Ciao ragazzi, spero che questo video vi sia stato utile💪 Scrivimi pure nei commenti se hai dubbi, curiosità o aggiungere qualcosa a quanto detto che può essere d'aiuto alla community 😀 Se invece vuoi contattarmi e scoprire i miei servizi visita il mio sito www.federicocalvi.it/ 💪
Ciao ,volevo un consiglio...io ho un soffito alto circa 2.20 e non so se posizionare la sbarra quasi a soffitto così da poi utilizzare solo gli anelli oppure metterla più in basso e usare sia la sbarra stessa che gli anelli però le trazioni saranno più scomode e durante tutti gli altri esercizi agli anelli avrei meno spazio a disposizione sotto di me... comunque bel video e molto utile.
Ciao e grazie mille dei complimenti🤩 Allora, visti gli spazi, io ti consiglio di mettere direttamente la sbarra quasi a soffitto in maniera tale da utilizzare gli anelli comodamente per fare esercizi di front lever e dip mettendo gli anelli ad altezza mezzobusto... In questo modo puoi comunque alzare gli anelli avvicinandoli alla sbarra e fare quindi anche le trazioni direttamente sugli anelli anche se saranno un po' scomode.. però appunto anche le trazioni alla sbarra sarebbero scomode se tu portassi la sbarra più in basso... Quindi secondo me questa è la soluzione migliore😉
Ciao ragazzi, spero che questo video vi sia stato utile💪 Scrivimi pure nei commenti se hai dubbi, curiosità o aggiungere qualcosa a quanto detto
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Ciao l'audio funziona solo nel canale destro, cmq video ben strutturato utile per chiarirsi qualche dubbio.
Ciao, si infatti ho avuto qualche problema con l'audio in fase di export.. grazie per l'info e mi fa piacere ti sia stato utile😀
Ciao ,volevo un consiglio...io ho un soffito alto circa 2.20 e non so se posizionare la sbarra quasi a soffitto così da poi utilizzare solo gli anelli oppure metterla più in basso e usare sia la sbarra stessa che gli anelli però le trazioni saranno più scomode e durante tutti gli altri esercizi agli anelli avrei meno spazio a disposizione sotto di me... comunque bel video e molto utile.
Ciao e grazie mille dei complimenti🤩 Allora, visti gli spazi, io ti consiglio di mettere direttamente la sbarra quasi a soffitto in maniera tale da utilizzare gli anelli comodamente per fare esercizi di front lever e dip mettendo gli anelli ad altezza mezzobusto... In questo modo puoi comunque alzare gli anelli avvicinandoli alla sbarra e fare quindi anche le trazioni direttamente sugli anelli anche se saranno un po' scomode.. però appunto anche le trazioni alla sbarra sarebbero scomode se tu portassi la sbarra più in basso... Quindi secondo me questa è la soluzione migliore😉