RAFAEL BRANDÃO'S PERFECT CHEST WORKOUT!

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  • Опубликовано: 16 дек 2024
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Комментарии • 84

  • @bronocafe9705
    @bronocafe9705 8 дней назад +27

    ESSE CHICO MANDA MUITO BEM . QUE ELE APAREÇA MAIS VEZES NOS CNAIS DE VCS .

    • @EduardoCorreaOficial
      @EduardoCorreaOficial  8 дней назад +5

      Ele é fera irmao, merece ser mais conhecido, conto com apoio de voces 💪🙌

    • @alexandresilveira4763
      @alexandresilveira4763 8 дней назад

      Só falta ele interagir mais, às vezes ele fica olhando para o nada, parece que não está ali,kkkk

    • @EduardoCorreaOficial
      @EduardoCorreaOficial  8 дней назад +2

      Ele Vai aprender 😅😅😅

    • @fabiovieira3235
      @fabiovieira3235 7 дней назад +1

      A Max tem q contratar o Chico!!!

    • @Edutremboabuser
      @Edutremboabuser 6 дней назад

      É Edu vai ter q levar ele pra morar em sp kkk

  • @irmao_do_jorel162
    @irmao_do_jorel162 8 дней назад +10

    Que treino de qualidade, senhoras e senhores! Johann, Chico, Correia e Brandão 💪. Por mais treinos com essa turma 🙌

  • @gustavorosa1440
    @gustavorosa1440 7 дней назад +6

    CHICO MUITO INTELIGENTE E PRECISO, PODERIA TRAZER ELE PARA O TIME

  • @jhon1622
    @jhon1622 8 дней назад +7

    Top de ver, até o mestre johan estava assistindo e ligado no treino 💪🏻

  • @marc3loricardo461
    @marc3loricardo461 8 дней назад +8

    Treino top. Só os caras feras.
    Muita humildade.
    Cachorrinho só querendo festa
    Kkkkkkkk

  • @awayroger
    @awayroger 6 дней назад +3

    vídeo sensacional, muita informação ! parabéns corrêa por trazer o chico, nosso monstro!

  • @jonasfarias383
    @jonasfarias383 8 дней назад +5

    excelenteeeeee. muito aprendizado gostei muito!

  • @yurijacian5209
    @yurijacian5209 8 дней назад +14

    Chico parece que vive em slowmotion 🤣🤣 será que é da turma do Balestrim ?

  • @adrianocarneiro5048
    @adrianocarneiro5048 5 дней назад +1

    Mestre Chico patrimônio bodybuildiano! Precisa ser vitalício no canal 🏆🙌🏼🇧🇷

  • @sergiotedo1
    @sergiotedo1 21 час назад

    Muito cara bom de trampo....top

  • @wagnerln22
    @wagnerln22 6 дней назад +1

    Aprendendo muito, porque meu anterior sinto muito no treino de peito, aguardando o treino de ombros

  • @nicolascardozo6994
    @nicolascardozo6994 6 дней назад +1

    Chico na max vai agregar com time, junto Pacho e faixa que tbm são treinadores

  • @edinaldojunior1007
    @edinaldojunior1007 8 дней назад +1

    conteúdo muito bom, chico é fera

  • @ailtonfeliciano3655
    @ailtonfeliciano3655 7 дней назад +3

    Excelente aula , grande chico, vamos ver se agora eu aprendo treinar peito, parabéns Brandão, 2025 será o seu ano, mestre johann e Eduardo, oq tem de conhecimento tem de humildade

  • @gianlucacitrangulo9901
    @gianlucacitrangulo9901 2 дня назад

    Conteúdo de altíssimo nível

  • @rastro288
    @rastro288 2 дня назад

    Finalmente dicas realmente que funcionam. E não balelas das antigas...

  • @franklindiego2209
    @franklindiego2209 8 дней назад

    Esse cara é bom!

  • @danieldebritosantos9077
    @danieldebritosantos9077 8 дней назад

    exelente didatica

  • @alexandresilveira4763
    @alexandresilveira4763 8 дней назад +2

    E tem gente que adora os vídeos do toguro

  • @williamvinicius9211
    @williamvinicius9211 7 дней назад +1

    O Chico fica com vergonha quando o Edu manda ele tirar o caralho da boca kkkkkkkkk

  • @pierre7969
    @pierre7969 7 дней назад

    Esse Edu é muito fuleiro,toda HR tirando o k alho da boca do Chico 😂😂

  • @rodrigovelleda9673
    @rodrigovelleda9673 7 дней назад

    Tem um vídeo que o Chico explica uma remada pro Gnomo que dá até uma agonia kkkkkk mas se trabalha com o Edu é o brabo né

  • @miguelpompilio
    @miguelpompilio 7 дней назад

    " O chico, tira o caralho da boca!" 🤣🤣 12:22

  • @Nintendo64-s9q
    @Nintendo64-s9q 7 дней назад

    Este CT é da max também?

  • @lazarobaltizidiz9987
    @lazarobaltizidiz9987 8 дней назад

    Dicas tops

  • @patricgasparini
    @patricgasparini 8 дней назад

    Vendo cada exercício eu já pensei em mandar um biset, no segundo exercício pra trabalhar com um pouco mais de carga

  • @ErickSilva-m9k
    @ErickSilva-m9k 7 дней назад

    7:22 a cara do raffa KKKKKKKKKK

  • @turkes1319
    @turkes1319 7 дней назад

    Onde vai sair esse treino de dorsal que o chico passou pro brandao??? Quero mt ver, chico e fera dms

    • @matheusAssola
      @matheusAssola 7 дней назад

      ta no canal do bradinho mano, treino dele com o zanca
      ruclips.net/video/F2yWPw_NZvc/видео.htmlsi=lBsraXP2_DT48zzl

  • @lupercioalvessantana7331
    @lupercioalvessantana7331 7 дней назад

    Esse tipo de treino de envolver muito as escapulas a todo momento me deixava com mais nódulos , pra mim não deu certo! Massss respeito ..

  • @leandronogueira4869
    @leandronogueira4869 7 дней назад

    Seguindo a visão do Tio Chico

  • @malukohenrique
    @malukohenrique 6 дней назад

    Poderia colocar as redes sociais do chico ai po

  • @diegodieguinho5591
    @diegodieguinho5591 8 дней назад +1

    chico é foda...quem é das antigas ta ligado....

  • @samuelaguiar890
    @samuelaguiar890 8 дней назад

    O Chico é o capial do correa, são até parecidos o Chico só é mais velho 😂

  • @elonsantigo514
    @elonsantigo514 8 часов назад

    Esse cachorro debaixo do Rafa, tava tenso

  • @pablocarvalhoadm
    @pablocarvalhoadm 8 дней назад

    O Johann fazendo careta pra gravar kkkkk

  • @welingtonvidal8746
    @welingtonvidal8746 8 дней назад

    Edu o Chico tem canal no RUclips?

    • @EduardoCorreaOficial
      @EduardoCorreaOficial  8 дней назад +6

      Nao mais ele vai estar mais presente aquí, to querendo trazer ele pra Sao Paulo! O que voces acham!?

    • @fabiovieira3235
      @fabiovieira3235 7 дней назад

      ​@@EduardoCorreaOficialDemorou. É isso aí

  • @turkes1319
    @turkes1319 7 дней назад

    Qual o instagram do chico

  • @alexandresilveira4763
    @alexandresilveira4763 8 дней назад

    No treino de peito gosto de fazer estilo sardinha, segurando uns 3 segundos na fase negativa em cada rep.

  • @musicapararelaxar9854
    @musicapararelaxar9854 8 дней назад

    O pump deve ser absurdo

  • @alexandresilveira4763
    @alexandresilveira4763 8 дней назад +1

    Edu,Johan, Brandão e os caras ainda reclamando aqui? 🤦🤣

  • @MarcoAurelio-sh6bp
    @MarcoAurelio-sh6bp 8 дней назад +1

    Eu gosto muito desses treinos detalhados que fazem obrigatoriamente se reduzir a carga, esmagar o músculo alvo com a conexão cerebral em comando. Realmente pra quem gosta de jogar os pesos para cima se achando admirado por uma plateia que só existe na cabeça dele é frustante, pois fica com autoestima fraca quando na técnica isoladora não consegue executar se não for com muito menos peso. Essas técnicas além do resultado, promovem vida longa no esporte evitando lesões e desgastes que a grosseiria promove. Certamente bem aplicado numa periodização de treino é muito benéfico. No tocante a periodização, gostaria de ouvir um pouco sobre a aplicação dessas técnicas ao longo do ano de treinamento de um atleta, onde certamente também é necessário aimentar as cargas.

  • @alexandresilveira4763
    @alexandresilveira4763 8 дней назад

    Mas esse primeiro exercício não é para deltóide anterior? Já que ele faz uma flexão de ombro?

    • @EduardoCorreaOficial
      @EduardoCorreaOficial  8 дней назад

      Assiste esse vídeo irmao 👉 O QUE NINGUÉM SABE SOBRE PEITORAL SUPERIOR
      ruclips.net/video/VBL47181v3Y/видео.html

  • @poncianoonofrebrustolonlop3776
    @poncianoonofrebrustolonlop3776 2 дня назад

    Eo cachorro kkkk

  • @BigBadZih
    @BigBadZih 7 дней назад

    Edu eu faço 30 séries semanais para o bíceps, você acha que está muito volumoso com risco de catabolismo??

  • @gustavoholmo9286
    @gustavoholmo9286 2 дня назад

    O famoso peito bunda

  • @Zappobassplayer
    @Zappobassplayer 8 дней назад

    Meu coach é monstro. Brandão Team!

  • @welingtonvidal8746
    @welingtonvidal8746 8 дней назад +1

    Já chama logo o Chico pro team Max

  • @diogopocas7943
    @diogopocas7943 День назад

    Monte de pseudociência, os cara é bom de letra consegue vender um pente para um calvo

  • @DineiElvis
    @DineiElvis 8 дней назад +5

    Tem que esquecer oque esse maluco estar inventando moda

    • @RafaelPQD22
      @RafaelPQD22 8 дней назад +1

      Real !

    • @janke9950
      @janke9950 7 дней назад +1

      Inventaram novamente a roda. Oremos

  • @ismaellemegalosofficial.9913
    @ismaellemegalosofficial.9913 8 дней назад +3

    Com esse treino nunca vai ganhar um MR Olympia e nem chegar em 3 🇬🇷🔱 🦅🗡️🇧🇷

    • @ronaldoamorimdasilvaamorim8322
      @ronaldoamorimdasilvaamorim8322 7 дней назад +1

      POR FAVOR NÃO DESMEREÇA O TRABALHO CHICO SABE MUITO E ESTÁ ENSINANDO O MODO MAIS EFICIENTE DE EXECUTAR O EXERCÍCIO . SIMPLES

    • @celsomoreno163
      @celsomoreno163 6 дней назад

      O que está faltando aí nesse treino?

  • @johngabriel4869
    @johngabriel4869 8 дней назад +8

    muita teoria estraga...

    • @leonellaaa
      @leonellaaa 8 дней назад +5

      É pouca teoria estraga as articulações kk

    • @guilhermedalltrozo
      @guilhermedalltrozo 8 дней назад +4

      “VOCÊ É QUE É FODA” 😂😂😂😂😂

    • @EduardoCorreaOficial
      @EduardoCorreaOficial  8 дней назад +1

      😅😅😅

    • @romulow321
      @romulow321 8 дней назад +1

      Estraga a graça ou o resultado?

    • @patrickeguimar6024
      @patrickeguimar6024 6 дней назад

      Nivel dos cara é um nivel que requer ao maximo de estratégia e alinhamento , burro de carga ganha campeonato não

  • @sergiomde22
    @sergiomde22 8 дней назад +3

    Cara chato

  • @valdomironunes1972
    @valdomironunes1972 7 дней назад +1

    Takipariu...Cadê o Jorlan pra salvar esse treino, é muita frescurit