Почему вода с лимоном нужна всем🍋 И дело не в витамине С👀
HTML-код
- Опубликовано: 16 май 2024
- Курс Доктора Берга ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Польза воды с лимоном: почему лимонная вода нужна всем? И дело не в витамине С. Конечно, витамин С содержится в лимонах в больших количествах. Но знали ли вы, зачем еще пить воду с лимоном? Зачем пить лимонную воду, кроме как из-за витамина С? Вода с лимоном помогает при лечении камней в почках! Камни в почках растворяются, если вы пьете воду с лимоном. Лимонная вода также предотвращает появление камней в почках.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - польза витамина С;
1:35 - источники витамина С;
2:10 - польза воды с лимоном.
Поговорим о важности воды с лимоном. Вода с лимоном рекомендована буквально всем. И дело не только в витамине С! Хотя витамина С в воде с лимоном действительно много: из двух лимонов можно получить дневную норму витамина С.
От чего может помочь витамин С? Кровоточащие десны, утомляемость, сосудистые сеточки, варикозные вены, потеря коллагена (от чего кожа становится дряблой), кровотечение из носа, синяки. Но самое важное - это микроскопические кровоизлияния. Это значит, что в сосудах есть микроповреждения из-за нехватки витамина С. В результате холестерин и кальций "залепляют" собой место повреждений, как пластырь, что приводит к закупорке артерий.
Дело не в холестерине, а в микроскопических проблемах в сосудах, из-за которых возникают другие проблемы. И всё это из-за нехватки витамина С. А ведь витамин С укрепляет стенки сосудов и артерий. Т. е. витамин С очень важен. Витамин С можно получить из овощей, цитрусовых, лимонной воды.
Так для чего же нам нужна вода с лимоном? Самая важная причина - это борьба с камнями в почках. В некоторых продуктах, даже в полезных (например, в шпинате, кейле, чечевице, орехах), содержится очень много оксалатов. Если при этом вы употребляете много кальция, то у вас могут появиться камни в почках. Это самая частая причина данной проблемы.
Цитраты из лимона или лайма растворят камни в почках или не дадут им появиться. Это самая большая польза от воды с лимоном. Лимонная вода защищает от камней в почках.
Организм может производить цитраты, но можно получать их извне: из лимонов или из лаймов. Так можно не допустить образования камней в почках и продолжать есть продукты, богатые оксалатами.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Power of Lemon Wat...
Опубликован 7 июля 2016 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#водаСлимоном #витаминС #пользаЛимонов #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
А вы пьете воду с лимоном? Кто регулярно пьет воду с лимоном, отмечайтесь в комментариях!👇
Я пью регулярно
А если выпить воду с лимоном с утра, она не прерывает разве ИГ???
@@user-wg9dj7qq1z , там не должно быть кусочков лимона, процедкный сок только и тогда нет, не прерывает ИГ
Пью воду с лимоном ежедневно уже давно. Каким-то образом она мне помогает с изжогой.
А моя подруга измельчает целый лимон в Blender и замораживает в кубики а потом пользуется ими и все время добавляя по одному кубику в стакан.
Каждый день вода с лимоном и имберем.
Дней 5 как начал кето: отказался от сахара, фруктов, мучного. А сегодня неожиданно для себя вдруг обнаружил, что лимон - обычный лимон - сладкий на вкус! Это было так удивительно! Вот оказывается, как сильно искажается восприятие из-за постоянного употребления сахара!
Вони нас на нього присади ли,щоб ми хворіли
А от фруктов зачем?
@@user-lr7yp8yu1i Фруктоза - сахар.
@@user-zg2we8gp8l ну всё в меру надо есть, тогда и польза будет.
У меня тоже такая же ситуация. Я думал что купил сладкая лимон.
Начинаю с этой минуты,пошла на кухню. Как здорово что есть интернет и отличный врач СПАСИБКИ ДОК.!!!
Ну как получается ?
А как быть тому у кого повышения кислотнось. Изжога?
Как бы странно это не звучало, но стакан воды с четветинкой лимона натощак выщелачивает организм, а не окисляет. А изжога, как вы и говорите, от повышенной кислотности. Попробуйте пару раз, думаю ничего страшного не будет. Будет изжога, бросите. Будьте здоровы!
@@user-wz7iq5gk2b, не так все просто в организме человека, как вы думаете. Кислотность в желудке повысится, если вы выпьет воду с содой. А если с лимоном - ничего не изменится.
Получается что эта вода снижает кислотность? Значит с низкой кислотностью его нельзя пить?
Лучшего переводчика не встречала ,ещё и голос приятный!!!Спасибо!!!
Ему стихи читать ещё надо. 🔥
Или озвучивать мелодрамы
Обожаю вас слушать ДОК , переводчику отдельное спасибо .
Спасибо за познавательную лекцию Доктору Бергу и переводчику🤝🙂
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Очень люблю смотреть вид. ролики др. Берда.
Спасибо всем кто работает над этими роликами.
👍🌹🙏
И мне нравится доктора слушать, очень приятно разъясняет.
БерГ
Это доктор БерГ.
Какая крутая озвучка👍🥰👏
Как всегда великолепно!👏👏👏
Браво, Дк.Бэрг👏👍🙏🤝☕🍰
Наш спаситель Доктор Берг🎉
Пью воду с лимоном 20 лет. Чувствую себя отлично. Научился телепортироваться )
А косточки вынимали из лимона?😄
😳😂
@@oksanar1738 видимо нет
Ржу не могу!Молодчага!
🤣🤣🤣👍👍
Информация бомба.Я новичок на канале.Благодарю Доктор.
Замечательный доктор Берг !Огромное вам спасибо,вы так понятно объясняете,вот побольше бы таких врачей. Здоровья вам!
Как мне нравятся ваши видео, познавательные и короткие!
Всем спасио за доброту и заьоиу о нашем организме!👍
Спасибо за прекрасную подачу материала
Спасибо доктор)Люблю ваши видео )
Пью регулярно.Благодарю за Ваши видео!!!
Благодарю за интересную информацию Успехов в работе
Благодарю вас, Доктор !
Чудесно,как всегда!Спасибо за Ваш труд,столь нужный человечеству.
Спасибо большое за за лекцию !
Доброе утро.!!!
Спасибо, дорогой доктор Берг!
Ясно понятно спасибо большое за внимание и совет. 👍👍👍👍
Спасибо большое ♥️ Доктор Берг.
Спасибо большое! Дай Бог здоровья, счастья, успехов, благополучия, долгих лет жизни Вам и вашим родным и близким
Оооо! Будем пить !!👍🏽
Замечательный доктор ,огромное вам спасибо,вот если бы побольше таких врачей
Спасибо, доктор!
Дорогой доктор спасибо,здоровья Вам.🙏🙏🙏
Мне 62.Из них 16 лет пю воду с 🍋.и добавляю одну чайную ложку мёда.чувствую себя прекрасно.
на сколько литров вы добавляете лимон?
@@user-kx2mu8lj8f Кубик замороженного лимона в форме для льда достаточно на стакан жидкости
@@user-kx2mu8lj8f привет.я на 200 Грам воды даю один 🍋 и чайную ложку мёда.вода не выше 35-40 градусов.пить сидя.кушать через 25_30 минут.
@@user-fo4gr4sv5p Вы имеете ввиду 🍋 кусочек лимона или целый лимон?
@@user-fi8jf1vc5m начните.с пол лимона.а через 10дней цэлйый лимон.это безопостно
Очень интересно,спасибо огромное !
Спасибо Вам доктор Берг и спасибо Вам ребята за перевод
Здравствуйте дай бог вам здоровья как вы нам нужны я лично не пропучкаю ваши лекции рекомендации и лечусь спасибо как я вас люблю
Вот это я понимаю, и логично и понятно, и сам выглядит прекрасно, значит здоров.
Спасибо огромное Вам за ваш труд для нас. 👍👍👍
Супер доктор!🔥🔥🔥
10 лет кушаю лимон с кожурой и пью воду, реже стала простывать, с прыщами попрощалась, с желудком все нормально. Рекомендую всем своим знакомым.
Спасибо за видео.
Спасибо🙏💕 обязательно каждый день буду пить
Спасибо !!ВАМ ,моя самоя великая благодарность!!
Благодарна дкр. Бергу и моя семья ❤️👍👍👍
Я обновила весь организм наилучшим способом
Здоровье стало на все 100
Как будто заново родилась
Помолрдела все говорят на 20 лет
Спасибооооо
Давно об этом знаю и пью так,😊
Спасибо огромное,как мне нравятся Ваши советы!!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ОГРОМЕнНОЕ!!!
Век живи - век учись...
дальше,наверно, сами знаете 😄
Много рассказано про лимон, витамин С, но увязать с микротравмами , ‘пластырем’, сосудами - что-то новое.
Спасибо большое, Доктор !
новое,потому что причина микротравм другая. гомоцистеин
Благодарю Доктор❤Очень познавательно ❤❤❤👍👍👍
Очень интересно!!! Только начала пить 🍋 😋😄💗
Спасибо огромное! Я пью воду с лимоном, чай с лимоном, заправляю овощной салат лимонным соком, ежедневно. И мне это нравится.
Пойду баню топить,не завидуйте.Всем хороших выходных!!!
Уже завидую😫 сходите в баню за нас
Супер! Мы тоже с мужем вечером будем баню топить! С будущим легким паром)))
А я пойду с собакой погуляю часа полтора быстром темпе ,всем активной весны!!!!
Вам желаю я хороших выходных и наслаждаться жизнью. 👌☺️
Я вчера был.. вот такто!!😏
Спасибо Доктор.
Спасибо большое за ваши советы.🙏🍀👍
Отлично, спасибо ребята очень поучительно.
Dr Berg вы молодец отличный доктор многим дарите здоровья
Благодарю за такой ценный материал!
Благодарю за очень интересную и полезную информацию!
Все профессионально и полезно!
Лайк!👍👍👍💯💯💯🙏🏻🤝
Спасибо,доктор!
Спасибо дорогой доктор
Спасибо, доктор, будем продолжать пить воду с лимоном. Смотрю вас на русском и английском. Привет из Канады.
Очень познавательное видео, многи в целом знают что 🍋 полезен. Но о таких подробностях было приятно узнать 👍
Thanks, doctor Berg!
Спасибо за то что напомнили ! С завтрашнего дня пью воду с лимоном ! Благодарю 🙏
Через трубочку? Не забывайте про эмаль зубов! Или сразу споласкивайте рот водой.
Большое спасибо! Было очень интересно! +++
БлагоДарю)
00:36 надпочечники
Давно с супругой пьём сок лимона. Выжимаем пол лимона на пол литра воды - выходит подходящая концентрация. Помогает на интервальном голодании снизить голод и действительно «очищает» почки, - я когда пью сок и кушаю много овощей, то чувствую своего рода «движение / очищение» почек.
На голоде лимон повышает сахар и прерывает голодание. Лучше пить за 30 минут до еды
Камней в почках нет???
А как вы пьёте воду с лимоно? Натощак, после еды, между приёмами пищи?
@@julyazayats8452 чушь
@@julyazayats8452 на полтора литра воды 20гр лимонного сока это настолько мало сахара что не может вызвать выброс инсулина
Благодарю..!
СПАСИБО!!!
начала пить воду с яблочным уксусом - была удивлена что негативной реакции моего желудка на это не было. пью с удовольствием) спасибо
Спасибо доктор за ваши видео и информацию. Переводчику отдельное спасибо.
Спасибо за совет.
Какой он красивый, слушаю и любуюсь🥰
Спасибо 💪🔥
Благодарю🙏
Спасибо очень познавательно.
Крассавчик Доктор Берг!!👍
Кому что а тебе красавчика подавай....
@@inessaprodanova2650 Да все верно.🤣
Спасибо доктор! Я по Вашим рекомендациям пью воду с лимоном и домашним яблочным уксусом после еды. Мне очень нравится. И переводчику спасибо)
Благодарю вас !!!!!!!
Informative. concise. Useful! Super !!!
Информативно. лаконично . полезно ! Супер !!!
Привет с Украины!!! Благодарю вас!! Очень полезная информация!!
Чей Крым?
@@user-ty8og4sw4t мой
@@user-ty8og4sw4t крымских татар.
Из.
@@user-ty8og4sw4t Вы морально изуродованы, видимо жизнь очень тяжела для Вас но попробуйте голодание, это помогает. Вам трудно черпать силы из первоисточника и Вы видимо повсюду разжигаете войну, но это не делает Вас счастливее, а только ещё больше погружает в страдание Вы и других хотите потянуть за собой, но и это не доставляет Вам ни энергии не счастья. Попробуйте действовать по другому и будет Вам счастье. На несчастных мало кто обращает внимание, это я прониклась к Вам сочувствие. Привет из солнечного Казахстана.
Спасибо!
Dr.Berg you are the BEST!
Спасибо за информацию.
Спасибо Доктор (с большой буквы) за важную информацию и советы. Теперь главное знать и делать. 🤔🤗
ВСЕГДА СМОТРЮ ДОКТОРА БЕРГА , ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ВСЁ ЧЕТКО И ПО СУЩЕСТВУ,ЖДЕМ ВАШИХ РОЛИКОВ ,ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ!!!
Благодарю Вас!
Благодарю 🙏 Вас ❤️☀️
Благодарю!🙏🙏
Доктор, вы хорошо выглядите. Энергичный, всегда как огурчик.
Огурчик с пупырышками?
Благодарю ☺️
Спасибо Док👍👍👍👍
Пью яблочный Уксус с соком лимона каждый день в день по 3 раза, спасибо Доктор!
И как эффект?
Смотрю с удовольствием Ваш канал, очень интересно.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
Вас ждут:
1️⃣ СКИДКИ,
2️⃣ БОНУСЫ,
3️⃣ Подарок за регистрацию,
4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
Служба поддержки канала
СПАСИБО большое!
Спасибо большое доктор
Витамина С в лимоне очень мало , больше всего в Красном болгарском перце 1 перец дневная норма витамина С и без лимонной кислоты! И не забывайте про шиповник !
Совершенно верно. Вообще на первом месте по содержанию витамина С - шиповник. Но лимон гораздо проще в использовании, « облагораживает» вкус воды, что так же немаловажно
В болгарском больше и в капусте чем в лимоне это верно.
И брусника!
@@innarapoport9656 шиповник сгущает кровь
У меня лопаются капилляры на ладонях иногда.Пью яблочный уксус,и наблюдаю за результатом
Благодарю за информацию Желаю тебе здоровья счастья благополучия твоим близким.
Спасибо большое
Благадарю❤❤❤за полезную інформацию
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Дякую за поради!!!!
Мой любимый напиток🍋
Благодарю!❤
Добрый. Добрый. Прежде хочу поблагодарить и пожелать успехов во всем. Доктор Берег огромное и огромное спасибо.
Принимаю лимонный сок и воду круглый год. Просто безумно рада что Я подписана и что вас нашла ведь. Всем здоровье и удачи.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Я пью тёплую воду с лимоном, мёдом и оливковым маслом утром натощак после гимнастики уже12 лет,завтрак через час .(В книге о здоровье и долголетии ,прочитала,что это очень полезно ,решила попробовать и мне понравилось,со временем количество воды увеличила до 400мл+1ст.ложка масла +1ч. л.мёда +1ч.л лимона)