Cara, comecei a acompanhar vocês tem pouco tempo. E já acompanho conteúdo de musculação há tempos. Mas achei muito boa a didática e os ensinamentos valiosíssimos. Botando tudo em prática Like a Machine!
@EduardoCorreaOficial Eu treinava artes marciais desde 19 anos e interrompi por causa da condromalácia (grau 4 e 3). Pouco antes da pandemia comecei a musculação e interrompi até a quarentena acabar. Mas depois voltei. Treino todo dia praticamente. Mas tô tentando educar minha mente pra treinar só 5x na semana. Apliquei a técnica do transverso no leg, o deltóide travado no peitoral superior e a ideia de encostar os cotovelos pra treino de peitoral e reduzi muito as cargas e senti muito a contração. Treinar o músculo e não o ego é outra coisa.
Salve Edu ! Comecei a treinar em maio desse ano, já tinha ouvido falar sobre você em diversos vídeos, comecei a realmente acompanhar quando fez o projeto com o Tony ! ( Fui gamer por vários anos, sedentário ) É muito bom poder aprender com grandes profissionais da área. Você e o Chico conseguem passar muita informação de qualidade e com fácil entendimento... Cada vez mais cresce minha vontade de cursar faculdade de educação física !! Forte abraço !
Cara, comecei a acompanhar vocês tem pouco tempo. E já acompanho conteúdo de musculação há tempos. Mas achei muito boa a didática e os ensinamentos valiosíssimos. Botando tudo em prática Like a Machine!
Muito obrigado pela confiança irmao. Voce treina a quanto tempo !?
@EduardoCorreaOficial Eu treinava artes marciais desde 19 anos e interrompi por causa da condromalácia (grau 4 e 3). Pouco antes da pandemia comecei a musculação e interrompi até a quarentena acabar. Mas depois voltei. Treino todo dia praticamente. Mas tô tentando educar minha mente pra treinar só 5x na semana. Apliquei a técnica do transverso no leg, o deltóide travado no peitoral superior e a ideia de encostar os cotovelos pra treino de peitoral e reduzi muito as cargas e senti muito a contração. Treinar o músculo e não o ego é outra coisa.
Precisamos de mais vídeos com o mestre Nilton 🙏
Salve Edu ! Comecei a treinar em maio desse ano, já tinha ouvido falar sobre você em diversos vídeos, comecei a realmente acompanhar quando fez o projeto com o Tony ! ( Fui gamer por vários anos, sedentário ) É muito bom poder aprender com grandes profissionais da área. Você e o Chico conseguem passar muita informação de qualidade e com fácil entendimento... Cada vez mais cresce minha vontade de cursar faculdade de educação física !! Forte abraço !
Muito bom o conteudo! Ta fqzendo a diferenca no treino! Obrigado
Muito bom o vídeo, parabéns!!!
Esses vídeos estão top demais!!
Top
Muito top vocês 2 juntos ❤
Top 💪🇵🇹
❤😍👍
Os melhores❤❤
boa noite mestres,essa montagem de treino entre muitas a regra eh a mesma para naturais e hormonizados?
Qual o tempo ideal entre as séries ( 1 minutos ou 1:30 ) ?
Não tem, mas girar em torno de 2 minutos eu gosto bastante, se for uma série bem pesada uns 3-4 (leg day por exemplo)
Quem é esse cara do lado do Edu?
Esses caras mais acanhados às vezes sabem muito mais que alguns falastrões por aí
O cara saca muito.
Bom conteúdo mas "azão" ,"azinho" é genética e não bioquímica ou fisiologia....