Danke für euer Interesse an meinen Videos. Ich freu mich über jeden Kommentar und es macht mir aktuell wirklich viel Spaß Kunst und Infos so schön miteinander verbinden zu können 💛
@@fibivonderpalmweide Gibt es tatsächlich Leute die so unfassbar doof sind darauf einzugehen? Wir haben zwar 2022 aber die Dummheit kennt ja keine Grenzen ;-)
Ich finde es wirklich erstaunlich, dass dein Drang das Experiment weiter durchzuziehen scheinbar größer war als diese wirklich schreckliche Erfahrung abzubrechen. Respekt dafür!
Ich glaube wenn erstmal Monotonie herrscht und die Arbeit alles ist was du tust, merkst du gar nicht dass es die Möglichkeit gibt aufzuhören und denkst gar nicht darüber nach. Ich glaube da kommt der Überlebenswille ins Spiel und dir kommen Sprüche wie The Show must go on in den Sinn. Aber nicht den Gedanke abzubrechen. Außerdem würdest du dann ja scheitern und dein Ansehen wäre gesunken und die Arbeit für das du es ja tust wäre quasi umsonst. Ich glaube wir tun unserem Körper so viel Schlechtes an und der Körper erträgt es nur. Der hat ja mit den Schmerzen bereits signalisiert das wird mir zu viel nach nur 1 Woche. Also man sollte vielleicht öfter auf seinen Körper hören und ich finde es interessant dass andere Länder weniger arbeiten einführen und Deutschland darüber nachdenkt das Renteneintrittsalter zu erhöhen. Da sieht man mal was der Mensch sich alles gefallen lässt. Meine Probezeit geht nur noch 6 Wochen und danach werde ich auch einiges ändern müssen was die Work life Balance angeht. Ich mag meinen Job aber manchmal ist er echt hart. Ich meine man wird nicht ohne Grund oft nach einem großen Projekt krank. Dabei ist unsere Welt viel zu schnell und könnte etwas entschleunigung gebrauchen
Ich glaube ich würde anfangen vor Freude zu heulen wenn eine 4 Tage Woche angekündigt wird. Ich weiß nicht wie es anderen geht, aber ich finde bei 40 Stunden pro Woche leidet die Freizeit Gestaltung und eigene Entwicklung in Richtungen die man möchte auch schon sehr. Die Zeit rennt einem schon verdammt schnell davon habe ich das Gefühl und wenn man erst gegen 18:00 Uhr Zuhause ist bleibt einen auch nicht mehr wirklich viel Zeit, außer man opfert einen gesunden Schlafqythmus im Gegenzug.
Und jetz stellt euch allein erziehende Eltern vor, die den ganzen Tag arbeiten und sich dann noch um die Kinder und Haushalt kümmern. Mein Respekt an solche Menschen.
Meine mutter in den 80ern. Fünf kinder, alleinerziehend mit arbeit und sie hat sich (irgendwie, kp wie) mehr zeit zum gemeinsamen backen, vorlesen oder basteln genommen als eltern heutzutage mit ehepartner.
Mein erster Gedanke, als ich den Titel von diesem Video gelesen habe, war ungefähr: "Bist Du lebensmüde?" Und nachdem ich das Video gesehen habe, denke ich, dass das tatsächlich eine angemessene Reaktion war. Ich bin wirklich gespannt wie das kommende Experiment mit der halbierten Arbeitszeit aussehen wird.
A) tolles Tempo in der A-roll, dem Inhalt und Schnitt B) tolle Idee mit dem Verlauf zu S/W und zurück in die Farbe C) Wahnsinn dass du das gemacht und durchgezogen hast um es für die Nachwelt zu dokumentieren. Ich werde meine Lektion aus dem Video ziehen und diese Woche "nur" ein Video bringen, weil meine Eltern zu Besuch sind und sonst sowohl der Besuch als auch das zweite Video oberflächlich wären 🙈 Danke Joseph!
Einfach krank wenn man darüber nachdenkt, dass man nach nichteinmal vier Wochen ernsthafte Suizidgedanken entwickelt. Danke Joseph, für die krassen Experimente und extrem aufwendig geschnittenen Videos❤
Ich habe meine Ausbildung in einer ganz kleinen Tischlerei gemacht. Dort war ich beinahe bis zum Ende meiner Ausbildung die einzige Angestellte... bei deinem Experiment musste ich sofort an meinen alten Chef denken -der kloppt seit fünf oder sechs Jahren über 80 Std die Woche. Die restliche Zeit beschäftigt er sich hauptsächlich mit Büroarbeiten. Auch ich habe viele Überstunden gekloppt... Ladenbau heißt nunmal Beginn um 8:00. Feierabend ist wenn Fertig und wenn's um Zwei Uhr Morgens ist. Ich selbst hatte den Ausgleich, ein Wochenende und durfte mich "erholen". Mein alter Chef nicht. Nach Jahrelanger Auftragsflaute kam die große Flut. Und Kunden haben nunmal kein Veständnis. Die wollen nur ihre Möbel, am besten schon gestern. Der Knüller: "Ja, dann müssen sie halt auch mal ein paar Überstunden machen." Heute verdiene ich mit meiner 35 Stunden Woche mehr als mein alter Chef -ein erfahrener Tischlermeister mit eigenem Betrieb. Einen Gesellen konnte er sich nicht leisten. Aber ich schaue dennoch ab und an mal vorbei um vielleicht mal kurz mit anzupacken wenn nötig.
20h pro Woche wird gerade bei dir, als Selbstständiger sehr interessant sein und ich würde dieses Video gerne von dir sehen. Bin froh deine Videos zu haben und mehrere von denen regen sehr zum denken an. Man muss jedoch offen sein, da sie manchmal auch dazu anregen, sich selbst, sein handeln und ob man etwas ändern sollte nachzudenken und das mag nun mal nicht jeder. Ich weiß bereits sehr gut von mir selbst, dass mir Freizeit sehr wichtig ist und ich kein Mensch für Worcaholic bin. Die Leistung die ich dann erbringe zieht mich fast noch mehr runter, als der Kraftakt den ich erbingen muss. Die einbrechende Psyche die du hier sehr ehrlich zeigst, ist unfassbar erschreckend. Man kennt viele die genau diese mentalität an den Tag legen. DURCHhalten - AUShalten! Da Frage ich mich dann wofür das ganze, mitnehmen kannst man nix wenn man stirbt. Das einzige was man dann hinterlässt, ist ein hohes Erbe und das vermutlich an Menschen die einen nie kennenlernen konnten. Wenn man überhaupt Zeit für eine Familie & Freunde hatte. Ich hoffe manche Zuschauer, die in dieser Schleife sitzen, regt es zum umdenken an. Wiedermal Danke Joseph
Sehr schön zusammengefasst. Meine Mutter pflegte immer zu sagen: zum Leben zu wenig, zum Sterben zu viel. Aber mich freut die aktuelle Bewegung, dass viele Menschen das nicht mehr mitmachen wollen. Und lieber auf Luxus verzichten, dafür mehr lebensfreiheit gewinnen.
@@Sansekai Es ist ja nichtmal der Verzicht auf Luxus. Es ist der Verzicht auf Unsinn und Verschwendung bzw auch die eigene Fauheit. Weniger Geld zu haben bringt viele Leute dazu selber zu Kochen anstelle von Essen gehen in jeder Mittagspause. Win - Win. Es geht den Leuten ja nicht weniger gut, nur weil man sich den vermeindlichen Luxusprodukt nicht hingibt sondern das günstigere kauft (selbe Funktionalität) oder bewusst wird, dass das Produkt gar nicht wichtig ist.
...es ist so verrückt zu glauben,dass eine längers Arbeitszeit mehr Produktivität erzeugt...gut, dass du "heil" aus der Sache rausgekommen bist und es immerhin langsam in den Köpfen der Führungsetaden ankommt. In Deutschland hinken wir ja immer hinterher. Ich arbeitete 30 Stunden und das ist perfekt und reicht bei mir zum Glück finanziell. Am schlimmsten empfinde ich es, dass sehr viele Menschen bedeutend mehr arbeiten und trotzdem kaum davon leben können.
Mich hat der mentale Zustand im Video sehr daran erinnert, wie es mir in stressigen Phasen an der Uni ging. Vor allem ein Semester war (wenn man nicht sein Studium verlängern wollte) so vollgepackt, dass ich 70-80 Std/Woche (Mittagspausen schon rausgerechnet) in der Bibliothek mit Lernen verbracht habe und das vier Monate lang. Wir waren alle mega fertig. Essstörungen, Schlafstörungen, Suizidgedanken, Apathie, Depressionen etc. Soziale Kontakte konnten wir nur untereinander halten, aber das hat uns gerettet. Das Schlimme daran ist: Die Uni weiß, wie das Semester konzipiert ist. Es wird einem gesagt, dass alle Studierende, die das Semester so durchziehen wie empfohlen, am Ende eine Depression haben. Und es ginge anders. Aber es wird nicht gemacht. Vllt weil es zu unbequem ist, vllt aber auch, weil es uns gut auf unsere Anforderungen als ÄrztInnen vorbereitet und wir lernen, alle Warnzeichen und Bedürfnisse zu ignorieren, um nur durchzuhalten.
Das ist für mich persönlich das interessanteste Selbstexperiment von dir. Daran kann man gut sehen, dass mehr nicht immer besser ist. Besonders aus dem amerikanischen Raum kommt das Mindest, dass man gefühlt nur 5 Stunden schlafen darf und den Rest der Zeit arbeiten soll, um seine Ziele zu erreichen. Ist eigentlich eine ziemlich gefährliche Einstellung, welche psychisch sehr schief gehen kann. Sieht man ja auch in deinem Video. Aber wirklich Respekt, dass du es durchgezogen hast👍
Ist halt auch schlicht Stuss, da jeder ein anderes Schlafbedürfnis hat. Und einige haben aus bestimmten Gründen mit Schlafmangel extreme Probleme und können dann gar nicht arbeiten. Ist bei mir z. B. so wegen ADHS. Ich brauche meine acht Stunden Schlaf.
Ich arbeite an Bord eines Binnenschiffs (Frachtschiff auf Flüssen) der reguläre Betrieb ist einen Monat an Bord und als Ausgleich einen Monat zuhause. Der normale Betrieb umfasst 14h am Tag, 7 Tage die Woche. Ich hatte aber auch schon betriebe bei denen nicht so viel an Arbeitszeitgesetzen gelegen ist. Bedeutete 18h+ täglich, 7 Tage die Woche, einen Monat lang. Und ich kann aus Erfahrung sagen das es einfach nur Brutal ist. Es leiden sämtliche Privaten Beziehungen darunter, da du nicht mal Zeit hast mit denen zu telefonieren, sonst fehlt dir der sowieso schon viel zu knappe Schlaf. Und Körperlich kann ich kaum beschreiben wie kaputt man nach diesem Monat ist. Kann nur sagen, bin froh jetzt einen besseren Betrieb gefunden zu haben.
5:48 Ich finde es krass, dass dein Körper so heftig auf die Arbeit reagiert, vor Allem da dir mental ja eigentlich immer bewusst ist, dass jenes was gerade passiert von dir selbst herbeigeführt wurde und ja auch jederzeit wieder abgebrochen werden könnte.
Ich hatte von März bis Mitte Juli so eine Phase, in welcher ich extrem viel gearbeitet Mo-Fr meist so 60h+, für mich war Anfangs nicht schlimm, weil meine Zahlen auch dementsprechend besser wurden und mich das motiviert hat, aber ab Juni, haben mir Kollegen/Freunde/Familie fast alle aufeinmal gesagt dass ich zunehmend ungesünder aussehe. Auch hatte ich das Gefühl, immer mehr in Richtung einer Depression abzurutschen. Ich hab gerade aus dem Video so viel von mir wieder erkannt. Auch die Kompensation, nur dass es bei mir an den WE Alkohol statt Essen war. Ich bin aktuell noch dabei, alles besser zu managen und mich zu regenerien. Tolles Video👍 🙃
Habe vor 4 Jahren ein 10 Wöchiges Praktikum in einer Bank (intern) gemacht. War damals unfassbar glücklich, eine Einladung zu haben und wusste auch, dass es 80-100 Stunden pro Woche sein werden. Die ersten 3 Wochen waren bei mir auch völlig in Ordnung, aber ab da wurde es auch bei mir immer schlimmer (habe es, warum auch immer, trotzdem zu Ende gemacht). Das schlimme an der Bank waren nichtmal die langen Arbeitszeiten an sich, sondern das unnötig lange warten auf Anrufe oder Ähnliches in Verbindung mit der Uhr die zeigt, dass du in 8h schon wieder da sein sollst. Die Wochen wurden immer unstrukturierter, mal musste man 20h am Stück dort sein und konnte nur kurz schlafen, mal wurde man nach 7h nachhause geschickt war aber die ganze Zeit angespannt ob man doch noch einen Anruf bekommt. Sind schon zwei relativ stark unterschiedliche Fälle, aber bei den geäußerten Gedanken hat es mich stark an mich selbst erinnert.
Kennst du den Fall von dem Investmentbank-Praktikanten (Deutscher stirbt während Praktikum bei Merrill Lynch, 2013), der tot in der Dusche gefunden wurde. ruclips.net/video/3k9POlsos1E/видео.html
@@alfonschoubek2984 Oh Gott. Nein, den Fall kannte ich nicht, aber habe schon von fast jedem Bekannten von mir, welcher jetzt in der Finanzwelt arbeitet von Herzinfarkten oder ähnlichem der Vorgesetzten/Mitarbeiter gehört (glaube 5 Stück in den letzten 4 Jahren). Habe, obwohl ich nach dem Praktikum damit abgeschlossen hatte, noch sehr häufig abends traurig im Bett gelegen und darüber "getrauert", wie viele Menschen sich, bestimmt nicht nur aber unter anderem, für Geld und Ansehen kaputt machen.
Wenn ich über 10 oder an 10 Stunden an einem Tag arbeite gibt es ärger vom Chef (Urlaubsvertretungen usw) genauso wie zum Test am Samstag Mal eine Email beantworten. Ich bin in einer Gehaltsklasse wo Gesetze noch "gelten". Bei meinem Bruder sieht das anders aus. Habe aber gar kein Interesse soviel arbeiten zu müssen auf Dauer! Will ja meine Kinder auch Mal sehen. Zeit mehr Wert - Geld Aber es wird ja allgemein akzeptiert das Hausarbeit auch Arbeitszeit ist... Also ist das dann mein Zweitjob 😅 feminsmus regelt das ja. Sogesehen wohl fast doppelte Arbeitszeit.
Oh mein Gott, ich habe so einen Ausschlag seit Jahren und kein Arzt konnte mir sagen, was das ist. Ich hab immer vermutet, dass das stressbedingt sein könnte 🥺Danke, dass du davon berichtet und deinen Ausschlag gezeigt hast!! Irgendwie bedeutet mir das viel, zu wissen, dass meine Vermutung richtig sein könnte 🙏
Dann musst du aber nen guten Lohn haben wenn 20 Stunden ausreichen um dein Leben zu finanzieren oder ? Ich könnte (wenn ich mich nicht mehr weiterbilden wollte) keine 20 Stunden arbeiten, weil es nicht fürs überleben reicht. Grüße
Tolles Video. Ich habe meine Selbstständigkeit nach Jahren leider aufgegeben, weil die Kosten gestiegen sind, 250 Stunden pro Monat war normal und am Ende haben Steuern und Krankenkasse alles aufgefressen. Selbstverständig setzt nicht ohne Grund aus Selbst und ständig zusammen. Für mich war das nix, bin froh und dankbar nun wieder ein Privatleben zu haben
Mein Chef hat mir auch erlaubt, 32 Stunden zu arbeiten und somit eine 4-Tage Woche zu haben, oder eben Tage und dann jeden Tag etwas weniger. Das ist wirklich super und ich finde es klasse, dass das bei uns geht.
Ich mache das auch seit anderthalb Jahren. Mo-Do und freitags frei. Klar verdiene ich weniger, aber meiner Psyche geht's viel besser. Ich bin Dozentin und nach vier 8-Stunden-Tagen ist die Luft einfach raus. Als ich freitags noch in die Firma musste, war ich nach zwei Tagen WE noch total platt. Jetzt bin ich montags motiviert und gut gelaunt. Mein Mann ist Zimmermann und auch in der Firma, in der er arbeitet denkt der Chef über eine 4-Tage-Woche nach. Das wäre echt toll, wenn wir beide mehr Freizeit hätten. :)
Mir ist Vollzeit auf Dauer zu viel, ich bin chronisch krank. Darum selbstständig mit ca. 30 Stunden die Woche. Teile mir die je nach Tagesform ein, der Wochentag ist mir völlig egal.
Ein Video zum Thema "Deep Work" würde mich sehr interessieren! 🙂 Danke dir vielmals für die vielen interessanten Themen die du aufarbeitest. Für mich als ADS-ler oft sehr hilfreich, da ich auch in einem "kreativen Spektrum" bin.... ;-)
Ich finde es erstaunlich und erschreckend zugleich, dass du das Experiment weiter gemacht hast, obwohl du so extrem abgebaut und dein Körper dir klare Signale gesendet hat.
Ich arbeite 35h die Woche und will nie wieder mehr machen. Es ist erschreckend, wie grade die Generation meiner Eltern darauf reagieren, nämlich mit Unverständnis und Abnlehnung. Während sie selbst 40-50h die Woche arbeiten und immer schnell gereizt und genervt sind.
Ich arbeite als Psychotherapeutin und bin regelmäßig in der Klemme. Menschen kommen u.a. zu mir, um wieder funktionieren zu können. Auf der anderen Seite leben so viele unter (Arbeits-)Bedingungen, in denen es kein Wohlbefinden geben *kann*. Wieder zu funktionieren in einem zermürbenden System... so eine schlechte Aussicht, dass ein depressives Verhalten fast schon als Selbstschutzmechanismus gesehen werden kann. Danke für deine künstlerisch ansprechende Aufarbeitung dieses wichtigen Themas! Ich gönne dir Teilzeit von Herzen.
Ich bin jetzt 16 und habe ein völlig verzerrtes Bild von Arbeitszeiten. Mein Vater arbeitete 60 bis 70 Stunden die Woche, schlief teilweise sogar auf der Arbeit (ca 40 min weg) und unternahm immer weniger mit der Familie. Seit drei Monaten ist er in Therapie und arbeitet nun auch viel weniger. Er ist übrigens nicht mal selbstständig. Diesen Sommer habe ich einen Ferialjob gemacht und war überrascht wie viel Freizeit ich foch bei 40 Stunden hatte. Respekt, dass du nicht abgebrochen hast!
Du wohnst bei deinen Eltern. 40 Stunden und nebenbei alles alleine machen wie Haushalt: Putzen, Abwaschen, Wäsche Waschen, Aufräumen etc. Einkaufen, Kochen, Briefverkehr und dann nebenbei noch Hobbies, Sport und Freunde und Partnerin und vielleicht auch Kinder. Da hast du sehr, sehr, sehr wenig Freizeit. Das wirst du aber erst merken, wenn du nicht mehr bei deinen Eltern wohnst.
@@alexanderb.5135 True, ich hab auch während meiner Schulzeit erst 5x die Woche nen Hund gassi geführt für eine Stunde. Mit 13 hab ich noch nen Job für Prospekte verteilen am Sonntag angenommen. Und mit 16 angefangen in einer Dorfkneipe zu arbeiten, jeden 2. Tage und das ganze WE über. Das waren zusammen auch ca. 40 Stunden (so halb legal, war ja Dorf, da hat man Bar auf die Kralle Gehalt bekommen), und noch Vollzeit Gymnasium mit nem Meer an Hausaufgaben. UND ich hab im Haushalt mitgemacht, nach jedem Essen Geschirr gespült und Boden gewischt, 2x die Woche gebügelt, jeden Freitag Putztag wo Jeder den gleichen Anteil hatte. Und ich hatte IMMER NOCH genug Freizeit um mich mit Freunden zu treffen oder zu malen und zeichnen (hab sogar Wettbewerbe gewonnen) oder 1-3 Bücher pro Woche durch zu lesen. Dann bin ich ausgezogen, in eine WG fürs Studium. Oh JUNGE was ein Unterschied wenn man den ganzen Kackhaushalt und das komplette Leben selber organisieren und durchführen muss. Hatte zwar bisschen mehr Zeit in der Uni verbracht aber eben nicht mehr gearbeitet (weil Bafög) aber plötzlich hatte ich keine Zeit für nix. Meine Freunde hab ich, wenn überhaupt, dann nur noch in der Kantine oder gemeinsamen Vorlesungen oder in der Uni-Bibliothek gesehn.
Heftig. Einfach heftig. Respekt fürs Durchziehen, das ist ein so wichtiges Experiment. Ich selbst stand letztes Jahr nach meiner Ausbildung aufgrund vieler schlecht kombinierter Faktoren schon mit einem Bein im Burnout, kann also deine Entwicklung während des Projekts gut nachvollziehen, obwohl wir "nur" 38 und im letzten Jahr pandemiebedingt sogar nur 30h hatten... Da waren nämlich sehr ähnliche düstere Gedanken am Start. (Anm.: War psychisch bereits vorbelastet, quasi ne tickende Zeitb0mbe für mich selbst.) Aus der Übernahme wurde aus wirtschaftlichen Gründen nichts. Die arbeitslosen Monate, die folgten (hatte vor dem Abschluss einfach keine Kraft für parallele Bewerbungen und die Bewerbungsprozesse im Anschluss zogen sich hin), waren finanziell mein persönlicher SuperGAU, aber mental das beste, was mir passieren konnte. Meine Psyche hatte die Auszeit bitter nötig, aber ob ich sie mir genommen hätte, wäre ich nicht dazu gezwungen gewesen, ist zu bezweifeln. Seit einer Weile arbeite ich tatsächlich 20 Stunden pro Woche. Fürs Geld heißt das, ich kann (gerade zur Zeit) nahezu nichts sparen... Aber es lässt mir immerhin die Option, im Falle von notwendigen Überstunden mental nicht direkt wieder komplett am A... zu sein. Vor einer Weile musste ich wegen zu vieler Ausfälle im Kollegium mal mehrere Tage am Stück Vollzeit machen... und dabei feststellen, dass ich darauf überhaupt nicht mehr klarkam. Drohte direkt ein mentaler Rückfall, ich war einfach noch nicht wieder soweit. Eigentlich wollte ich irgendwann auf 25 Stunden erhöhen, rein aus finanziellen Gründen... Aber da ich nur die Option auf 30h hätte, wofür meine Psyche noch nicht wieder bereit ist, bleibe ich erstmal bei den 20... Froh und dankbar, dass das Geld, das dabei rumkommt, trotz allem gerade so zum Leben ausreicht. (Side Note: Bei uns ist auch klar zu beobachten, dass die TZ-Kräfte oft effizienter und fokussierter arbeiten als jene in VZ. Was ja auch kein Wunder ist... Es sollte nur mal in mehr Firmen ankommen, dass es da eben sehr wohl einen Zusammenhang gibt.) Was mir oft aufgefallen ist: Dass Unternehmen, die viel auf Teilzeitkräfte setzen, hierzulande bei vielen Menschen supertoxisch in Verruf sind. Die wollen doch nur sparen... Mag ja sein, dass das ein Aspekt ist, aber vielleicht geht es ja nicht allen NUR ums Geld?? Mein Arbeitgeber ist jedenfalls auch sozial sehr engagiert und hat durchaus den Teilgedanken von mehr Lebensqualität für die MA durch weniger Stunden.🤷♀ Der Leistungsdruck bzw. die VÖLLIG überholte Definition von Leistung über eine möglichst hohe Stundenzahl bei möglichst wenig Krankheit hierzulande ist einfach eine absolute Vollkatastrophe.
Das zeigt einfach krass, wie unterschiedlich gebaut wir alle sind. Manche Menschen haben Glück, gehen vielleicht sogar ihrer Leidenschaft nach und können Abends so gut abschalten, dass sie locker 50 h ohne Probleme arbeiten können. Und dann gibts Leute, die das nicht können, nicht weil sie es nicht wollen, sondern weil mental und körperlich halt einfach Limits da sind, die man nicht übergehen kann. Wir sind halt alle unterschiedlich und das ist halt so. Zeit ist halt auch nur ein Faktor von vielen. Dir viel Erfolg in deinem Beruf!
@@jankla4419 Ich denke dass das Glück seine Leidenschaft oder Hobby zum Beruf zu machen, ist recht schwierig umzusetzen und gelingt nur wenigen. Ich mag es denen aber wirklich gönnen. Meine Hobbys sind sehr breit gefächert. Wollte ich aber auch nur eins von denen berufflich machen, würde ich mich doch wieder gewissen Grenzen unterwerfen, denn es müsste gewinnbringend sein.... nicht ganz einfach.
@@jankla4419 Vielen Dank für deine ergänzenden Worte auf den Pukt und den lieben Wunsch zum Abschluss. :) Für mich persönlich bin ich jetzt schon erfolgreich: Das Aufstehen für die Arbeit ist endlich mehr Spaß als Druck, obwohl es sich gewiss nicht um meinen Traumberuf handelt. Aber als "Brotjob" kann ich mich nicht beklagen und bin mit meinen v.a. mentalen Einschränkungen in Sachen Stunden und Belastbarkeit zum Glück genau da gelandet, wo man damit ideal aufgehoben ist, ohne eine Arbeit zu machen, die einem diese Einschränkungen Tag für Tag nochmal bitter vor Augen führt. (Mein Traumjob wäre übrigens etwas Kreatives, aber das würde Selbstständigkeit erfordern, für die ich ohnehin einfach nicht der Typ bin. Daher bin ich happy, durch den jetzigen Job auch genug Freizeit zu haben, um meine Kreativität auch in dem Ausmaß auszuleben, das sie erfordert. Auch ein Aspekt, der mental bei mir total wichtig ist.)
Danke fürs Teilen deiner Geschichte. Es freut mich immer zu lesen, wenn es jemand geschafft hat nach dem Crash wieder zurück zu finden. Pass weiterhin gut auf Dich auf. 💪
Es ist schon erstaunlich wie der Körper funktioniert. Wie man nicht rechtzeitig die Reissleine zieht meldet er sich und nimmt sich die Auszeit. Und bei dir war das gerade Mal die Ausbildung. Wünsche dir alles Gute!🙏
Dein Video kommt grade ziemlich perfekt! Bei mir auf der Arbeit sind wir grade kurz vor dem Projekt Go-live. Meine Arbeitsstunden habe sich grade fast verdoppelt (von 40 auf 70) und ich kann die Emotionen, die du gefühlt hast, vollkommen nachvollziehen. Aktuell ist diese "Alles egal“ Einstellung, die sich leider durch meinen kompletten Alltag zieht, das größte Problem. Das ganze betrifft damit auch nicht nur mich, sondern auch meine Freundin, die darunter leidet. Von ihr kommen schon solche Aussagen wie "Ich hasse deine Arbeit" oder "Die Arbeit macht grade so vieles kaputt". Das einzige, das mich grade mit Positiv stimmt, ist die Hoffnung, dass wir es in 2 Monaten geschafft haben. Ich habe für mich aus der aktuellen Situation auf jeden Fall die Erkenntnis gewonnen, dass diese Art der Arbeit nicht nur schädlich, sondern auch komplett ineffizient ist. Durch diese vielen Stunden kommen keine besseren Ergebnisse zustande, stattdessen werden die Fehler mehr und genau wie du es im Video beschrieben hast, wird alles nur noch halb-herzig erledigt. Nach dieser Zeit werde ich meinen Arbeitsalltag erst mal komplett umkrempeln und meine Stundenzahl so gut es geht minimieren. Vielen Dank das du mir gezeigt hast das es nicht nur an mir liegt, sondern es ein allgemeines Phänomen der Überstunden ist. Damit hast du mir grade sehr geholfen und mir Kraft geschenkt das ganze durchzuhalten
100 Stunden haben mich krank gemacht. Ich bin schrittweise immer weiter runter, bis ich die 40 Stunden getroffen habe und der Unterschied an Lebensqualität war enorm. Was ich nicht gedacht hätte: Ich habe nun auch von 40 auf 35 Stunden reduziert und das hat nochmal ganz krass was verändert. Ich würde sogar sagen, der Schritt von 70 auf 40 hat so viel gebracht wie der von 40 auf 35, weil erst jetzt die Energie aufkommt die man benötigt, um etwas aus der freien Zeit zu machen.
Sehr spannend, das zu lesen - ich arbeite gerade 37,5 im Schichtsystem und überlege, ob ich es mir erlauben kann, auf 30 Stunden zu reduzieren. Ablauf genauso verkorkst, aber ich kann mir vorstellen, dass 6 statt 8 Stunden schon ein Gewinn für mich sind. Dein Kommentar hat mich inspiriert :)
Mega krasses Video und schon echt beeindruckend das du die Kraft hattest das so lange durchzuziehen. 99% aller anderen hätten spätestens nach der Hälfte abgebrochen ich würde gerne sagen mach weiter so aber mach das bitte nie wieder 🙇🏼♂️
Riesen Respekt für dieses Video! Führt mir noch einmal vor Augen, was erwerbstätige Alleinerziehende jeden Tag leisten. Ich arbeite in einer Tagesklinik, die komplette Familien behandelt, und höre viel von den Belastungen der Eltern. Und Alleinerziehende hatten es gerade in den letzten beiden Jahren besonders schwer und sind zu Tausenden fix und alle. Ich finde dein Video sehr anschaulich! Vielleicht bette ich es mal in die ein oder andere Psychotherapie mit ein (wenn du gestattest). Liebe Grüße Fibi
Von Filmmacher zu Filmmacher: Unfassbar, dass du das überhaupt durchstehen konntest. Ich weiß genau, was es heißt Regie zu führen und was das alleine schon für ein unfassbarer Druck ist, dem man sich aussetzt. Wieviel Details man im Kopf haben muss, on the fly reagieren muss und die Vision des Films nicht gleichzeitig aus dem Auge verlieren. Und kann es mir kaum vorstellen dass man einen Monat lang so viel Arbeiten kann, ohne komplett durchzudrehen. Und ich find's unfassbar interessant für mich auch zu überlegen, ob mein Arbeitspensum gesund ist. Und vielleicht kann ich aus dem 20h Video mein ein oder anderes Learning mit rausholen. Bin gespannt! Und tuh uns bitte allen einen gefallen: Brech ein Experiment das nächste mal bitte ab, wenn du dein Leben nicht mehr für Wertvoll erachtest!
Danke! Dafür hast du wesentlich mehr Aufmerksamkeit verdient. Ich selbst habe fast 14 Jahre in einem Jon gearbeitet wo ich 500-700 Überstunden im Jahr gemacht habe. Da es ein Saisonbetrieb war, meistens komprimiert auf 2 Monate. Das waren dann Wochen mit bis zu 100 Stunden Arbeit. Ich habe eine Schlafstörung entwickelt und konnte nur noch mit Alkohol zur Ruhe kommen. Nun bin ich seit 2 Jahren in einer schweren Depression, habe eine Angststörung und Sozialphobie. Zudem haben sich mein RLS verschlimmert und mein ADHS wurde getriggert, welches auch erst jetzt diagnostiziert wurde. Ich bin jetzt 34 Jahre alt und kann nie wieder mit voller Leistung arbeiten. Aktuell kann ich Symptombedingt auch nicht an sozialen Kontakten partizipieren. Kein Kino, keine Konzerte, Kein Party. Macht es nicht! Es ist es einfach nicht wert! Ich werdet es euer Leben lang bereuen.
Vielen Dank Joseph - wie immer - für das Teilen all deiner Erfahrungen und Erkenntnisse. Ich führe gelegentlich deine Selbstexperiemente auch an mir aus, so im Stillen ... diesmal passe ich :D Ich habe schon vor vielen Jahren gemerkt, dass ich in meiner therapeutischen Arbeit erheblich besser wurde (in jeder Hinsicht), als ich von 30 auf 23, nun auf 20 Stunden reduziert habe. Und, ich habe eine Menge problembeladene Patienten bei mir, welche keinerlei Probleme haben ... sie arbeiten nur zu viel (dazu zählt auch die Kindererziehung. Bitte schafft euch alle tägliche Inseln - Zeiträume - die nur euch gehören. Sagt nicht "das geht nicht", denn ihr bringt eurer Famielie nix liebevolles, wenn ihr aufhört, liebevoll zu euch selbst zu sein) ... Danke für das Teilen!!!:)
Joseph, bitte bitte mach sowas nicht. Brich Experimente ab, wenn sie dir Schaden. Bin grad echt am heulen 😭😭😭. Bitte Leute arbeitet nicht so viel, mir gings zwischenzeitlich echt besch***en, und alleine die Erinnerung daran lässt mich losheulen.
Alter, Joseph, du machst echt mit den besten Content auf RUclips Deutschland gerade! Beunruhigend zu sehen, wie schnell es einem schlechter geht wenn man übertreibt. Ich kenne Leute, die mal im Umfeld einer Anwaltskanzlei gearbeitet haben, wo es auch nicht unüblich ist, 70-80h die Woche zu machen! Ich hoffe du hast dich gut erholt, pass auf dich auf und mach weiter so!
Ich fühle mich von dem Video so oft angesprochen und retrospektive erscheint vieles viel klarer als wenn man die Situation einfach immer durchzieht. Wahnsinnig gutes Experiment 🖤
Ich bin gerade in der Ausbildung, ich bin 2 Tage in der Berufsschule und habe einen davon ab Mittags frei, was sehr gut tut. Davor habe ich 40 Stunden in anderen Jobs gearbeitet. Nach der Ausbildung habe ich vor mir selber die 4 Tage Woche zu ermöglichen, ein Kriterium bei einem Bewerbungsgespräch wird sein, dass ich mir den Freitag frei nehme. Ich lerne zum Glück einen Beruf bei dem ich gut verdienen kann und bin auch so sehr sparsam, deswegen geht das finanziell. Ich finde es sehr schade, dass sehr viele diese Entscheidung wegen des Geldes nicht treffen können!
Du hättest nicht weitermachen müssen. Ein Abbruch wäre absolut in Ordnung gewesen! Aber ich finde es total stark, dass du durchgezogen hast! Danke für das Video und alle anderen ❤
Mein größter Respekt, dass du das durchgezogen hast! In den Aufnahmen in Woche 2 habe ich richtig gestutzt wie schlecht du aussiehst! Bei deiner Aussage über den Tod hatte ich richtig Gänsehaut. Beängstigend dass es noch genug Berufe gibt die einen so etwas abverlangen!
Danke für das Hinzuziehen der Studien. War ein super informatives Video. Shallow work ist wirklich ein heftiges Loch wo man schnell reinfallen kann und schwer wieder rauskommt. Danke für dein Durchhaltevermögen!
Ich erinnere mich auch noch gut daran den Satz "Ich will SO nicht mehr Leben" gesagt zu haben. Ich wollte mein Leben nie komplett beenden aber diese mich auffressende Arbeitssituation schon. Hat sehr lange gedauert den Schritt endlich zu machen und ich habe sehr lange gebraucht mich selber wieder zu finden aber Tag täglich etwas zu machen was gegen alles geht was man kann und will nur fürs Geld oder um etwas "zu erreichen" ist der falsche Weg und macht einen komplett kaputt. Ich musste das selber lernen aber wünsche es keinem. Akzeptiert weniger wenn ihr dafür mehr von euch selber ausleben könnt. Schönes video.
Wieder ein klasse Video. Riesen-Respekt, dass du das durchgezogen hast. Gerade am Ende hatte ich das Gefühl, dass du schon sehr nah an deinem persönlichen (Leistungs-)Ende warst. Habe das Video sowohl am Handy (unterwegs) als auch am TV geschaut und fand es bemerkenswert, dass die beabsichtigte Darstellung des Einengens durch das gewählte Format 4:3 am Handy gar nicht so rüber kam, weil das Video einfach nur länger ist. Am TV kam dieses Mittel viel deutlicher zur Geltung
Ich studiere Jura und schreibe gerade meine Abschlussarbeit weswegen ich innerhalb der letzten zwei (und auch noch für die nächsten zwei) Wochen knapp 80 Stunden pro Woche arbeite. Ich würde nicht sagen dass es mir schwer fällt hart zu arbeiten oder dass ich es hasse (im Gegenteil gibt einem das sogar richtig was) aber ich kann deine Reaktion total nachvollziehen und kenne auch dieses gefühl sich zu wünschen krank zu werden nur um nicht weiterarbeiten zu müssen und eine Rechtfertigung vor sich selbst zu haben gut.
Kann ich als chronisch Kranke nicht nachvollziehen. So was kann nur von Leuten kommen, die anscheinend gesundheitlich nie wirklich eingeschränkt waren. Wir tragen die Verantwortung für uns und entscheiden doch selbst, was wir tun wollen.
Ein Klasse Video! Habe dich erst gestern entdeckt und schon ein paar Videos geschaut. Wahnsinn, welches Herzblut du da rein steckst. Chapeau. Mein Mann arbeitet seit einem halben Jahr in einer vier Tage Woche. Immer noch 40 Stunden, aber eben einen Tag weniger. Seitdem ist er sehr viel ausgeglichener und lacht mehr. Ich wünsche mir von mehr Unternehmen ein Denken in diese Richtung. ❤
das video ist wirklich unglaublich gelungen! Aber ich muss auch sagen, dass es mir fast ein wenig angst gemacht hat. An vielen Stellen hab ich mich wieder erkannt und ich war darüber nicht nur einmal wirklich erschrocken. Ich weiß schon länger, dass ich etwas ändern muss und das hats echt bestärkt. Ich freu mich schon auf dein Experiment mit der 25 h Woche :)
Wahnsinniges Experiment. Gerade die psychosomatischen Probleme die sich einstellen haben mich erschrocken. Ich glaube manchmal merkt man gar nicht, wenn man im Trott der Mehrarbeit erstmal drin ist. Respekt, dass du durchgezogen hast, denn ich glaube niemand hätte dir das Abbrechen in dem Zustand übel genommen. Ich freue mich auf das nächste Experiment und bin schon gespannt wie es sich auf deine Produktivität auswirkt!
Vielen vielen Dank für dieses tolle Video! Danke, dass du das Projekt so mutig durchgezogen hast, auch wenn es so krasse Nebenwirkungen hatte 🙈 ich beobachte immer häufiger, dass Leute in meinem Bekanntenkreis solche Symptome auch zeigen und dass es einen extrem großen gesellschaftlichen Druck zu geben scheint, der suggeriert, dass sich der persönliche Wert des Menschen ausschließlich von seinen Arbeitszeit (nicht mal mehr der Leistung an sich) ableitet. Werde das Video auf jeden Fall fleißig teilen! ♥️
Ich finde es super was du machst ❤️ Ich werde dieses Video mit einigen Leuten teilen, die ähnliches durchgemacht haben. Eine Freundin von mir ist durch die Überforderung in ein Burn-Out gerutscht, meine beste Freundin und meine Schwester haben noch knapp die Kurve gekratzt. Eine superliebe Kollegin, die seit 20 Jahren in der Firma arbeitet hatte zwei Burn-Outs in der Zeit. Bis auf die letztgenannte haben alle Kinder und teilweise auch Mobbing/Bossing-Erfahrung. Bis auf meine Schwester waren/sind alle in leitenden Funktionen und hatten einen Personalmangel aus diversen Gründen. Ich finde deinen Kanal sooo genial ❤️ Deine Videos sind so authentisch, ehrlich, entspannt, lehrreich, gut recherchiert und natürlich ist dein filmisches Talent auch ein Traum 😍🥰 Großen Respekt, dass du das Experiment durchgezogen hast. Wenn man weiß, dass es ein Ende hat, lässt es sich wahrscheinlich auch besser aushalten, aber trotzdem ein Wahnsinn, dass du dich trotz Todesgedanken durchgeschleppt hast. Ich habe eine depressive Störung die mich vielleicht bis zum Ende meines Lebens begleiten wird, deswegen kann ich diese Tiefpunkte von dir und deiner Freundin sehr gut nachvollziehen. Deine Arbeit ist großartig und überaus sinnstiftend ❤️
Lieber Joseph, danke für dieses Video. Einfach nur Danke! Danke für deine Mühe, danke für dein Leid, danke für deine Ehrlichkeit. Ich bin unendlich beeindruckt
Vielen Dank für das starke Experiment. Hätte wirklich gedacht das das abgebrochen wird bevor es dich zerbricht. Es ist erschreckend zu sehen was bei zu viel Arbeit passiert und gut das hier darüber ein bisschen aufgeklärt wird 💪
oh man du hast mir echt leid getan. krass dass du das durchgezogen hat. mir wäre meine gesundheit da wichtiger gewesen, immerhin hast du schnell gemerkt dass es dir nicht gut tut. gutes video
Ich finde das ist ein super interessanter Beitrag, mitunter weil das ein extremes Vorhaben ist und aber entsprechend extrem verdeutlicht, was Arbeit Schlimmes mit einem anrichten kann - Respekt dafür. Ich freu mich jetzt aber umso mehr auf das nächste Experiment und die wunderbare Kehrseite, die Arbeit nunmal auch hat! Ohne geht's nicht - aber zu viel ist zu viel
Bei deinem ersten Satz von Tag 18 hatte ich richtig Gänsehaut weil es mir genauso ging in meinem gesamten letzten Jahr als Filialverantwortlicher eines großen deutschen Discounters vor 4 Jahren. Hoffe dieses Video wird mal gut rum geteilt und angesehen weil es verdammt wichtig ist, dass Arbeit eben nunmal nicht alles ist. Danke !
Crazy ich habe gestern noch ein anderes Video über Hsieh gesehen und jetzt erwähnst du es in einem Video! Wie klein die Welt doch ist ^^ Absoluten Respekt, dass du das durchgezogen hast! Deine Reflexion darauf inspiriert einen wirklich!
Danke für das Video, das hat mich grad ziemlich mitgenommen zu sehen wie schnell man dir schon ansieht, dass es dir schlechter geht und wie schnell sich bei dir auch so böse Gedanken einschleichen und das obwohl du eine Arbeit machst, die du liebst.
Hallo Joseph. DANKE! Danke für dieses Video und danke dafür, dass Du dieses Experiment für uns gemacht hast und dich und deinen Körper dieser Situation ausgesetzt hast. Nebst den tollen Bildern und der gelungenen Moderation ist das für mich ein absolutes Knallervideo geworden. Jede Sekunde dieses Videos war enorm informativ und augenöffnend. Es hat mich sehr inspiriert und zum Nachdenken gebracht. Du hast zwar schon viele Abnonennten, aber jetzt einen weiteren dazu gewonnen. Danke nochmals und mach schön stressfrei weiter so 🙂
Großartiger Beitrag und Experiment. Viele Erfahrungen kann ich auch bestätigen. Solche Gewohnheiten gibt es auch in der IT Branche. Danke und viel Erfolg für die 20h Woche.
ich fande den Übergang aus dem Off dass immer mehr farbe verloren hat sehr cool zu sehen... hat für mich irgendwie deine Stimmung wieder gegeben, neben deinen Worten. cooles Video
Du bist ein toller Mensch. Ich gucke deine Videos sehr gern. Ich habe nur wenige Videos selbst bisher produziert und bin immer wieder erstaunt über deine Kreativität. Du verdienst besonders für deine Energie und Kraft ein dicken Daumen nach oben. Ich freue mich über weitere Videos von dir
Ich habe mal für ein Projekt mit einem Team für zwei Wochen jeden Tag inkl. WE 13-14 Stunden gearbeitet. Nach paar Tagen war mir schon speiübel, nach einer Woche haben manche Kollegen heimlich geheult. Ich war danach so fertig und habe mich wie in einer Trance gefühlt, weil plötzlich nicht mehr jede Minute durchgetaktet war. Ich habe nicht mehr funktioniert und lag einfach aufm Sofa. Mein größten Respekt an dich. Ich hätte es niemals so gut überstanden
Sehr emotionales und vor allem auch wichtiges Video!!! Heutzutage ein viel zu unterschätztes Thema. Schön dass du deine follower drauf aufmerksam machst ^^ vielen Dank für alle deine Videos
WOW 😲 Joseph, was für ein krasses Video, ich bin beeindruckt! Diese Mischung aus "Was hat es mit dir gemacht" und wissenschaftlichen Erkenntnissen ist dir mal wieder perfekt gelungen. Dass es SO krasse Auswirkungen hatte, damit hätte ich ehrlich gesagt nicht gerechnet. Respekt, dass du das durchgezogen hast! Die Qualität dieses Videos ist wie immer sehr hochwertig. Ich freu mich für dich, dass als nächstes die Halbierung der Stundenzahl kommt, und dann natürlich auch auf das kommende Video 😊
Wow! Großartiges Video! Ich kann all das zu 100% bestätigen. Ich habe die letzten 10 Monaten täglich zwischen 10 und 12 Stunden auf der Arbeit verbracht und hatte sehr viel Stress und hab mich teilweise dabei selbst ertappt wie ich beim einfahren des Zuges im Bahnhof einfach dachte „Jetzt springen und all das ist vorbei“ was mich sehr erschrocken hat. Mittlerweile hab ich meinen Job gekündigt und ich fühle mich wieder frei!
Die Entscheidung, weniger seiner Zeit in »Zwangs-« Arbeit zu investieren, ist sehr reizvoll, mündet aber eben auch in weniger Konsum. Wenn man diesen Schritt dann aber geschafft hat, dann wird man mit mehr Zeit belohnt - Die man auch gern mal mit Nichtstun füllen kann. Irgendwann entsteht dann, bei mir jedenfalls, der Drang, etwas zu schaffen - zu arbeiten. Das aber, weil man möchte, nicht weil man muss.
Dachte auch so: viele Dinge in dem Video erinnern mich an meinen Alltag. Entweder ich gehe in die Uni, lerne, arbeite oder fühle mich schlecht, dass ich nicht lerne.
vielen Dank für das Experiment und das Video. Zeigt mir wieder ich sollte meine Arbeitszeit etwas zurückschrauben und mich mehr auf die wirklich schönen Dinge zu konzentrieren!
Meine Güte. Du ziehst ja echt alles durch 😱 ich würde vermutlich bereits nach 2 wochen allerspätestens ohnmächtig zusammen brechen. (Zugegebenermaßen bin ich auch chronisch krank. Und arbeite nur 20h / Woche 🙈) freue mich sehr auf den zweiten Teil mit 25h 👍
Bin ein bisschen late to the party, möchte mich aber trotzdem für das inspirierende Video bedanken. Der Inhalt hat mich wirklich bewegt und zum Nachdenken angeregt. Werde das Video weiterempfehlen!
Krasses Experiment. Kudos! Hab das auch so halbwegs durch. Zwar nicht 100 h aber 80h waren keine Seltenheit. Muss man wirklich Bock drauf haben oder auf ein Ziel hinarbeiten das einem wichtig ist sonst hält man das nicht durch. Ich war in dieser Zeit kaum zuhause und ein wirkliches Privatleben hat man nicht. Man ist dauergestresst und leichter reizbar. Vor allem wenn man dauerhaft nur 4-5h schläft. Aber rückblickend betrachtet hat es sich gelohnt. Ich bin jetzt dort wo ich sein wollte und zufrieden. Ich würde aber generell niemandem empfehlen sich so etwas anzutun wenn er es nicht wirklich will und aus eigenem Antrieb tut.
Das ist so ein wichtiges Video! Mein tiefster Respekt an dich. Danke für deine Arbeit und es ist so so wichtig die Dinge aufzuzeigen! Dass du es trotz der Qual durchgezogen hast, nur für das Experiment, Respekt. Ich bin beeindruckt von dir und deiner Arbeit. Eines deiner besten Videos überhaupt!💛
Ich habe selber Mal eine Zeit lang 100 h / Woche gearbeitet. Anschließend hatte ich einen Hörsturz und noch eine depressive Phase. Ich habe mich dann dazu entschlossen nur noch Dinge zu tun ,an denen ich wirklich Freude habe. Das klappt nicht immer,aber ich Versuche mich immer wieder daran zu erinnern und mir Pausen zu nehmen. Krass, dass du das Experiment durchgezogen hast!!
Schönes Video, gebe dir vollkommen recht, hab auch aufgehört Samstags und überstunden zu kloppen für meine Gesundheit. Achtet auf euch Leute ihr habt nur ein Leben
Derzeit arbeite ich 28h pro Woche und es fühlt sich gut an. Die 40h pro Woche waren für mich ein Alptraum, ich war immer mega gestresst, habe immer nur auf das nächste Wochenende gewartet. Das war kein Leben... Im Nachhinein denke ich, dass ich mein Leben verpasst habe. Dein Video hat mich an die Zeit von damals erinnert... Heute fühle ich mich viel glücklicher und entspannter. Auch mal ein paar Überstunden tun mir nicht mehr weh. Ich persönlich würde nie mehr wieder voll gehen, auch wenn das bedeutet weniger Einkommen zu haben.❤ Respekt an dich, dass du das durchgezogen hast.
Ich bin Rettungssanitäter, arbeite im Rettungsdienst. Meine Durchschnittliche Arbeitswoche beträgt seit Mai ca. 60-70h, vieles was du beschreibst hab ich auch. Die meisten Kollegen sind einfach nur noch erschöpft, das Gesundheitssystem ist kurz vor dem Kollaps… diesen Gedanken „wenn mich jetzt ein Auto anfährt, hab ich jetzt endlich mal frei“ hatte ich und auch meine Kollegen schon sehr sehr oft….
Das klingt richtig übel. Ich hatte in der ersten Fassung des Videos ein Interview mit jemandem aus dem Bereich Sicherheit mit drin, der auf 66h durchschnittlich kam. Was er erzählt hat, war auch krass. - Ist leider rausgeflogen, weil es insgesamt das Thema gesprengt hat, das ich abdecken konnte. Ich drücke dir sehr die Daumen, dass du deine Zeiten reduzieren kannst. Pass auf dich auf.
Danke für deine Worte, leider wird sich nichts ändern, „weil es ja doch noch irgendwie funktioniert“. Diese Arbeit macht man nur weil man es liebt Menschen zu helfen, weil es für die meisten, wie auch für mich, eine Berufung ist! Danke für deine Antwort :)
Joseph wirklich vielen lieben Dank, dass du dich immer wieder teils enorm herausfordernden Selbstexperimenten stellst und dabei gleichzeitig immer ein tiefergehendes Thema behandelst. Ich glaube auch, dass es sinnvoller ist, weniger zu Arbeiten und bin aktuell mit meinen nicht mal 20h pro Woche vollkommen zufrieden. Somit arbeite ich 2,5 Tage und hab den Rest der Woche frei und genug Zeit um Sport zu machen, Freunde zu treffen, mich kreativ auszuleben und zu entspannen und zu erholen.
Einen riesen Respekt, dass du das Experiment trotz der offensichtlichen Probleme und körperlichen Anstrengung weiter durchgezogen hast! Sehr informatives Video! Mach weiter so...... eh ich meine mach so weiter wie vor dem Experiment XD
Willkommen im Alltag von Eltern von mehreren Kindern. Ich finde es gerade beruhigend zu hören, dass du in Woche 3 sowas wie Suizid-Gedanken hattest. Ich kenne das und wenn dann auf alles on-top ein schlechtes Gewissen kommt, dann wird alles noch schlimmer.
Boah Joseph ich hätte dich gerne davon abgehalten das durchzuziehen 🙈 schon krass was für eine Kraft du hast das bis zum Ende zu machen. Erhol dich gut. ❤️
Ich habe zwar keine 100 Stunden pro Woche gearbeitet, aber ich musste 1,5 Stunden pro Fahrt für meinen Vollzeitjob hinter mich bringen. Dann Familie, Haushalt und das war es. Die Wochenenden waren zu kurz und ich habe im Grunde nur auf den Feierabend am Freitag gewartet, auf meinen Feierabend Drink. Dann noch in einem Beruf in dem ich endlich mal deutlich mehr als 1.000 € nach Hause gebracht habe. Da wir finanziell äußerst schlecht da stehen war das auch ein enormer Druck, weil jeder Cent zählt. Ich mochte die Arbeit nicht, aber ich war verdammt gut darin. Ich war schon psychisch vorbelastet, bin nun seit Mai 21 komplett außer Gefecht und in ein paar Wochen wird geschaut, ob ich überhaupt noch erwerbsfähig bin. Ich bin keine 40. Was ich damit sagen will, dass es nicht mal 100 Stunden pro Woche sein müssen. Aber wir haben eine schlechte Arbeitskultur. Vor allem, wenn man wirklich die Cents zählen muss um zu überleben. Aber wir sind ja auch nur Human Kapital, ersetzbar und fleißige Roboter ohne Gefühle und Bedürfnisse.
Danke für euer Interesse an meinen Videos. Ich freu mich über jeden Kommentar und es macht mir aktuell wirklich viel Spaß Kunst und Infos so schön miteinander verbinden zu können 💛
Habe Nachrichten von einem Account mit deinem Bild als Avatar bekommen, dass ich mich bei einem Max melden soll. Spam?
@@fibivonderpalmweide Definitiv Spam. Gerne melden!
@@fibivonderpalmweide Gibt es tatsächlich Leute die so unfassbar doof sind darauf einzugehen? Wir haben zwar 2022 aber die Dummheit kennt ja keine Grenzen ;-)
@@dechangeman schon geschehen.
@@dechangeman den bot meld ich auch grad quer durch die Bank
Ich finde es wirklich erstaunlich, dass dein Drang das Experiment weiter durchzuziehen scheinbar größer war als diese wirklich schreckliche Erfahrung abzubrechen. Respekt dafür!
Er ist Performance-Künstler.
Ich glaube wenn erstmal Monotonie herrscht und die Arbeit alles ist was du tust, merkst du gar nicht dass es die Möglichkeit gibt aufzuhören und denkst gar nicht darüber nach. Ich glaube da kommt der Überlebenswille ins Spiel und dir kommen Sprüche wie The Show must go on in den Sinn. Aber nicht den Gedanke abzubrechen. Außerdem würdest du dann ja scheitern und dein Ansehen wäre gesunken und die Arbeit für das du es ja tust wäre quasi umsonst. Ich glaube wir tun unserem Körper so viel Schlechtes an und der Körper erträgt es nur. Der hat ja mit den Schmerzen bereits signalisiert das wird mir zu viel nach nur 1 Woche. Also man sollte vielleicht öfter auf seinen Körper hören und ich finde es interessant dass andere Länder weniger arbeiten einführen und Deutschland darüber nachdenkt das Renteneintrittsalter zu erhöhen. Da sieht man mal was der Mensch sich alles gefallen lässt. Meine Probezeit geht nur noch 6 Wochen und danach werde ich auch einiges ändern müssen was die Work life Balance angeht. Ich mag meinen Job aber manchmal ist er echt hart. Ich meine man wird nicht ohne Grund oft nach einem großen Projekt krank. Dabei ist unsere Welt viel zu schnell und könnte etwas entschleunigung gebrauchen
So richtig Respekt
Jetzt stellt euch das mit einem Job vor den ihr wirklich hasst... das macht alles 3x so schlimm xD
@@m.z.1869 wahre Worte!
Ich glaube ich würde anfangen vor Freude zu heulen wenn eine 4 Tage Woche angekündigt wird. Ich weiß nicht wie es anderen geht, aber ich finde bei 40 Stunden pro Woche leidet die Freizeit Gestaltung und eigene Entwicklung in Richtungen die man möchte auch schon sehr. Die Zeit rennt einem schon verdammt schnell davon habe ich das Gefühl und wenn man erst gegen 18:00 Uhr Zuhause ist bleibt einen auch nicht mehr wirklich viel Zeit, außer man opfert einen gesunden Schlafqythmus im Gegenzug.
Und jetz stellt euch allein erziehende Eltern vor, die den ganzen Tag arbeiten und sich dann noch um die Kinder und Haushalt kümmern. Mein Respekt an solche Menschen.
Meine mutter in den 80ern. Fünf kinder, alleinerziehend mit arbeit und sie hat sich (irgendwie, kp wie) mehr zeit zum gemeinsamen backen, vorlesen oder basteln genommen als eltern heutzutage mit ehepartner.
Mein erster Gedanke, als ich den Titel von diesem Video gelesen habe, war ungefähr: "Bist Du lebensmüde?" Und nachdem ich das Video gesehen habe, denke ich, dass das tatsächlich eine angemessene Reaktion war. Ich bin wirklich gespannt wie das kommende Experiment mit der halbierten Arbeitszeit aussehen wird.
A) tolles Tempo in der A-roll, dem Inhalt und Schnitt
B) tolle Idee mit dem Verlauf zu S/W und zurück in die Farbe
C) Wahnsinn dass du das gemacht und durchgezogen hast um es für die Nachwelt zu dokumentieren.
Ich werde meine Lektion aus dem Video ziehen und diese Woche "nur" ein Video bringen, weil meine Eltern zu Besuch sind und sonst sowohl der Besuch als auch das zweite Video oberflächlich wären 🙈
Danke Joseph!
💛
Einfach krank wenn man darüber nachdenkt, dass man nach nichteinmal vier Wochen ernsthafte Suizidgedanken entwickelt. Danke Joseph, für die krassen Experimente und extrem aufwendig geschnittenen Videos❤
Ich habe meine Ausbildung in einer ganz kleinen Tischlerei gemacht.
Dort war ich beinahe bis zum Ende meiner Ausbildung die einzige Angestellte... bei deinem Experiment musste ich sofort an meinen alten Chef denken -der kloppt seit fünf oder sechs Jahren über 80 Std die Woche. Die restliche Zeit beschäftigt er sich hauptsächlich mit Büroarbeiten.
Auch ich habe viele Überstunden gekloppt... Ladenbau heißt nunmal Beginn um 8:00. Feierabend ist wenn Fertig und wenn's um Zwei Uhr Morgens ist. Ich selbst hatte den Ausgleich, ein Wochenende und durfte mich "erholen". Mein alter Chef nicht.
Nach Jahrelanger Auftragsflaute kam die große Flut. Und Kunden haben nunmal kein Veständnis. Die wollen nur ihre Möbel, am besten schon gestern. Der Knüller: "Ja, dann müssen sie halt auch mal ein paar Überstunden machen."
Heute verdiene ich mit meiner 35 Stunden Woche mehr als mein alter Chef -ein erfahrener Tischlermeister mit eigenem Betrieb. Einen Gesellen konnte er sich nicht leisten. Aber ich schaue dennoch ab und an mal vorbei um vielleicht mal kurz mit anzupacken wenn nötig.
Ich fand es richtig schön wie Du von farbenfroh zu trist und schwarz-weiß gewechselt bist. Das hat die Stimmung perfekt beschrieben.
20h pro Woche wird gerade bei dir, als Selbstständiger sehr interessant sein und ich würde dieses Video gerne von dir sehen.
Bin froh deine Videos zu haben und mehrere von denen regen sehr zum denken an.
Man muss jedoch offen sein, da sie manchmal auch dazu anregen, sich selbst, sein handeln und ob man etwas ändern sollte nachzudenken und das mag nun mal nicht jeder.
Ich weiß bereits sehr gut von mir selbst, dass mir Freizeit sehr wichtig ist und ich kein Mensch für Worcaholic bin. Die Leistung die ich dann erbringe zieht mich fast noch mehr runter, als der Kraftakt den ich erbingen muss.
Die einbrechende Psyche die du hier sehr ehrlich zeigst, ist unfassbar erschreckend. Man kennt viele die genau diese mentalität an den Tag legen. DURCHhalten - AUShalten!
Da Frage ich mich dann wofür das ganze, mitnehmen kannst man nix wenn man stirbt. Das einzige was man dann hinterlässt, ist ein hohes Erbe und das vermutlich an Menschen die einen nie kennenlernen konnten. Wenn man überhaupt Zeit für eine Familie & Freunde hatte.
Ich hoffe manche Zuschauer, die in dieser Schleife sitzen, regt es zum umdenken an. Wiedermal Danke Joseph
Welches hohes Erbe? Wird den meisten auch mit aushalten und durchhalten nicht vergönnt sein.
Wahre Worte!
Sehr schön zusammengefasst. Meine Mutter pflegte immer zu sagen: zum Leben zu wenig, zum Sterben zu viel.
Aber mich freut die aktuelle Bewegung, dass viele Menschen das nicht mehr mitmachen wollen. Und lieber auf Luxus verzichten, dafür mehr lebensfreiheit gewinnen.
@@Sansekai Es ist ja nichtmal der Verzicht auf Luxus. Es ist der Verzicht auf Unsinn und Verschwendung bzw auch die eigene Fauheit. Weniger Geld zu haben bringt viele Leute dazu selber zu Kochen anstelle von Essen gehen in jeder Mittagspause. Win - Win. Es geht den Leuten ja nicht weniger gut, nur weil man sich den vermeindlichen Luxusprodukt nicht hingibt sondern das günstigere kauft (selbe Funktionalität) oder bewusst wird, dass das Produkt gar nicht wichtig ist.
Das ist das erste Experiment wo ich garkeine Lust habe es auszuprobieren😂
...es ist so verrückt zu glauben,dass eine längers Arbeitszeit mehr Produktivität erzeugt...gut, dass du "heil" aus der Sache rausgekommen bist und es immerhin langsam in den Köpfen der Führungsetaden ankommt. In Deutschland hinken wir ja immer hinterher. Ich arbeitete 30 Stunden und das ist perfekt und reicht bei mir zum Glück finanziell. Am schlimmsten empfinde ich es, dass sehr viele Menschen bedeutend mehr arbeiten und trotzdem kaum davon leben können.
Mich hat der mentale Zustand im Video sehr daran erinnert, wie es mir in stressigen Phasen an der Uni ging. Vor allem ein Semester war (wenn man nicht sein Studium verlängern wollte) so vollgepackt, dass ich 70-80 Std/Woche (Mittagspausen schon rausgerechnet) in der Bibliothek mit Lernen verbracht habe und das vier Monate lang. Wir waren alle mega fertig. Essstörungen, Schlafstörungen, Suizidgedanken, Apathie, Depressionen etc. Soziale Kontakte konnten wir nur untereinander halten, aber das hat uns gerettet.
Das Schlimme daran ist: Die Uni weiß, wie das Semester konzipiert ist. Es wird einem gesagt, dass alle Studierende, die das Semester so durchziehen wie empfohlen, am Ende eine Depression haben. Und es ginge anders. Aber es wird nicht gemacht. Vllt weil es zu unbequem ist, vllt aber auch, weil es uns gut auf unsere Anforderungen als ÄrztInnen vorbereitet und wir lernen, alle Warnzeichen und Bedürfnisse zu ignorieren, um nur durchzuhalten.
Das ist für mich persönlich das interessanteste Selbstexperiment von dir. Daran kann man gut sehen, dass mehr nicht immer besser ist. Besonders aus dem amerikanischen Raum kommt das Mindest, dass man gefühlt nur 5 Stunden schlafen darf und den Rest der Zeit arbeiten soll, um seine Ziele zu erreichen. Ist eigentlich eine ziemlich gefährliche Einstellung, welche psychisch sehr schief gehen kann. Sieht man ja auch in deinem Video. Aber wirklich Respekt, dass du es durchgezogen hast👍
Ist halt auch schlicht Stuss, da jeder ein anderes Schlafbedürfnis hat. Und einige haben aus bestimmten Gründen mit Schlafmangel extreme Probleme und können dann gar nicht arbeiten. Ist bei mir z. B. so wegen ADHS. Ich brauche meine acht Stunden Schlaf.
Ich arbeite an Bord eines Binnenschiffs (Frachtschiff auf Flüssen) der reguläre Betrieb ist einen Monat an Bord und als Ausgleich einen Monat zuhause. Der normale Betrieb umfasst 14h am Tag, 7 Tage die Woche. Ich hatte aber auch schon betriebe bei denen nicht so viel an Arbeitszeitgesetzen gelegen ist. Bedeutete 18h+ täglich, 7 Tage die Woche, einen Monat lang. Und ich kann aus Erfahrung sagen das es einfach nur Brutal ist. Es leiden sämtliche Privaten Beziehungen darunter, da du nicht mal Zeit hast mit denen zu telefonieren, sonst fehlt dir der sowieso schon viel zu knappe Schlaf. Und Körperlich kann ich kaum beschreiben wie kaputt man nach diesem Monat ist. Kann nur sagen, bin froh jetzt einen besseren Betrieb gefunden zu haben.
5:48 Ich finde es krass, dass dein Körper so heftig auf die Arbeit reagiert, vor Allem da dir mental ja eigentlich immer bewusst ist, dass jenes was gerade passiert von dir selbst herbeigeführt wurde und ja auch jederzeit wieder abgebrochen werden könnte.
Ich hatte von März bis Mitte Juli so eine Phase, in welcher ich extrem viel gearbeitet Mo-Fr meist so 60h+, für mich war Anfangs nicht schlimm, weil meine Zahlen auch dementsprechend besser wurden und mich das motiviert hat, aber ab Juni, haben mir Kollegen/Freunde/Familie fast alle aufeinmal gesagt dass ich zunehmend ungesünder aussehe. Auch hatte ich das Gefühl, immer mehr in Richtung einer Depression abzurutschen.
Ich hab gerade aus dem Video so viel von mir wieder erkannt. Auch die Kompensation, nur dass es bei mir an den WE Alkohol statt Essen war.
Ich bin aktuell noch dabei, alles besser zu managen und mich zu regenerien.
Tolles Video👍 🙃
Manager Burnout
Habe vor 4 Jahren ein 10 Wöchiges Praktikum in einer Bank (intern) gemacht. War damals unfassbar glücklich, eine Einladung zu haben und wusste auch, dass es 80-100 Stunden pro Woche sein werden. Die ersten 3 Wochen waren bei mir auch völlig in Ordnung, aber ab da wurde es auch bei mir immer schlimmer (habe es, warum auch immer, trotzdem zu Ende gemacht). Das schlimme an der Bank waren nichtmal die langen Arbeitszeiten an sich, sondern das unnötig lange warten auf Anrufe oder Ähnliches in Verbindung mit der Uhr die zeigt, dass du in 8h schon wieder da sein sollst. Die Wochen wurden immer unstrukturierter, mal musste man 20h am Stück dort sein und konnte nur kurz schlafen, mal wurde man nach 7h nachhause geschickt war aber die ganze Zeit angespannt ob man doch noch einen Anruf bekommt. Sind schon zwei relativ stark unterschiedliche Fälle, aber bei den geäußerten Gedanken hat es mich stark an mich selbst erinnert.
Kennst du den Fall von dem Investmentbank-Praktikanten (Deutscher stirbt während Praktikum bei Merrill Lynch, 2013), der tot in der Dusche gefunden wurde. ruclips.net/video/3k9POlsos1E/видео.html
@@alfonschoubek2984 Oh Gott. Nein, den Fall kannte ich nicht, aber habe schon von fast jedem Bekannten von mir, welcher jetzt in der Finanzwelt arbeitet von Herzinfarkten oder ähnlichem der Vorgesetzten/Mitarbeiter gehört (glaube 5 Stück in den letzten 4 Jahren). Habe, obwohl ich nach dem Praktikum damit abgeschlossen hatte, noch sehr häufig abends traurig im Bett gelegen und darüber "getrauert", wie viele Menschen sich, bestimmt nicht nur aber unter anderem, für Geld und Ansehen kaputt machen.
Man muss schon geldgeil sein, um das wissentlich auf sich zu nehmen.
Wenn ich über 10 oder an 10 Stunden an einem Tag arbeite gibt es ärger vom Chef (Urlaubsvertretungen usw) genauso wie zum Test am Samstag Mal eine Email beantworten. Ich bin in einer Gehaltsklasse wo Gesetze noch "gelten". Bei meinem Bruder sieht das anders aus.
Habe aber gar kein Interesse soviel arbeiten zu müssen auf Dauer! Will ja meine Kinder auch Mal sehen.
Zeit mehr Wert - Geld
Aber es wird ja allgemein akzeptiert das Hausarbeit auch Arbeitszeit ist... Also ist das dann mein Zweitjob 😅 feminsmus regelt das ja. Sogesehen wohl fast doppelte Arbeitszeit.
Goldman Sachs evtl? 😂 man gewöhnt sich an alles. Leider
Oh mein Gott, ich habe so einen Ausschlag seit Jahren und kein Arzt konnte mir sagen, was das ist. Ich hab immer vermutet, dass das stressbedingt sein könnte 🥺Danke, dass du davon berichtet und deinen Ausschlag gezeigt hast!! Irgendwie bedeutet mir das viel, zu wissen, dass meine Vermutung richtig sein könnte 🙏
Wenn Du Dich nicht mehr wohlfühlst in Deiner Haut, bekommst Ausschlag. Mein einziger Neurodermitis-Ausschlag w6watb
Alle Länder in Europa: Arbeitszeit reduzieren.
Sigmar Gabriel: Eine 42h/Woche klingt doch gar nicht mal so schlecht...
dieses Selbstexperiment ist erschreckend und zeigt mir auch wieder, dass ich kürzer treten sollte... danke für deine Arbeit!
Ne mehr arbeiten!👍
Ich dachte, dass ich evtl. mit 20h pro Woche zu wenig arbeite, aber dank deines Videos, bin ich viel mehr im Einklang damit, dankeschön 🌻
Darf ich fragen, als was du arbeitest?😊
Dann musst du aber nen guten Lohn haben wenn 20 Stunden ausreichen um dein Leben zu finanzieren oder ? Ich könnte (wenn ich mich nicht mehr weiterbilden wollte) keine 20 Stunden arbeiten, weil es nicht fürs überleben reicht.
Grüße
Tolles Video. Ich habe meine Selbstständigkeit nach Jahren leider aufgegeben, weil die Kosten gestiegen sind, 250 Stunden pro Monat war normal und am Ende haben Steuern und Krankenkasse alles aufgefressen. Selbstverständig setzt nicht ohne Grund aus Selbst und ständig zusammen. Für mich war das nix, bin froh und dankbar nun wieder ein Privatleben zu haben
Mein Chef hat mir auch erlaubt, 32 Stunden zu arbeiten und somit eine 4-Tage Woche zu haben, oder eben Tage und dann jeden Tag etwas weniger.
Das ist wirklich super und ich finde es klasse, dass das bei uns geht.
Respekt an deinen Chef
Ich mache das auch seit anderthalb Jahren. Mo-Do und freitags frei. Klar verdiene ich weniger, aber meiner Psyche geht's viel besser. Ich bin Dozentin und nach vier 8-Stunden-Tagen ist die Luft einfach raus. Als ich freitags noch in die Firma musste, war ich nach zwei Tagen WE noch total platt. Jetzt bin ich montags motiviert und gut gelaunt.
Mein Mann ist Zimmermann und auch in der Firma, in der er arbeitet denkt der Chef über eine 4-Tage-Woche nach. Das wäre echt toll, wenn wir beide mehr Freizeit hätten. :)
Hat man in Deutschland nicht sogar ein Recht auf Teilzeit?
Mir ist Vollzeit auf Dauer zu viel, ich bin chronisch krank. Darum selbstständig mit ca. 30 Stunden die Woche. Teile mir die je nach Tagesform ein, der Wochentag ist mir völlig egal.
Ich finde es so verrückt. Habe deinen Kanal vor mehreren Jahren schonmal in den Kommentaren angeklickt 😄 wir haben wohl den gleichen Algorithmus
Ein Video zum Thema "Deep Work" würde mich sehr interessieren! 🙂
Danke dir vielmals für die vielen interessanten Themen die du aufarbeitest. Für mich als ADS-ler oft sehr hilfreich, da ich auch in einem "kreativen Spektrum" bin.... ;-)
Ich finde es erstaunlich und erschreckend zugleich, dass du das Experiment weiter gemacht hast, obwohl du so extrem abgebaut und dein Körper dir klare Signale gesendet hat.
Ich arbeite 35h die Woche und will nie wieder mehr machen. Es ist erschreckend, wie grade die Generation meiner Eltern darauf reagieren, nämlich mit Unverständnis und Abnlehnung. Während sie selbst 40-50h die Woche arbeiten und immer schnell gereizt und genervt sind.
Ich arbeite als Psychotherapeutin und bin regelmäßig in der Klemme. Menschen kommen u.a. zu mir, um wieder funktionieren zu können. Auf der anderen Seite leben so viele unter (Arbeits-)Bedingungen, in denen es kein Wohlbefinden geben *kann*. Wieder zu funktionieren in einem zermürbenden System... so eine schlechte Aussicht, dass ein depressives Verhalten fast schon als Selbstschutzmechanismus gesehen werden kann.
Danke für deine künstlerisch ansprechende Aufarbeitung dieses wichtigen Themas! Ich gönne dir Teilzeit von Herzen.
Ich bin jetzt 16 und habe ein völlig verzerrtes Bild von Arbeitszeiten. Mein Vater arbeitete 60 bis 70 Stunden die Woche, schlief teilweise sogar auf der Arbeit (ca 40 min weg) und unternahm immer weniger mit der Familie. Seit drei Monaten ist er in Therapie und arbeitet nun auch viel weniger. Er ist übrigens nicht mal selbstständig.
Diesen Sommer habe ich einen Ferialjob gemacht und war überrascht wie viel Freizeit ich foch bei 40 Stunden hatte. Respekt, dass du nicht abgebrochen hast!
Du wohnst bei deinen Eltern. 40 Stunden und nebenbei alles alleine machen wie Haushalt: Putzen, Abwaschen, Wäsche Waschen, Aufräumen etc. Einkaufen, Kochen, Briefverkehr und dann nebenbei noch Hobbies, Sport und Freunde und Partnerin und vielleicht auch Kinder.
Da hast du sehr, sehr, sehr wenig Freizeit.
Das wirst du aber erst merken, wenn du nicht mehr bei deinen Eltern wohnst.
@@alexanderb.5135 Facts
@@alexanderb.5135 True, ich hab auch während meiner Schulzeit erst 5x die Woche nen Hund gassi geführt für eine Stunde. Mit 13 hab ich noch nen Job für Prospekte verteilen am Sonntag angenommen. Und mit 16 angefangen in einer Dorfkneipe zu arbeiten, jeden 2. Tage und das ganze WE über. Das waren zusammen auch ca. 40 Stunden (so halb legal, war ja Dorf, da hat man Bar auf die Kralle Gehalt bekommen), und noch Vollzeit Gymnasium mit nem Meer an Hausaufgaben. UND ich hab im Haushalt mitgemacht, nach jedem Essen Geschirr gespült und Boden gewischt, 2x die Woche gebügelt, jeden Freitag Putztag wo Jeder den gleichen Anteil hatte. Und ich hatte IMMER NOCH genug Freizeit um mich mit Freunden zu treffen oder zu malen und zeichnen (hab sogar Wettbewerbe gewonnen) oder 1-3 Bücher pro Woche durch zu lesen.
Dann bin ich ausgezogen, in eine WG fürs Studium. Oh JUNGE was ein Unterschied wenn man den ganzen Kackhaushalt und das komplette Leben selber organisieren und durchführen muss. Hatte zwar bisschen mehr Zeit in der Uni verbracht aber eben nicht mehr gearbeitet (weil Bafög) aber plötzlich hatte ich keine Zeit für nix. Meine Freunde hab ich, wenn überhaupt, dann nur noch in der Kantine oder gemeinsamen Vorlesungen oder in der Uni-Bibliothek gesehn.
Heftig. Einfach heftig. Respekt fürs Durchziehen, das ist ein so wichtiges Experiment.
Ich selbst stand letztes Jahr nach meiner Ausbildung aufgrund vieler schlecht kombinierter Faktoren schon mit einem Bein im Burnout, kann also deine Entwicklung während des Projekts gut nachvollziehen, obwohl wir "nur" 38 und im letzten Jahr pandemiebedingt sogar nur 30h hatten... Da waren nämlich sehr ähnliche düstere Gedanken am Start. (Anm.: War psychisch bereits vorbelastet, quasi ne tickende Zeitb0mbe für mich selbst.) Aus der Übernahme wurde aus wirtschaftlichen Gründen nichts. Die arbeitslosen Monate, die folgten (hatte vor dem Abschluss einfach keine Kraft für parallele Bewerbungen und die Bewerbungsprozesse im Anschluss zogen sich hin), waren finanziell mein persönlicher SuperGAU, aber mental das beste, was mir passieren konnte. Meine Psyche hatte die Auszeit bitter nötig, aber ob ich sie mir genommen hätte, wäre ich nicht dazu gezwungen gewesen, ist zu bezweifeln.
Seit einer Weile arbeite ich tatsächlich 20 Stunden pro Woche. Fürs Geld heißt das, ich kann (gerade zur Zeit) nahezu nichts sparen... Aber es lässt mir immerhin die Option, im Falle von notwendigen Überstunden mental nicht direkt wieder komplett am A... zu sein. Vor einer Weile musste ich wegen zu vieler Ausfälle im Kollegium mal mehrere Tage am Stück Vollzeit machen... und dabei feststellen, dass ich darauf überhaupt nicht mehr klarkam. Drohte direkt ein mentaler Rückfall, ich war einfach noch nicht wieder soweit. Eigentlich wollte ich irgendwann auf 25 Stunden erhöhen, rein aus finanziellen Gründen... Aber da ich nur die Option auf 30h hätte, wofür meine Psyche noch nicht wieder bereit ist, bleibe ich erstmal bei den 20... Froh und dankbar, dass das Geld, das dabei rumkommt, trotz allem gerade so zum Leben ausreicht.
(Side Note: Bei uns ist auch klar zu beobachten, dass die TZ-Kräfte oft effizienter und fokussierter arbeiten als jene in VZ. Was ja auch kein Wunder ist... Es sollte nur mal in mehr Firmen ankommen, dass es da eben sehr wohl einen Zusammenhang gibt.)
Was mir oft aufgefallen ist: Dass Unternehmen, die viel auf Teilzeitkräfte setzen, hierzulande bei vielen Menschen supertoxisch in Verruf sind. Die wollen doch nur sparen... Mag ja sein, dass das ein Aspekt ist, aber vielleicht geht es ja nicht allen NUR ums Geld?? Mein Arbeitgeber ist jedenfalls auch sozial sehr engagiert und hat durchaus den Teilgedanken von mehr Lebensqualität für die MA durch weniger Stunden.🤷♀
Der Leistungsdruck bzw. die VÖLLIG überholte Definition von Leistung über eine möglichst hohe Stundenzahl bei möglichst wenig Krankheit hierzulande ist einfach eine absolute Vollkatastrophe.
Das zeigt einfach krass, wie unterschiedlich gebaut wir alle sind. Manche Menschen haben Glück, gehen vielleicht sogar ihrer Leidenschaft nach und können Abends so gut abschalten, dass sie locker 50 h ohne Probleme arbeiten können. Und dann gibts Leute, die das nicht können, nicht weil sie es nicht wollen, sondern weil mental und körperlich halt einfach Limits da sind, die man nicht übergehen kann. Wir sind halt alle unterschiedlich und das ist halt so. Zeit ist halt auch nur ein Faktor von vielen. Dir viel Erfolg in deinem Beruf!
@@jankla4419 Ich denke dass das Glück seine Leidenschaft oder Hobby zum Beruf zu machen, ist recht schwierig umzusetzen und gelingt nur wenigen. Ich mag es denen aber wirklich gönnen. Meine Hobbys sind sehr breit gefächert. Wollte ich aber auch nur eins von denen berufflich machen, würde ich mich doch wieder gewissen Grenzen unterwerfen, denn es müsste gewinnbringend sein.... nicht ganz einfach.
@@jankla4419 Vielen Dank für deine ergänzenden Worte auf den Pukt und den lieben Wunsch zum Abschluss. :) Für mich persönlich bin ich jetzt schon erfolgreich: Das Aufstehen für die Arbeit ist endlich mehr Spaß als Druck, obwohl es sich gewiss nicht um meinen Traumberuf handelt. Aber als "Brotjob" kann ich mich nicht beklagen und bin mit meinen v.a. mentalen Einschränkungen in Sachen Stunden und Belastbarkeit zum Glück genau da gelandet, wo man damit ideal aufgehoben ist, ohne eine Arbeit zu machen, die einem diese Einschränkungen Tag für Tag nochmal bitter vor Augen führt.
(Mein Traumjob wäre übrigens etwas Kreatives, aber das würde Selbstständigkeit erfordern, für die ich ohnehin einfach nicht der Typ bin. Daher bin ich happy, durch den jetzigen Job auch genug Freizeit zu haben, um meine Kreativität auch in dem Ausmaß auszuleben, das sie erfordert. Auch ein Aspekt, der mental bei mir total wichtig ist.)
Danke fürs Teilen deiner Geschichte. Es freut mich immer zu lesen, wenn es jemand geschafft hat nach dem Crash wieder zurück zu finden. Pass weiterhin gut auf Dich auf. 💪
Es ist schon erstaunlich wie der Körper funktioniert. Wie man nicht rechtzeitig die Reissleine zieht meldet er sich und nimmt sich die Auszeit. Und bei dir war das gerade Mal die Ausbildung. Wünsche dir alles Gute!🙏
Dein Video kommt grade ziemlich perfekt! Bei mir auf der Arbeit sind wir grade kurz vor dem Projekt Go-live. Meine Arbeitsstunden habe sich grade fast verdoppelt (von 40 auf 70) und ich kann die Emotionen, die du gefühlt hast, vollkommen nachvollziehen. Aktuell ist diese "Alles egal“ Einstellung, die sich leider durch meinen kompletten Alltag zieht, das größte Problem. Das ganze betrifft damit auch nicht nur mich, sondern auch meine Freundin, die darunter leidet. Von ihr kommen schon solche Aussagen wie "Ich hasse deine Arbeit" oder "Die Arbeit macht grade so vieles kaputt". Das einzige, das mich grade mit Positiv stimmt, ist die Hoffnung, dass wir es in 2 Monaten geschafft haben. Ich habe für mich aus der aktuellen Situation auf jeden Fall die Erkenntnis gewonnen, dass diese Art der Arbeit nicht nur schädlich, sondern auch komplett ineffizient ist. Durch diese vielen Stunden kommen keine besseren Ergebnisse zustande, stattdessen werden die Fehler mehr und genau wie du es im Video beschrieben hast, wird alles nur noch halb-herzig erledigt. Nach dieser Zeit werde ich meinen Arbeitsalltag erst mal komplett umkrempeln und meine Stundenzahl so gut es geht minimieren. Vielen Dank das du mir gezeigt hast das es nicht nur an mir liegt, sondern es ein allgemeines Phänomen der Überstunden ist. Damit hast du mir grade sehr geholfen und mir Kraft geschenkt das ganze durchzuhalten
Hey, wie geht es dir heute? Hat sich was verändert?
100 Stunden haben mich krank gemacht. Ich bin schrittweise immer weiter runter, bis ich die 40 Stunden getroffen habe und der Unterschied an Lebensqualität war enorm. Was ich nicht gedacht hätte: Ich habe nun auch von 40 auf 35 Stunden reduziert und das hat nochmal ganz krass was verändert. Ich würde sogar sagen, der Schritt von 70 auf 40 hat so viel gebracht wie der von 40 auf 35, weil erst jetzt die Energie aufkommt die man benötigt, um etwas aus der freien Zeit zu machen.
Sehr spannend, das zu lesen - ich arbeite gerade 37,5 im Schichtsystem und überlege, ob ich es mir erlauben kann, auf 30 Stunden zu reduzieren. Ablauf genauso verkorkst, aber ich kann mir vorstellen, dass 6 statt 8 Stunden schon ein Gewinn für mich sind. Dein Kommentar hat mich inspiriert :)
Mega krasses Video und schon echt beeindruckend das du die Kraft hattest das so lange durchzuziehen. 99% aller anderen hätten spätestens nach der Hälfte abgebrochen ich würde gerne sagen mach weiter so aber mach das bitte nie wieder 🙇🏼♂️
Riesen Respekt für dieses Video! Führt mir noch einmal vor Augen, was erwerbstätige Alleinerziehende jeden Tag leisten. Ich arbeite in einer Tagesklinik, die komplette Familien behandelt, und höre viel von den Belastungen der Eltern. Und Alleinerziehende hatten es gerade in den letzten beiden Jahren besonders schwer und sind zu Tausenden fix und alle.
Ich finde dein Video sehr anschaulich! Vielleicht bette ich es mal in die ein oder andere Psychotherapie mit ein (wenn du gestattest).
Liebe Grüße
Fibi
Wer ist denn Max und warum sollte ich mich dort melden? Spam??
Respekt, das hätte ich Nie geschafft! Super Video😊
Von Filmmacher zu Filmmacher: Unfassbar, dass du das überhaupt durchstehen konntest. Ich weiß genau, was es heißt Regie zu führen und was das alleine schon für ein unfassbarer Druck ist, dem man sich aussetzt. Wieviel Details man im Kopf haben muss, on the fly reagieren muss und die Vision des Films nicht gleichzeitig aus dem Auge verlieren. Und kann es mir kaum vorstellen dass man einen Monat lang so viel Arbeiten kann, ohne komplett durchzudrehen.
Und ich find's unfassbar interessant für mich auch zu überlegen, ob mein Arbeitspensum gesund ist. Und vielleicht kann ich aus dem 20h Video mein ein oder anderes Learning mit rausholen. Bin gespannt! Und tuh uns bitte allen einen gefallen: Brech ein Experiment das nächste mal bitte ab, wenn du dein Leben nicht mehr für Wertvoll erachtest!
Danke! Dafür hast du wesentlich mehr Aufmerksamkeit verdient.
Ich selbst habe fast 14 Jahre in einem Jon gearbeitet wo ich 500-700 Überstunden im Jahr gemacht habe. Da es ein Saisonbetrieb war, meistens komprimiert auf 2 Monate. Das waren dann Wochen mit bis zu 100 Stunden Arbeit. Ich habe eine Schlafstörung entwickelt und konnte nur noch mit Alkohol zur Ruhe kommen. Nun bin ich seit 2 Jahren in einer schweren Depression, habe eine Angststörung und Sozialphobie. Zudem haben sich mein RLS verschlimmert und mein ADHS wurde getriggert, welches auch erst jetzt diagnostiziert wurde. Ich bin jetzt 34 Jahre alt und kann nie wieder mit voller Leistung arbeiten. Aktuell kann ich Symptombedingt auch nicht an sozialen Kontakten partizipieren. Kein Kino, keine Konzerte, Kein Party.
Macht es nicht! Es ist es einfach nicht wert! Ich werdet es euer Leben lang bereuen.
Hey du, danke für das teilen deiner Geschichte. Ich wünsche dir alles Gute.💜 Wie geht es dir jetzt?
Vielen Dank Joseph - wie immer - für das Teilen all deiner Erfahrungen und Erkenntnisse. Ich führe gelegentlich deine Selbstexperiemente auch an mir aus, so im Stillen ... diesmal passe ich :D
Ich habe schon vor vielen Jahren gemerkt, dass ich in meiner therapeutischen Arbeit erheblich besser wurde (in jeder Hinsicht), als ich von 30 auf 23, nun auf 20 Stunden reduziert habe. Und, ich habe eine Menge problembeladene Patienten bei mir, welche keinerlei Probleme haben ... sie arbeiten nur zu viel (dazu zählt auch die Kindererziehung. Bitte schafft euch alle tägliche Inseln - Zeiträume - die nur euch gehören. Sagt nicht "das geht nicht", denn ihr bringt eurer Famielie nix liebevolles, wenn ihr aufhört, liebevoll zu euch selbst zu sein) ... Danke für das Teilen!!!:)
Joseph, bitte bitte mach sowas nicht. Brich Experimente ab, wenn sie dir Schaden.
Bin grad echt am heulen 😭😭😭.
Bitte Leute arbeitet nicht so viel, mir gings zwischenzeitlich echt besch***en, und alleine die Erinnerung daran lässt mich losheulen.
@WHATSAPP㈩④⑨①⑦⑥⑨③⑤⑦⑧⑥④⑨ hau ab du bot
Alter, Joseph, du machst echt mit den besten Content auf RUclips Deutschland gerade!
Beunruhigend zu sehen, wie schnell es einem schlechter geht wenn man übertreibt. Ich kenne Leute, die mal im Umfeld einer Anwaltskanzlei gearbeitet haben, wo es auch nicht unüblich ist, 70-80h die Woche zu machen!
Ich hoffe du hast dich gut erholt, pass auf dich auf und mach weiter so!
Ich fühle mich von dem Video so oft angesprochen und retrospektive erscheint vieles viel klarer als wenn man die Situation einfach immer durchzieht.
Wahnsinnig gutes Experiment 🖤
Danke, das freut mich besonders von einem so produktiven und künstlerischen Vorbild wie dir zu lesen. 🖤
Ich bin gerade in der Ausbildung, ich bin 2 Tage in der Berufsschule und habe einen davon ab Mittags frei, was sehr gut tut. Davor habe ich 40 Stunden in anderen Jobs gearbeitet.
Nach der Ausbildung habe ich vor mir selber die 4 Tage Woche zu ermöglichen, ein Kriterium bei einem Bewerbungsgespräch wird sein, dass ich mir den Freitag frei nehme. Ich lerne zum Glück einen Beruf bei dem ich gut verdienen kann und bin auch so sehr sparsam, deswegen geht das finanziell. Ich finde es sehr schade, dass sehr viele diese Entscheidung wegen des Geldes nicht treffen können!
Was für eine Ausbildung machst du, wenn ich fragen darf? :-)
Ich wüsste auch gerne, welche Ausbildung du machst 🐒
Du hättest nicht weitermachen müssen. Ein Abbruch wäre absolut in Ordnung gewesen!
Aber ich finde es total stark, dass du durchgezogen hast!
Danke für das Video und alle anderen ❤
Mein größter Respekt, dass du das durchgezogen hast! In den Aufnahmen in Woche 2 habe ich richtig gestutzt wie schlecht du aussiehst! Bei deiner Aussage über den Tod hatte ich richtig Gänsehaut.
Beängstigend dass es noch genug Berufe gibt die einen so etwas abverlangen!
Danke für das Hinzuziehen der Studien. War ein super informatives Video. Shallow work ist wirklich ein heftiges Loch wo man schnell reinfallen kann und schwer wieder rauskommt. Danke für dein Durchhaltevermögen!
Ich erinnere mich auch noch gut daran den Satz "Ich will SO nicht mehr Leben" gesagt zu haben. Ich wollte mein Leben nie komplett beenden aber diese mich auffressende Arbeitssituation schon. Hat sehr lange gedauert den Schritt endlich zu machen und ich habe sehr lange gebraucht mich selber wieder zu finden aber Tag täglich etwas zu machen was gegen alles geht was man kann und will nur fürs Geld oder um etwas "zu erreichen" ist der falsche Weg und macht einen komplett kaputt. Ich musste das selber lernen aber wünsche es keinem. Akzeptiert weniger wenn ihr dafür mehr von euch selber ausleben könnt. Schönes video.
Wieder ein klasse Video.
Riesen-Respekt, dass du das durchgezogen hast. Gerade am Ende hatte ich das Gefühl, dass du schon sehr nah an deinem persönlichen (Leistungs-)Ende warst.
Habe das Video sowohl am Handy (unterwegs) als auch am TV geschaut und fand es bemerkenswert, dass die beabsichtigte Darstellung des Einengens durch das gewählte Format 4:3 am Handy gar nicht so rüber kam, weil das Video einfach nur länger ist. Am TV kam dieses Mittel viel deutlicher zur Geltung
Vielen Dank für das Video
Ich studiere Jura und schreibe gerade meine Abschlussarbeit weswegen ich innerhalb der letzten zwei (und auch noch für die nächsten zwei) Wochen knapp 80 Stunden pro Woche arbeite. Ich würde nicht sagen dass es mir schwer fällt hart zu arbeiten oder dass ich es hasse (im Gegenteil gibt einem das sogar richtig was) aber ich kann deine Reaktion total nachvollziehen und kenne auch dieses gefühl sich zu wünschen krank zu werden nur um nicht weiterarbeiten zu müssen und eine Rechtfertigung vor sich selbst zu haben gut.
Aber du bist dir trotz der Unfall Wünsche sicher das das Jura Studium die richtige Wahl ist ?
Kann ich als chronisch Kranke nicht nachvollziehen. So was kann nur von Leuten kommen, die anscheinend gesundheitlich nie wirklich eingeschränkt waren. Wir tragen die Verantwortung für uns und entscheiden doch selbst, was wir tun wollen.
Ein Klasse Video! Habe dich erst gestern entdeckt und schon ein paar Videos geschaut. Wahnsinn, welches Herzblut du da rein steckst. Chapeau.
Mein Mann arbeitet seit einem halben Jahr in einer vier Tage Woche. Immer noch 40 Stunden, aber eben einen Tag weniger. Seitdem ist er sehr viel ausgeglichener und lacht mehr. Ich wünsche mir von mehr Unternehmen ein Denken in diese Richtung. ❤
Faulheit.
Puuuh, Joseph, ich gönn dir das nächste Experiment von Herzen.
das video ist wirklich unglaublich gelungen! Aber ich muss auch sagen, dass es mir fast ein wenig angst gemacht hat. An vielen Stellen hab ich mich wieder erkannt und ich war darüber nicht nur einmal wirklich erschrocken. Ich weiß schon länger, dass ich etwas ändern muss und das hats echt bestärkt. Ich freu mich schon auf dein Experiment mit der 25 h Woche :)
Eines meiner lieblings videos von dir. Unglaublich spannend und beeindruckend von dir das zu machen!
Wahnsinniges Experiment. Gerade die psychosomatischen Probleme die sich einstellen haben mich erschrocken. Ich glaube manchmal merkt man gar nicht, wenn man im Trott der Mehrarbeit erstmal drin ist. Respekt, dass du durchgezogen hast, denn ich glaube niemand hätte dir das Abbrechen in dem Zustand übel genommen. Ich freue mich auf das nächste Experiment und bin schon gespannt wie es sich auf deine Produktivität auswirkt!
Vielen vielen Dank für dieses tolle Video! Danke, dass du das Projekt so mutig durchgezogen hast, auch wenn es so krasse Nebenwirkungen hatte 🙈 ich beobachte immer häufiger, dass Leute in meinem Bekanntenkreis solche Symptome auch zeigen und dass es einen extrem großen gesellschaftlichen Druck zu geben scheint, der suggeriert, dass sich der persönliche Wert des Menschen ausschließlich von seinen Arbeitszeit (nicht mal mehr der Leistung an sich) ableitet. Werde das Video auf jeden Fall fleißig teilen! ♥️
Ich finde es super was du machst ❤️
Ich werde dieses Video mit einigen Leuten teilen, die ähnliches durchgemacht haben.
Eine Freundin von mir ist durch die Überforderung in ein Burn-Out gerutscht, meine beste Freundin und meine Schwester haben noch knapp die Kurve gekratzt.
Eine superliebe Kollegin, die seit 20 Jahren in der Firma arbeitet hatte zwei Burn-Outs in der Zeit.
Bis auf die letztgenannte haben alle Kinder und teilweise auch Mobbing/Bossing-Erfahrung.
Bis auf meine Schwester waren/sind alle in leitenden Funktionen und hatten einen Personalmangel aus diversen Gründen.
Ich finde deinen Kanal sooo genial ❤️
Deine Videos sind so authentisch, ehrlich, entspannt, lehrreich, gut recherchiert und natürlich ist dein filmisches Talent auch ein Traum 😍🥰
Großen Respekt, dass du das Experiment durchgezogen hast.
Wenn man weiß, dass es ein Ende hat, lässt es sich wahrscheinlich auch besser aushalten, aber trotzdem ein Wahnsinn, dass du dich trotz Todesgedanken durchgeschleppt hast.
Ich habe eine depressive Störung die mich vielleicht bis zum Ende meines Lebens begleiten wird, deswegen kann ich diese Tiefpunkte von dir und deiner Freundin sehr gut nachvollziehen.
Deine Arbeit ist großartig und überaus sinnstiftend ❤️
Lieber Joseph, danke für dieses Video. Einfach nur Danke! Danke für deine Mühe, danke für dein Leid, danke für deine Ehrlichkeit. Ich bin unendlich beeindruckt
Hier ist ein bisschen Liebe, danke für deine anspruchsvollen Videos. 💛💛💛
Einfach nur Wow! Vielen Dank für diese guten Inhalte!
Vielen Dank für das starke Experiment. Hätte wirklich gedacht das das abgebrochen wird bevor es dich zerbricht. Es ist erschreckend zu sehen was bei zu viel Arbeit passiert und gut das hier darüber ein bisschen aufgeklärt wird 💪
oh man du hast mir echt leid getan. krass dass du das durchgezogen hat. mir wäre meine gesundheit da wichtiger gewesen, immerhin hast du schnell gemerkt dass es dir nicht gut tut. gutes video
Ich finde das ist ein super interessanter Beitrag, mitunter weil das ein extremes Vorhaben ist und aber entsprechend extrem verdeutlicht, was Arbeit Schlimmes mit einem anrichten kann - Respekt dafür.
Ich freu mich jetzt aber umso mehr auf das nächste Experiment und die wunderbare Kehrseite, die Arbeit nunmal auch hat!
Ohne geht's nicht - aber zu viel ist zu viel
Bei deinem ersten Satz von Tag 18 hatte ich richtig Gänsehaut weil es mir genauso ging in meinem gesamten letzten Jahr als Filialverantwortlicher eines großen deutschen Discounters vor 4 Jahren. Hoffe dieses Video wird mal gut rum geteilt und angesehen weil es verdammt wichtig ist, dass Arbeit eben nunmal nicht alles ist. Danke !
Crazy ich habe gestern noch ein anderes Video über Hsieh gesehen und jetzt erwähnst du es in einem Video! Wie klein die Welt doch ist ^^ Absoluten Respekt, dass du das durchgezogen hast! Deine Reflexion darauf inspiriert einen wirklich!
Danke für das Video, das hat mich grad ziemlich mitgenommen zu sehen wie schnell man dir schon ansieht, dass es dir schlechter geht und wie schnell sich bei dir auch so böse Gedanken einschleichen und das obwohl du eine Arbeit machst, die du liebst.
Hallo Joseph. DANKE! Danke für dieses Video und danke dafür, dass Du dieses Experiment für uns gemacht hast und dich und deinen Körper dieser Situation ausgesetzt hast. Nebst den tollen Bildern und der gelungenen Moderation ist das für mich ein absolutes Knallervideo geworden. Jede Sekunde dieses Videos war enorm informativ und augenöffnend. Es hat mich sehr inspiriert und zum Nachdenken gebracht. Du hast zwar schon viele Abnonennten, aber jetzt einen weiteren dazu gewonnen. Danke nochmals und mach schön stressfrei weiter so 🙂
Großartiger Beitrag und Experiment. Viele Erfahrungen kann ich auch bestätigen. Solche Gewohnheiten gibt es auch in der IT Branche. Danke und viel Erfolg für die 20h Woche.
ich fande den Übergang aus dem Off dass immer mehr farbe verloren hat sehr cool zu sehen... hat für mich irgendwie deine Stimmung wieder gegeben, neben deinen Worten. cooles Video
Wahnsinn! Ich bin erstaunt, dass du es durchziehst.
Die Qualität deines Videos ist wie immer überragend! :)
Du bist ein toller Mensch. Ich gucke deine Videos sehr gern. Ich habe nur wenige Videos selbst bisher produziert und bin immer wieder erstaunt über deine Kreativität. Du verdienst besonders für deine Energie und Kraft ein dicken Daumen nach oben. Ich freue mich über weitere Videos von dir
Ich habe mal für ein Projekt mit einem Team für zwei Wochen jeden Tag inkl. WE 13-14 Stunden gearbeitet. Nach paar Tagen war mir schon speiübel, nach einer Woche haben manche Kollegen heimlich geheult. Ich war danach so fertig und habe mich wie in einer Trance gefühlt, weil plötzlich nicht mehr jede Minute durchgetaktet war. Ich habe nicht mehr funktioniert und lag einfach aufm Sofa.
Mein größten Respekt an dich. Ich hätte es niemals so gut überstanden
Sehr emotionales und vor allem auch wichtiges Video!!! Heutzutage ein viel zu unterschätztes Thema. Schön dass du deine follower drauf aufmerksam machst ^^ vielen Dank für alle deine Videos
Es ist schon etwas gruselig wie stur du selbst unter solchen Bedingungen an deinem Experiment festhältst - Danke für die Einblicke!
WOW 😲 Joseph, was für ein krasses Video, ich bin beeindruckt! Diese Mischung aus "Was hat es mit dir gemacht" und wissenschaftlichen Erkenntnissen ist dir mal wieder perfekt gelungen. Dass es SO krasse Auswirkungen hatte, damit hätte ich ehrlich gesagt nicht gerechnet. Respekt, dass du das durchgezogen hast! Die Qualität dieses Videos ist wie immer sehr hochwertig. Ich freu mich für dich, dass als nächstes die Halbierung der Stundenzahl kommt, und dann natürlich auch auf das kommende Video 😊
Wow! Großartiges Video! Ich kann all das zu 100% bestätigen. Ich habe die letzten 10 Monaten täglich zwischen 10 und 12 Stunden auf der Arbeit verbracht und hatte sehr viel Stress und hab mich teilweise dabei selbst ertappt wie ich beim einfahren des Zuges im Bahnhof einfach dachte „Jetzt springen und all das ist vorbei“ was mich sehr erschrocken hat. Mittlerweile hab ich meinen Job gekündigt und ich fühle mich wieder frei!
Danke für das hochinteressante Video! Die beiden Hörbücher habe ich mir erstmal besorgt. Vielen Dank für die Empfehlung.
Du hast wirklich ein wunderschönes Video abgeliefert. Auch wenn es uns aufzeigt, wie ungesund zu vieles Arbeiten sein kann.
Danke
Die Entscheidung, weniger seiner Zeit in »Zwangs-« Arbeit zu investieren, ist sehr reizvoll, mündet aber eben auch in weniger Konsum.
Wenn man diesen Schritt dann aber geschafft hat, dann wird man mit mehr Zeit belohnt - Die man auch gern mal mit Nichtstun füllen kann.
Irgendwann entsteht dann, bei mir jedenfalls, der Drang, etwas zu schaffen - zu arbeiten. Das aber, weil man möchte, nicht weil man muss.
Wow, erschreckend.. ich kenne viele Studierende denen es aus solchen Gründen so schlecht ging 👍🏼
Dachte auch so: viele Dinge in dem Video erinnern mich an meinen Alltag. Entweder ich gehe in die Uni, lerne, arbeite oder fühle mich schlecht, dass ich nicht lerne.
Same here... traurig 🥴
Wow. Danke für dieses wunderbare Video, es hat mich irgendwie total berührt.
Krasse Challenge und riesen Respekt, dass du es geschafft hast!
Du bist ein toller RUclipsr und machst richtig kreativen Content.
Bitte weiter so
vielen Dank für das Experiment und das Video. Zeigt mir wieder ich sollte meine Arbeitszeit etwas zurückschrauben und mich mehr auf die wirklich schönen Dinge zu konzentrieren!
Meine Güte. Du ziehst ja echt alles durch 😱 ich würde vermutlich bereits nach 2 wochen allerspätestens ohnmächtig zusammen brechen. (Zugegebenermaßen bin ich auch chronisch krank. Und arbeite nur 20h / Woche 🙈) freue mich sehr auf den zweiten Teil mit 25h 👍
Krass, danke dass du so ein heftiges Experiment gemacht hast.
Und mega dass du das nächste mal 25 std arbeiten wirst.
Finde deinen Kanal echt toll 😍
Das Projekt ist wirklich großartig. Danke für Deine Hingabe für diesen interessanten und wertvollen Content. Liebe. Jonas
Bin ein bisschen late to the party, möchte mich aber trotzdem für das inspirierende Video bedanken. Der Inhalt hat mich wirklich bewegt und zum Nachdenken angeregt. Werde das Video weiterempfehlen!
Krasses Experiment. Kudos!
Hab das auch so halbwegs durch. Zwar nicht 100 h aber 80h waren keine Seltenheit. Muss man wirklich Bock drauf haben oder auf ein Ziel hinarbeiten das einem wichtig ist sonst hält man das nicht durch.
Ich war in dieser Zeit kaum zuhause und ein wirkliches Privatleben hat man nicht. Man ist dauergestresst und leichter reizbar. Vor allem wenn man dauerhaft nur 4-5h schläft.
Aber rückblickend betrachtet hat es sich gelohnt. Ich bin jetzt dort wo ich sein wollte und zufrieden. Ich würde aber generell niemandem empfehlen sich so etwas anzutun wenn er es nicht wirklich will und aus eigenem Antrieb tut.
Das ist so ein wichtiges Video! Mein tiefster Respekt an dich. Danke für deine Arbeit und es ist so so wichtig die Dinge aufzuzeigen! Dass du es trotz der Qual durchgezogen hast, nur für das Experiment, Respekt. Ich bin beeindruckt von dir und deiner Arbeit. Eines deiner besten Videos überhaupt!💛
Ich habe selber Mal eine Zeit lang 100 h / Woche gearbeitet. Anschließend hatte ich einen Hörsturz und noch eine depressive Phase. Ich habe mich dann dazu entschlossen nur noch Dinge zu tun ,an denen ich wirklich Freude habe. Das klappt nicht immer,aber ich Versuche mich immer wieder daran zu erinnern und mir Pausen zu nehmen. Krass, dass du das Experiment durchgezogen hast!!
ich habe dich gerade zum ersten Mal entdeckt, danke für dieses interessante, aufschlussreiche Video!
Schönes Video, gebe dir vollkommen recht, hab auch aufgehört Samstags und überstunden zu kloppen für meine Gesundheit. Achtet auf euch Leute ihr habt nur ein Leben
Derzeit arbeite ich 28h pro Woche und es fühlt sich gut an. Die 40h pro Woche waren für mich ein Alptraum, ich war immer mega gestresst, habe immer nur auf das nächste Wochenende gewartet. Das war kein Leben... Im Nachhinein denke ich, dass ich mein Leben verpasst habe. Dein Video hat mich an die Zeit von damals erinnert...
Heute fühle ich mich viel glücklicher und entspannter. Auch mal ein paar Überstunden tun mir nicht mehr weh. Ich persönlich würde nie mehr wieder voll gehen, auch wenn das bedeutet weniger Einkommen zu haben.❤
Respekt an dich, dass du das durchgezogen hast.
Ich bin Rettungssanitäter, arbeite im Rettungsdienst. Meine Durchschnittliche Arbeitswoche beträgt seit Mai ca. 60-70h, vieles was du beschreibst hab ich auch. Die meisten Kollegen sind einfach nur noch erschöpft, das Gesundheitssystem ist kurz vor dem Kollaps… diesen Gedanken „wenn mich jetzt ein Auto anfährt, hab ich jetzt endlich mal frei“ hatte ich und auch meine Kollegen schon sehr sehr oft….
Das klingt richtig übel. Ich hatte in der ersten Fassung des Videos ein Interview mit jemandem aus dem Bereich Sicherheit mit drin, der auf 66h durchschnittlich kam. Was er erzählt hat, war auch krass. - Ist leider rausgeflogen, weil es insgesamt das Thema gesprengt hat, das ich abdecken konnte.
Ich drücke dir sehr die Daumen, dass du deine Zeiten reduzieren kannst. Pass auf dich auf.
Danke für deine Worte, leider wird sich nichts ändern, „weil es ja doch noch irgendwie funktioniert“. Diese Arbeit macht man nur weil man es liebt Menschen zu helfen, weil es für die meisten, wie auch für mich, eine Berufung ist!
Danke für deine Antwort :)
Was ein aufschlussreiches Video mit Denkansätzen, wo man sich selbst nur zu schnell ertappt, zu viele Überstunden zu machen. Danke dafür :) LG
Joseph wirklich vielen lieben Dank, dass du dich immer wieder teils enorm herausfordernden Selbstexperimenten stellst und dabei gleichzeitig immer ein tiefergehendes Thema behandelst.
Ich glaube auch, dass es sinnvoller ist, weniger zu Arbeiten und bin aktuell mit meinen nicht mal 20h pro Woche vollkommen zufrieden.
Somit arbeite ich 2,5 Tage und hab den Rest der Woche frei und genug Zeit um Sport zu machen, Freunde zu treffen, mich kreativ auszuleben und zu entspannen und zu erholen.
Einen riesen Respekt, dass du das Experiment trotz der offensichtlichen Probleme und körperlichen Anstrengung weiter durchgezogen hast! Sehr informatives Video! Mach weiter so...... eh ich meine mach so weiter wie vor dem Experiment XD
Willkommen im Alltag von Eltern von mehreren Kindern. Ich finde es gerade beruhigend zu hören, dass du in Woche 3 sowas wie Suizid-Gedanken hattest. Ich kenne das und wenn dann auf alles on-top ein schlechtes Gewissen kommt, dann wird alles noch schlimmer.
Da freue ich mich doch direkt aufs nächste Video! Ich liebe deinen Kanal!
Boah Joseph ich hätte dich gerne davon abgehalten das durchzuziehen 🙈 schon krass was für eine Kraft du hast das bis zum Ende zu machen. Erhol dich gut. ❤️
Ich habe zwar keine 100 Stunden pro Woche gearbeitet, aber ich musste 1,5 Stunden pro Fahrt für meinen Vollzeitjob hinter mich bringen. Dann Familie, Haushalt und das war es. Die Wochenenden waren zu kurz und ich habe im Grunde nur auf den Feierabend am Freitag gewartet, auf meinen Feierabend Drink. Dann noch in einem Beruf in dem ich endlich mal deutlich mehr als 1.000 € nach Hause gebracht habe. Da wir finanziell äußerst schlecht da stehen war das auch ein enormer Druck, weil jeder Cent zählt. Ich mochte die Arbeit nicht, aber ich war verdammt gut darin. Ich war schon psychisch vorbelastet, bin nun seit Mai 21 komplett außer Gefecht und in ein paar Wochen wird geschaut, ob ich überhaupt noch erwerbsfähig bin. Ich bin keine 40. Was ich damit sagen will, dass es nicht mal 100 Stunden pro Woche sein müssen. Aber wir haben eine schlechte Arbeitskultur. Vor allem, wenn man wirklich die Cents zählen muss um zu überleben. Aber wir sind ja auch nur Human Kapital, ersetzbar und fleißige Roboter ohne Gefühle und Bedürfnisse.