BOLO CENOURA FIT COM COBERTURA DE CHOCOLATE MELHOR RECEITA SEM AÇÚCAR

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  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 74

  • @thaisfigueiredo7817
    @thaisfigueiredo7817 5 месяцев назад +8

    Boa tarde, Rafa!
    Como há DIABÉTICO em casa, no lugar da AVEIA vou colocar Farinha de Amêndoas, de côco(1 Cl sopa) e goma xantana para que o bolo fique um pouco "seco", isso para o paladar daqui de casa! E colocarei adoçante stevia 100% COLORANDINA. Muito obrigada, Rafa! 😊❤ 🤝

    • @thaisfigueiredo7817
      @thaisfigueiredo7817 5 месяцев назад +3

      EU vou preparar amanhã(quarta-feira), 20 de março! ❤🎉🎉🎉🎉🎉

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад +1

      Ótimas substituições!! 😋🥰❤️

  • @anacristinacabral9383
    @anacristinacabral9383 5 месяцев назад +6

    Sou igual a você, Rafa. Também vou arrumando tudo. 😄

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад +3

      Um caminho sem volta hahahah muito melhor acabar a receita e tudo arrumado. ❤️

    • @evafranzolin9729
      @evafranzolin9729 5 месяцев назад +2

      Eu tb, gosto de td organizado.

    • @rozimeirenascimento5119
      @rozimeirenascimento5119 4 месяца назад +1

      Eu tmb kkkkkk

    • @evafranzolin9729
      @evafranzolin9729 4 месяца назад +1

      @@rozimeirenascimento5119 faço parte deste time ☺️

  • @valeriaoliveiradiaz4804
    @valeriaoliveiradiaz4804 5 месяцев назад +3

    Rafa, sou assim também vou guardando tudo 😊

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад +1

      Melhor coisa, a gente termina e só tem a louça para lavar, o resto está arrumado 🤣🥰❤️

  • @deisimararibeiropovoa9185
    @deisimararibeiropovoa9185 5 месяцев назад +3

    Amei o vídeo, o bolo, maravilhoso vou fazer

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад

      Que felicidade, obrigada 😋🥰❤️❤️❤️

  • @hellencaroline9624
    @hellencaroline9624 4 месяца назад +2

    Fiz e deu super certo!! Recomendo 😊

  • @valeriaoliveiradiaz4804
    @valeriaoliveiradiaz4804 5 месяцев назад +2

    Faço com meu mix de farinhas e farinha de amêndoas fica muito bom ❤ óleo de coco claro

  • @anaclaudia1172
    @anaclaudia1172 5 месяцев назад +1

    Me indica um adoçante bom de forno e fogão ❤❤

  • @renataramos4836
    @renataramos4836 5 месяцев назад +2

    amoooo bolo de cenoura....fit melhor ainda, vou fazer!!

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад

      😋🥰❤️❤️❤️❤️

  • @celiamariadacostasousa1983
    @celiamariadacostasousa1983 Месяц назад

    Amei vou fazer Rafa❤

  • @LaisDias-pp2bv
    @LaisDias-pp2bv 4 месяца назад +1

    Muito lindo, deu agua na boca. Certeza que irei fazer . Esta de parabéns Rafa❤

  • @luciarodrigues239
    @luciarodrigues239 5 месяцев назад +2

    Divino, maravilhoso, arrasou Rafa🌻

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад

      😋❤️❤️❤️

  • @lilianfernandes444
    @lilianfernandes444 5 месяцев назад +1

    Amando todas as receitas ❤❤❤

  • @marcelo.vianna
    @marcelo.vianna 5 месяцев назад +2

    Amei a receita. Só não utilizarei o whey. Faz alguma receita com banana da terra madura.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад

      Oii amei a sugestão, mas pode ser banana prata? Onde eu moro, só encontro banana prata. ❤️

  • @suzicarmelitaalmeida-dg2wi
    @suzicarmelitaalmeida-dg2wi 5 месяцев назад +1

    Boa noite 😀 Rafa mas quê Bolo Maravilhosooooo😋 é o meu preferidiletooo fiquei com muitaaa vontade de fazer muitoo obrigada minha por nós compartilhar 🙌🙌🙌 Rafa só uma perguntinha si eu quiser posso usar a Farinha de amêndoa?😘 Aguardo ançiosa pela sua resposta 🤗 tenha uma ótima noite 💖💖💖🌺🌺🌺🌺🌸🌸💐💐

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад

      Pode usar, porém não recomendo que bata no liquidificador, e a quantidade aconselho ir colocando até dar o ponto da massa 🥰😋❤️

  • @lilianfernandes444
    @lilianfernandes444 5 месяцев назад +1

    Que maravilha ❤

  • @adrianasouza7504
    @adrianasouza7504 5 месяцев назад +1

    CARACA 😂ESSE BOLO E TD DE BOMMM

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад +1

      É sim!! 😋🥰❤️

  • @JosiSilva-ny5cz
    @JosiSilva-ny5cz Месяц назад

    Gente essa Rafa, arrasa nas receitas viu! Com certeza vou fazer essa também, eu fiz uma receita de bolo de cenoura saúdave, mas dicou meio batumado, não gostei. Gratidão😜

  • @marciadossantossouza7825
    @marciadossantossouza7825 5 месяцев назад +1

    Amooo bolo de cenoura..vou fazer no final de seman, obrigada Rafa😙

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад

      Ótimo!!! Vai amar demais 😋🥰❤️

  • @lilianfernandes444
    @lilianfernandes444 5 месяцев назад

    Vamos preparar para nosso almoço de páscoa ❤❤

  • @evafranzolin9729
    @evafranzolin9729 5 месяцев назад +2

    Hummmm ❤
    Perfeito!😋😋😋

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад +1

      😋🥰❤️❤️

  • @user-yn7be2gj9b
    @user-yn7be2gj9b Месяц назад

    Oi Rafa, qual a.medida.das xicara?

  • @GiovanaCosta
    @GiovanaCosta 5 месяцев назад +3

    Muito bom. Eu sempre faço bolo de cenoura com farinha de aveia e azeite de oliva extra virgem mas acabo colocando açúcar demerara. Tem alguma outra opção no lugar do eritritol? Aqui perto de casa não achei ai da.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад +1

      Pode utilizar o xilitol, stevia, procure nas farmácias, costumam vender. ❤️

  • @lus.377
    @lus.377 Месяц назад

    Muito obrigada pela receita Rafa! ❤

  • @katiag.416
    @katiag.416 12 дней назад

    Amo suas receitas,Rafa!Tenho uma dúvida,será que vc poderia me ajudar?Sou diabética e tenho cardiopatia,li que o xilitol e eritritol não podem ser consumidos por pessoas que tenham problemas no coração!Isso é vdd?E em caso afirmativo,qual adoçante forno e fogão posso consumir?

    • @Anafogaca
      @Anafogaca День назад

      Olá. Você poderia utilizar estevia, é um ótimo adoçante e pode ir ao forno. Vc encontra a granel tbm.

  • @julianalopes4891
    @julianalopes4891 5 месяцев назад

    Tá lindo demais esse bolo Rafa. Vai ser o próximo que vou fazer kkk. Estou fazendo o teu de chocolate pela quarta vez kkk❤❤❤❤❤

  • @MariaPereira-cn5sn
    @MariaPereira-cn5sn 5 месяцев назад +3

    Posso subistituir a aveia por farinha low carb grata.❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад +1

      Pode substituir por farinha de amêndoas na mesma proporção e adicione 1 col. (sopa) de farinha de coco. Ficará perfeito e low carb ❤️😋

  • @terezagaldeano2864
    @terezagaldeano2864 5 месяцев назад +1

    Parece ficar delicioso. Vou testar

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад

      Fica demais! Testa sim 😋❤️❤️

  • @deisimararibeiropovoa9185
    @deisimararibeiropovoa9185 Месяц назад

    Obrigada Rafa, essa receita é top❤

  • @barbarafreire6683
    @barbarafreire6683 5 месяцев назад +1

    Que lindo 😍😍😀

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад +1

      🥰❤️❤️❤️

  • @lucianaangelo2524
    @lucianaangelo2524 5 месяцев назад

    Amooo,as formas de papel q vc usa ❤❤❤

  • @valeriaoliveiradiaz4804
    @valeriaoliveiradiaz4804 5 месяцев назад +2

    Rafa minha nutricionista disse que o melhor é misturar 50% eritritol e 50% xilitol

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 5 месяцев назад +2

    Que maravilha a receita eu amei vou fazer na forma de papel de colomba pascal parabéns Rafa ❤❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад +2

      Que ótima ideia!!! 🥰❤️

  • @paloma3044
    @paloma3044 5 месяцев назад +2

    *_Eu também não consigo fazer nada com um monte de coisa perto de mim. Sou do mesmo jeito 😂😂😂_*

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад +1

      Somos organizadas !! 🤣❤️❤️

  • @LucianeCristinaPiresSousaCrist
    @LucianeCristinaPiresSousaCrist 2 месяца назад +1

    Posso usar açúcar demerara

  • @valderlenepinheiro5118
    @valderlenepinheiro5118 5 месяцев назад +1

    Humm...q delícia 😋 Vou fzr, obrigada!❤ Posso usar metade aveia e metade farinha de amêndoas?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад +1

      Pode sim, mas talvez será necessário um pouquinho mais de farinha de amêndoas até dar o ponto da massa 😋🥰

    • @valderlenepinheiro5118
      @valderlenepinheiro5118 5 месяцев назад

      @@NatucomRafa Obg❣😘

  • @fatimaqueiroz7953
    @fatimaqueiroz7953 5 месяцев назад

    Vou fazer..Achei essa farinha de aveia clara ...

  • @mazava3510
    @mazava3510 5 месяцев назад +1

    Oi Rafa... Uma dúvida esse fresh whey é vegano?
    Ps. Adorei sua blusa, uma graça.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад

      Esse whey não é vegano ele é filtrado e isolado, não causa reação em intolerantes a lactose. 🥰❤️ Dessa marca possui linha de whey veganos também 😋

  • @vyrginia7608
    @vyrginia7608 27 дней назад

    como assim que só usou 2 colheres de óleo e deu certo?
    Faria sentida acrescentar um pouco de água?

  • @julianafreda
    @julianafreda 2 месяца назад

    Qual o tamanho da xícara que vc usou para medir a farinha aveia?

  • @lilianevandelinde9886
    @lilianevandelinde9886 4 месяца назад +1

    pode ser feito sem nada de adoçante ou açúcar?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  4 месяца назад +1

      Pode sim, porém não ficará “doce” ❤️

  • @adrianamartini1408
    @adrianamartini1408 5 месяцев назад +1

    Qual a marca do whey que voce disse ?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад

      Whey da marca Dux, não esqueça do cupom de desconto NATUCOMRAFA ❤️

  • @gloriacassao5219
    @gloriacassao5219 5 месяцев назад +1

    Boa noite Rafa
    O que vc me fala do açúcar de coco
    Obrigado ❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  5 месяцев назад

      Oii!! É açúcar da mesma forma so que super inflacionado ❤️

  • @jlm3593
    @jlm3593 5 месяцев назад

    Que delícia, Rafa.❤