Доступ до автономної нервової системи і потенціалу тіла та розуму методом Вім Хофа
HTML-код
- Опубликовано: 10 янв 2024
- Відкриваємо для себе неймовірну силу методу Вім Хофа, який об'єднує техніки дихання, вплив холоду та зосередження розуму. У цьому відео дослідимо, як ці елементи впливають на здоров'я та загальне самопочуття людини.
Основні моменти відео:
Техніка Дихання: знайомство з дихальними техніками Вім Хофа та їх позитивний вплив на фізичне здоров'я та стресостійкість.
Вплив Холоду: як регулярне впливання холоду може покращувати імунітет, знижувати запалення та сприяти підвищенню енергії.
Зосередженість Розуму: як медитація та самоконтроль допомагають покращити психологічне благополуччя та емоційну рівновагу.
Хештеги:
#ВімХоф #МетодВімаХофа #Здоров'я #Благополуччя #Дихання #Холод #Медитація
👍
Здравствуйте. Очень хороший метод. Около года практикую и заметил положительные изменения в своём здоровье и в жизни. Рекомендую. Желаю развития Вашему каналу!!
Дякую
Щиро дякую за український переклад та цікаву інформацію ☀️🙏☀️
Всім добра, всім здоровʼя 🌞
Навзаєм!
Дякую за гайд. В кінці на останньому 15 с вдиху музика 🎶 супер
Будь ласка, радий що сподобалось
Осознанные люди - рай на земле. Всем вдохновения и благополучия.
✨☘️✨
Дякую, Анатолій! Бажаю розвитку вашому каналу ❤
Дякую вам за підтримку і чудове побажання !
Супер! Цікава інформація! 👍🏻
Радий, що сподобалось!)
Топ 🎉
Дякую!
дуже хороший канал до-речі. українською піднімаєте мої улюбленні теми, висловлюєтесь чітко і по темі. цікаво, які відео будуть наступними👀тож підписалась
Дякую за підтримку)
Стоячи часом роблю але чомусь не можу довго затримувати а сидячи 2 і більше
робила колись стоячи в лісі, добре, що були з подругою😀нас таааак накрило в кінці, схватились за руки і присіли-впали
так що не робіть так🤭
Так, стоячи не варто робити)) добре, коли поруч є друзі !
В диханні вже переконалася. Лишилася холодна вода. Брррр!
Вірю, що з водою теж все вдасться 😉 головне поступово і з турботою до себе )
Дякую друже, супер метод.
Як можливо знайти ще більше інформації, або пройти це курс.
Будь ласка! Більше інформації можна знайти на каналі у Вім Хофа, а дихання з супроводом подивитись у мене 😉 Також рекомендую звернути увагу на дихальний метод українського вченого Костянтина Бутейка, або дочекатись мого узагальнюючого відео по диханню, де буде зібрано більшу частину технік.
Я занимаюсь этим методом Вима Хофа почти три года, Обливанием холодной водой больше 25 лет.Я изучила метод Вима,его биографию.Мне 70 лет.15 лет нет записей в мед.карте.Извените автор этой публикации,но Вы дали какую-то информацию не полную.
Дякую за надихаючий власний приклад. Поділіться будь ласка власним досвідом і інформацією, якщо можете. Мені дуже цікаво
Цікаво)
Ice Man
Саме він) пам’ятаю як вперше подивився сюжет vice з такою назвою, відразу спробував дихання і був шокований ефектом
Наявність досліджень, статей ще нічого не означає, як мінімум треба їх прочитати, та розібрати. Ви щось розбирали? Які організації проводили дослідження?
Як ви розумієте, наявність поважних організацій і визнаних спеціалістів не вирішує питання субʼєктивності інтерпритації досліджень. Так, я читав оригінали звітів деяких експериментів і декілька мета-аналізів, та все одно після кількох уточнюючих запитань ми з вами опинимось перед дилемою невибірковості алопатичної медицини.
Алопатична медицина скрізь програє. Людина має сама займатись своїм здоров'ям і самовдосконаленням