8 மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஜூஸ் - 8 powerful nuts dates healthy juice dr karthikeyan
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- How to Make Delicious and Nutritious Nuts Juice at Home
here are 8 benefits of nuts:
1. Rich in Nutrients: Nuts are a good source of protein, fiber, healthy fats, vitamins, and minerals like magnesium, selenium, and zinc.
2. Help Lower Cholesterol: Studies have shown that nuts can help lower LDL (bad) cholesterol levels, which reduces the risk of heart disease.
3. Support Weight Loss: Nuts are high in protein and fiber, which helps keep you full and satisfied, making them a great snack for weight loss.
4. Reduce Inflammation: Nuts contain anti-inflammatory compounds that help reduce inflammation in the body, which is linked to chronic diseases like cancer and diabetes.
5. Good for Brain Health: The healthy fats and antioxidants found in nuts are believed to help protect the brain and improve cognitive function.
6. Lower Risk of Diabetes: Nuts have a low glycemic index, meaning they don't cause spikes in blood sugar levels, which can help reduce the risk of type 2 diabetes.
7. Support Bone Health: Nuts are a good source of magnesium, which is important for bone health and can help reduce the risk of osteoporosis.
8. Reduce Risk of Cancer: Some studies have suggested that eating nuts may help reduce the risk of certain types of cancer, including colon, pancreatic, and breast cancer.
🔴 SUBSCRIBE OUR CHANNEL: / @drkarthik
My other Brain Videos of dr karthikeyan: • brain - மூளை பிரச்சினைகள்
Follow us on:
Facebook: www.facebook.c... Twitter: / karthik32536987 Instagram: / karthikeyankulothungan Snapchat:www.snapchat.c... Linkedin: / karthikeyankulothungan
/About us:
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkart...
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
#homeremedies #hometips #Nutsjuice #nuts #almonds #badam #pista #pistachio #cashewnuts #cashew #raisins #drygrapes #milk #dates #healthbenefits
#HealthySnacks
#Nutrition
#HealthyEating
#PlantBased
#Vegan
#Protein
#Fiber
#WeightLoss
#HeartHealth
#BrainHealth
#DiabetesPrevention
#BoneHealth
#CancerPrevention
#RecipeIdeas
#EasyRecipes
#QuickMeals
#MealPrep
#SnackIdeas
#HealthyLifestyle
Hello sir இந்த சாறு காலை அல்லது இரவு எந்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது??
மிகவும் அருமையான விளக்கத்தை கொடுத்த டாக்டர் அவர்களுக்கு நன்றி.
மேலும் இதனுடன் அத்தி பழம் சேர்த்தால் நல்லது.
சார் வணக்கம் இந்த ஜூஸ் காலையில் குடிக்கலாம இல்ல நைட்ல குடிக்கலாமா கொஞ்சம் சொல்லுங்க சார்
மரியாதையுடன் வணக்கம் டாக்டர்.
தங்களின் மருத்துவ ஆலோசனைகள் மகத்தானது.
வாழ்க வளமுடன். நீடூழி வாழ்க.
என் மனதில் உள்ள கேள்விகளுக்கான பதிலாக ஆராய்ந்தது சொல்லி விட்டீங்க நன்றிங்க
அனைவருக்கும் தேவையான ஒன்று.குழந்தைகளின் வலிமைக்கு அவசியமான தகவல் சார்.மிக்க நன்றி 🙏🙏👍
Doctor weight gain pandrathuku.... health drink iruka..na romba lean ah iruken... weight gain panna drink sollunga doctor ,food diet kuda sonna nalla irukum doctor
👌ஜூஸ் சூப்பர், ஸ்பைரலினா என்கிற சுருள் பாசி உண்ணலமா, என்ன பயன், எப்படி எந்த அளவுக்கு சாப்பிடலாம் கூறுங்கள் 🙏
Dr we add athipalam, pumpkin seeds, flax seed, chia seeds and 1 banana with this ...pls reply
எல்லோருக்கும் பயன் உள்ள தகவல்களை தந்தமைக்கு நன்றி🙏💕
A recipe for Rich Royals only.
There are other simple options with similar health benefits!
♥♥♥♥
Beacuse of Such costly and some imported ingredients we are loosing on our own indian Horse Gram, urid Dhal, Ground nuts and Millets. Much more healthier, balanced and safe...
மிக்க நன்றி சார் இந்த பதிவு போட்டதற்கு❤
மிகவும் நன்றி சார் அருமையான பதிவு வாழ்த்துகள்
நீங்களும் உங்கள் அன்புக்குடும்பமும் வாழ்க வளமுடன்
அருமையான பதிவு ... ஆனால் நம்முடைய பாரம்பரிய ஊட்டச்சத்து நிறைந்த நிலக்கடலையை மறந்தது வருத்தம் அளிக்கிறது ....
பார்க்கும்போதே சுவை அருமையா இருக்கு 50மி.லி. ஜுஸ் தயாரிக்க 50 ரூபாய் ஆகும் போலிருக்கிறது.
நன்றிகள்
Your service is Very helpful and useful information sir.
God bless you
Nuts பற்றிய விளக்கங்கள் தந்தது அருமை thank you Docter
Thankyou so much dr.Please tell about sunflower seeds ,melon seeds, pumpkin seeds etc & how to use in diet.
Sir, While blending it's necessary to remove almond skin??? I heard it's harmful is that true Sir?
Very nice
Letusknow about
Cofee Teadrinks
Mostofusaddicted
மிக்க நன்றி ஐயா.
Dr pls do a video beetroot juice for thyroid...🙏🙏
Sir ஏழை மக்களுக்கு ஏற்ற மாதிரி சொல்லுங்க?
Dear and Respected Dr ,each and every video is has clear explanation with good smile and best information and all people can understand and also follow your precious information.
@9.19 its very true.. dates help alot during 3rd trimester.. im living in Malaysia.. here most of muslim lady take dates during pregnant. It also help to get energy during delivery time.. me too both pregnant normal delivery..
Doctor, can we take this juice daily?
Thanks doctor. Please tell us how to increase magnesium intake for the body.
Very good information.Shall i take dates and dry grapes while in diabetic
நல்ல விளக்கம் நன்றி ஜயா
Your parents are very lucky to get such.a nice Son. And wife also.
Sir, diabetes ullavanga smoothie kudikalama
Dr.this year's best video thanks for your warm service 🎉🎉🎉🎉
அருமையான பயனுள்ள பதிவு. நன்றி🙏.
டாக்டர் சார் பாதாம் பருப்பை தோல் உரிக்காமல் சேர்க்கிறது சரியா?
Sugar patient eduthukkalama sir
டாக்டர் வணக்கம் இந்த ஜூஸ் கூட அத்திப்பழம் சேர்க்கலாமா.
இதை தினமும் குடிக்கலாமா டாக்டர்
சார் பேட்டிலிவர் பேசன்ட் சாப்பிடலாமா சார்.....
Thank you Dr. That u r giving tips are so easy to understand the way u explained.
Pls share your view about sabja chia pumpkin sunflower seeds
Thank you so much sir.weight gain food sollunga sr
You have cleared so many doubts about these nuts. Thank you so much doctor.
Sir one doubt dates ah milkoda edukakudadhu solvanga
Asthuma allergy irukka kids kudikkalaam sir
Sir fatty liver irupavargal dry grapes sapidalama?
Dry fruit juice can be taken regularly as breakfast.
He has BP and sugar
பயனுள்ள பதிவு பாராட்டுகள் வாழ்த்துக்கள்
Daily I use Subja seeds tea Doctor. It will be very tasty. Fantastic video Doctor. Thanks a lot to you.
Please tell me how to make Sabja tea
Sir nuts roast panna solluranga roast pannama pannalama
பாதாம் தோல் நீக்கி சாப்பிடுவதே நல்லதுன்னு சொல்ராங்க sir?
Doctor i never eat so much oil my cholostrol no gd.what can i do plz tell me suggetion
Sir this juse wich time drinking? Please reply
Sir...What is the correct time to have this juice.... morning or evening..
Should we peel the skin of Almond and pista
நன்றி டாக்டர்
Black or white dry grapes good
After delivery when can mother can have this drink
Thanks for this video.
But got few doubt, when is the right time to consume this shake, can it be alternated as breakfast drink, it is to be consumed only 50ml.
Will 50ml benefit with sufficient nutritive value.
Pls clear my doubt.
Excellent Explanation Dr Sir
எந்த வயதில் இருந்து இதை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாமா? walnuts எத்தனை எடுத்து கொள்ள வேண்டும்?
All age
Aramaic Dr.Godbless your family 👪
You are really great sir...thank you sir
Good evanig sir anjio panavanga sapitalama
Sir weight gain vdo pls
Yethukaga oora vaikanum apdiye arachi kudikalsmla sir?
Sir which time is best to take this juice?
இந்த டியை புரூஸ் குழந்தைகளுக்கு சுப்பார் ஜுஸ்👌👌👍👍🙏🙏
Sir cholesterol irukkuravanga kudikkalama
Can a sugar patient drink
கருஞ்சீரகம் நன்மை தீமை பற்றி சொல்லுங்கள் டாக்டர்
Nuts oru thadava wash pannittu use pannirugga la .... 👍
Very good presentation n informative Dr. Thx lot
ஒரு டாக்டருடைய வீடியோவில் இந்த மாதிரியான பல பொருள்களை ஒன்றாக சேர்த்து சாப்பிடும் போது ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் வேறுவேறு விதமான செரிமான நேரங்களில் இருக்கும் அது நல்லது இல்லை என்று கூறி ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு பொருளாக சாப்பிடுதல் நல்லது என்று கூறினார் அதாவது சத்துமாவு கஞ்சி சாப்பிடுவது சரியில்லை அது பல பொருள்கள் இருப்பதால் இவ்வாறான பிரச்சனைகளை கொடுக்கும் என்று கூறியிருந்தார் உங்களுடைய கருத்து என்ன டாக்டர் ஐயா😮
தினமும் நாம் சாப்பிட போவதில்லை...மேலும் மிக குறைவான அளவுகள் மட்டுமே நான் recommend செய்கிறேன்... அதனால் ஜீரண பிரச்சினை வர வாய்ப்பு குறைவு என்பது எனது கருத்து
Tq sir when to take this
Sir tell best time to take
உடல் எடை குறைய இதை குடிக்கலாமா?
,can we add walnut and dry athipazham instead ofilk and cashew?
Thank you doctor
1Year 4months baby ku kodukalama sir kodukalam na eppo kodukanum nu sollunga sir morning or evening pls replay sir
super explanation sir tq so much
Add acroot and athi pazham
Hello dr.நாய் கடித்து முதல் ஊசி மட்டுமே போட்டேன். மற்ற ஊசி பேடவில்லை. இப்போது ஒரு மாதம் ஆகிவிட்டது என்ன செய்ய வேண்டும். Please help
Thankyou sir
ஆட்டிசம் பற்றி வீடியோ போடுங்க
Thank you very much Dr.
Sugar patients indha juice edhurhukalama
Thank you Dr Allah bless you and your family
Sir Alser iruppavargal sappida lama.
Sir talk about spirulina and health benefits
சார் இந்த மிக்சிங் 6 வயது சிறுவனுக்கு கோடுக்களாமா சொல்லுங்கள் என் மிகவும் சத்து குறைவாக இருக்கின்றான்
Kids kudukalama.. Enna time kudikalam dr..
சர்க்கரை உள்ளவர்கள் பேரீச்சை, தேன், பலாச்சுளை சாப்பிடலாமா டாக்டர்?
Thank you sir.....💐
Sir,Can you please explain about vitiligo.whenever my hands get hurt or cut , scar becomes white and never goes off.please suggest how to get back my normal skin..any diet or solution to recover from it.
Sir, please make more videos on recipes for school going children.
Jai Shri Krishna
Thankyou Dr
Mava Sava 🎉🦚🙏👍🌴🦚 great 💯 Dr thank u so much nit pavi 🎉🦚🙏🦚
Thank you Dr.
சார் கிட்ணியில் லேசா உப்பு இருக்குன்னு சொல்லியிருக்காங்க இந்த பால்ல குடிக்கலாமா சார்
Vera level....... explain super sir