Yoga relax a fine giornata: flow medio-lento

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 26

  • @gabryg1849
    @gabryg1849 2 года назад +1

    Un Bellissimo flow, con delle posizioni che danno senso di fluidità, ma anche di stabilità al tempo stesso..
    Grazie Maestra Cocoiris, 🙏

  • @marziam.4510
    @marziam.4510 3 месяца назад

    Sei bravissima! Esercizi concentrati ma tosti!

  • @paolabrea1665
    @paolabrea1665 4 года назад +2

    Grazie Iris, accompagni ogni mio giorno nell' eseguire un sano equilibrio. Un caro abbraccio ××

    • @cocoiris
      @cocoiris  4 года назад +1

      Un bacio Paola 💚

  • @fedecommas
    @fedecommas 3 года назад

    il 100millessimo iscritto :) ciao ciao e grazie

  • @francescaruggiero7673
    @francescaruggiero7673 3 года назад +1

    Stupenda lezione❤️ grazie

  • @federicachiocciolina9421
    @federicachiocciolina9421 3 года назад

    Stupendo, grazie

  • @cucinasullenuvole
    @cucinasullenuvole 4 года назад +2

    No wow ho appena programmato lo yoga per questa settimana (ovviamente con i tuoi video) e ora ne esce uno nuovo...comunque adorohh😍

  • @barbaratonato4001
    @barbaratonato4001 4 года назад +2

    Sempre brava e carina

    • @byou3916
      @byou3916 4 года назад

      Belle parole cara Barbara! 🙏 Quando hai tempo fai una meditazione con i suoni di natura e musica rilassante che abbiamo preparato per tutti gli ascoltatori! 💜

  • @dorapisciotta2014
    @dorapisciotta2014 3 года назад

    bellissimo, grazie

  • @almavesha2695
    @almavesha2695 4 года назад +1

    Sei la migliore 😍

  • @eleonorapusceddu4024
    @eleonorapusceddu4024 4 года назад +1

    Grazie ❤

  • @unodue9001
    @unodue9001 3 года назад

    Complimenti per il video. Posso sapere quale stile pratichi?

  • @melissatagliaferri3956
    @melissatagliaferri3956 4 года назад +1

    💕💜💕

    • @byou3916
      @byou3916 4 года назад

      Cara Melissa 🙏 Quando hai tempo fai una meditazione con i suoni di natura e musica rilassante che abbiamo preparato per tutti gli ascoltatori! 💜

  • @stefaniamicca343
    @stefaniamicca343 4 года назад

    Grazie mille, come sempre 😘 Volevo anche chiederti un consiglio: nelle torsioni finali a terra se non si riesce a portare le gambe a terra facendole cadere di lato in modo da mantenerle sulla stessa linea perché quella sopra rimane un po' più indietro è preferibile usare magari un mattoncino e quindi non farle arrivare a terra mantenendo l'allineamento o lasciare che la gamba sopra resti un po' più indietro facendole arrivare a terra?

  • @catiadalesio9077
    @catiadalesio9077 3 года назад +4

    Esercizi belli ma sinceramente sembrava di fare una corsa più che un momento di relax.
    Non capisco il perché di questa fretta.

    • @Andrea-ho9ge
      @Andrea-ho9ge 3 года назад

      Ho avuto la stessa sensazione

  • @taneikfai4718
    @taneikfai4718 3 года назад

    Tan eik fai l am 20 years malaysia loph 😍😃

  • @williamvalsesia4542
    @williamvalsesia4542 3 года назад

    è tuo lo yacht? pensavo fossi olandese per come parli e non milanese...cmq una voce suadente e molto rilassante..ci parli della tua vita privata e ci fai vedere la tua casa e i tuoi ambienti? grazie!! io sono una donna ma ti scrivo dall'account di mio figlio ora

    • @cocoiris
      @cocoiris  3 года назад

      💛 catamarano di amici! L’ultimo video da guardare assolutamente 🌝