Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
サブ3目指します🏃♂️グッドボタン👍🏻・コメントから応援よろしくお願いします👊🏻
さーちゃん全てが無駄じゃないよ❗️全てが意味があるんだよ❗️全てがゴールに繋がってるんだから✨体調崩して、気持ちも若干低迷気味かもしれないけど、しっかり休んで、また押し込む姿を見せてよね🙌
サイヤさん🥲🥲🥲ありがとうございます‼️元気出ました🥹また気持ち切り替えて頑張って行きたいと思います🔥押し込んでいきます👊
さーちゃんの動画に出会ってから毎日体動かすのが楽しいです！
こんばんは🌛コメントありがとうございます✨️そして、嬉しいお言葉までありがとうございます🥲これからも一緒に楽しい毎日を送っていきましょう💪( ᐛ )ﾊﾟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ
さーちゃんお疲れ様です😊いつも元気もらってます！体調崩されたようで…無理しないでくださいね！次回のイベントは参加したいと思ってます😊
おはようございます☀️嬉しいです🎶さーちゃんもコメントいただけていつもパワー貰っています😊ありがとうございます🥰大分良くなりました👍また開催したいと思いますので宜しくお願いします🏃♂️
喉の調子辛そうですね😢慢性化させると面倒なので、休む時はしっかり休んで、しっかり回復に努めてくださいね😊
ありがとうございます😢最近ボロボロなのでしっかり休みたいと思います🥲🥲🥲
おつかれさま😊ムギくんが可愛すぎるのよ😍😍😍😍
トミサさーん😘😘😘いつもいつもサポートありがとうございます☺️ムギくんやばすぎますよね😍トミさんもムギだからどっちも可愛いやっ🤭🥰
先週、２０㌔ペース走🏃そして、今朝と庄内緑地で遭遇した😮プロペラおじさんです。いつも動画見てました。生さーちゃんに会って、ますますファンになりました。
ぉぉおおおお！コメント嬉しい🥰先日も今日もお疲れ様でしたっ🏃♂️ナイス押し込みでした👊ぇぇヤバァ🤭ありがとうございますっ✨️また会えそうですね👍これからも引き続き頑張っていきましょうね🔥
さーちゃん、こんにちは！動画タイトル見たときは故障でもしたのかと心配になりましたが、ノンストップハーフ練達成などサブ３に向けて順調そうでよかったです😊そして名古屋ウィメンズ当選おめでとうございます。遠足は帰るまでが遠足であるように、抽選ありの大会のエントリーは入金までがエントリーなのでお気をつけください。私は去年、当選したのに入金忘れて走れなくて苦い思いしたので😂相田みつをいいですね！早速RUclipsで聞き流ししました！いつも元気とよい情報ありがとうございます🐒
こんにちは！順調なんですかね？！😱さーちゃん最近不安で不安で…でも焦っても仕方ないので今出来ることを精一杯やっていきたいと思います🔥ありがとうございます✨️ちゃんと入金しました💰🫡相田みつお！かなりオススメです🙂↕️
@@sayakaRUN 何度ゴメンナサイ🙇♂とてつもなく余計な自分の話になってしまいそうですが、自分は先月まで、去年は普通に走れていた20km、1km5分強ペースが全然できなくて、途中リタイアすることもしばしば…極度のスランプ状態でした。不安で仕方がなかったし、アラフィフになったのもあって、老化でもう2度と今までのようなペースで走ることはできないんじゃないかとか不安を通り越して絶望的な気持ちになりつつあったかもです。そんな時にさーちゃんの動画に出会い、ひたむきに真っすぐに目標に向かって突き進む姿を見て、自分も自分としっかり向き合って今できることに真っすぐに取り組もう！とタイムを気にするのはもうやめて、体が自然と動くペースにまかせて走るようにしました（その時は1km5分30秒を余裕で超えるペースの日も多かったです）。そんな状態の中で、さーちゃんがウルトラマラソンを走ると聞いて、無謀と思いつつも自分もチャレンジしてみようと勇気を出してエントリーして完走できて、さーちゃん練習会で絶対無理だろーレベルの20km4分15秒ペースにチャレンジして、まるで覚醒したかのごとく信じられないくらいの感覚で走りきることができて更に自信をつけることができて今に至ります。長々と何が言いたいのかよくわからなくなってきましたが、さーちゃんがこれまで積み上げてきたものはそう簡単に崩れるようなヤワなものではなくて、思うようにいかなくて不安な時期があってもそれを越えたらその時は爆発的な走りができるようになってるから今は不安でも大丈夫！とうことと、さーちゃんのおかげでここまでこれましたありがとう！ということを伝えたかったです！順調な自分のことを書くのが逆によくないかと悩みつつ…何か力になれたらいいなと思って勇気を出して返信させていただきました。長々スイマセン…🙇♂
風邪のひき始めですかね。ウルトラの後とかは、免疫力が低下しているのか、体調崩しやすいので、無理しないようにですね😊
結構限界が近いです…ありがとうございます！しっかり休んで次に備えてたいと思います😪
さーちゃんお疲れ様で〜す。新千歳空港で、きのとやのソフトクリーム食べてくれたのねーなんか嬉しいで〜す。名古屋ウィメンズマラソンの当選よかったね〜喉の調子はどうですか？名古屋はまだ暑いと思うけど、こちらは昨日朝押し込みランニングの時7℃でしたよー朝は寒い😨です。これからもお互い頑張りましょう❤
ヒロさん、こんばんは🌛ちゃんと行ってきましたよ😆教えて下さりありがとうございました👍美味しかったです😋今は大分良くなりました🙆♀️ご心配お掛けしました🙇♂️ええ！寒い🥶風邪ひかないように気をつけてくださいね🤧引き続き押し込んでいきましょう👊
喉よくなりましたかねー？😢new髪型カッコいい！ステキです😍 毎度肉料理が美味しそうすぎてます！🤤今回も楽しい動画ありがとうございました😊
大分良くなってきました😊ご心配お掛けしました💦やった🥰ありがとうございます😘肉三昧🤣またハルカさんの動画も楽しみにしてますっ✨️
さーちゃん！おかえりなさーい♪練習再開ですね！👊🏻ドラえもんの後ろ姿がヤバいですね！笑
ただいまです✋名古屋戻ってきましたー😊ガンガン始めたいところですが調子がイマイチ💦見た目はドラえもん中身はエグ速･鬼教官🤣
スーパーでアボガド潰して確認する主婦、ヤベーｗｗ
おはようございます☀️コメントありがとうございます😆や、やさしく押しました…www🙂↕️🤣
レアなニューヨーク🗽
ニューヨーク？？？
@@sayakaRUN 入浴🛀
@@あしたのジョー-j4u あー😂👳🚿
ウィメンズ当選おめでとうございます😆また体調万全にしてから積み重ねですね✊長い間喉やられてたんですね😅
ありがとうございます✨️今年は怪我に体調にボロボロですが引き続き頑張っていきたいとおもいます🔥
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
サブ3目指します🏃♂️グッドボタン👍🏻・コメントから応援よろしくお願いします👊🏻
さーちゃん全てが無駄じゃないよ❗️
全てが意味があるんだよ❗️
全てがゴールに繋がってるんだから✨
体調崩して、気持ちも若干低迷気味かもしれないけど、しっかり休んで、また押し込む姿を見せてよね🙌
サイヤさん🥲🥲🥲ありがとうございます‼️元気出ました🥹また気持ち切り替えて頑張って行きたいと思います🔥押し込んでいきます👊
さーちゃんの動画に出会ってから毎日体動かすのが楽しいです！
こんばんは🌛コメントありがとうございます✨️そして、嬉しいお言葉までありがとうございます🥲これからも一緒に楽しい毎日を送っていきましょう💪( ᐛ )ﾊﾟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ
さーちゃんお疲れ様です😊
いつも元気もらってます！
体調崩されたようで…無理しないでくださいね！
次回のイベントは参加したいと思ってます😊
おはようございます☀️嬉しいです🎶さーちゃんもコメントいただけていつもパワー貰っています😊ありがとうございます🥰大分良くなりました👍また開催したいと思いますので宜しくお願いします🏃♂️
喉の調子辛そうですね😢
慢性化させると面倒なので、休む時はしっかり休んで、しっかり回復に努めてくださいね😊
ありがとうございます😢最近ボロボロなのでしっかり休みたいと思います🥲🥲🥲
おつかれさま😊ムギくんが可愛すぎるのよ😍😍😍😍
トミサさーん😘😘😘いつもいつもサポートありがとうございます☺️ムギくんやばすぎますよね😍トミさんもムギだからどっちも可愛いやっ🤭🥰
先週、２０㌔ペース走🏃そして、今朝と庄内緑地で遭遇した😮プロペラおじさんです。いつも動画見てました。生さーちゃんに会って、ますますファンになりました。
ぉぉおおおお！コメント嬉しい🥰先日も今日もお疲れ様でしたっ🏃♂️ナイス押し込みでした👊ぇぇヤバァ🤭ありがとうございますっ✨️また会えそうですね👍これからも引き続き頑張っていきましょうね🔥
さーちゃん、こんにちは！動画タイトル見たときは故障でもしたのかと心配になりましたが、ノンストップハーフ練達成などサブ３に向けて順調そうでよかったです😊そして名古屋ウィメンズ当選おめでとうございます。遠足は帰るまでが遠足であるように、抽選ありの大会のエントリーは入金までがエントリーなのでお気をつけください。私は去年、当選したのに入金忘れて走れなくて苦い思いしたので😂相田みつをいいですね！早速RUclipsで聞き流ししました！いつも元気とよい情報ありがとうございます🐒
こんにちは！順調なんですかね？！😱さーちゃん最近不安で不安で…でも焦っても仕方ないので今出来ることを精一杯やっていきたいと思います🔥ありがとうございます✨️ちゃんと入金しました💰🫡相田みつお！かなりオススメです🙂↕️
@@sayakaRUN 何度ゴメンナサイ🙇♂とてつもなく余計な自分の話になってしまいそうですが、自分は先月まで、去年は普通に走れていた20km、1km5分強ペースが全然できなくて、途中リタイアすることもしばしば…極度のスランプ状態でした。不安で仕方がなかったし、アラフィフになったのもあって、老化でもう2度と今までのようなペースで走ることはできないんじゃないかとか不安を通り越して絶望的な気持ちになりつつあったかもです。そんな時にさーちゃんの動画に出会い、ひたむきに真っすぐに目標に向かって突き進む姿を見て、自分も自分としっかり向き合って今できることに真っすぐに取り組もう！とタイムを気にするのはもうやめて、体が自然と動くペースにまかせて走るようにしました（その時は1km5分30秒を余裕で超えるペースの日も多かったです）。そんな状態の中で、さーちゃんがウルトラマラソンを走ると聞いて、無謀と思いつつも自分もチャレンジしてみようと勇気を出してエントリーして完走できて、さーちゃん練習会で絶対無理だろーレベルの20km4分15秒ペースにチャレンジして、まるで覚醒したかのごとく信じられないくらいの感覚で走りきることができて更に自信をつけることができて今に至ります。長々と何が言いたいのかよくわからなくなってきましたが、さーちゃんがこれまで積み上げてきたものはそう簡単に崩れるようなヤワなものではなくて、思うようにいかなくて不安な時期があってもそれを越えたらその時は爆発的な走りができるようになってるから今は不安でも大丈夫！とうことと、さーちゃんのおかげでここまでこれましたありがとう！ということを伝えたかったです！順調な自分のことを書くのが逆によくないかと悩みつつ…何か力になれたらいいなと思って勇気を出して返信させていただきました。長々スイマセン…🙇♂
風邪のひき始めですかね。
ウルトラの後とかは、免疫力が低下しているのか、体調崩しやすいので、無理しないようにですね😊
結構限界が近いです…ありがとうございます！しっかり休んで次に備えてたいと思います😪
さーちゃんお疲れ様で〜す。新千歳空港で、きのとやのソフトクリーム食べてくれたのねーなんか嬉しいで〜す。名古屋ウィメンズマラソンの当選よかったね〜喉の調子はどうですか？名古屋はまだ暑いと思うけど、こちらは昨日朝押し込みランニングの時7℃でしたよー朝は寒い😨です。これからもお互い頑張りましょう❤
ヒロさん、こんばんは🌛ちゃんと行ってきましたよ😆教えて下さりありがとうございました👍美味しかったです😋今は大分良くなりました🙆♀️ご心配お掛けしました🙇♂️ええ！寒い🥶風邪ひかないように気をつけてくださいね🤧引き続き押し込んでいきましょう👊
喉よくなりましたかねー？😢
new髪型カッコいい！ステキです😍 毎度肉料理が美味しそうすぎてます！🤤今回も楽しい動画ありがとうございました😊
大分良くなってきました😊ご心配お掛けしました💦やった🥰ありがとうございます😘肉三昧🤣またハルカさんの動画も楽しみにしてますっ✨️
さーちゃん！おかえりなさーい♪練習再開ですね！👊🏻ドラえもんの後ろ姿がヤバいですね！笑
ただいまです✋名古屋戻ってきましたー😊ガンガン始めたいところですが調子がイマイチ💦見た目はドラえもん中身はエグ速･鬼教官🤣
スーパーでアボガド潰して確認する主婦、ヤベーｗｗ
おはようございます☀️コメントありがとうございます😆や、やさしく押しました…www🙂↕️🤣
レアなニューヨーク🗽
ニューヨーク？？？
@@sayakaRUN 入浴🛀
@@あしたのジョー-j4u あー😂👳🚿
ウィメンズ当選おめでとうございます😆また体調万全にしてから積み重ねですね✊
長い間喉やられてたんですね😅
ありがとうございます✨️今年は怪我に体調にボロボロですが引き続き頑張っていきたいとおもいます🔥