여러분 제가 나또를 그냥 맛으로 먹는 사람인데요. 흔한 계란 김 말고 다른 진짜 맛있는 레시피 알려드릴께요. 1. 밥 한공기 안되게 퍼서 나또에 거기들은 간장만 넣고 비벼드세요. 은은하게 맛있어요 겨자는 버리세요>< 제일 순수한 버전이죠. 2. 불닭볶음면+삼각김밥+나또(간장만) 진짜 엄청 맛있는데 엄청 배불르고 살쪄요 그냥 맛으로 먹는거예요! 3.명란젓알만+나또(동봉된간장넣고비빔)+마요네즈(고소한걸로)+밥 이조합 진짜 맛있음 ㅠㅠ 아보카도대신 나또인거죠 4. 그냥 밥이란 밥 모든 밥에 나또를 넣어보세요. 진짜 맛있어요. 김치볶음밥이던지 다른 볶음밥이라던지 (건조한 볶음밥에 잘어울림) 저는 그냥 평상시에는 밥에 나또에 불닭소스 살짝 넣어먹는데 진짜 너무 맛있습니다. ㅠㅠ
저는 낫또가 맛있어서, 지금 하루 낫또 1~2개 먹기 시작한지 3개월 지났는데요. 확실히 감기 덜 걸렸어요.아이들 감기 하면 바로 옮아서 같이 감기했는데.올겨울 아이가 독감 걸렸는데 안옮았구요. 피로감이 덜하구요. 그리고 장이 예민해서 끄떡하면 설사,변비 왔다갔다하고 조금만 기름지거나 매운거, 양념이 강한음식,유제품 먹으면 배가 꾸륵꾸륵거리거나 심하면 복통으로 설사해요. 이것땜에 참 불편했는데 낫또 먹은후로 배가 편안해서 너무 좋아요. 삶의질이 향상됐어요. 개인마다 차이는 있을테구요. 저는 좋다고 많이 느꼈네요. 올해 건강검진해서. 작년과 비교해서 콜레스테롤수치, 혈압수치 보고 눈에 띄는 효과있으면 평생 먹을려구요..
저도 항상 설사가 심했는데 2달정도 먹고 있는 과정에서 좋다 안좋다 반복 했지만 지금은 기름진음식 매운음식 먹어도 괜찮을 정도로 좋아졌습니다. 꾸준히가 중요한거같아요 최소 3달은 드셔보세요 저는 아침 저녁으로 밥먹을때마다 먹었습니다 그리고 1달정도는 아애 매운음식 기름진음식은 피했구요
오래전부터 제 먹는 방식은 낫또에 겨자소스 넣지말고 대신 참기름 조금 첨부된 간장소스랑 넣고 비벼서 밥 위에 얹어 김에 싸먹거나 낫또 밥 위에 올리고 후라이 하나해서 올리고 김치랑 먹어요 이렇게 드시면 처음 드시는분들도 드실수 있어요 장이 안 좋고 속이 불편하신분들은 낫또를 3일이상 드셔보시면 속이 편안해져요 자주 다리 저림이 있으신분들도 매일 드시면 다리 저림이 덜 해져요
2010년 한국식품과학회지에 발표된 논문에 따르면, 청국장을 -20도에서 12주간 보관한 후 해동하여 분석한 결과, 청국장균의 생존율이 90% 이상으로 유지되는 것으로 나타났습니다. 또한, 청국장의 항산화 활성과 단백질 분해 효소 활성도에도 큰 변화가 없었습니다. 이러한 연구 결과를 바탕으로 볼 때, 청국장은 냉동 보관해도 좋은 균이 살아 있으며, 맛과 영양도 크게 손상되지 않는 것으로 볼 수 있습니다. 다만, 냉동 보관을 반복하면 청국장의 맛과 영양이 감소할 수 있으므로, 한 번 해동한 청국장은 되도록 빨리 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 냉동 보관할 때는 청국장을 1회 사용량으로 나누어 랩으로 싸서 보관하면 편리하게 사용할 수 있습니다.
각 가정에서 만드는 청국장은 바실러스균 외에 수많은 잡균도 같이 들어있어 어떤 암을 유발할지도 걱정됩니다. 연구하시는분들이 일본 낫토균처럼 몸에 좋다는 바실러스균만 따로 배양한다면 한국 청국장의 효능을 낫토처럼 알릴수 있고 한국사람들은 바실러스균으로만 배양된 청국장으로 건강도 챙길수 있을것 같습니다
전 52세 아짐인데요~ 해마다 가을만 되면 겨울내 손끝이 갈라지고 피가 나서 병원부터 오만약을 다써보고 오만걸 다먹어봐도 효과가 없길래 제 스스로 말초신경이나 혈액순환에 문제가 잇는것같아서 올여름부터 낫또를 하루에 한통씩 먹엇는데 정말 기적처럼 손끝이 안갈라져서 요새 살맛이 납니다~ 정말 효과 제대로 본것같네요🤗 식사때 맨먼저 이것부터 먹고 밥을 먹어보세요 기적이 일어날거에요~~^^
건강해지셨다니 정말 대행이네요~😁 저도 오래전부터 요쿠르트와 생청국장을 발효기계를 이용하여 만들어 먹고 있어요~ 물론 우리 음식이라서도 그렇지만.. 실제로도 생청국장이 몸에도 훨씬 더 좋다고 하니 이왕 먹는거 그렇게 하고 있지요... ^^* ※참고해보셔요~ 도움이 되시면 좋겠네요.. ↓ ↓ ↓ ↓ ruclips.net/video/jWnEhZOcqU4/видео.html ruclips.net/video/V_UEeJdAANY/видео.html ruclips.net/video/0pv39rg6aj8/видео.html
@@딸기-z2s5p 저는 피부가 매우 민감한 편인데~ 물이 바뀌었단 이유로 손이랑 발끝이 거칠어지고, 세로 방향으로 부채살처럼 갈라져서 피가 나본적이 있었어요~ 때문에.. 님의 그 고통을 100% 다는 아니어도 조금은 이해를 할수가 있을거 같아요~ ㅠㅠ 그런데 그런 오랜고통으로 부터 벗어나셨다니 얼마나 좋으시겠어요~ 정말로 다행이네요..축하드려요~🤗 게다가 약보다도 음식으로 고치셨다니 부작용으로부터도 자유롭고, 영양적으로도 좋았을거구요~~ 저는 원래 생청국장을 만들어 먹다가 2000년대 중반쯤에 대기업에서 낫또를 출시해 한동안 행사 상품으로 판매하길래~ 호기심에 사먹었었는데.. 과학적으로 청국장과 낫또를 여러면에서 비교.실험해본 결과!!! 청국장이 조금도 아니고~ 압도적으로 더 뛰어나다는 연구 결과가 나와서.. 다시 생청국장으로 갈아 탔습니다~~ㅎ 예전에는 직접 콩을 사서 불리고, 삶은후에 기계로 옮겨 발효시켰었는데.. 요즘 기계들은 그냥 아무것도 안하고 콩만 넣으면 알아서 청국장을 만들어주는 편리한 세상이라서~ 참 좋네요...👍 게다가 제가 알아보니까 생청국장을 낫또처럼 팩에 하나씩 깔끔하게 개별 포장해서 판매하시는 곳도 있더라구요... 그래서 혹시 몰라 낫또균으로 발효시킨거냐고 여쭤보니 그게 아니라 낫또처럼 먹을수 있게 만든 "생청국장"이라고 답변해 주시네요~~ 이왕이면 양규선님께서도 청국장으로 드셔보셔요.... 근데 만드시려면 혹시 기계가 없으시거나 이것도 번거로우실수가 있으니까 제가 링크를 걸어드릴테니 참고해 보셔요~~ 저는 원래 대량으로 만들어서 소단위로 나눠 냉동실에 넣어놓고 하나씩 빼먹는데.. 이젠 저도 한번 구입해 봐야겠어요..... www.kongmiin.com/
낫또가 변비랑 다이어트에 좋대서 단백질 덩어리라 처음에 먹어봤을땐. 콧물, 가래 식감이라 진짜 흐뮬흐물 먹다가 토할뻔 했는데 … 먹다보니 적응 됨..제 입맛에 맞게 완전 톡쏘는 쌩 와사비 조금 넣고 (안에 들어있는 겨자말고) 비벼 먹으면 톡쏘면서 특유 콩냄새도 좀 잡아준다는
최근 유튜버 중에 나토키나제포함 모든 영양제는 혈액순환에 도움 안된다고 하는데...누구 말이 맞는건지 모르겠네요 , 방송이나 유튜브에는 효과 있다고 하는 의사 , 약사들이 70프로 효과 없다고 하는사람이 30프로정도 되는 것 같은데...70프로는 다 그럼 사기꾼인가요:?...논문중에는 효과 없다고 한 비중이 60프로라서 이렇게 주장하는 것 같네요...누가 사기꾼인지 멍청이인지 모르겠습니다.
!["완전 해독"! 생청국장을 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ICPvFxnMnFo/mqdefault.jpg)
!["완전 해독"! 생청국장을 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다 [정라레]](/img/tr.png)
너무 좋았어요. 혈관이 뭉쳐 있었는데 쫙펴졌고, 항상 설사가 심했는데 변이 너무 잘 나왔어요. 대박입니다. 또한 콜레스테롤 수치가 넘청내려갔어요. 3개월 꾸준히 복용한 결과이니다. 물론 개인 체질에 따라 조금씩 다르겠지만 전 효과를 많이 봤어요.
이상 청국장 중소기업 공장에서 팀장직책을 맡고계신 박철수씨 였습니다
축하드립니다~ 저도 3일째 먹고 있는데, 좋은 결과가 있으면 좋겠네요
저두요
청국장은 고온에 끓여버리는데 효능이있을까요?
@@lets7775 청국장에 있는 바실러스균은 40분 이하로만 끓이면 일종의 수면상태에 있다가 우리 몸 안에서 6시간 정도가 지나면 다시 살아난다고 합니다! 걱정 안 하셔도 됨~
청국장 이틀먹었는데 황금색 대변을 봤습니다
진짜 대박 효과 👍
떡같은 식감의 밥좋아하시면 무조건 맛있을거에요. 뜨끈한밥에 낫또부어서 비비다보면 거의 떡처럼 쫀득쫀득해지는데 여기다가 계란 노른자반숙한것까지올리면 떡되요ㅜㅜ너무맛있게먹을수있어요 댓글남기다보니 또먹고싶네요 빨리아침되서먹었으면ㅋㅋ
여러분 제가 나또를 그냥 맛으로 먹는 사람인데요.
흔한 계란 김 말고 다른
진짜 맛있는 레시피 알려드릴께요.
1. 밥 한공기 안되게 퍼서 나또에 거기들은 간장만 넣고 비벼드세요. 은은하게 맛있어요
겨자는 버리세요>< 제일 순수한 버전이죠.
2. 불닭볶음면+삼각김밥+나또(간장만) 진짜 엄청 맛있는데 엄청 배불르고 살쪄요 그냥 맛으로 먹는거예요!
3.명란젓알만+나또(동봉된간장넣고비빔)+마요네즈(고소한걸로)+밥 이조합 진짜 맛있음 ㅠㅠ
아보카도대신 나또인거죠
4. 그냥 밥이란 밥 모든 밥에 나또를 넣어보세요. 진짜 맛있어요. 김치볶음밥이던지 다른 볶음밥이라던지
(건조한 볶음밥에 잘어울림)
저는 그냥 평상시에는 밥에 나또에 불닭소스 살짝 넣어먹는데 진짜 너무 맛있습니다. ㅠㅠ
이사람 진심이네 ㅋ 꿀팁 ㄱㅅ하고 건강하세여~
5. 밥에 비빈 낫또 넣고 대파를 쫑쫑 많이 썰어넣으세요 계란후라이 반숙하고 간장 조금 더 추가하고 참기름 조금 넣으면 청국장넣고 밥비빈맛하고 거의 유사 꿀맛 (일주일 이렇게 먹었는데 살도빠지고 설사가 없어졌어요)
꿀팁 감사합니다!
저는 낫또가 맛있어서, 지금 하루 낫또 1~2개 먹기 시작한지 3개월 지났는데요. 확실히 감기 덜 걸렸어요.아이들 감기 하면 바로 옮아서 같이 감기했는데.올겨울 아이가 독감 걸렸는데 안옮았구요. 피로감이 덜하구요. 그리고 장이 예민해서 끄떡하면 설사,변비 왔다갔다하고 조금만 기름지거나 매운거, 양념이 강한음식,유제품 먹으면 배가 꾸륵꾸륵거리거나 심하면 복통으로 설사해요. 이것땜에 참 불편했는데 낫또 먹은후로 배가 편안해서 너무 좋아요. 삶의질이 향상됐어요.
개인마다 차이는 있을테구요.
저는 좋다고 많이 느꼈네요.
올해 건강검진해서. 작년과 비교해서 콜레스테롤수치, 혈압수치 보고 눈에 띄는 효과있으면 평생 먹을려구요..
저도 항상 설사가 심했는데 2달정도 먹고 있는 과정에서 좋다 안좋다 반복 했지만 지금은 기름진음식 매운음식 먹어도 괜찮을 정도로 좋아졌습니다.
꾸준히가 중요한거같아요 최소 3달은 드셔보세요 저는 아침 저녁으로 밥먹을때마다 먹었습니다 그리고 1달정도는 아애 매운음식 기름진음식은 피했구요
낫토 처음먹을때 이런걸 도대체 어떻게 먹지 했는데 하루 이틀 먹고 나니 이제 낫토 먹는 시간이 기다릴정도로 맛있음 굿잡 낫토
저는 아침식사로 껍질째먹는 사과.낫또.요일별 먹는 건과류.두유.에스프레소 추출 해서 먹는걸로 아침식사를 마무리 합니다 현재 42살인데...편의점에서 담배 살려구 했는데 경찰을 불르더라구요 어려보인다구....낫또의 효능 중 으뜸이 노화 지연예방이 아닌가 생각되네요
사과 낫또 건과류 두유로는 채울수 없는 흡연 욕구.. ㅎㅎ
@@junsuhlee4903 어느정도는 피워두 될듯 세까치까지는 건강에 해두 없구요
추접떠네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😅😅😅😅😂😂😂
개소리도 적당히하세요 아쥼마
오래전부터 제 먹는 방식은 낫또에 겨자소스 넣지말고 대신 참기름 조금 첨부된 간장소스랑 넣고 비벼서 밥 위에 얹어 김에 싸먹거나 낫또 밥 위에 올리고 후라이 하나해서 올리고 김치랑 먹어요 이렇게 드시면 처음 드시는분들도 드실수 있어요 장이 안 좋고 속이 불편하신분들은 낫또를 3일이상 드셔보시면 속이 편안해져요 자주 다리 저림이 있으신분들도 매일 드시면 다리 저림이 덜 해져요
이제껏 먹은 건강식품중 제일먹기 힘들고 제일효과빠르고 제일 좋았던건 생청국장.
바로 생리통없어지고 생리시작하는지도 모를정도로 통증없고 피부도 좋아져요.
하지만 먹기가 힘듬. 청국장 가루로 바꿨었는데,,,생청국장만큼 효과가 없더라구요.
밀밭 어떤 브랜드 드셧어요 ㅠㅠ?
일상생활훈이의 오래전이라 기억이,,대학교에서 만든제품이었던걸로 기억해요,,전라도쪽인가 경상도쪽인가에 있는 대학교였어요.
G마켓서샀는데,,학교에 항아리도 있고 그렇데요 ㅎㅎ 티스푼으로 한티스푼만 생김치랑 먹거나 생청국장한티스푼넣고 전통고추장과 섞어서 풋고추 찍어먹는 방법이
그나마 먹기 수월했던기억..장염걸려 입원한애한테도 생청국장 있음 먹이라고 조언해줬는데,,효과가 빠르게 나타났다고 했었어요.
차멀미날때 된장국만 먹어도 미식거리던게 나으니깐 생청국장은 효과가 강력하겠죠.
아주 좋네요 낫토 좀 먹엇더니 아주 좋더라고영 청국장은 더 강력하니깐 더 좋겟네요 감사합니다 ~
꿀하고 궁합이잘맞아요 건강에도좋구 꿀도면역력항샹
생청국장+꿀=최고
콩 싫어하는데 낫또는 이상하게 땡기더라구요. 먹은 뒤 생리때 겪던 변비며 설사 등 많이 좋아졌습니다
저녁에 낫또+달걀+에너지바 하나씩 먹는데 가볍고 좋아요~ 무엇보다 변비에 최고!!!
콩 발효...ㅎ
청국장~
잘 보고 배우고 갑니다.
감사합니다.^^
낫토는 기름 안 넣어도 미끄덩한 식감으로 먹음ㅋㅋ 다시마 쯔유넣고 비벼서 비빔밥 해먹으면 ㄹㅇ 꿀맛
저는 참기름 넣고 먹는데 간장밥 맛이 나요ㅋㅋㅋㅋ
저는 날계란에 쯔유에 파랑 불닭소스 조금
만성 설사였는데 낫또먹고 한방에 좋아짐.
속도 편하고 . 개운함. 이건 겪어본 사람만 알수있음.
해마다 선선한 가을쯤이면 손끝이 갈라지고 피가나고 고생이 말도 못햇는데 그랫던 제가 낫또 일년먹고 기적이 일어낫답니다^^~ 혈전을 없애서 말초신경을 뚫어줫는지?? 뭏튼 의뢰해봐아겟어요🤗🤗
안녕하세요,,교수님
70세,여성입니다
당뇨는,,혈암은,,없습니다,,다리에,,하지정맥이
있습니다,,,청국장을,,집에서
띄어서,,햊빚에,,살잘
말,려서,,,병에담고
꿀,,,강황가루,,계피가루
넣어서,,요플렘 에
썩어 먹고있는데
더 널것이,뻴것이
있나요,,정보,,부탁
드립니다
그렇게,,하겠습니다
생,,,청국장에다
계피가루,,강황가루
요플럽,같이,,먹어도
좋은가요
오늘도,,건,,행
하세용
요플렘은,,집에서
만들엇어요
그럼,,꿀은,,안좋아요
같이,,썩어서,,가끔
먹고,,있어요
아,,진짜,,참
친절,,하시네요
감사,,드립니다
오늘도,,파이팅,,입니다
박사님 청국장 만들어 냉동보관하고 먹어면 좋은균이 살아있는지 알려주시면 감사하겠습니다
2010년 한국식품과학회지에 발표된 논문에 따르면, 청국장을 -20도에서 12주간 보관한 후 해동하여 분석한 결과, 청국장균의 생존율이 90% 이상으로 유지되는 것으로 나타났습니다. 또한, 청국장의 항산화 활성과 단백질 분해 효소 활성도에도 큰 변화가 없었습니다.
이러한 연구 결과를 바탕으로 볼 때, 청국장은 냉동 보관해도 좋은 균이 살아 있으며, 맛과 영양도 크게 손상되지 않는 것으로 볼 수 있습니다.
다만, 냉동 보관을 반복하면 청국장의 맛과 영양이 감소할 수 있으므로, 한 번 해동한 청국장은 되도록 빨리 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 냉동 보관할 때는 청국장을 1회 사용량으로 나누어 랩으로 싸서 보관하면 편리하게 사용할 수 있습니다.
혈관은 안보이니 모르겠고 일년정도 꾸준히 먹으니 변은 확실히 잘나옴 약간 황금변처럼 나옴 배탈도 덜나고 ㅋ 사람마다 다르겠지요
나또 기성품들이 사람들 입맛 맞출려고 짭쪼름하게 하는데 본연그대로 나왔으면 합니다. 첨부된 간장이나 머스타드 같은거 안뿌리고도 본연의 맛이 좋아용
전 매일 한통씩 먹는데 건강 지키려다 간장의 소금을 더 먹을것 같기도하고 소스 두개 뜯기도 귀찮아서 낫또만 먹는답니다
맞아요 그냥 먹어도 맛잇어요
고혈압약을 1년정도 먹고있는데 청국장 먹어면 혈압약을 안먹어도 되겠네요
콩 자체에 칼륨이 많아서 밸런스를 맞추려면 간장의 나트륨이 필요하긴 합니다. 보통은 별첨되어 있으니 입맛에 맞지 않으신다면 드시지 않으시는 게..
첨에는 구리구리하고 막 콧물같은 식감에
삼키다가 토할것같앗음
근데 꾹 참고 먹고 바빔밥해먹고 하다보니
그 특유의 맛에 익숙해져서
생각나서 찾게됨
끄악 저 방금 처음 먹어 봤는데 진짜 딱 식감이 콧물이라서 너무 충격먹었어요....... 맛은 고소하고 청국장 콩보다 순한맛이던데 식감이 악😭😭😭😭
낫또에 밥만먹고 1달에 6키로빠졌다.
아침 저녁2끼 참고로 82kg -6kg
진짜요?
나도 도전!
82?
풀무원두부 최고 맛있어요 전며느리 노현경 기힉과장님 안녕하세요 새로운가정에서 언제나 건강하세요 그동안 풀무원두부랑낫또 정말 잘먹었어요
너무짜요
오뚜기 낫또 추천
각 가정에서 만드는 청국장은 바실러스균 외에 수많은 잡균도 같이 들어있어 어떤 암을 유발할지도 걱정됩니다. 연구하시는분들이 일본 낫토균처럼 몸에 좋다는 바실러스균만 따로 배양한다면 한국 청국장의 효능을 낫토처럼 알릴수 있고 한국사람들은 바실러스균으로만 배양된 청국장으로 건강도 챙길수 있을것 같습니다
청국장에 들어있는 바실러스균은 끓여먹어도 생균이 살아있나여? 끓여먹어서 균이 다 죽는다면 무슨효능이 있을까여?
아님 건조분말로 먹든지ᆢ
아님 일본낫또 처럼 생균으로 먹어야 효능이 있는것인지ᆢ궁금합니다~!!
고초균은 끓여도 안죽습니다
전 52세 아짐인데요~ 해마다 가을만 되면 겨울내 손끝이 갈라지고 피가 나서 병원부터 오만약을 다써보고 오만걸 다먹어봐도 효과가 없길래
제 스스로 말초신경이나 혈액순환에 문제가 잇는것같아서 올여름부터 낫또를 하루에 한통씩 먹엇는데 정말 기적처럼 손끝이 안갈라져서 요새 살맛이 납니다~ 정말 효과 제대로 본것같네요🤗 식사때 맨먼저 이것부터 먹고 밥을 먹어보세요 기적이 일어날거에요~~^^
건강해지셨다니 정말 대행이네요~😁
저도 오래전부터 요쿠르트와 생청국장을 발효기계를 이용하여 만들어 먹고 있어요~
물론 우리 음식이라서도 그렇지만.. 실제로도 생청국장이 몸에도 훨씬 더 좋다고 하니 이왕 먹는거 그렇게 하고 있지요... ^^*
※참고해보셔요~ 도움이 되시면 좋겠네요..
↓ ↓ ↓ ↓
ruclips.net/video/jWnEhZOcqU4/видео.html
ruclips.net/video/V_UEeJdAANY/видео.html
ruclips.net/video/0pv39rg6aj8/видео.html
@@이지윤-c9i4i 전 요새 손톱끝 갈라지는게 없어 사는맛이 나네요~ 논리적으로 뭐라고 설명은 못하겟지만 너무 신기한 이 효능을 어떻게라도 알리고 싶네요 ~~
@@딸기-z2s5p 저는 피부가 매우 민감한 편인데~ 물이 바뀌었단 이유로 손이랑 발끝이 거칠어지고, 세로 방향으로 부채살처럼 갈라져서 피가 나본적이 있었어요~ 때문에.. 님의 그 고통을 100% 다는 아니어도 조금은 이해를 할수가 있을거 같아요~ ㅠㅠ
그런데 그런 오랜고통으로 부터 벗어나셨다니 얼마나 좋으시겠어요~ 정말로 다행이네요..축하드려요~🤗
게다가 약보다도 음식으로 고치셨다니 부작용으로부터도 자유롭고, 영양적으로도 좋았을거구요~~
저는 원래 생청국장을 만들어 먹다가 2000년대 중반쯤에 대기업에서 낫또를 출시해 한동안 행사 상품으로 판매하길래~ 호기심에 사먹었었는데.. 과학적으로 청국장과 낫또를 여러면에서 비교.실험해본 결과!!! 청국장이 조금도 아니고~ 압도적으로 더 뛰어나다는 연구 결과가 나와서.. 다시 생청국장으로 갈아 탔습니다~~ㅎ
예전에는 직접 콩을 사서 불리고, 삶은후에 기계로 옮겨 발효시켰었는데.. 요즘 기계들은 그냥 아무것도 안하고 콩만 넣으면 알아서 청국장을 만들어주는 편리한 세상이라서~ 참 좋네요...👍
게다가 제가 알아보니까 생청국장을 낫또처럼 팩에 하나씩 깔끔하게 개별 포장해서 판매하시는 곳도 있더라구요... 그래서 혹시 몰라 낫또균으로 발효시킨거냐고 여쭤보니 그게 아니라 낫또처럼 먹을수 있게 만든 "생청국장"이라고 답변해 주시네요~~
이왕이면 양규선님께서도 청국장으로 드셔보셔요.... 근데 만드시려면 혹시 기계가 없으시거나 이것도 번거로우실수가 있으니까 제가 링크를 걸어드릴테니 참고해 보셔요~~ 저는 원래 대량으로 만들어서 소단위로 나눠 냉동실에 넣어놓고 하나씩 빼먹는데.. 이젠 저도 한번 구입해 봐야겠어요.....
www.kongmiin.com/
풀무원 실의힘 먹어봤는데 간편하고 맛났어요
낫또는 효능보고 먹는거져~
@@딸기-z2s5p 맛있는데
한국제보다 일본제가 더 맛있음 -(당연한가?)-
@@TMRoh 음식을 맛으로 먹진 않아여 효능을 보고
@@딸기-z2s5p 그건 사람마다 다르죵
@@kimgaru 낫또키나제는 약은 아니지만 엄청난 효능이잇어여~ 혈관속에 혈전을 녹이는건데 사람마다 다른건? 그건 딱히 뭐라고 말못하겟고 검색한번 해보세요
오늘 하루 잘 보내고 있어
나또를 간장이랑 와사비에 비벼서 김에싸먹으면 개꿀맛
2:05 혈전용해 인체실험
일년넘게먹어서 효과는 마니봤는데 가스가차요 해결밭법좀요
저도 가스차서 보니깐 이게 탄수화물이랑 같이 먹어줘야하더라구요!!!
자막을 그냥 완전 요약해버렸네ㅜㅜ
먼소리임?
나또 한번도 안먹어 봤는데...밥에 반찬삼아 먹는건가요?아님 밥빼고 걍 먹는건가요?
마음대로 드셔도 돼요~ 그렇지만 보통 따로 담아서 반찬처럼 먹지는 않고, 먹을때마다 꺼내먹어요ㅎㅎ 밥이랑 비벼먹어도 좋고 간장 뿌려서 먹어도 좋아요
낫또에 너무중독돼서 찾아봄 너무맛있음
청국장 끓이면 영양소 다 날라가나요 알려주세요 ㅠㅠ
국 거의 다 끓이고 마지막에 투척하면 되지. 간단한 걸 가지고..
시중에 생청국장 많아요!!
@@lukla111 고맙습니다
낫토는 사랑이다 ❤❤❤❤
낫또가 모두에게 효과가 있는게 아닌가봐요
일년동안 먹어봐도 효능을 못느낀다면 너무 과대평가한
낫또 성분이 아닐까요?
예를 들어 당뇨인에게나 콜레스테롤이 떨어지거나~
효과 보신 분들의 내용이 있다면 좋겠습니다
좀 올려주시면 좋겠어요 ~💕
전반적인 식습관 개선과 함께 낫또를 곁들어 먹었을 때 효과가 극대화 되는 거지 잦은 외식과 배달 음식, 맵고 짠 음식과 육식을 고수하면서 낫또를 먹는다고 효과를 볼 거라 생각하면 놀부 심보죠.
@@lilvvvv ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 딜량 미쳤네
@@kimtube1993 DPS 미터기 뚫음
@@lilvvvv 그...그만...
츄릅 진짜 낫또 없어서 못먹음,,,, 내일 또 마트가야됨,,,,
청국장 매일 만들수없으니 많이해서 냉동실에 얼렸다가 먹는데 균이 얼려도 살아있을까요?
청국장을 장기적으로 보관방법
냉동자연해동후
나무젓가락으로힘주어
돌리면
실이나옵니다
직접실험중 성공
두달50그람
분배냉동해서
매일먹습니다
든든하기도하구요
효과만족
냉동해도 균이 안죽어요 저두 냉동실에 넣고 조금씩
꺼내 먹어요
낫또가 변비랑 다이어트에 좋대서 단백질 덩어리라
처음에 먹어봤을땐. 콧물, 가래 식감이라 진짜 흐뮬흐물 먹다가 토할뻔 했는데 … 먹다보니 적응 됨..제 입맛에 맞게 완전 톡쏘는 쌩 와사비 조금 넣고 (안에 들어있는 겨자말고) 비벼 먹으면 톡쏘면서 특유 콩냄새도 좀 잡아준다는
ㅎㅎ 가장 적절한 표현 콧물 가래 식감.
겨자소스 넣지말고 참기름 조금 넣고 첨부 간장소스 섞어서 드셔보세요 고소해요
교수님 소속대학이 믿음이 안간다 ㅋㅋㅋ
구라시키대학이라니
매일먹어봤습니다
낫토를좋아해서 근데
몸이 변하는건없어요 진심 1년동안먹었었음
@@user-gu8oi3jg9s ㄷㄷㄷ..
낫또 좋아하는데 효과는 모르겠어요 ㅎㅎㅎ
한달 복용한후 혈액 검사해보면 ldl콜레스테롤 반토막 납니다.
이미 몸이 좋아서 안 변한게 아닐까요
@@papapaapapapapppapa5633 아녜요
매일 피로로 쩔어서 살고잇슴다
모르겠어요 저는…….. 청국장도 잘 안먹는데 낫또라닠ㅋㅋㅋ 대장균이 저절로 합성해주는 k2 비타민이 배탈나던가 고기 반찬 없을때에잘 안만들어지는 것 같더라구요 결핍증세가 바로 나타나요 저로서는 ㅋ 글서 여행으로 인도같은데 가서 밥솥에 종균 배양해서 만들어먹는거 아니면 내가 돈주고 사먹을 일은 없을거같아요 주변에서는 많이들 사먹긴 합디다 어르신들;ㅋ
고혈압있고 담배폈었습니다. 돼지국밥에 한때미쳐서 매일먹다보니 손가락이 쥐가나고 팔을못들겠더군요. 병원가서 피검사도해보고
손목이아파서터널증후군인줄알았습니다.
그런데 어머니가 구해오신 애터미 나토앤징코 그거 하루 먹었는데
싹나아서 그뒤로 매일먹습니다. 여친하고 뜨밤보내기전에도 한알먹는데 발기가 잘대구 정액질도좋드라구용 아연성분땜시그런가? 암툰 크릴오일 오메가쓰리 매일먹엇는데
지금도같이먹긴한데 저녁에배고파서 나토먹고 유튜브보고
리플남겨봅니다 아 리플괜히썻어 쓰기귀찮네 약팔이도아니고
다떠나서 낫또 너무 너무 맛있음
저두요
맛있다구용..ㅜㅡ
낫또는 "한국의 청국장"이 건너가서 발음이 어려우니 영어 '너츠'를 가져다 붙여서 natto 가 된 거랍니다.
2분6초 천수형..
설사 2년 내내 했는데 낫또 먹고 똥 부드럽게 순풍순풍 나옴
효과 본사람 설사
과민성대장증후군
일본의 낫또가 훨씬 깔끔하고 우월합니다
대한민국 청국장은 냄새도 심하고
끓여서 국물을 먹기에 나트륨도 심하고
좋은 성분이 없다고 보면 됨
요즘 냄새없는 생청국장 많아요~~~
낫토는 겨자소스에 먹으면 맛있는데 비쌈 ㅜ
낫또랑 청국장 둘다 존맛탱.. 쪽파랑 양파 좀 썰어먹으면 더 맛있어요.
한국은 낫토가 너무 비쌈...ㅜㅜ
일본은 3개 들어있는게 100엔인데
한국은 한개당 천원꼴...
🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 최고에요
둘다 같이먹으면 좋은가요
생태마을 청국장 가루 먹고 있음.
혈전용해실험이 의미가 있는건지....?
실제로 낫또를 섭취하면 실험처럼 혈액과 직접 만나는게 아니라 소화가 된 성분들이 흡수되는건데 무의미한 실험같다
@@엘빈-l6z 흡수되는데 그성분이 그대로 흡수가 되는건 아님
@笹原雅人 실효성이 있다는 것은 알갰는데 그 실험에 대해서 비판을 한겁니다
잘모르시는것같은데 식품의 성분은 그대로 몸에 받아드려지지않아요
소화를 통해서 그 성분이 바뀌거나 줄수잇죠 특히나 균의 경우는 위에서 대부분 죽기 때문에 색품그대로를 실험하는건 의미가 없습니다
식품과 보조제의 층위를 동일시하면 안되죠;;
그런 논리라면 성분만 추출해서 흡수해도 된단 전제가 발생하잖아요;;
식품은 영양학적인 측면도 있지만 경제적인 측면에서의 효익도 있으니깐 소개하는겁니다.
특정성분으로만 건강적 효익을 챙기려면 일단 섬유소 분말 탄수화물 분말 단백질같이 원재료서 재가공을 한번더 다해야하잖아요.
그로인해 발생되는 비용을 일반인이 충당가능하고요? 님은 뭐 음식안드시고 보조제 몇백알씩 드시나요?;;
ㅎ102 머머하면 약도없다?
청국장이 더 좋다는얘긴것같은데... 청국장은 보통 가열해서 먹기때문에 영양소가 거의파괴된다고,,,
그래서 다 끓여놓고 마지막에 넣어야해요.
청국장 쌈장 만드러 김이나 다른 야채에 쌈 해서 드시면 좋을듯요~
낫또 먹으면 방구냄새가..
😷👏👏👏🇰🇷👍👍👍😷
청국장과 낫도 같은건가요??
균이 달러
ㅋㅋ ㅋ 😂 다르지
저렇게 시험관에서의 효과가 우리가 섭취했을 때도 똑같이 작용할 거라고는 확신할 수 없음
건강에 좋은 음식은 맞으나 맹신하지는 맙시다
낫또는 맛때문에 먹는데
01:28대학 이름이 구라새끼인데 아베가 세운 대학인가요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
짱맛
나 이거 매일먹었더니 설사함 ㅜㅜ
낫또 어떻게 보관하나요
냉동
낫또 먹겠음!!!!😤
아기 마렵다
낫또 먹으면 혈전용해가 콸콸콸~
ㅇㅋ🤗
혈전용해제 최고예요
말초혈액이 좋아졌네요
혈전이아니라 콩아닌가 혈전이 왜 누렇누?
인공혈전이랑 실전혈전이랑 같나ㅋㅋㅋ 하다못해 동물의 실제혈전으로 실험하든가 해야지 카메라바로앞에서 대놓고 뻔뻔하게 사기치고있노ㅋㅋㅋㅋ
최근 유튜버 중에 나토키나제포함 모든 영양제는 혈액순환에 도움 안된다고 하는데...누구 말이 맞는건지 모르겠네요 , 방송이나 유튜브에는 효과 있다고 하는 의사 , 약사들이 70프로 효과 없다고 하는사람이 30프로정도 되는 것 같은데...70프로는 다 그럼 사기꾼인가요:?...논문중에는 효과 없다고 한 비중이 60프로라서 이렇게 주장하는 것 같네요...누가 사기꾼인지 멍청이인지 모르겠습니다.
영양제랑 음식이랑 같냐, 아이고, 기본 상식이 없노
결과적으로 의사들도 모름. 그냥 저렇게 실험한 논문같은거 보고, 그렇다라고 학습하고 내뱉는 것임. 확실한 건 의사도 뭐가 좋은지 솔직히 잘 모른다고 봐야함.
청국장은 별로 효과 없음. 가열하면 안되는거라
대학교이름 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구라시끼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나또 먹어봤는데 일본이 다 싫어짐
물컹거려서 못먹겧음
대학교 이름때문에 신뢰가 안가네
배경음악 짜증나서 싫어요크릭후 시청끝
전주 뉴스여서 안믿음
그라제
늬우스는 광주꺼이 최고지라
@@이성진-h5o7o 그건좀
전형적인 보리문뎅이 지역주의자
일본의 낫또는 한국의 전통음식입니다..일본인들이 한국의 낫또를 흠쳐가 자신들 음식인양 둔갑시킨겁니다
일본의 모든 음식이 한국음식 훔처간겁니다..
청국장은 끓여먹는거래서 효과가1도 없음