【意外と知らない】背中の痛みの根本原因は、自律神経かも。【医師監修アニメーション】

[@小林靖征]

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[@からあげトマト]

26歳女です。1ヶ月半ほど前からずっと背中と肩甲骨周りが痛く、呼吸も肋骨下あたりに圧迫感があり常に息苦しいです。整骨院に通っており、背骨の曲がりと肋骨のねじれ、首のねじれがかなり酷く胸郭の動きもかなり悪いと言われ姿勢矯正をしております。姿勢の悪さは歯科に勤めているので仕事時の姿勢のせいだろうと言われました。
整骨院に通って1ヶ月半経ちますがなかなか改善が見られません。朝起きた時が1番つらく背中が痛すぎて起き上がるのも苦痛で、夕方頃はとくに息苦しさが酷く仕事にも支障が出ています。
最近自律神経の乱れを疑っているのですが、自律神経は何科を受診すればよいですか？呼吸器内科、循環器内科、消化器内科、脳神経内科はすでに受信しており、上半身CT、胸部レントゲン、血液検査、心電図全て問題ありませんでした。
毎日痛くて辛くて苦しいです、助けてください😭

[@翠妃スイヒ]

初めまして動画拝見させていただきました。
元々猫背で、肩こり、ストレートネックがあるのですが
ここ1年ぐらいは背中➕左肩甲骨が痛く困ってます
特に疲れてくると左に症状がでて首のリンパがはれます
伸ばしたり、猫背にならないようには気をつけているんですが自律神経関係あるのでしょうか？
仰向け、うつ伏せ寝ができなくてどうしても横を向いてしまうのが原因もあるのでしょうか？

[@mizuki1856]

動画学ばせて貰ってます。
疑問があり、動画希望です。
病気で鉄やノイキノンが処方されてますが、巷の情報だとサプリのヘム鉄やコエンザイムQ10の方が効率よく体に吸収されるように感じます。
一般的には処方箋のほうが優秀に思われますが、実際はどちらが体にとって吸収されやすい良い物なのでしょうか？
他のサプリでも似たような物があれば重ねてご紹介頂けると助かります。

[@mizuki1856]

医師にまともに取り合って貰えず、「小さいこと」と一蹴されました。
モヤモヤしてる所なので本気でお願いしたい案件です!
よろしくお願いします!!
補足です。
処方箋では
鉄…フェロミア
コエンザイム…ノイキノン　がでてます。
50代でどの程度吸収されてるのか、体を素通り？と心配。少しでも吸収されたくビタミンCをセットで飲んでます。

[@boochan928]

５０代婦人
１ヶ月ほど前からまさに私の痛みの状態と同じでした…が…夜の睡眠中には背中の痛みが酷くて寝返りも出来ず、起きようと思っても痛みが酷く起きるどころか体を動かす事もままならない状態です。整形や接骨院に行きますが、ベット上での寝返りや体位変換が痛くて出来なくやめました。湿布やロキソニンを1日３回も飲むなど対応に追われます。この日課はいつまで続くのか不安しかありません。マッサージ機や低周波や温める事やお風呂もふやける程温めようと努力していて、逆にストレスだらけでどうしたらいいのでしょうか?日常生活を取り戻す為にも！

[@medivery_daigaku_hospital]

背中の痛みの対処法
専門医による評価: 背中の痛みが継続している場合、整形外科だけでなく、必要に応じてリウマチ科や神経内科など他の専門医の診察を受けることをお勧めします。MRIやCTスキャンなどの詳細な画像診断を行うことで、痛みの根本的な原因が明らかになる場合があります。
痛み管理の専門家との協力: 痛みが慢性化している場合、痛み管理の専門家に相談することも有効です。痛みの緩和には薬物療法のほか、物理療法や心理療法などが組み合わされることがあります。
身体活動の調整: 適度な運動が痛みの軽減に役立つことが多いですが、無理をせず、できる範囲で徐々に活動量を増やすようにしましょう。水泳や水中ウォーキングなど、関節に負担が少ない運動が推奨されることが多いです。
日常生活の工夫: 痛みを和らげるために、生活環境を見直しましょう。例えば、寝具を整える、重いものを避けて持ち運びをする、座位や立位の姿勢を改善するなどが挙げられます。
心理的支援: 慢性の痛みは心理的な影響も大きいため、カウンセリングやストレス管理の技術を学ぶことも一つの手です。
このような状況では、一つの治療法に依存するのではなく、複数のアプローチを組み合わせることが重要です。痛みの原因となる病態を特定し、それに基づいた治療を行うことで、症状の改善が期待できます。また、長期間にわたる痛みに対処するためには、医療提供者との継続的なコミュニケーションが不可欠です。それぞれの治療法の効果を評価しながら、最適な治療計画を見つけ出していくプロセスが必要となります。

[@ちよしさかぐち]

容子さん上手いは😊
心は誰より綺麗だよ🎵
歌は心ですからね。
ママの歌は心があるのでいいね👍️
聞いてくれた皆さんがどう思うからだと思うよ。
一人でも心に残るような歌唱できたらいいけどね
もう容子さんは皆さんのアイドルですからね。❤

[@きらり-b9k]

腰椎椎間板ヘルニア。頸椎ヘルニア。他まだ病気あります。ヘルニアの時は💦ストレッチ等 大丈夫でしょうか？
後！更年期障害後期の症状等…詳しく教えて欲しいです🙇‍♀️

[@medivery_daigaku_hospital]

腰椎椎間板ヘルニアと頸椎ヘルニアについて
腰椎椎間板ヘルニアと頸椎ヘルニアは、脊椎の間にある椎間板が突出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態です。以下は一般的な説明です：
腰椎椎間板ヘルニア：腰の部分の椎間板が突出することで、下肢（特に脚や足）に痛みやしびれを引き起こすことがあります。重症の場合、歩行が困難になることもあります。
頸椎ヘルニア：首の部分の椎間板が突出することで、肩や腕、手に痛みやしびれを感じることがあります。ひどい場合は腕の力が弱くなることもあります。
ストレッチ等の運動について
ヘルニアの際の運動については、以下のポイントを考慮することが重要です：
医師の指示を優先：まず、担当の医師に相談し、その指示に従うことが最も重要です。状態によっては運動が推奨されない場合もあります。
軽いストレッチ：医師の許可がある場合、軽いストレッチは筋肉の緊張を和らげ、血流を改善する効果があります。ただし、痛みを感じた場合はすぐに中止してください。
特定の運動：理学療法士による指導のもと、特定の運動（例：腰や首のサポートを強化するエクササイズ）が効果的です。これにより、再発を防ぐことができます。
更年期障害の後期症状について
更年期障害は、女性の閉経前後に起こるホルモンの変化により、さまざまな身体的および精神的症状を引き起こす状態です。以下は後期の症状の一般的な例です：
ホットフラッシュ：突然の熱感や発汗、特に顔や首周りで感じることがあります。
寝汗：夜間に大量の汗をかくことがあり、睡眠の質が低下します。
疲労感：日常生活でのエネルギーレベルが低下し、疲れやすくなります。
関節や筋肉の痛み：ホルモンの変化により、関節や筋肉の痛みが増加することがあります。
気分の変動：ホルモンバランスの変化により、うつ状態や不安感が増すことがあります。
骨密度の低下：骨がもろくなり、骨折しやすくなるリスクが高まります。
まとめ
腰椎椎間板ヘルニアや頸椎ヘルニアの際には、必ず医師の指示に従い、適切な治療やリハビリを行うことが重要です。更年期障害の後期症状に関しても、医師と相談し、適切な治療や生活習慣の改善を図ることで症状を軽減することができます。いつでもご質問があれば、遠慮なくご相談ください。

[@きらり-b9k]

@@medivery_daigaku_hospitalこんにちは😊
返信…凄く勉強に、なりました。✨ありがとうございました🙏☺️この動画も…♡何回も見直します🍀*゜嬉しい❤

[@シャオ-t8c]

1日ほど前から、右の真ん中あたりの背中がたまに痛むんですが原因はなんだと思いますか？
10代　男です。

[@桐生智-x7p]

心臓病

[@medivery_daigaku_hospital]

痛みの原因はさまざまなものが考えられますが、いくつかの一般的な可能性を挙げてみます。
筋肉の緊張や疲労: 最近、長時間同じ姿勢でいたり、重いものを持ち上げたり、激しい運動をした場合、背中の筋肉に負担がかかって痛みが出ることがあります。特に姿勢が悪かったり、運動後にストレッチをしていなかったりすると、筋肉が硬直しやすくなります。
姿勢の問題: 長時間の座り作業やスマホの使いすぎなどで姿勢が悪くなると、背中に負担がかかることがあります。背中の真ん中あたりは姿勢の崩れで特に影響を受けやすい場所です。
軽い打撲や捻挫: 最近何かにぶつかったり、背中を強くひねったりしたことがあれば、それが原因で痛みが出ることがあります。
内臓からの関連痛: 背中の真ん中の痛みは、稀に内臓の問題が関係していることもありますが、10代でこの可能性は低いかもしれません。
痛みが持続したり、悪化したり、他の症状（呼吸困難やしびれなど）が出てきた場合は、早めに医師に相談してください。軽い筋肉の問題であれば、ストレッチや姿勢の改善で痛みが和らぐことが多いです。