能否打破最佳成績？！2023風櫃嘴期中考 Ⅰ 好好檢視備戰西進武嶺【哲睿Jerry】

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[@Heidison222]

後面弟弟跟很緊 最後還是哲睿略勝一籌🎉

[@coachjerry]

哈哈哈他是我同學啦🤣小拼一下

[@qazas0123]

3:42 那個踩踏 完全搭上背景節奏👍🏾

[@hellowei]

教練真的騎帥又騎快👍👍

[@coachjerry]

阿維客氣了

[@won6017]

其實很多人都是取巧縮短時間，譬如上髮夾彎時往內（中間車道）爬升，下坡時也是不在車道上。這樣也是可以縮短時間。所以我一直不以為然。

[@coachjerry]

是真的會有差 但還是要安全第一才可以

[@user-ek4bk8kj1h]

哲睿教練！挑戰風櫃嘴加油夏天多喝水,

[@coachjerry]

好歐 謝謝

[@user-uh2ik7mo6r]

夏天了跑步心率都降不下來，想必高溫也對jerry的期中考影響許多。

[@coachjerry]

真的有點影響 後面幾天去有騎比較快🤣🤣🤣

[@user-bj5bi4qk3f]

超厲害❤

[@coachjerry]

感謝你

[@csliu7389]

爬山真的要累積，一段時間沒爬，多少會受影響～

[@coachjerry]

真的 就一直練

[@y20318]

熱血沸騰，不知道我自己還要多久才能跟天母馮迪索一起進化成教練的腿力等級🤣🤣🤣

[@user-rg9es4xf8t]

教練,想請問一下 你腳上的DMT 襪套式的卡鞋 您穿起來感受如何呢?

[@danielle1125hu]

哲睿你有試著用武嶺路線＋訓練台練習嗎

[@coachjerry]

目前沒有 但有一直訓練台爬坡

[@莊博宇-e2h]

哲睿教練您好，想請教一下騎乘中如何避免一直抽筋，以及怎麼補給避免抽筋，謝謝教練

[@user-vu3km4cf7f]

多補給

[@ironmanliaoliao2591]

哲睿教練一直刷卡其他車友😂⋯⋯風櫃嘴騎25分是讓騎31分的我怎麼活啊😮‍💨

[@coachjerry]

高手超多的 我真的偏慢啦🤣

[@adslqooqoo]

最後還能抽車，真是神大腿

[@coachjerry]

是快抽筋了🤣

[@ibugbug0721]

04:55 後面那位好危險XD，前面慢或後面快就可能拍到摔車OTZ

[@coachjerry]

我們是一起的啦 可以掌控互相的速度😅

[@user-jr2xt2rt8w]

哈囉啊！我是您那天遇到的小弟弟✌️

[@coachjerry]

👋 最近還有騎風櫃嘴嗎？

[@user-jr2xt2rt8w]

有的

[@user-mw2zx4hh8z]

請問教練 你用的insta x3自行車支架有購買連結嗎 ?謝謝

[@coachjerry]

store.insta360.com/product/thirdperson_bike_handlebar_mount?c=1958&from=accessory

[@chiahungsu7724]

我想請問如果有Garmin車錶跟手錶，騎車的時候兩個都會打開紀錄嗎

[@coachjerry]

我都開車錶，手錶只用來廣播心率

[@saralai8530]

帥

[@coachjerry]

🙏

[@養魚Shunyu_Yang]

有機會來測宇老

[@coachjerry]

一定要去挑戰一下

[@danielle1125hu]

祝你武嶺250

[@coachjerry]

感謝🙏

[@he4rt191]

請問用的是多少框高的輪組啊

[@coachjerry]

30mm

[@easonpeng4204]

超累

[@coachjerry]

盡力了

[@a0933879446]

氣候影響感覺不小~~

[@coachjerry]

真的最近太濕熱了🥵