6:21 já sabemos que o filho do sensei vai ser o brabo kkkkkkkk Uma ideia legal pra trazer pro pessoal é falar sobre o possível foco de treinos dos personagens que a gente acompanha. Comentar o quão importante a alimentação se torna quando colocamos o nosso objetivo nela (seja superávit, ou déficit calórico) E o mais importante: focar na consistência de treinos acima de tudo. Planejando evolução e troca periodizada de treinos! Adorei o vlog Aécio, passou rapidinho! Cuida!😂
O Theo vai ser fera! Kkkk! Que bom que você gostou meu amigo! Vou trazer essa ideia mesmo estou torcendo para a galera goste desse formato pra trazer mais desses vídeo! Abraço! Tmj👊🏽🤩
O video ficou ótimo, ja to ansioso pros próximos gym vlogs huahuahuahua chambra !!🔥🔥
QUE MASSA! Fico feliz que tenha curtido! abraço!
faz mais video assimm
fico feliz que tenha curtido! abraço! tmj
Bom dia pessoal, aí pra galera que tava pedindo para o sensei mostrar a rotina, o dia finalmente chegou🙌🏻
aewww! obrigado amiga! abraço! tamo junto!
@@MarombaNerdClub tamo junto sensei💪🏻
O vlog ficou massa demais!
😍😍😍🤩👏🏽🔥muito obrigadooo
O filho do sensei ja nasceu maronba😂😂😂😂
já nasceu gostando de proteina
Boa sensei, Chambraaaa!!
valeu mano! tmj
Chanbra sensei,muito bao o vlog
VALEU MEU CHAPA! TMJ
vlog incrível,que venham mais vlogs assim e melhores💪
😍😍😍🤩🔥👏🏽
Sensei faz uma live de treino numa praça aonde tenha uma barra fixa para fazer calistenia
quero fazer video com o ricardo calistenia
Mah ficou muito bom o vlog. Sobre o óculos, prefiro de óculos. Faz mais vídeos assim, gostei!
Que bom que gostou meu irmão! Valeu já saiu outro! Tamo junto
Muito top mestre! POR FAVOR faça mais vídeos desse nem q sejam poucos. Incrível demais!💪
fico muito feliz que tenha gostado! Quero trazer pelo menos 3 toda semana! será que a galera vai gostar? Abraço!
@@MarombaNerdClub Com certeza! Acabei de fazer o último desafio do Baki e to destruído. Ótimo trabalho sensei, muito obrigado, um abraço.
cara mt massa seu vlog
Só agradeço! Tmj
Sensei oque tem na mamadeira do mini maronba kakakaakakakak
uahuahauha! leite com whey
O mais brabo dos brabos fazendo daily vlog!!!! amei, tamo junto sensei!
Ahhh! Fico muito feliz de ler seu comentario Clarinha! Feliz que tenha gostado! espero que curta os outros vlogs! abraço! tmj!
Opa sensei cheguei
show mano!
6:21 já sabemos que o filho do sensei vai ser o brabo kkkkkkkk
Uma ideia legal pra trazer pro pessoal é falar sobre o possível foco de treinos dos personagens que a gente acompanha. Comentar o quão importante a alimentação se torna quando colocamos o nosso objetivo nela (seja superávit, ou déficit calórico)
E o mais importante: focar na consistência de treinos acima de tudo. Planejando evolução e troca periodizada de treinos!
Adorei o vlog Aécio, passou rapidinho! Cuida!😂
O Theo vai ser fera! Kkkk! Que bom que você gostou meu amigo! Vou trazer essa ideia mesmo estou torcendo para a galera goste desse formato pra trazer mais desses vídeo! Abraço! Tmj👊🏽🤩
Sensei do céu, o tamanho do Theo, quantos anos o marombinha tem? Kkkk
Adorei o vlog :)
@@nala4334 olá minha amiga! Ele tá com 1 ano e 5 meses😍
sensei o pequeno theo e fortinho e lindao sucesso!!
Valeu meu chapa🤩🔥
05:13 qual sua divisão de treino sensei? (tipo abcd, abc)
faz mais sensei
Showwww! Vou fazer!
com oculos
👊🏽🤩