O guia definitivo para se tornar a SUA MELHOR VERSÃO em 2024
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- Опубликовано: 18 янв 2024
- Desde 2021 eu busco amadurecer para ser uma pessoa melhor, mas em 2023 eu tomei atitudes que fizeram evoluir muito mais do que nos últimos anos.
Neste vídeo, eu dou os conselhos que você precisa para fazer o mesmo e tornar 2024 o melhor ano da sua vida!
Cupom: MANUCIT para garantir descontos no Planner da Studies.
Instagram: manucitdail...
TikTok: www.tiktok.com/@manuelacit?_t...
1. planejamento do dia
2. aja conforme o que decidir
"Eu estava indo completamente diferente do que eu me via futuramente" me descreveu muito. Eu me vejo, mas não me comporto!
Vou orar para que você possa conquistar o que sonha Evelyn, você é muito valiosa para Deus 💌
É incrível como ela é tão jovem e já entendeu o mindset do sucesso
É isso que me encanta!
Não tem idade para recomeçar, meninas. Não foi tempo perdido cada um tem sua história. Manu, te admiro muito ❤
Vou orar para que todos possam ter um 2024 abençoado, que Deus guie muito você na nessa jornada❤🩹
Eu comecei com exercícios há uma semana! Nem vou dizer que está osso ter q né separar do que gosto de comer!
Que vídeo necessário. Meu ciclo de amizade já não combinam mais comigo, eu gosto de acordar cedo pra caminhar/ me exercitar, e eles ainda vivem presos como eternos adolescentes. Balada/ acordar de ressaca num domingo, por muitas vezes sou julgada por isso. (Cada um vive como quer, sem julgamentos, pq equilíbrio é mt importante). Mas é sobre isso, devemos viver de acordo com o que é importantes para nós mesmo.
Muito bom Manu! Aprendi tudo isso com 30 anos e perdi muito tempo e sofri com minhas escolhas. Por isso quanto mais cedo entender sobre tudo isso, como aconteceu com você, melhor!!! Que você siga como inspiração para muitos jovens da sua idade. 😘😘😘😘
manu, faz vídeos mais longos eu imploro !!!!
Ai meu sonho
simm
Assistiria 30min tranquilamente 😂
@@bekathais2095Simmm!!
amaria vlog do dia/semana da manu 🥰🥰🥰🥰🥰
não sei explicar, mas você aqui nesses vlogs parece tão mais proxima "da gente".
também to no "jejum" de redes sociais, focando no meu projeto do doutorado etc, parece que se tem muito mais tempo quanto nao estamos "online" o tempo todo.
obrigada por compartilhar esse momento :)
Quando vou pra o sítio fico sem redes sociais
Nossa, isso é muuuuito real. Parece que o dia tem mais horas e as coisas só vão acontecendo.
Assisti seu vídeo por acaso, confesso que estava com preguiça de assistir.
Más agora que chegou ao final achei tão lindo tudo que você falou, foi de uma leveza incrível.
Parabéns!
Você ainda tão nova e com tanta sabedoria.
Continue, está no caminho certo!
Seus pais devem estar super orgulhosos de você ❤
Nossa Manu, me descreveu perfeitamente. E esse ano eu VOU mudar.
Não me vejo mais como a Isa de antigamente. Sempre me vi bem sucedida, mas não me comportei como tal. E perdi muitas oportunidades. Hoje já tenho 25 anos e meio que estagnei. Mas esse ano vou fazer diferente, estou fazendo já. E vai ser o melhor ano da minha vida.
Vc merece e sucesso!
Te admiro tanto, Manu. Comecei a te acompanhar no fim de 2022 e nunca mais parei. Sua rotina de hábitos saudáveis me inspiram a começar a pensar mais em mim. Hoje sou essa pessoa que não consegue dizer não pros outros e no fim acabo não anulando e anulando a vida que eu queria pra mim. 2024 vai ser um ano pra essa chave virar, amém. Beijinhos, sucesso sempre!
Continue, Manu. Eu falo para as pessoas que você é minha “melhor amiga” hahahaha sério. Vejo muita paz em você. ❤️
Manu, você é incrível ! estou amando te acompanhar, você tem nos inspirado muito a ser a nossa melhor versão, Deus abençoe.
adorando esses vídeos do canal da manu
A minha notificação preferida! Vídeo excelente, você é necessária Manu ❤
Manuuuu te amamos, vc é inspiração
a Manu sabe falar e tocar na nossa ferida. não de um jeito ruim, pelo contrário, de um jeito muito bom! sem dúvidas isso é uma imensa motivação para continuar o ano com o desejo de mudança.
Eu amoooo esse bate papo com a Manu
Amei seu video Manu, é a gente assumir compromisso conosco e honra-lo. Tudo de melhor para você!
estou simplesmente viciada em você, em seus vídeos assisto em todas as plataformas e tem me ajudado muito
Eu amo tanto acompanhar a Manu
Eu te amo tanto manu, obrigada por isso!💗
Esse vídeo caiu como uma benção no meu dia!
Obrigada, Manu!!
Manu, desde que comecei q te acompanhar me sinto tão motivada. Obrigada demaissss ❤
Manu, obrigada, obrigada mesmo!❤
Amo seus conteúdos e a forma como você aborda! Uma inspiração, Manu
Que vídeo necessário, parece que ela adivinhou o que eu precisava ouvir
Manu, vc é maravilhosa!!
Que maturidade ❤ muita luz pra vc
que video fofo, deixou o meu coração super quentinho!! vou começar a acompanhar vc por aqui tbm
Vou começar a te acompanhar aqui pelo youtube, que energia boa vc passa! eu tô nesse processo de regeneração me afastando das redes sociais e to gostando muito! to começando de verdade a focar no meu desenvolvimento pessoal
A manu me faz tão bem
Suas palavras saem dos clichês que ouvimos por aí. Vídeo necessário. Grata!!!
Sensacional !!! Quero vídeo sobre a época do vestibular 😃😃😃
amando te acompanhar aqui nessa rede
Amei o vídeo Manu!!!! Tbm tô me dedicando e treinando minha disciplina em 2024 💪🏻💪🏻💪🏻
Amei muito seu vídeo Manu! Obrigada de coração!!!!!!! ❤️❤️
Nossa que fofa... amei... que determinação... parabéns. E obrigada por compartilhar.
Que bom que você teve essa mudança de pensamento tão novinha! Com certeza os frutos que você vai colher serão imensos. Parabéns Manu! E você tem me motivado bastante todos os dias pelos stories.
Inspirador. Obrigada por postar ❤
Seus vídeos são incríveis ❤❤
Traz vídeos de rotinaaaaa por favor
Eu tô amando os vídeos mais longos!!!!
Que vídeo perfeito!❤
Manu, você é uma inspiração!
amo essa estilo de video
obrigada por isso Manuuuu
maravilhosa, os seus vídeos pro youtube são maravilhosos, acompanho você em todas as redes mas essa aqui é minha favorita ❤
Você é surreal! Te amo ❤
Precisava ouvir isso!, você é muito lindaa
Me identifico demais 😍
Obrigada pelo vídeo ❤ inspirador! esse ano de 2024 é ano de mudança 🙏🏻
Amo seus vídeos pq você é rápida e didática. Direta e vídeos rápidos!! ❤
Você é incrível manu ❤
Amo sua humildade!
Que video lindo. Te conheci hoje, e já quero acompanhar tudo.
Esse vídeo me ajudou muito. Vou ter mais disciplina, se Deus me permitir. Amém.
Que video bom e inspirador! Obrigada! Estou de férias e repensando muitas coisas sobre a minha vida. Acho q precisava disso pra recalcular a rota
Gratidão pelas dicas.
Que vídeo especial
Essa garota é fantástica!
Dizer não foi algo impactante na minha vida eu entendi que os outros não vão ter os mesmos objetivos que eu então se eles não fazem o que eu decido fazer para chegar no meu desejo tudo bem eu continuo fazendo , Manu obrigada pelo vídeo me deu mais força para seguir 😊
Que vídeo perfeito! Muito obrigada!!
Nossa que legal. Preciso colocar a vida nos eixos, inspiração
Não acredito que temos apenas um ano de diferença, Manu!!
Você é tão avançada, imaginava que você já era bem mais velha... Minha total admiração para ti!! 🩷🩷
Obrigada Manu!!!! 💗💗💗💗💗
inspiração ❤
Manu, faz um video por favor falando como é a sua rotina de treinos e como vc concilia a corrida com a musculação
Uau Manu, vc é linda por dentro e por fora. Jesus te ama e Ele que está te proporcionando tudo isso, muito obrigada pelas palavras!
Vidio necessário! Inspiração para mim e com certeza para muitas pessoas.
Amei seu vídeo! Tô te seguindo no insta!
amiga obrigada te amo
Obrigada pelos conselhos, Manu! Vc é incrível!!
Manu, você é muito top
Obrigadaa manu♡
Obrigada pelas dicas e inspiração 💓.
Eu to só consumindo esses conteudos sobre Glow Up e ta me ajudando muitoo ❤
Perfeito!!
Apareceu seu vídeo por acaso, e parece que me vi nessa pessoa que já entende que há mudanças, mas ainda presa em algumas coisa e pessoas que não combinam mais. Suas palavras foram necessárias.
Amo esses videos
Oi Manu, eu sou a Manu. 😊
Muito bom está lhe conhecendo. Estou adorando assistir seus videos.
Que vídeo necessário!!!
Manu perfeita ❤❤❤
manu, trás mais vlogs pra cá 🥹
Parabéns menina linda!
Que vídeo bom!
Ótimo vídeo manu ❤ e fico muito feliz de saber que você está lendo a Bíblia, Que Deus te abençoe
Que bom Manu. Seu vídeo é edificante, grava sobre seu relacionamento com Deus
Nossa seu Video Me Deu vontade de me Lavantar da Cama Adorei Que Dose de Motivação muito Boa 🎉🎉🎉
Mulher tu vai ser minha psicóloga viu kkkk❤
Inspiração 🤍
ameiiii manuuu
Ajudou muito!!!!!!
começar a aplicar
❤ manu maravilhosa
Amei 💖 o vídeo
És necessária demais!!
necessária!!!!🤍