Reflexão e tanto! Manu, tenho 48 anos e aprendo tanto com vc! Sou muito organizada, porém sobrecarregada e exausta física e mentalmente pq trabalho o dia todo em pé como professora (bem cansativo) e estudo Direito, 7º período, neste semestre estágio, audiências, mais 6 disciplinas. Sou muito estudiosa, inclusive acabo de ser aprovada pra monitoria de uma disciplina. Estou super acima do peso e sem treinar. Fico pensando que estou dizendo não para a minha saúde enquanto não encaixar um treino no meu dia (que sempre acho q não tenho tempo) e me alimentar bem de verdade. Será q além de todos os benefícios q já sabemos, a academia ajudaria a me dar mais disposição pra tanta coisa?
Com certeza sim! A academia é ótima pra isso. Tem até uma frase que eu gosto que a academia é “um lugar onde o corpo cansa e a mente descansa” como você estuda muito, se exercitar vai te ajudar muito a conciliar tudo, falo por experiência própria.
Manu, eu tenho 36 anos e aprendo todos os dias com você… Gratidão por dividir conosco tanta sabedoria divina… Faz mais vídeos para o RUclips, não uso o insta 🙏🥰
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Reflexão e tanto! Manu, tenho 48 anos e aprendo tanto com vc! Sou muito organizada, porém sobrecarregada e exausta física e mentalmente pq trabalho o dia todo em pé como professora (bem cansativo) e estudo Direito, 7º período, neste semestre estágio, audiências, mais 6 disciplinas. Sou muito estudiosa, inclusive acabo de ser aprovada pra monitoria de uma disciplina. Estou super acima do peso e sem treinar. Fico pensando que estou dizendo não para a minha saúde enquanto não encaixar um treino no meu dia (que sempre acho q não tenho tempo) e me alimentar bem de verdade. Será q além de todos os benefícios q já sabemos, a academia ajudaria a me dar mais disposição pra tanta coisa?
Com certeza sim! A academia é ótima pra isso. Tem até uma frase que eu gosto que a academia é “um lugar onde o corpo cansa e a mente descansa” como você estuda muito, se exercitar vai te ajudar muito a conciliar tudo, falo por experiência própria.
@@felipenicomedes muito obrigada! :)
Academia é ótima pra disposição. Você não precisa fazer 2h de academia, o tempo que vc conseguir é o tempo necessário
Corrida me ajuda bastante! meia hora por dia e faz um resultado ótimo
@@helenacuzzuol6965 eu já fiz no passado e realmente era ótimo e levava pouco tempo, hj sou proibida devido à artrose nos joelhos.
Uau, é isso! pra uma porta abrir, precisamos fechar outra..
Enquanto Deus não abre uma nova que a gente adore ele no corredor!
caiu na minha mesa na hora certa!!! ❤
Que vídeo e que maturidade.
Manu, eu tenho 36 anos e aprendo todos os dias com você… Gratidão por dividir conosco tanta sabedoria divina… Faz mais vídeos para o RUclips, não uso o insta 🙏🥰
Manu do céu, eu amo a adidas e fico super feliz que agora a representante é você
parabéns, Manu! você merece tudo de bom que vem conquistando, obrigada por compartilhar
Veio na hora certa ❤ obrigada, Manu. Vc é inspiração
Isso mesmo menina linda!
Que vídeo necessário, você é maravilhosa gratidão por compartilhar esses ensinamentos que todos deveriam aprender!! Parabéns e sucesso
conteúdo excepcional!!!!!!
você é uma inspiração, Manu!
ótimo vídeo! obrigada Manu.
Manu você é incrível, obrigada pelas palavras ♥
Um livro que fala isso é essencialismo
O livro essencialismo é um dos mais vendidos da Amazon
Parabéns Manu...E Sucesso.
Você é linda, sua essência encanta.
Você é incrível manu ❤
Manu City obrigado por essa mensagem tão linda
Vídeo necessário. Obrigada por isso, Manu 💗
Traz mais vlogs por aqui, manuuu
que demais, ameiii…
Terapia ❤
manu, você grava pelo celular mesmo?
👏
sla te amo
❤