【スピード革命】ドライブを最速にする科学的身体操作テクニック

[@sibami]

まじで参考になりましたありがとうございます😭

[@東ジョー-n1i]

ローズ「ん、まぁギュンと行ってズバンよ」

[@marcymarcy658]

昨日ひたすら抜重の動画を見ていたのですが、なんてタイムリー！今から練習なので早速実践してきます！

[@ゆうや-x2d4n]

これはドライブだけではなく速く走るためにも必要ですか？

[@entrain]

動き出し（スタートダッシュ）の点で必要になります、スピードに乗ってきてからのスプリントの部分ではまた違うテクニックが必要です。

[@ゆうや-x2d4n]

​@@entrain様
ありがとうございます。
確認ですがこの足が接地する時はウナ辺りを意識した方がよろしいですか？

[@entrain]

トレーニング中はしっかりウナを意識して使えるようにしておいた方がトレーニング成果は上がりやすいと思います。
最終的には意識しないで上手く使えるようになっておきたいところです。

[@宮本益人]

平時の練習でも取り組んでいますが、うまくいってるのかそろそろ評価につなげたいなと…。
前足で床を押すという表現で伝えていますが合ってますか…？

[@entrain]

表現の仕方は人により変わると思いますが、地面を蹴らず進行方向に重心をスムーズに動かしていければ狙いの動きに近づいていくと思います。

[@まかろ-f9z]

ウナの活用強化のために、健康な足首にサポーターやテーピングを巻く人を知っています。自分も検討しているのですが、どう思われますか？

[@entrain]

活用は大いにアリだと思います。
ただ、活用しているうちはウナの操作能力はあまり向上しないのでパフォーマンスに対する考え方次第だと思います。

[@えるふれっど-f3v]

原理はなんとなくわかったけどどう練習するかイメージがわかなかった……

[@entrain]

具体的なトレーニングは是非身近にいる身体操作指導できる指導者を見つけて相談してみてください。
プレイヤーによって何をやるべきかは千差万別のアプローチになるので、トレーニング例を挙げてしまうとそれをやればよいと勘違いしてしまう人が発生してしまいます。

[@medakaaquarium5967]

トレーニング例は挙げるべき
最後まで見て、「へっ、なにこれ？」てなった

[@2408kbful]

フロートやドロップはお手軽だったが、奥義ではなかったんですね↑

[@entrain]

駆け引きのなかでフロートもドロップも使う場面はありますが、とにかく速さでぶち抜きたい！となったときには余分な要素になりがちですね。