都沒練騎!!都用跑步練體能!!那風櫃嘴能多久騎完??2024 風櫃嘴期中考【哲睿Jerry】

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  • Опубликовано: 28 сен 2024
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Комментарии • 33

  • @吳孟庭-q9t
    @吳孟庭-q9t 3 месяца назад +2

    哲睿教練!晚安. 風櫃嘴訓練~加油. 多喝水,

  • @品諺林-q8t
    @品諺林-q8t 3 месяца назад +1

    想請教哲睿教練一下,你們使用的insta360x4在拍攝長距離的比賽像是美利達經典百K時,是用分段拍攝的方式,還是一次紀錄完所有的過程?如果是的話,這樣電池也只能撐135分鐘,是還要在途中更換另一科電池嗎?謝謝

  • @dadatai7676
    @dadatai7676 3 месяца назад

    個人用米其林power cup 25c~很貼地!很舒服~抓地又很強~個人很喜歡!瑪吉斯這款還沒試過~

  • @貅光
    @貅光 3 месяца назад

    超快的啦 ! 年輕体能就是好 !

  • @sam-Ds-91-91-
    @sam-Ds-91-91- 3 месяца назад +1

    超快了

  • @lingchunyeh7703
    @lingchunyeh7703 2 месяца назад

    請問教練,龍頭轉接座是哪一款?

  • @mangomama777
    @mangomama777 3 месяца назад

    6:48 請問這個是科目三還是求佛?

  • @thomaschen3191
    @thomaschen3191 3 месяца назад

    可以請問教練的齒比配置嗎?謝謝

  • @zaopzaop
    @zaopzaop 3 месяца назад +3

    我也是耶!雙塔520沒有練習長距離,這一次21個小時😆

  • @蔡旻劭
    @蔡旻劭 3 месяца назад

    跪求車衣

  • @好蒿爽爽
    @好蒿爽爽 3 месяца назад

    ㄟ,教練怎麼沒騎特斯拉M3

  • @eddie-jf7uy
    @eddie-jf7uy 3 месяца назад +1

    怎麼不是騎斯特拉

  • @蔡进中茉进中
    @蔡进中茉进中 3 месяца назад

    ♥️♥️♥️

  • @marcoshen6008
    @marcoshen6008 3 месяца назад

    001比較舒服😂

    • @coachjerry
      @coachjerry  3 месяца назад

      😵‍💫😵‍💫😵‍💫

  • @ye7710101
    @ye7710101 2 месяца назад

    很不耐用是真的

  • @alain0219
    @alain0219 3 месяца назад +2

    請問如果完全不練車只練跑
    可以騎完北高嗎?
    月跑量300左右
    這個月跑量之下,根本沒時間練車啊

    • @HuanChangLu
      @HuanChangLu 3 месяца назад +1

      我月跑量200出頭,開始騎車3週就完騎北高,月跑300的一定更沒問題,注意補給即可。

    • @powerxxx1
      @powerxxx1 3 месяца назад

      北高的話,賽前一個月騎幾趟百K就夠了
      長途騎車畢竟不是競賽型

  • @北科大-李豐熙
    @北科大-李豐熙 3 месяца назад +2

    我也要練跑降心率👍

  • @李彥樺-k1s
    @李彥樺-k1s 3 месяца назад +1

    馮迪索勒

    • @随缘-y6u
      @随缘-y6u 3 месяца назад +1

      我也期待欸 消失很久

  • @KENMA-z9h
    @KENMA-z9h 2 месяца назад

    之後可以騎環大台北嗎 很期待!

  • @廖欸等的房間
    @廖欸等的房間 3 месяца назад

    ㄟˊ 教練怎麼沒騎斯特拉9000?

  • @hmm6581
    @hmm6581 3 месяца назад

    教練右手戴的是智慧戒指嗎?😆

  • @rmp183
    @rmp183 3 месяца назад

    Jerry 教練被污染了😂

  • @apacchidesu
    @apacchidesu 2 месяца назад

    只游泳 不跑步