Día 2 - INTUICIÓN | Conecta con tu Sabiduría Interior | Reto de 30 días de Yoga
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- Si estás a punto de hacer esta clase, es momento de celebrar este logro. El primer día nos llena de emoción por los nuevos comienzos, pero cuando toda esa emoción se desvanece, es cuando se pone a prueba tu verdadero compromiso. ¡Aún estás a tiempo de registrarte si deseas recibir las clases en tu correo electrónico! Inscríbete aquí: anabelotero.co...
🌟 Si quieres profundizar en tu práctica, únete 7 días de prueba gratis a la Membresía: / anabelotero
📩 Recibe la newsletter semanal con inspiración y consejos: anabelotero.com...
OTROS RETOS Y PROGRAMAS:
Reto de 30 días de Yoga (2023): anabelotero.co...
Reto de Yoga para Principiantes: anabelotero.co....
Programa Aprende a meditar: anabelotero.co....
Yoga Nidra para los 7 chakras: anabelotero.co....
Reto de 30 días de Yoga (2021): bit.ly/3JJ3q5z
SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES:
Instagram: / anabel_otero
Facebook: www.facebook.c...
CONTACTA CONMIGO:
Web: anabelotero.com
Email: hola@anabelotero.com
¡SUSCRÍBETE y COMPARTE!
Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga y el pilates, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, sino para una vida plena y feliz. No olvides suscribirte al canal y activar la campanita para no perderte ninguno de mis videos.
Te deseo una muy feliz práctica.
Anabel
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a derechos de autor u otra propiedad intelectual de Anabel Otero. Las ideas, las clases, los tutoriales, los ejercicios, los entrenamientos y otras opiniones expresadas aquí reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni sustituir el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio, y al ver nuestro contenido, usted entiende y acepta que Anabel Otero ni ninguna persona asociada a ella tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir en relación con cualquier contenido que podamos publicar. Algunos de los enlaces utilizados arriba son enlaces de afiliados a través de los cuales Anabel Otero gana una comisión cuando se compran productos utilizando estos enlaces. 
Спорт
El primer día lo hacemos llenos de emoción y motivación, pero el segundo, cuando toda esa emoción se desvanece, es cuando se pone a prueba el verdadero compromiso. ¡Celebremos que has completado esta clase! 🎉 Aún estás a tiempo de registrarte si deseas recibir las clases en tu correo electrónico. Inscríbete aquí: anabelotero.com/30-dias-de-yoga-2024/
@@AnabelOtero ya estoy inscrita desde el principio.😃
@@CristinaVelascoM ¡Genial! 😍🙏🏼
Que sabía eres, jejej me costó un poco más, pero sobretodo porque he tenido pude trocánter, pero volvía a empezar y terminé 👏👏un aplauso para mí y otro para tí
@@elsaavila7853 ¡Gracias por tus palabras! ¡Me alegra saber que al final lo lograste! 👏❤
Mil gracias. Este reto .e llego justo en el momento donde estoy viviendo un caos existencial volviendo a m centro ❤❤❤❤❤❤
Eres maravillosa. Llevo casi un año contigo y ME ENCANTA que me recuerdes que sonría. De pesada nada, eso es hacer las cosas con amor. En las tres cosas x las q damos las gracias al final, muchas veces pienso: "gracias por Anabel que es magia y amor y salud y sanación". Gracias, gracias, gracias.
¡Hola! 😍 ¡Muchísimas gracias por tus palabras tan bonitas y por tu apoyo durante este tiempo! 💖 Me llena de alegría saber que te aporto tanto, y leer que para ti soy una parte importante de tu gratitud me emociona muchísimo. 🙏✨ Un abrazo
Anabel eres un gran descubrimiento, muchas gracias por tú entrega, la frase de hoy muy adecuada para ti, estás dejando un recuerdo "inmortal"
Celebrando a todos los que estamos aquí ❤
Co.enzando hize la 1 y 2 y tengo 59 años 🎉🎉🎉🎉🎉felicidades y gracias gracias gracias
Buenos días a todos los que seguimos este reto. Saludos, Anabel ❤. Agradecida de recibir tus clases, energía y apoyo. No me imagino comenzar el día de otra manera! Namasté.🙏
¡Hola! Muchas gracias por tus palabras y por seguir el reto con tanto entusiasmo. Me alegra mucho saber que mis clases y apoyo te están ayudando. Namaste 🙏🏼😊
Gracias.....gracias....gracias!!!!!
Nunca dejes de decirnos que sonriamos, Anabel. ¡Namasté! ✨
¡Claro que sí! 😊 Me alegra que te guste. Namaste 🙏🏼
Tus clases son un verdadero regalo. Eres pura magia. Muchas gracias ❤.
Después de 12 horas de trabajo pensé que no podría pero desenrollé mi esterilla. Gracias por esta clase, por tu voz. Me siento genial
Me alegra mucho saber que la clase te haya ayudado y que te sientas genial. Gracias por tu compromiso con este reto. 😊🙏🏼
Gracias, gracias, gracias. El salto ha sido genial...jejeje. Namasté
Gracias por la clase de hoy. Me encanta cuando dices Sonríe, jeje NAMASTE🙏🧘
¡Me alegra que hayas disfrutado la clase! Sonreír durante asanas desafiantes o momentos difíciles cambia algo en nosotros, física y mentalmente, ¿verdad? Gracias por tus palabras y por participar. ¡Namaste! 🙏🏼😊
Anabel que regalo mas hermoso compartir esta practica y permitir que el cuerpo y el alma sean felices y libres.
Gracias, gracias.
Hola Anabel, este año me uní tarde, más bien, no pude ser constante cuando lo subiste. Hoy estoy resuelta a respetarme, escucharme y sentirme bien. Gracias por acompañarme en este proceso, ha sido gracias a tus videos que he podido mejorar mi práctica del yoga, saludos ❤
Hola Anabel muchas gracias por esta clase. Saludos desde México 🇲🇽. Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏
Hola Anabel soy una persona con sobrepeso y y me gusta mucho el yoga, aunque me cuesta trabajo. Hago lo que puedo. Gracias por estas lecciones.
¡Hola! Me alegra mucho que te guste el yoga. Lo importante es disfrutar del proceso y escuchar a tu cuerpo. Gracias a ti por tu participación y compromiso con el reto. 😊🙏🏼
No te rindas !!:) si se puede animo neni 💜🪴
Te felicito 🎉❤. Tu vida cambiará para bien con el yoga. Todo tiene su tiempo y su cómo. Bendiciones desde México ❤🎉
Día 2 cumplido. Una clase genial ❤. Gracias Anabel
Anabel eres muy inspiradora y tienes una voz dulce y envolvente. Gracias por tu regalo
Gracias por darme la oportunidad de encontrarme conmigo misma en estas maravillosas clases. Como siempre un lujo guiado a nuestro interior. Ahora mismo me siento tranquila y con la certeza de que respiro mejor. Feliz tarde
¡Gracias a ti por tus palabras! Me alegra mucho saber que las clases te han ayudado a conectarte contigo misma y a sentirte tranquila. ¡Que sigas respirando mejor y tengas un día feliz! 😊✨
Gracias gracias gracias a vos Anabel ❤️
Ayer empezé el reto, en julio hice algunas sesiones al azar! Mi reto es hacerlo en orden y disfrutarlo! Gracias Anabel, me encanta el final porque siento los cambios en mi! Gracias por tus mensajes!♥️🪷🔆
Gracias por una clase maravillosa! Namasté!
Querida Anabel, GRACIAS. Hacer mi práctica de yoga es un regalo para mi cuerpo y mi espíritu. Hoy recordé que así como me cuido puedo cuidar a los otros. Siempre conectada desde lo profundo de mi intuición
Gracias por compartir tu experiencia, me alegra mucho saber que el yoga te ha traído tanto bienestar físico y espiritual. ¡Qué maravilla que te haya ayudado a conectar contigo misma y con los demás desde la intuición! Sigue disfrutando de tu práctica. 😊✨
Muchas gracias soy luz, vivo en Colombia, muy agradecida, contigo, llevo el segundo día, feliz muchas gracias ❤
Muchas gracias.
El saltito salió fenomenal, "Ranabel" 🤣
Feliz día. Namaste 😊🙏🕉️
Buenos días! Qué descubrimiento!! Qué bien ayudas a conectar y sonreir. Gracias! Namaste 🙏
Empecé hace 10 meses buscando ayuda en yoga para aliviar mis dolores de espalda baja, nervio ciático etc. Hice varias clases con diferentes maestros.......hasta que finalmente te encontré!!!! Estoy muy agradecida por todas tus enseñanzas y por guiarnos en este camino maravilloso de aprendizaje. Que Dios bendiga tu vida
Me emociona mucho leer tu comentario, y me alegra enormemente saber que mi canal ha sido de ayuda en tu camino con el yoga. Es maravilloso saber que has encontrado alivio para tus dolores y que has disfrutado las clases. Agradezco de corazón tus palabras. Un abrazo 😊🤗
gracias por todo lo que aportas… eres maravillosa al enseñar… abrazo desde Cancún México 🇲🇽
Adoro la riqueza lingüistica para expresarte, describir en detalle cada postura y las instrucciones. Se nota que hace calor en España, fue una clase instensa a mi criterio. Saludos!
¡Gracias por tus palabras! ❤ Me alegra mucho que valores la riqueza lingüística y la forma en que os guío con mis instrucciones. 🙏🏼 Y sí, el calor puede intensificar las clases 😅😊💪🏼 ¡Saludos!
@@AnabelOtero gracias a vos por todo, seguimos el "desafío" y lo que venga. ¡¡Saludos!!
Gracias gracias gracias Anabel.saludos desde México ( país) Namaste .❤
Gracias, Anabel, por esta práctica. 🙏🏾✨
Gracias 🙏🙏❤️🔥
Anabel! Realmente fuiste una bendición, gracias por tu generosidad, disfruto y conecto con tus clases, con tu sonrisa y con tan hermosa disciplina que voy descubriendo poco a poco y a la cual me gustaría sea parte de mi hábito diario, ese es mi compromiso. Gracias nuevamente ! Bendiciones y namaste! 🙏🏻
Gracias Gracias Gracias Anabel por está maravillosa clase 🙏 Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️
Muchísimas gracias 😊🙏🏼 ¡Me alegra que te haya gustado esta clase! Un abrazo 🤗
Me encanta! 32:09
Lo bien que nos haces bella gracias 🇺🇾♥️🙋
¡Muchas gracias por tus palabras! 💖
@@AnabelOtero a ti deverdad
Sos una luz Anabel! Muchas gracias por tus clases, saludos desde argentina!🇦🇷 🎉❤❤
Divina la clase!!!Me hizo super bien!! Feliz !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gracias eternas!!!
¡Qué alegría que te haya gustado la clase! ¡Me alegra haber contribuido a tu felicidad! ¡Gracias a ti por tu energía positiva! 😊🙏🏼
Gracias Gracias Gracias como profesora de Yoga, me gustan muchi tus lecciones ❤ 🙏
Graciasss, GRACIAS, GRACIAS. Hoy había sido un día…y he conseguido escucharme y relajarme. Además me encanta ver la elasticidad qué tengo ❤❤❤
Gracias Anabel por tú suavidad al hablar y al entregar tus conocimientos
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍
Feliz con esta clase 2.
Se pasa volando ❤. Muchas gracias desde el Sur de Chile 🇨🇱
Millones de gracias Anabel!!! Graciassss de corazón!!! Maravillosa sesión!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰🥰🥰
Me encantan tus clases les pones mucho amor y eso lo transmites a los demás, pero lo que más me gusta son las relajaciones me da mucha paz. Gracias, gracias, gracias ❤
Gracias anabel excelente clase me conecto contigo con tu voz con la paz que irradias gracias Namaste
😊 gracias. Gracias. Genial.
Wow, otro día expectacular y siempre con una sonrisa en el rostro. Gracias, gracias, gracias por cada día.
Sos una Genia Anabel. Gracias gracias gracias!!
Gracias Anabel ayer termine mi reto de 30 días del 2023 y hoy estoy empezando el del 2024 me a ayudado un montón en yodos los aspectos te agradezco de corazón
excelente ..siento mucha paz , energia y bienestar ...agradecida por tus enseñanzas gracias gracias ,,mil bendiciones
Hola desde México.Gracias ,Gracias Gracias.Es el segundo reto que haré contigo.😊
Excelente clase Anabel!!! Mucha renovación corporal
Hermoso cada día! Me encantan tus clases! Gracias gracias gracias! Desde Argentina ❤
Hola, gracias por compartir tus conocimientos con nosotros, me encantó la clase, un abrazo desde Colombia.
Namaste, gracias, gracias,gracias 🙏
Doy la gracias, gracias y gracias por haberte conocido.
Te sigo siempre.❤
Doy gracias por conocer tu canal y llegar justo a tiempo a este reto. Gracias por llegar
¡Gracias a ti por unirte justo a tiempo! ¡Bienvenida al reto y espero que lo disfrutes! 😊✨
Agradecida todo mi familia por tu reto yoga 30 días. súper cool tus clases. Bendiciones
Gracias feliz de haberme cumplido en mi segundo día!!! Namasté
Hermosa la clase de hoy ❤ gracias gracias gracias 🙏 Namaste
Excelente!! Feliz y agradecida de poder unirme al reto. Cuerpo, mente y espíritu en equilibrio. Namasté
Fantástica la clase y tu voz transmite paz y relajación 😊
Muchas gracias por tu Clase y energía, abrazos desde Puerto Montt, Chile 🥶🥶🥶.
Todo en general es mágico,las frases molan mucho y hablan por si solas,tu trabajo es perfecto.... Gracias por compartirlo 💚Lo que hacemos por el mundo y lo demás es inmortal 💫
Hermoso ! Gracias Anabel. Gracias gracias gracias!
Perfecta como siempre... tan precisa q no tengo necesidad de mirar la pantalla... gracias infinitas.
Dia 2. Lo que hacemos por los demás y por el mundo permanece inmortal. Maravillosa frase y maravillosa practica. Gracias
Hoy lo puse en práctica y lo único que puedo decir que al final de la relajación acostado sentí toda la conexión en mi cuerpo e incluso empecé a soñar mientras estaba en esa posición, es increíble como se sintió y la relajación en mi cuerpo después de una fatiga me sumergio en alivio😊
Gracias Anabel por tu segunda clase. Entusiasmada por seguir y completar el reto. Gracias x tus enseñanzas y ppr permitirnos aprender contigo
Hola Anabel, gracias por tus enseñanzas, sigo día a día tus clases en este reto mensual, mi primera vez con el Yoga, Saludos desde Bogotá, Namasté! 🙏
Eres magnífica, gracias Anabel por taaaanto🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Me encanta como puedo encontrarme y quererme cada día un poco más gracias a ti, por fin puedo sentir que hago algo para darme cariño y conectar conmigo misma. Gracias!!
Mil gracias por esta oportunidad que nos compartes de aprender y practicar yoga ❤
Bendiciones amorosas para todos
Hola te sigo desde Suiza. Me gustan mucho tus clases de yoga y también escucho tu podcast. Muchas gracias
Muchas gracias Anabel, por tu enseñanza...me encanta practicar yoga contigo...me inspiras a seguir adelante...Namaste
Maravillosa experiencia y tu voz me tiene hipnotizada❤❤❤ gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
Muchas gracias.
Sus clases son hermosas, sanadoras y muy efectivas.
Me encanta cuando nos recuerda sonreír.
Bendiciones.😊😊
Muy contenta de estar compartiendo esta experiencia. Gracias
Hola, muchas gracias, la práctica de hoy estuvo muy linda, conectando con mi centro de sabiduría. Namasté
Recien te conozco y me encantas! Tu voz es hermosa, muy relajante y motivante. Gracias por este espacio! Te sigo desde Argentina.
Anabel ..eres maravillosa...me está encantando tu reto...has conseguido que vuelva a hacer yoga.....me pareces encantadora y super profesional... gracias gracias gracias 🫂
Muchas gracias Anabel, me encanta empezar el día sonriendo...🌞🌷🙏
Excelente la clase del día dos. Namasté
Gracias Anabel !! Ha sido una caricia a mi alma !! Gracias gracias gracias ❤️☀️❤️☀️❤️
Es maravilloso empezar el día así. Mil gracias 😊
Me encanta. Me relajo. Me emociono la frase del día 2.
Namaste
Segundo dia y muy bien! Eres fantástica, Anabel! Gracias, gracias, gracias!😊
Gracias por este día de intuición y conexión 💫🫶🏼
Qué gran regalo nos ofreces con este reto. Gracias preciosa.
Hola Anabel, te saludo desde México, me encantan tus clases, llevo unos meses siguiéndote y haz cambiado mi forma de ver el yoga, mil gracias por estar, por compartir tu paz, tu luz y tus conocimientos. Aquí vamos siguiendo este reto, ❤❤❤❤
Gracias, gracias, gracias. Bendiciones.
Gracias Gracias Gracias 🙏 Bendiciones 🙏 namaste 🙌 ❤
namaste! gracias anabel, un respiro a mis días el poder tomar yoga contigo.❤
Me encantan tus clases hacen que demos lo mejor de nosotros y esforzarnos más. 😊
Día 2!!! Feliz de haber realizado la segunda práctica. Estoy muy entusiasmada. Gracias Anabel!!!
que placer, sos un ángel, sonrié , maravilloso me cambió el día , gracias enormes por encontrarte
Hola anabel arraque esta nueva practica. No se si te diste cuenta pero eres una mensajera de paz, tu canal realmente me cambio la vida, auque con dificultades tus parcticas las sigo practicando, te doy la gracias porque aunque no tenga recursoa para pagar una escuela de yoga (argentina), tu lo compartes realmente te doy la gracias maestra y te deceo muchos años de abundancia
Paz y bien, saludos
Gracias Anabel por este maravilloso regalo 🤗❤. Sigo todos tus videos y el yoga es maravilloso para el cuerpo y el alma. Muchos cariños desde Chile 🇨🇱
Eres maravillosa!! me encantan tus clases! Me encanta hacer yoga contigo. Me das mucha paz y después de las clases me encuentro genial! Gracias, gracias, gracias 🙏 🙏
Hola Anabel
Eres una persona increíble
Agradezco tus clases y tú energía
Comienzo el día de mejor ánimo
Gracias gracias gracias
Muchas gracias Anabel, por enseñarme tan paciente. Me siento genial, bendiciones
gracias por la clase,gracias por tu generosidad, gracias por ayudarme a levantar el ánimo, eres maravillosa Anabel. Abrazo fuerte desde San José, Costa Rica.
Namaste🙏 💖 Una maravilla de clase como siempre✨💖