazwyczaj stosowalam raz, max 2 w tygodniu.
Może zdarzyć się tak, że skóra po prostu nie toleruje tego składnika aktywnego i już. Mogło też chodzić o inne substancje w kosmetyku, ale testując wiele opcji zasadniczo wyeliminowała Pani ten czynnik z równania. Myślę, że nie ma co walczyć z organizmem na siłę - ale kosmetolog na wizycie na żywo mógłby doradzić co zrobić 🙂
Ja tak samo, ponad 2 lata i dwa podejścia. Według zaleceń, dbanie o bhl, spf, odstawienie innych aktywnych składników. A moja cera jak nie wysyp, przebarwienia to tak uwrażliwiona ze Jezu chryste. Retinole najniższe stężenia… nie wiem czy spróbować retinalu.. czy totalnie odpuścić retinoidy. Zmęczona jestem i wkur… ze takie cudo a narobiło tyle złego eh..
A może filmik o tym na ile czasu "przed" i na ile "po" zabiegach medycyny estetycznej takich jak np. mikronakłuwanie czy stymulatory należy przerwać stosowanie retinolu czy innych składników które Pani poleca do pielęgnacji? 🤔
Pani Iwono, przed laserami i niektórymi zabiegami kosmetologicznymi należy odczekać (w zależności od zabiegu i skóry). Ale stymulatory i mikronakłuwanie nie wymagają przerwy, jeśli skóra dobrze reaguje po retinol 🙂 Pozdrowienia!
Pani Doktor, nie było nic o oczyszczaniu. Czy mycie wodą z preparatami powierzchniowo czynnymi jest naprawdę konieczne? Czy jeśli stosuję dobra wodę micelarną rano i wieczorem i peeling enzymatyczny raz w tygodniu to szorowanie 2x dziennie mydlem nie jest konieczne? Co Pani na to?
To wszystko zależy od skóry i tego, ile jest w stanie "wziąć na siebie". Pomocny może okazać się mój wpis na blogu o stężeniach retinoidów: doktormonika.pl/blog/retinol-i-retinal/ Pozdrowienia! 🙂
Ja bym dodała jeszcze jeden błąd w stosowaniu kosmetyków, tzn. oczekiwanie natychmiastowego efektu! Potrzeba czasu, żeby zauważyć ich działanie. Ja samą, właściwą pielęgnacją zlikwidowałam przebarwienia na swojej skórze, ale potrzebowałam do tego prawie 1.5 roku. Teraz tylko utrzymuję efekty. Tak samo z retinalem. Działanie jest widoczne po ok. pół roku od rozpoczęcia kuracji. Ale zapewniam, że warto uzbroić się w cierpliwość 🤩💪
Czy w kremie z filtrem ważne jest ile dany krem na pH ? Mało się o tym mówi a ostatnio natknęłam się na taki artykuł.... i czy isopropyl myristate może być stosowany do skór tłustych czy jednak będzie zapychał?
Dzień dobry :) Pani Moniko, czy retinol lepiej stosować w formie olejku, np. roztwór w skwalanie, czy lepiej w formie emulsji/kremu? Mam nadzieję, że ma Pani wiedzę na ten temat i chętnie się nią podzieli, bo nie wiem w jakiej formie lepiej wnika w skórę, a chyba ma to znaczenie. :)
Stosowałabym z tym, z czym lepiej czuje się skóra. Sama forma retinolu oraz składniki dodatkowe w kosmetykach mają znaczenie, więc nie ma tutaj jednoznacznej odpowiedzi. Pozdrowienia! 🙂
A co Pani Doktor sądzi o skin cycling ? Czy jeśli na efekty kosmetyków - zgodnie z grafiką zamieszczoną na blogu - trzeba czekać czasami kilka miesięcy, to czy stosowanie retinolu (lub innej substancji) dwa razy w tygodniu sprawi, że substancja ta będzie działać skutecznie czy w ogóle nie da efektów ?
Da efekty, bo liczy się konsekwencja i systematyczność w długim terminie. Jestem jednak zwolennikiem prostej i skutecznej pielęgnacji, która nie wiąże się z mieszaniem wielu produktów. Więc jeśli z retinolem uda nam się dojsć do stosowania codziennego - to lepiej niż stosować go 2x w tygodniu 🙂 Pozdrowienia!
Cześć. Czasami jak mama chwilę to oglądam twoje filmiki i mam pytanie odnośnie urządzeń ze światłem Led. Co jako profesjonalistka sądzisz o takich urządzeniach? Jakiś czas temu widziałam reklamę takiego jakby masażera że światłem Led GlowTouch Pro i niby nie jest drogie bo ok 100 zł kosztuje, bo jest promocja ale jednak, zawsze to sa stracone pieniądze jeśli się okaże że to ściema🤔 pozdrawiam
W zakresie gojenia się skóry po zabiegu i w kontekście trądziku to moze być dobre rozwiązanie, ale ogólnie odradzam tanie urządzenia do domowego użytku - lepiej jest korzystać z zabiegów kosmetologicznych. Pozdrowienia!
@@anetabrach6009 I co w związku z tym? W przeciwieństwie do Ciebie uczyłam zależności chemicznych i fizycznych między substancjami czynnymi i pomocniczymi i dlatego wiem czym różnią się podłoża używane do wyrobu leków dermatologicznych i kosmetyków. Najprostszy przykład: w maści to głównie podłoża oparte na wazelinie , powodzenia przy stosowaniu na skórę trądzikową, co z tego że są dobrym nośnikiem dla np, vit A jeśli zapchają dokumentnie pory skóry i zaostrzą zmiany zapalne?
Pytanie, czy stosując peeling kwasowy BHA i AHA z the ordinary (ten popualrny "krwawy") a moja skóra dobrze go toleruje to czy mogę wprowadzić retinol raz w tygodniu. Peeling stosuje dwa razy w tygodniu. Nie potrafie znaleźć dobrego filmiku który jednoznacznie mówił by, że można stosować np w poniedziałek witaminę C w serum na wieczór a w środę AHA+BHA, jakby jednoznacznie zakładam, że nie dogaduje się ten peeling z większością kwasów więc boję sie ich stosować 😅
@@marzenie2583a próbowała Pani różne sera z wit C? Dobrym rozwiązaniem jest serum z stabilna forma ,np tetraizopalmitynianem askorbylu, np koncentrat z Wit C firmy Bandi
Czy kremy przeciwzmarszczkoew działają?? Szczegolnie, te pod oczy, bo tam zwykle jest najwiecej zmarszczek. Czy zwykly drogeryjny, przeciwzmarszczkowy krem moze je troche splycic ? Jesli tak., to prosze o nazwe, bo ja takiego jeszcze nie spotkalam, a obiecują, np. 50% mniejsze zmarszczki. Czy to tylko pieniadze wyrzucone w bloto. Z gory dziekuje za odpowiedz.
Kremy przeciwzmarszczkowe nie działają żeby zmniejszyć już powstałe zmarszczki. Działanie "przeciw zmarszczkom" odnosi się do przeciwdziałania powstawaniu nowych zmarszczek. Wyjątkiem są pojedyncze substancje, jak np. retinal i retinol, czyli składniki które mają udowodnione działanie zmniejszające widoczne zmarszczki. Mimo tego, kremy warto stosować. Pozdrowienia! 🙂
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna Ale czesto na opakowaniach kremow, np. Vichy, bez retinol, napisana jest ilosc procentow, o jakie zmniejszaja sie zmarszczki. Np po 3 tygodniach stosowania, mozna zauwazyc redukcje zmarszczek o 18%. Czy to jest nieprawda ?
@@dw8461Zmarszczki są bardziej widoczne na przesuszonej skórze. Więc może być tak, że jeżeli krem dobrze nawilży nam skórę i odbuduje warstwę lipidową to skóra pod oczami będzie mniej „pergaminowa” i zmarszczki staną się mniej widoczne. Kiedyś, jak byłam jeszcze dużo przed 40tką, źle dobrałam sobie pielęgnację skóry, bo wydawało mi się że mam tłustą. Kremami do tłustej cery wręcz „wyżarłam” sobie warstwę lipidową, a skóra na górze policzków i pod oczami zrobiła się cienka jak pergamin, sucha i pokryta siecią drobnych zmarszczek. Długo trwało nim odbudowałam warstwę lipidową i przywróciłam nawilżenie skórze używając kremów nawilżających rano i naprawdę tłustego kremu na bazie oliwy z oliwek wieczorem.
@@dw8461 Cera tłusta też potrzebuje nawilżenia, o czym mówi dr Monika w tym odcinku. Trzeba tylko dobrze dobrać krem, co w przypadku cery tłustej nie jest łatwe. Właśnie na twarz lub strefę T używać inny krem, a pod oczy, gdzie skóra jest cienka i często bardziej sucha krem bardziej nawilżający/odżywczy. Trzeba tylko pamiętać aby za wiele od żadnego kremu nie oczekiwać, one pomagają, ale na pewno cudów nie dokonają, to nigdy nie będzie poziom mocy i działania zabiegów w gabinecie.
Proszę ustosunkować się do tej wypowiedzi „jeśli chcesz się pozbyć plam pigmentacyjnych bez powikłań, zrezygnuj z kosmetyków z witaminą C”. Dziękuję za komentarz 🌹
Z SPFem mój problem jest taki, że zawsze po 1-3 godz zaczynają mi oczy łzawić i muszę wszystko zmyć. Nawet jeśli krem przykryty jest pudrem i trzymam się daleko od oczu. Są kremy spf bez tego efektu?
Może to jakaś alergia? Z pewnością warto próbować różnych rozwiązań, sama nigdy nie miałam tego problemu. Stosuję te kosmetyki: (kod rabatowy DOKTORMONIKA): cutt.ly/kosmetykimonika
Probowalas takie dla niemowlat? Mam to samo z jednymi gorzej (Garniere) z innymi lepiej (Holika, Lirene), ale mistrzowski jest hipoalergiczny dla niemowlat Emotopic Pharmaceris. Nic nie bola oczy, ale zostawia tlusta poswiate, wiec uzywam go glownie na urlopach.Pewnie nasze kremy maja jakis syf, a dla niemowlat musza byc jak najmniej uczulajace, agresywne itd.. Tak sobie to tlumacze :)
Pani Doktor, a co Pani Poleci na rumien twarzy? Moja skora jest czerwona i nawet laser ipl nie pomogl :( co moze buc tego powodem? Dodatkowo tez ostatnio zaobserwowalem iz pod koniec dnia skora jest bardziej czerwona niz rano. Pracuje w biurze wiec nie jestem narazony na promienie swietlne.
Pani Iwono, to zależy od kondycji skóry, która może reagować w bardziej wrażliwy sposób. Musimy brać pod uwagę to ryzyko, choć AZS nie jest przeciwwskazaniem. Pozdrowienia! 🙂
Pani Aneto, nie mam doświadczeń z tym produktem, ale nie sądzę żeby miał być w jakiś sposób niebezpieczny - o tej marce słyszałam dobre rzeczy 🙂 Pozdrowienia!
Od początku stycznia zaczęłam stosować serum z retinalem 0,06.Stosuję teraz dwa razy w tygodniu. Od dwóch lat stosuję mikronakłuwanie. Jak to połączyć? Ile dni przed i po tym zabiegu nie stosować retinalu. Drugie pytanie mam o peeling kwasowy ale z kwasami mlekowym, pha. Stosuję raz w tygodniu ale gdybym chciała stosować serum z retinalem trzy razy w tygodniu to powinnam zrezygnować z peelingu kwasowego? Serum z witaminą c stosuję rano- różne formy witaminy c już od kilkunastu lat.
Pani Ewo, zachęcam do ustalenia takiego planu działania z kosmetologiem/specjalistą, który prowadzi Panią zabiegowo i zna Pani skórę najlepiej 🙂 Pozdrowienia!
Pani Moniko, czy stosowanie retinolu ma sens już przy na przykład 20-22 roku życia gdzie skóra jest bez zmarszczek, jędrna itd? Czy to powinno być już rutyną w takim młodym wieku czy jeszcze lepiej odczekać?
A ja mam do Pani Doktor takie pytanie 😊Czy pielęgnacja skóry ma sens jeśli na dokładkę nakarmimy ją pudrem który przecież zapycha i niszczy skórę… Ale bez niego skóra wyglada nieestetycznie ❤???
Wszystko na tak tylko z mechanicznego peelingu nie zrezygnuje, robię go z fusów od za parzonej i wypite kawy.. Jeszcze ciepłe masują, ścierają i pobudzają tak cudownie..
No i robisz sobie katastrofę na skórze. Zajmuję się profesjonalną depilacją ciała . Pomijam fakt używania peelingu mechanicznego, ale samoróbkę…. Można sobie wrzucić do kwiatków
@@SaraKphotography Moja ciocia całe życie z fusów robiła i cerę zawsze miala bardzo ładna i ma nadal, kawa ma również kofeina, która dobrze działa na cerę, ja od kiedy robie takim peelingiem Moja twarz jest dużo lepsza, nastąpiła duża poprawa, oczywiście trzeba znać umiar,nie robić tego często i nie szorować tym mocno twarzy podrażniając ją w ten sposób, ja łącze z miodem i żelem do twarzy i czasami dodaje też olejek.
@ ok, ale nawet ten film mówi o postępie i nauce, to że coś robimy dziś nie koniecznie zostanie wskazane jako dobre za 20 lat prawda ? Idziemy do przodu.
Zdecydowanie tak. Filtr nakłada się w określonej ilości, żeby dobrze zadziałał, więc musiałabyś nałożyć taką ilość podkładu, że nie wyglądałoby to dobrze.😊
Generalnie jak się poczyta instrukcje producenta na typowym filtrze UV i poslucha materialow na social mediach od dermatologow, to zalecają reaplikacje co 2h. Dotykamy twarzy, pocimy sie, ociera sie kurtka, wlosy, przeciagamy kolnierz przez cala twarz. Same skladniki pewnie tez maja swoj czas dzialania, az przestana byc aktywne. Tak naprawde zeby wiedziec na ile nasz filtr UV starcza godzin, trzeba patrzec na ten cały faktor + uzyc kamery UV, haha.
Żadnych kremow z filtrami!!!!!!!!!!!! Zabija rafe koralową wiec zastanownsie co robi z tobą.Od kiedy nie noszę okularów przeciwslonecznych nie mam przebarwień.Poczytajcie jaki wplyw ma noszenie okularow przeciwslonecznych.Wybieram czapkę z daszkiem i kapelusz.Kocham
O problemie z odbiorem nie pomyślałam. Przyszło mi na myśl, że pani może ma wschodnie korzenie i bardzo dobrze mówi po polsku, ale diabeł tkwi w szczegółach. Np. "tusta skóra" zamiast tłusta, bo w języku pisanym cyrylicą nie ma "ł".
Bzdury bzdury...odkad mieszkam w hiszpanii....nawet tu latem nie uzywam kremow z filtrami....wystarczy nie wystawiac twarzy na ostre słonce...i tyle....nie mam przebarwien i mimo ze spedzam duuuuzo spacerujac nawdt nie jestem zbytnio opalona....kaprlusz wystarcza w zupełnosci.....to straszenie słoncem to jakas totalna bredniaaaaa🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Odkąd odstawiłam większość kosmetyków, pielęgnacje warstwową, skończyłam z bombardowaniem skóry składnikami odżywczymi na raz, zaczęłam stosować emulsję do mycia twarzy i odbudowałam na spokojnie BHL, czyli nie wymieniałam kosmetyków ciągle tylko postawiłam na serum emulsyjne z BasicLab z witaminą C a potem używałam toniku Build Me Up z Veoli Botanica, kończąc na serum z Eeny Meeny na przebarwienia potrądzikowe, moja skóra wreszcie przestała mieć przebarwienia i trądzik i nie tłuści się tak bardzo! Używałam od początku do końca jednego serum, dzień w dzień, 2x dziennie. Nie wszystkie na raz! Gdy pierwsze się skończyło, zaczynałam kolejne serum. Dałam spokój mojej skórze, bo zrozumiałam, że jest trochę wrażliwa. Ostatnimi czasy skóra jeszcze bardziej mi się poprawiła odkąd myłam twarz raz dziennie, wieczorem, a rano nie myłam jej lub przemyłam wodą! Eureka! Odpuściłam cały ten szał i własne kompleksy i stał się cud. Wreszcie otrzymałam oczekiwany efekt, którego chciałam od dawna. Czułam, że tego potrzebowałam, ale przez social media, reklamy wciąż miałam kompleksy i wciąż dawałam się nabierać na to, żeby kupować coś, by mieć lepiej i lepiej. A efekt był odwrotny. Skrzywdziłam swoją skórę, psychikę i finanse. Plus jest taki, że zyskałam świadomość na wielu płaszczyznach, za tą lekcję jestem wdzięczna, bo dała mi ona WOLNOŚĆ. Wolność wyboru.
Wspaniały wpis. Dziekujemy
Mam 75 lat i od zawsze używam tego samego kremu do twarzy i pod oczy. Zmarszczek przy oczach brak 😊
Jaki krem Pani używa? 🌸 Pozdrawiam 🌷🌸🌸
@ Taki , który jest na dzień i noc.Stosowny do wieku.Chodziło mi o to , że stosuję ten sam krem na twarz, dekolt i pod oczy. 🙂
Nie mam swojego ulubionego.Nie przywiązuję się do marki.
Moim zdaniem przypisywanie sobie jednego typu skóry jest trochę starodawne. Niektórzy posiadają zmarszczki pod oczami, tłustą strefę T albo tylko czoło, naczynka i suche miejsca. Trudno dopasować tylko jeden kosmetyk do całości. :((
To prawda, dopasowanie kosmetyków nie jest proste. Może być jednak łatwe, jeśli zrobimy to z pomocą kosmetologa lub lekarza medycyny estetycznej 🙂 Pozdrowienia!
Ja mam skórę sucha i tłusta i mam problem z kosmetykami.
Mam 44 lata nie mam zmarszczek po pierwsze gruba skora po mamie ,po drugie zero opalania buzi ,w dzien uzywam zwyklego serum z wit c ,na noc krem poltrusty dla alergikow Aa nic wiecej odkad uzywam chusteczek chifienicznych do wycierania buzi rzadnych ręczników nie mam wypryskow pozdrawiam
I bądź tu mądry … jeszcze niedawno słuchałam innego eksperta, który powiedział. Że krem pod oczy to ściema … właśnie dlatego że tam jest delikatna skórka i właśnie lepiej krem do twarzy się wchłania więc nie trzeba milion kremów ./
Zdjęcie ze starszą panią to też mało wiarygodne … nigdy u mojej babci nie widziałam takiej skóry a niczym się poza nivea nie smarowała
Jedyny kosmetyk - zimna woda i nivea i gładką skórę miała do samego końca …
Dokładnie. Skok na nasze portfele w sklepach. Dieta bogata w witaminy i minerały dbamy o siebie od środka nie z zewnątrz tylko.
Wiarygoność zdjęciu nadaje źródło i całe badanie, które każdy może przeczytać w całości w tym linku 🙂 Pozdrowienia!
Nie zapomnę jak jednym z błędów, który popełniałam jeszcze 3 lata temu, a mianowicie doprowadzałam do przesuszenia skóry. Używałam nieodpowiednich kosmetyków do mojej skóry, strasznie mnie "sypało" ogólnie porażka. .... Stosowałam agresywne oczyszczanie, nie korzystałam z zabiegów pielęgnacyjnych skóry... Szkoda gadać.... Potem po jakimś zabiegu u kosmetyczki bardziej na to zaczęłam zwracać uwagę. Super oczywiście dla mnie - są kosmetyki z wąkrotą cica. Zdały - i zdają nadal kosmetyki z marki gabinetowej QMS Medicosmetics - oczyszczanie +tonizacja + nawilżanie za pomocą balsamu proteinowego.
Dziękuję za podzielenie się doświadczeniami 🙂
5:30 a ro czasem nie jest szyja, która otrzymała promienie przy radioterapii na tarczycę?
Nie jest 🙂
W jakiej kolejności to nakładać - serum z wit. C, retinol/retinal, spf, krem dzień/noc? Poza retinolem może, jeżeli ma on być na noc.
O skore ,wlosy i ogolna kondycje ciala dbamy od środka. Same kremy nic nie pomoga...
Tylko problem jest taki, że dzisiejsze jedzenie jest puste i nie dostarcza nam tego co potrzeba. Głodzenie poprzez jedzenie. Co za paradoks ;)
@@annap4718 fajnie, że powielasz mit xD
Ja nie mogę stosować serum z Wit C ani retinolu bo robię różne lasery: na naczynka oraz owłosienie. Wit C uszczelnia naczynka więc paradoksalnie ciężej jest je usunąć laserem. Mogę sprostować jak jestem już po kuracji laserem.
O i właśnie. Zawsze stosuję krem z filtrem na dłonie i aplikuję go kilka razy w ciągu dnia. Robię to praktycznie od zawsze (zazwyczaj po prostu trzymam w torebce kremy z uv, ktore z jakiegoś powodu nie sprawdziły mi się na buzi). Szyja + dekold też obowiazkowo, oraz kazda część ciała, która nie jest osłonięta ubraniem.
Brawo! 💪
ja przez przypadek zostałam swoim własnym królikiem doświadczalnym, który potwierdza konieczność używania kremów z filtrem. Zawsze kiedy nakładam krem z filtrem, wyciskam go na wierzch lewej dłoni a następnie pobieram go z niej i nakładam na twarz. Jestem leniwa wiec po całym zabiegu resztę filtra który pozostał rozsmarowywałam na tej dłoni. Po paru latach takich praktyk, lewa dłoń nie ma żadnych znamion a na prawej pojawiły się większe i mniejsze piegi.
Poproszę o polecenie prawdziwego retinolu ,który będzie faktycznie skuteczny . Pozdrawiam :)
Dziękuję za ogrom wiedzy.
A ja dziękuję za oglądanie 💙
Zamówiłam Twoje kosmetyki. To będzie mój pierwszy raz z nimi ale jestem bardzo ciekawa i czuję że się nie zawiodę 🥰
Myślę, że będzie super 🙂 Dziękuję za zamówienie! 💙
Pytanie w kwestii używania serum: posiadam retinol, wit C, niacynamid i peptydy. Nie wiem czy najlepszym podejściem jest wykorzystać dany składnik i dopiero potem siegnac po kolejny, czy któreś można łączyć w jednej rutynie pielęgnacyjnej (np. niacynamid + wit. C), a moze opcja trzecia: przypisac skladnik do dnia tygodnia i w cyklach tygodniowych nakladac kazdy, tylko po prostu np. taka witamina C czy retinol, ktore Pani w odpowiednim momencie zaleca stosowac codziennie, beda mialy po tydzien przerwy od poprzedniej dawki. To dosc istotny problem w osiagnieciu jakichkolwiek sensownych efektow. :D
Fajnie-lekarz medycyny estetycznej i to nie jeden powiedział mi ,że kremy zarówno za 20 zł,jak i za 500 zł nie działają na zmarszczki,ponieważ cząsteczki składników są za duże,żeby przeniknąć w głąb skóry wklepując krem np na twarz...Twierdzą,że tylko igła jest w stanie wprowadzić te cud składniki,które są napisane w składzie produktu...No to działa krem bez igły,czy nie,pani doktor??
Pani Doktor jak to jest z tym nucleofilem, kiedyś byl szał na ten zabieg, a teraz czytsm opinie i większość głosów mówi, ze szkods pieniędzy bo jest bardzo słaby i ze stymulatorow najsłabszy
@meetninspire wit. C mozesz laczyc z niacynamidem. A co do peptydow - moze sie dowiemy. :)
Pani Angeliko, dobrym i prostym rozwiązaniem jest wybranie takich kremów i składników, które będzie można po prostu stosować codziennie w tej samej kombinacji 🙂 Pozdrowienia!
@@Nika-mb9xsdziałają i nie słuchaj głupot,kupuj z głową po prostu, najlepiej kosmetyki ze składnikami aktywnymi i nawilżające,retinol,retinal,witamina c,peptydy,ceramidy,kwasy złuszczające i tym sposobem opóźnisz starzenie się skóry i nie będziesz musiała szybko sięgać po igłe
Dziekuje
Bardzo cenny materiał ❤😊
Czy na serum z wit c można nakładać krem z peptydami ?
Mam cerę dojrzała, ze zmarszczkami, raczej suchą. Rozumiem, że dla takiej cery dobre są ceramidy, kwas hialuronowy , peptydy, serum z wit. C i drugie z retinolem. Mam pytanie: czy na takie serum z retinolem lub witaminą C można stosować krem z peptydami? Bo przyznam, że trochę zajmuję się produkcją kosmetyków na własny użytek i czytając na temat łączenia składników nieraz dostaję zawrotów głowy, w sensie zrozumienia przeciwstawnych informacji :) Pozdrawiam.
Ja nie uważam, że należy używać SPF przez caly rok mieszkając w UK. Slonca tutaj jak na lekarstwo, deszcz i wiatr. Poza tym praca w domu 6 dni w tygodniu. W lecie oczywiście zawsze na twarz ,szyje i ręce, ale w zimie nie widzę potrzeby. Co myslisz o tym w moim przypadku? Pozdrawiam serdecznie.
Też zrezygnowałam. Spf co ciężki kaliber. Ma ciężki skład. Wolę używać kilka razy dziennie olejki na twarz niż spf.
Witam bardzo cenię Pani porady😊Będę wdzięczna za wskazanie czy mogę wykonywać jakiekolwiek zabiegi przy toczniu w początkowym stadium np mezoterapia igłowa lub bezigłowa stymulatory hydroksyapatyt wapnia, fibryna osocze? Jeżeli nie to jakie zabiegi przeciwMarszczkowe Pani zaleca przy takiej diagnozie?
Pani Aniu, w tej sytuacji pozostają lekkie nawilżające mezoterapie, ale przede wszystkim kosmetologia 🙂 Pozdrowienia!
Probowalam zarówno retinol jak i retinal. Wszystko zgodnie z zaleceniami producentow. Trwalo to dluzej niz parę miesiecy, bardzo dbalam o bariere bhl międzyczasie a i tak po kazdym stosowaniu kosmetyku moja skóra błagała o litość. Sucha, zaczerwieniona, zmarszczki byly jakby pogłębione a o wysypie nie wspomnę. I o ile na początku się nie poddawałam, bo podobno wysyp po retinolu może się pojawić, tak po roku, półtora zaprzestałam stosowania tego skladnika. Co moglam robić nie tak? Dodam że stęzenia nie byly wysokie, zaczynałam od tych najniższych i nie przesadzałam z częstotliwością. Zazwyczaj stosowalam raz, max 2 w tygodniu.
Może zdarzyć się tak, że skóra po prostu nie toleruje tego składnika aktywnego i już. Mogło też chodzić o inne substancje w kosmetyku, ale testując wiele opcji zasadniczo wyeliminowała Pani ten czynnik z równania. Myślę, że nie ma co walczyć z organizmem na siłę - ale kosmetolog na wizycie na żywo mógłby doradzić co zrobić 🙂
Spróbuj bakuchiolu
Dziwię się , że nie słuchała Pani błagań skóry i kładła na twarz coś co krzyczało wręcz , że nie jest dobre dla Pani skóry
Ja tak samo, ponad 2 lata i dwa podejścia. Według zaleceń, dbanie o bhl, spf, odstawienie innych aktywnych składników. A moja cera jak nie wysyp, przebarwienia to tak uwrażliwiona ze Jezu chryste. Retinole najniższe stężenia… nie wiem czy spróbować retinalu.. czy totalnie odpuścić retinoidy. Zmęczona jestem i wkur… ze takie cudo a narobiło tyle złego eh..
A co to jest?@@blzsmr
czy differin to retinol? Pozdrawiam uwielbiam Pani filmiki
Differin zawiera adapalen, który tak jak retinol jest zaliczany do grupy retinoidów, ale nie jest to dokładnie ta sama substancja.
Trzeba codziennie czy wystarczy 2 x w tygodniu?
A może filmik o tym na ile czasu "przed" i na ile "po" zabiegach medycyny estetycznej takich jak np. mikronakłuwanie czy stymulatory należy przerwać stosowanie retinolu czy innych składników które Pani poleca do pielęgnacji? 🤔
Pani Iwono, przed laserami i niektórymi zabiegami kosmetologicznymi należy odczekać (w zależności od zabiegu i skóry). Ale stymulatory i mikronakłuwanie nie wymagają przerwy, jeśli skóra dobrze reaguje po retinol 🙂 Pozdrowienia!
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna Dziękuję za odpowiedź 🥰.
Pani Doktor, nie było nic o oczyszczaniu. Czy mycie wodą z preparatami powierzchniowo czynnymi jest naprawdę konieczne? Czy jeśli stosuję dobra wodę micelarną rano i wieczorem i peeling enzymatyczny raz w tygodniu to szorowanie 2x dziennie mydlem nie jest konieczne? Co Pani na to?
Konieczne jest oczyszczanie żelem do mycia twarzy 🙂 Pozdrowienia!
Super film tego było potrzeba na RUclips. Pozdrawiam 🌹❤❤❤
Jakie są rekordy stężenia retinolu i retinalu bez niepożądanych reakcji?
To wszystko zależy od skóry i tego, ile jest w stanie "wziąć na siebie". Pomocny może okazać się mój wpis na blogu o stężeniach retinoidów: doktormonika.pl/blog/retinol-i-retinal/ Pozdrowienia! 🙂
Dzień dobry, czy ma Pani jakąś opinię na temat kremu A313, trochę ostatnio o nim slyszałam i jestem ciekawa czy jest wart uwagi.
Pani Izabelo, niestety nie mam doświadczeń z tym kremem. Pozdrowienia! 🙂
👍wartościowe podsumowanie
Dziękuję! 🙂
Witam dr Monikę 🌺
Pani doktor jaki kwas hialuronowy poleci Pani do codziennej pielęgnacji twarzy 🤔
Jeśli chodzi o kosmetyki, które stosuję i polecam, to zapraszam tutaj - (kod rabatowy DOKTORMONIKA): cutt.ly/kosmetykimonika Pozdrowienia! 🙂
Ale jaki, a nie gdzie... Otwiera sklep, nie produkt @@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
dziękuję za wskazówki 🧡🐩
❤️
Uwielbiam panią i dziękuję za rady❤😊
Pani Mariolu, dziękuję za oglądanie! 🙂
Ja bym dodała jeszcze jeden błąd w stosowaniu kosmetyków, tzn. oczekiwanie natychmiastowego efektu! Potrzeba czasu, żeby zauważyć ich działanie. Ja samą, właściwą pielęgnacją zlikwidowałam przebarwienia na swojej skórze, ale potrzebowałam do tego prawie 1.5 roku. Teraz tylko utrzymuję efekty. Tak samo z retinalem. Działanie jest widoczne po ok. pół roku od rozpoczęcia kuracji. Ale zapewniam, że warto uzbroić się w cierpliwość 🤩💪
To BARDZO słuszna uwaga, dziękuję! 🙂
Czy w kremie z filtrem ważne jest ile dany krem na pH ? Mało się o tym mówi a ostatnio natknęłam się na taki artykuł.... i czy isopropyl myristate może być stosowany do skór tłustych czy jednak będzie zapychał?
Tak, ważne aby krem miał pH neutralne dla skóry 🙂 Pozdrowienia!
Jakiego retinolu pani używa?
Kosmetyki, które stosuję (kod rabatowy DOKTORMONIKA): cutt.ly/kosmetykimonika
Ja ostatnio kupiłam serum z igłami. Nakłuwam skórę i to serum dostaje się pod skórę. Mam nadzieję że to bezpieczne.
jeśli te igły są sterylne, używasz je tylko raz do konkretnego zabiegu. Pamiętasz o dezynfekcji rąk i twarzy przed zabiegiem to powinno być ok.
Dzień dobry :) Pani Moniko, czy retinol lepiej stosować w formie olejku, np. roztwór w skwalanie, czy lepiej w formie emulsji/kremu? Mam nadzieję, że ma Pani wiedzę na ten temat i chętnie się nią podzieli, bo nie wiem w jakiej formie lepiej wnika w skórę, a chyba ma to znaczenie. :)
Stosowałabym z tym, z czym lepiej czuje się skóra. Sama forma retinolu oraz składniki dodatkowe w kosmetykach mają znaczenie, więc nie ma tutaj jednoznacznej odpowiedzi. Pozdrowienia! 🙂
Po jakim czasie od używania kosmetyków nastąpi regulacja wydzielania sebum na skórze twarzy???
Odpowiedź skóry może być bardzo szybko, ale widoczna zmiana zależy od sytuacji wyjściowej i nasilenia tego problemu wcześniej 🙂
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna Dziękuję bardzo za odpowiedź.
Pozdrawiam serdecznie 😊👍
trawienie tez ma wplyw i problem z watroba to sa te plamy
A co Pani Doktor sądzi o skin cycling ? Czy jeśli na efekty kosmetyków - zgodnie z grafiką zamieszczoną na blogu - trzeba czekać czasami kilka miesięcy, to czy stosowanie retinolu (lub innej substancji) dwa razy w tygodniu sprawi, że substancja ta będzie działać skutecznie czy w ogóle nie da efektów ?
Da efekty, bo liczy się konsekwencja i systematyczność w długim terminie. Jestem jednak zwolennikiem prostej i skutecznej pielęgnacji, która nie wiąże się z mieszaniem wielu produktów. Więc jeśli z retinolem uda nam się dojsć do stosowania codziennego - to lepiej niż stosować go 2x w tygodniu 🙂 Pozdrowienia!
Słucham Pania i nakładam na twarz retinol ❤😊moja twarz po kąpieli jest bardzo sucha,uwielbiam retinol❤
Pozdrawiam ❤❤❤
Cześć. Czasami jak mama chwilę to oglądam twoje filmiki i mam pytanie odnośnie urządzeń ze światłem Led. Co jako profesjonalistka sądzisz o takich urządzeniach? Jakiś czas temu widziałam reklamę takiego jakby masażera że światłem Led GlowTouch Pro i niby nie jest drogie bo ok 100 zł kosztuje, bo jest promocja ale jednak, zawsze to sa stracone pieniądze jeśli się okaże że to ściema🤔 pozdrawiam
W zakresie gojenia się skóry po zabiegu i w kontekście trądziku to moze być dobre rozwiązanie, ale ogólnie odradzam tanie urządzenia do domowego użytku - lepiej jest korzystać z zabiegów kosmetologicznych. Pozdrowienia!
Ja uzywam masci nie kremow, krem dziala obierzchniowo i na krotki czas.Pozdrawiam
Bzdura, jako farmaceuta, mogę Ci to szczerze powiedzieć. Podłoże dobiera się do składników czynnych i rodzaju skóry oraz miejsca użycia.
@@margo09lyrx farmaceuta,dlatego bronisz:(
@@margo09lyrxbylam latami pielegniarka
@@anetabrach6009 I co w związku z tym? W przeciwieństwie do Ciebie uczyłam zależności chemicznych i fizycznych między substancjami czynnymi i pomocniczymi i dlatego wiem czym różnią się podłoża używane do wyrobu leków dermatologicznych i kosmetyków. Najprostszy przykład: w maści to głównie podłoża oparte na wazelinie , powodzenia przy stosowaniu na skórę trądzikową, co z tego że są dobrym nośnikiem dla np, vit A jeśli zapchają dokumentnie pory skóry i zaostrzą zmiany zapalne?
Pytanie, czy stosując peeling kwasowy BHA i AHA z the ordinary (ten popualrny "krwawy") a moja skóra dobrze go toleruje to czy mogę wprowadzić retinol raz w tygodniu. Peeling stosuje dwa razy w tygodniu. Nie potrafie znaleźć dobrego filmiku który jednoznacznie mówił by, że można stosować np w poniedziałek witaminę C w serum na wieczór a w środę AHA+BHA, jakby jednoznacznie zakładam, że nie dogaduje się ten peeling z większością kwasów więc boję sie ich stosować 😅
Peelingi nie są przeciwwskazaniem do retinolu. Pozdrowienia! 🙂
vit c tak ale nie dla wrazliwych cer.
Przy wrażliwej cerze także można i warto korzystać z witaminy C 🙂 Pozdrowienia!
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna u mnie podraznia wiec nie.
@@marzenie2583a próbowała Pani różne sera z wit C? Dobrym rozwiązaniem jest serum z stabilna forma ,np tetraizopalmitynianem askorbylu, np koncentrat z Wit C firmy Bandi
Czy kremy przeciwzmarszczkoew działają?? Szczegolnie, te pod oczy, bo tam zwykle jest najwiecej zmarszczek.
Czy zwykly drogeryjny, przeciwzmarszczkowy krem moze je troche splycic ?
Jesli tak., to prosze o nazwe, bo ja takiego jeszcze nie spotkalam, a obiecują, np. 50% mniejsze zmarszczki. Czy to tylko pieniadze wyrzucone w bloto.
Z gory dziekuje za odpowiedz.
Kremy przeciwzmarszczkowe nie działają żeby zmniejszyć już powstałe zmarszczki. Działanie "przeciw zmarszczkom" odnosi się do przeciwdziałania powstawaniu nowych zmarszczek. Wyjątkiem są pojedyncze substancje, jak np. retinal i retinol, czyli składniki które mają udowodnione działanie zmniejszające widoczne zmarszczki. Mimo tego, kremy warto stosować. Pozdrowienia! 🙂
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Ale czesto na opakowaniach kremow, np. Vichy, bez retinol, napisana jest ilosc procentow, o jakie zmniejszaja sie zmarszczki. Np po 3 tygodniach stosowania, mozna zauwazyc redukcje zmarszczek o 18%.
Czy to jest nieprawda ?
@@dw8461Zmarszczki są bardziej widoczne na przesuszonej skórze. Więc może być tak, że jeżeli krem dobrze nawilży nam skórę i odbuduje warstwę lipidową to skóra pod oczami będzie mniej „pergaminowa” i zmarszczki staną się mniej widoczne. Kiedyś, jak byłam jeszcze dużo przed 40tką, źle dobrałam sobie pielęgnację skóry, bo wydawało mi się że mam tłustą. Kremami do tłustej cery wręcz „wyżarłam” sobie warstwę lipidową, a skóra na górze policzków i pod oczami zrobiła się cienka jak pergamin, sucha i pokryta siecią drobnych zmarszczek. Długo trwało nim odbudowałam warstwę lipidową i przywróciłam nawilżenie skórze używając kremów nawilżających rano i naprawdę tłustego kremu na bazie oliwy z oliwek wieczorem.
@@Maggie-yj1hn
A jesli jest Cera tlusta?
@@dw8461 Cera tłusta też potrzebuje nawilżenia, o czym mówi dr Monika w tym odcinku. Trzeba tylko dobrze dobrać krem, co w przypadku cery tłustej nie jest łatwe. Właśnie na twarz lub strefę T używać inny krem, a pod oczy, gdzie skóra jest cienka i często bardziej sucha krem bardziej nawilżający/odżywczy. Trzeba tylko pamiętać aby za wiele od żadnego kremu nie oczekiwać, one pomagają, ale na pewno cudów nie dokonają, to nigdy nie będzie poziom mocy i działania zabiegów w gabinecie.
Jakie PH ma serum z wit. C, które Pani wypuściła pod swoim nazwiskiem.
5,5 🙂
Jest jakiś filmik o olejach na twarz?
Nie ma, a co konkretnie chciałaby Pani usłyszeć na takim filmie? 🙂
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna np. czy stosowanie olejów nierafinowanych ( z migdałów, różnych pestek ) jest wartościowe...
Proszę ustosunkować się do tej wypowiedzi „jeśli chcesz się pozbyć plam pigmentacyjnych bez powikłań, zrezygnuj z kosmetyków z witaminą C”. Dziękuję za komentarz 🌹
Pani Anno, bardzo proszę - wypowiedź nie ma sensu 🙂 Pozdrowienia!
Też spotkałam się z taką poradą u kosmetyczki. Mam plamki, przebarwienia i kosmetyczka poradziła by zupełnie nie stosować kremów iserum z Wit c.
Z SPFem mój problem jest taki, że zawsze po 1-3 godz zaczynają mi oczy łzawić i muszę wszystko zmyć. Nawet jeśli krem przykryty jest pudrem i trzymam się daleko od oczu. Są kremy spf bez tego efektu?
Może to jakaś alergia? Z pewnością warto próbować różnych rozwiązań, sama nigdy nie miałam tego problemu. Stosuję te kosmetyki: (kod rabatowy DOKTORMONIKA): cutt.ly/kosmetykimonika
Probowalas takie dla niemowlat? Mam to samo z jednymi gorzej (Garniere) z innymi lepiej (Holika, Lirene), ale mistrzowski jest hipoalergiczny dla niemowlat Emotopic Pharmaceris. Nic nie bola oczy, ale zostawia tlusta poswiate, wiec uzywam go glownie na urlopach.Pewnie nasze kremy maja jakis syf, a dla niemowlat musza byc jak najmniej uczulajace, agresywne itd.. Tak sobie to tlumacze :)
Są. Eveline w zielonej tubce 50 spf
Unikaj kremów z octocrylenem, to on najczęściej powoduje lzawienie
@@susnonameodkąd mam z pharmaceries nie mam problemu z łzawieniem oczu, przedtem wszystkie kremy mi powodowały łzawienie
Zawsze ciekawie pzdr
Dziękuję i również pozdrawiam 🙂
Pani Doktor, a co Pani Poleci na rumien twarzy? Moja skora jest czerwona i nawet laser ipl nie pomogl :( co moze buc tego powodem? Dodatkowo tez ostatnio zaobserwowalem iz pod koniec dnia skora jest bardziej czerwona niz rano. Pracuje w biurze wiec nie jestem narazony na promienie swietlne.
Może suche powietrze w biurze lub zbyt dużo kawy? Albo po prostu od stresu?
Dzień dobry czy retinol można stosować pod oczy dziękuję pozdrawiam
Tak, można 🙂 Pozdrowienia!
Co sądzi Pani o peptydzie miedziowym?
To wartościowa substancja 🙂 Pozdrowienia!
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna czy można nią zastąpić retinoidy?
@@magdad.72 a czy ogórka można zastąpić pomidorem?
@@Maggie-hk5ev peptyd miedziowy jest reklamowany jako działający na istniejące zmarszczki jak retinoidy
Czy można stosować retinal przy AZS
Pani Iwono, to zależy od kondycji skóry, która może reagować w bardziej wrażliwy sposób. Musimy brać pod uwagę to ryzyko, choć AZS nie jest przeciwwskazaniem. Pozdrowienia! 🙂
Jaki wybrać krem nawilżający?
Z humekantami.
Jaki jest powód tego, że wit C mi po prostu nie służy? Probowałam wszystkiego!
Co sądzi Pani o The Ordinary Aha 30%+bha 2%.
Czy jest bezpieczny?
Pani Aneto, nie mam doświadczeń z tym produktem, ale nie sądzę żeby miał być w jakiś sposób niebezpieczny - o tej marce słyszałam dobre rzeczy 🙂 Pozdrowienia!
Od początku stycznia zaczęłam stosować serum z retinalem 0,06.Stosuję teraz dwa razy w tygodniu. Od dwóch lat stosuję mikronakłuwanie. Jak to połączyć? Ile dni przed i po tym zabiegu nie stosować retinalu. Drugie pytanie mam o peeling kwasowy ale z kwasami mlekowym, pha. Stosuję raz w tygodniu ale gdybym chciała stosować serum z retinalem trzy razy w tygodniu to powinnam zrezygnować z peelingu kwasowego? Serum z witaminą c stosuję rano- różne formy witaminy c już od kilkunastu lat.
Takie rzeczy powinna wytłumaczyć osoba, która wykonuje mikronakłuwanie, czyli dermapen jak rozumiem.
Pani Ewo, zachęcam do ustalenia takiego planu działania z kosmetologiem/specjalistą, który prowadzi Panią zabiegowo i zna Pani skórę najlepiej 🙂 Pozdrowienia!
Pani Moniko, czy stosowanie retinolu ma sens już przy na przykład 20-22 roku życia gdzie skóra jest bez zmarszczek, jędrna itd?
Czy to powinno być już rutyną w takim młodym wieku czy jeszcze lepiej odczekać?
Pani Patrycjo, także w tym wieku retinol ma sens 🙂 Pozdrowienia!
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Dziękuję za odpowiedź, również pozdrawiam! 🥰
Ja mam 22 lata i już mi się pojawiają zmarszczki😅 zaczęłam też używać od revox retinolu
@@Lumina12e Jak dlugo stosujesz? Widzisz juz jakies pierwsze efekty? 😊
Nigdzie nie znalazłam odpowiedzi, czy można używać w tym samym czasie retinolu i kremu z retinalem?
Na ten sam obszar - odradzałabym. Pozdrowienia!
Czy ktoś może polecieć sensowny krem retinalem?
Kosmetyki, które stosuję (kod rabatowy DOKTORMONIKA): cutt.ly/kosmetykimonika 🙂
A ja mam do Pani Doktor takie pytanie 😊Czy pielęgnacja skóry ma sens jeśli na dokładkę nakarmimy ją pudrem który przecież zapycha i niszczy skórę… Ale bez niego skóra wyglada nieestetycznie ❤???
Tak, pielęgnacja ma sens, bo kosmetyki nakładamy przed pudrem, więc składniki aktywne mogą wnikać do naskórka 🙂 Pozdrowienia!
A krem pod oczy jaki pani dr stosuje ? Lub poleca Po 35rz :)
Kosmetyki, które stosuję (kod rabatowy DOKTORMONIKA): cutt.ly/kosmetykimonika
Czy serum z vit C nie kłóci się z serum np z ceramidami lub peptydowym? Czy można stosowac jeden na drugi?
Pani Ewo, witaminę C na dzień, a to drugie na wieczór wydaje się najlepszą kombinacją 🙂 Pozdrowienia!
@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Bardzo dziękuję.
❤❤
❤️
Wszystko na tak tylko z mechanicznego peelingu nie zrezygnuje, robię go z fusów od za parzonej i wypite kawy.. Jeszcze ciepłe masują, ścierają i pobudzają tak cudownie..
Jak nie masz naczynkowej skóry to luz
No i robisz sobie katastrofę na skórze. Zajmuję się profesjonalną depilacją ciała . Pomijam fakt używania peelingu mechanicznego, ale samoróbkę…. Można sobie wrzucić do kwiatków
Ja również i sprawdza mi się idealnie z dodatkiem miodu i ulubionego żelu do twarzy :) 😊
@@SaraKphotography Moja ciocia całe życie z fusów robiła i cerę zawsze miala bardzo ładna i ma nadal, kawa ma również kofeina, która dobrze działa na cerę, ja od kiedy robie takim peelingiem Moja twarz jest dużo lepsza, nastąpiła duża poprawa, oczywiście trzeba znać umiar,nie robić tego często i nie szorować tym mocno twarzy podrażniając ją w ten sposób, ja łącze z miodem i żelem do twarzy i czasami dodaje też olejek.
@ ok, ale nawet ten film mówi o postępie i nauce, to że coś robimy dziś nie koniecznie zostanie wskazane jako dobre za 20 lat prawda ? Idziemy do przodu.
U mnie pielęgnacja właśnie zaczęła się od kremu z filtrem, dwa lata temu
Brawo! 💪
Czy jesli moj podklad ma filtr +45 i stosuje go od rana codziennie,czy musze stosowac jako osobny kosmetyk?
Zdecydowanie tak. Filtr nakłada się w określonej ilości, żeby dobrze zadziałał, więc musiałabyś nałożyć taką ilość podkładu, że nie wyglądałoby to dobrze.😊
Generalnie jak się poczyta instrukcje producenta na typowym filtrze UV i poslucha materialow na social mediach od dermatologow, to zalecają reaplikacje co 2h. Dotykamy twarzy, pocimy sie, ociera sie kurtka, wlosy, przeciagamy kolnierz przez cala twarz. Same skladniki pewnie tez maja swoj czas dzialania, az przestana byc aktywne. Tak naprawde zeby wiedziec na ile nasz filtr UV starcza godzin, trzeba patrzec na ten cały faktor + uzyc kamery UV, haha.
Pani Mariolu, podkład niestety nie wystarczy. Mówię o tym na tym filmie: ruclips.net/video/4jRu_IFbu60/видео.htmlsi=xLinvBBi4XJ1YKCw Pozdrowienia! 🙂
I tak po tych ważnych radach każda robi na swoją mańke😉
92- letnia kobieta, która stosowała SPFy. Jak widać po tym zdjęciu przez długie lata. To jakiś żart.😊
Źródło do badań jest podane pod zdjęciem - są one w całości dostępne do przeczytania za darmo. Pozdrowienia! 🙂
😊😊😊😊
❤️
moja skóra w ogóle nie reagowała na retinol, a każdy ostrzegał. zaczęłam od 1%
Jaki produkt stosowalas?
Jaki krem poleca Pani pod oczy?
Kosmetyki, które stosuję (kod rabatowy DOKTORMONIKA): cutt.ly/kosmetykimonika/
Nuda…
Dziękuję za informację
Czy serum z witaminą C można stosować latem?❤
oczywiście że tak,pod spf tworzy dobry duet 😊
@@magdalena1939 dziękuję bardzo za odpowiedź , napewno skorzystam z Pani porady i pomocy.
Pozdrawiam serdecznie 😊❤
Żadnych kremow z filtrami!!!!!!!!!!!! Zabija rafe koralową wiec zastanownsie co robi z tobą.Od kiedy nie noszę okularów przeciwslonecznych nie mam przebarwień.Poczytajcie jaki wplyw ma noszenie okularow przeciwslonecznych.Wybieram czapkę z daszkiem i kapelusz.Kocham
Filtry niszczą receptory a w konsekwencji nie produkujemy witaminy D
Jakie receptory? Skąd informacja?? Co to za informacje nie wiadomo skąd???@@Daisy-n4s6w
Też wierzyłam w takie kretynizmy dopóki nie doczekałam się czerniaka.
W oku też można go mieć.
@@izabelamuzyka797 więc poczytaj of czego się robi czerniak
@@izabelamuzyka797
Mialam raka skóry, przeszłam 7 operacji. Przed słońcem trzeba się chronić 🪬
Czy pani jakoś niewyraźnie mówi....czy ja mam jakies dziwne dzwięki w odbiorze?
Może to być jedno i drugie 😉
O problemie z odbiorem nie pomyślałam. Przyszło mi na myśl, że pani może ma wschodnie korzenie i bardzo dobrze mówi po polsku, ale diabeł tkwi w szczegółach. Np. "tusta skóra" zamiast tłusta, bo w języku pisanym cyrylicą nie ma "ł".
@@elzbietaukawska6258 na południu Polski mówią w tak niewyraźny sposób.Ciężko się jej słucha.
@@damakameliowa5712 co za bzdura
Słyszę nieco lekki wschodni akcent, zamiast wymawiać ‘zawsze’, mówi Pani ‘zasze’, pomijając ‘w’😊
Masz piękny uśmiech. Kremami chyba tego nie zrobiłaś 😉
🫶🏻
❤️
Bzdury bzdury...odkad mieszkam w hiszpanii....nawet tu latem nie uzywam kremow z filtrami....wystarczy nie wystawiac twarzy na ostre słonce...i tyle....nie mam przebarwien i mimo ze spedzam duuuuzo spacerujac nawdt nie jestem zbytnio opalona....kaprlusz wystarcza w zupełnosci.....to straszenie słoncem to jakas totalna bredniaaaaa🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Cieszę się, że nie widać u Pani skutków promieniowania UV. Nie znaczy to jednak, że nie działa ono na skórę. Pozdrowienia! 🙂