வாழைக்காயின் மகத்துவம் ! green raw banana health benefits | dr karthikeyan
HTML-код
- Опубликовано: 7 окт 2024
- #banana #dr #homeremedies #foods #tamil #வாழைக்காய்
Green Bananas Can Offer Health Benefits
Green vs. yellow
Effects of ripening
Nutrition
Effects on fullness and appetite
Benefits for digestive health
Benefits for blood sugar
Risks
How to choose one
118 grams of medium sized banana gives
Fiber: 3 grams
Potassium: 9% of the daily value (DV)
Vitamin B6: 25% of the DV
Vitamin C: 11% of the DV
Magnesium: 7% of the DV
Copper: 10% of the DV
Manganese: 14% of the DV
DATA: www.healthline...
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkart...
To Subscribe for this Channel: bit.ly/2YXyRCt
Recommended Videos:
===================
Eating Dates health benefits - • 8 Proven Health Benefi...
Lemon water health benefits - • எலுமிச்சை ஜூஸ் செய்யகூ...
Egg health benefits - • How many eggs can I ea...
foot pain treatment - • கால் பாத வலி மருத்துவம...
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about green raw banana health benefits. I’ll see you in the next video.
வாழைக்காயே ஆச்சரியப் படும்் அளவிற்கு அற்புதமான விளக்கமும் பயன்களையும் மிக அழகாக ,விரிவாக எடுத்துரைத்தீர்கள். பாராட்டுக்கள் 👋👋👋👋.
மிகவும் நன்றி ஐயா.மனித குலத்திறகு உங்களைப் போன்ற நல்ல மனிதர்கிட்டியது எங்கள் நற்பலன் நீடுழி வாழ்க ஐயா நீவிர் குடும்பத்துடன்.
இனிமையான பேச்சு
முகத்தில் புன்சிரிப்பு 😃இரண்டும் அருமையோ அருமை.
வாழைக்காயைப் பற்றிய விளக்கம் மிக சிறப்பு 👍👍
நன்றி டாக்டர் 🙏
வாழ்க வளத்துடன் 🌻🌻
பயனுள்ள தகவல்களை தரும்
டாக்டர் அவர்களுக்கு ஒரு
ராயல் சல்யூட்.
பாயாசத்தில் முந்திரி. பிஸ்த்தா சேத்தாப்போல இருக்கு உங்களுடைய விளக்கங்கள்.சாதரண மனிதர்களுக்கும் புரிந்து கொள்ளும் வகையில் உள்ளது.அது மட்டுமா ?உங்க சிரித்த முகமும் தான்.👏👍🙌
வலம்புரி ஜான் கூறியது ஞாபகம்! நல்ல பதிவு நன்றி மருத்துவர் உங்களுக்கு.
வாழைக்காய் பற்றி இவ்வளவு விளக்கமாக சொல்ல உங்களுக்கு நிகர் நீங்கள் தான் டாக்டர் நன்றி டாக்டர் நன்றி🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
தங்களின் ஒவ்வொரு குறிப்புகளும் மிகவும் பயனுள்ள து
Sir நீங்க ரொம்ப Super Sir. மிகவும் நன்றி சார் எல்லா விசயங்களையும் தெளிவாக அனைவருக்கும் புரியும்படி சொல்லரது நன்றி சார்
Dr.தங்கள் காணோலி மிகவும் அருமை வாழ்த்துக்கள்
Excellent explanation Dr. Very useful to us. We are coming out of our unawareness. .Thank you Dr. Teaching very nicely .common people also can understand your way of teaching easily
அருமையான தகவல் நன்றி🎉🎉🎉
Thank you so much for ur clear explanation sir...
Your service to common people like us is divine doctor.
Cc to mm.
ஐயா டாக்டர் அவர்களுக்கு இரவு வணக்கம் இன்று வரலட்சுமி பண்டிகை உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் வழ்த்துக்கள் ஐயா
Your tips are very essential to us dr sir. Thank you so much.
Very interesting fact ! Thanks for updating this Video ! Thank you Dr.Karthikeyan
Thank you dr but is it good for gastric and orho problem like joint pain in leg and other parts
மிகப்பிடித்த காய்.
சிறப்புமிக்கசெய்தி❤❤
இந்த வீடியோ எடிட்டிங் சூப்பர் டாக்டர் ❤
Thank you doctor . Each and every postings are so healthy and tasty tips.
Sugar இருப்பதால் வாழைக்காய் அமாவாசை தவிர மற்ற நாட்களில் உபயோகப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் விளக்கமாக சொன்னதற்கு நன்றி. வாரம் ஒரு முறை சாப்பிடலாம் போலிருக்கிறது.👍
குறைந்த அளவில் சாப்பிட்டு ரெண்டு மணி நேரத்திற்க்கு பிறகு ரத்தம் டெஸ்ட் செஞ்சு பாருங்க, சக்கரை அதிகரிக்காமல் இருந்தால் எடுத்துக்கலாம், இல்லாவிட்டால் நிப்பாட்டலாம்
வாழைக்காய் வாங்கவே மாட்டேன். கேஸ் ஃபார்ம் னு பயந்நுக்கிட்டு. இனி வாரம் ஒருமுறையாவது வாங்கி விடுவேன் Dr. Thankyou.
நானும் தான். ஐரோப்பிய நாடுகளில் அதிக அளவில் விறகப்படுகிறது. ஆப்பிரிக்க நாட்டு மக்களின் மிக முக்கியமான உணவு இதுதான்.
Very useful information thank you very much sir
Giving all the useful tips with your sweet smile Thanks Sir
அருமை டாக்டர் sir
Doctor க்கே தெரியாத விஷயம் என்னன்னா Vazhakkai slice. Only 4 ro 5 slices slow ah chew panni சாப்பிட்டா heart srenth கூடும். Intestine strong ஆகும். Free motion. Very important no gas problem இப்படி சொல்லீட்டே போகலாம். It's my own experience from காய்கறி மருத்துவர். So makkale தைரியமா காய்களை கொஞ்சம் பச்சையாக சாப்பிட்டு பாருங்க பலனடைவிங்க.any way tq somuch doctor for ur marvelous illustration about Vazhaikkai. Tq💐💐💐
எப்பா முழுக்க தமிழிலேயே போடலாமே
நல்ல பயனுள்ள தகவல்.
அருமையான பதிவு சார்
அற்புதமான கோடான கோடி நன்றிகள் ❤
Very useful news sir thanks for your video
Dr , your videos all amazing , superb and simplest explanation you are giving for each one of your videos Dr , Thank you so much Dr .
உங்கள் பதிவுகளை தொடர்ந்து பார்த்து வருகிறேன் சூப்பரா சொல்றீங்க விஷயங்களை நான் ஐம் 74
Thank you so much doctor 🙏🙏🙏 sir
Thank for your valuble information
நன்றி🙏💕
இன்னைக்கு அமாவாசை. வாழைக்காய் பொரியல் செய்தேன். குற்ற உணர்வோடு பயந்து பயந்து சாப்பிட்டேன். Am a diabetic patient. எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும். Good post.. Thanks 🙏🙏🙏
முன்னோர்கள் தினம் அன்று கண்டிப்பாக வாழைக்காய் சாப்பிடணும்
Useful information
Very useful information.Thank you very much sir.
வாழைக்காய் வரப்பி ர சா த மா 💜❤🙏🏻
Dr From childhood I thought green banana contains predominantly iron. But you have not mentioned about iron content at all.
மிக்க நன்றி யா
Thank you Doctor🙏😊
You are very very generous.
❤❤❤❤nalla thagavalhal thank you🌹🌹🌹❤❤ Dr.
Very very useful explanation
சூப்பர் சார்
கேட்க்கும் போது நல்ல இன்டரஸ்டிங் ஆக உள்ளது .
Thankyou Dr.for your useful information.😊😊😊😊😊😊
Nantringa sir
நன்றி டாக்டர். 🙏🙏🙏
Excellent & marvellous informations Doctor. Thank you Doctor.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌆🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Thank u very much for ur valuable information
Doctor please clarify the consumption of cruciferous vegetables and palak leaves by thyroid persons. Some say we must include some say totally avoid.pl.clarify
Thank you sir
Use full information doctor
Sir. Am. Karnataka. In bangalore. Thaks. Sir yur. Advice. Ok. Sir
Super kann kannadikul irundhu ungal paarvai super kai pazham aha marum thagaval
Thanks Doctor.
அதனால் தான் புராண காலத்திலிருந்து அமாவாசைக்கு வாழைக்காய் சேர்த்துக்கொள்ளுகிறோம்
Very useful information Dr.,thanks
நன்றி சார்
Thanku.dr.
Nalla mge sir
Very useful information. Thank you Doctor.
Attakasam super o super😫🙏🙏💓
Good afternoon Doctor Sir.....😊
அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள்
Super Doctor. Your expression was very cute 😊
Good mrng sir
Food diet explain sir ❤❤❤
Thats why on new moondays we r asked to take rawbanana poriyal
நன்றி டாக்டர்
Excellent doctor
thank you
மருத்துவர்கள் பிறக்கிறார்கள்
உருவாக்கப்படவில்லை
நன்றி நன்றி டாக்டர்
Super sir.
VERY NICE. THANKS SIR
thank you so much Dr
வாழைக்காய்க்கு இஞ்சி பூண்டு சோம்பு சேர்த்து சமைத்தால் வாயு சேராது. தங்களுடைய விளக்கங்கள் மிக அருமை..
மிக்கநன்றி ஐயா வாழைக்காய் தோலுடன் சாப்பிட வேண்டுமா அல்லது தோல் இல்லாமல் சாப்பிட வேண்டுமா 0
Jai Hind vande matharam great good explanation of your raw banana.thanks.
நீங்க சொன்ன சத்துக்கள் எல்லாம் பச்சை வாழைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்குமா அல்லது சமைத்த வாழைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்குமா சார்
விளக்கம் தாருங்கள் நன்றி
பச்சை வாழக்காய் சாப்பிட்டா பல் கருப்பாகி விடும்
useful messages tku❤
Doctor...So vazhai pazham is not better ? 🤔
Súuu uuuuuuper sir explain about raw banana and ripped banana.. banana puttu is 👍
I like you very very much .Y R very social. God is always with your family .Thank you sir
Na green banana sapiduven my favourite thanks dr ❤❤🙏🙏💐💐
Thank you Dr 🙏How about Raw Valaikkai
Sir top 10 dietary fibre rich sources panthi video pannunga
வாழைக்காய் பற்றி அருமையாக
தகவல் சொன்ன டாக்டர் சாருக்கு நன்றி ஆனால் வாழைக்காய் சிப்ஸ் கூடாது என்று சொன்னது கொஞ்சூண்டு கஷ்டம்
நன்றி டாக்டர் சார்
Super doctor sir🙏
Super sir
சூப்பர். நரம்புகளுக்கு நல்லது என்று சொல்கிறார்கள்?
Cmv pathi video podunga sir
Thankingsir🎉🎉🎉🎉🎉 8:01
நீங்க. டாக்டர் மாதீ சொல்லாம சாதாரணமாபேசுங்க! ❤❤❤❤
டாக்டர் சூப்பர்
Doctor enakku eppawum wayiru reppi ondum sappida mudiyalla sappatto mela oru weruppu athukku ethawathu sollunga please
thanks to good video dr.
Arumai sir very use full
Super thala😊😊😊
Shall we take raw vazhakkai (uncooked) with curd and pepper, that is pachidi? Please reply