『元理学療法士 現整体院代表』が詳しく解説する『寝起きの首・背中の痛み』その原因と対処方法【長野市の整体Zen繕】

[@yukayamamoto9439]

わかりやすい説明と体操の紹介、ありがとうございます！！寝起き、いつも首と背中が痛くて、毎日マッサージに行きたくなります、、笑首も背中もバキバキなるので、どうにか改善していきたいと思います！！

[@YAWARA_Zen]

コメントありがとうございます。お役に立てているようでしたら、何よりです。今後ともお身体の情報について配信していきますので、よろしくお願い致します。それではお大事になさってくださいませ。
柔YAWARA 長尾

[@ゴマちゃんのママ]

首を回すとジャリジャリ音がするのですが、治ってきますか？

[@YAWARA_Zen]

コメントありがとうございます。
年齢やお身体の状態によって変わってきますので明確にはおこたえできません。

[@ピーナッツ-d9t]

やべぇ、背中が数日痛かったんですがだいぶ楽になりました笑

[@YAWARA_Zen]

初めまして、柔YAWARA　と申します。
コメントありがとうございます。
お役に立てて何よりです。またチャンネル登録もありがとうございました。
今後もお身体のトラブルに関する情報をアップしていく予定ですので宜しくお願い致します。

[@ontama._.yamasuki]

背中の辺り、固くなって激痛が走る事があるので、こちらを実践してみます！
3ヶ月前に頸椎ずれて指先に痺れがまだ残っているので、そちらにも効果ありそうですかね〜☺️

[@YAWARA_Zen]

初めまして、柔YAWARAと申します。
コメントありがとうございます。
是非実践してみてください。
指先のシビレに関しても、効果があるかと思われますが、しびれ等が強くなるようでしたら控えてくださいませ。
宜しくお願い致します。