Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Мой секрет похудения на 7 кг во время беременности
HTML-код
- Опубликовано: 28 июн 2024
- Узнайте секреты похудения на 7 кг во время беременности! Эти советы помогут вам оставаться здоровой и в форме во время ожидания малыша.
В этом видео я поделюсь своим личным опытом и секретами того, как мне удалось потерять 7 кг во время беременности. Расскажу о своем питании, упражнениях и образе жизни, которые помогли мне достичь этого результата. Буду рада поделиться с вами своими советами и историей успеха, чтобы вдохновить других будущих мам на здоровый образ жизни во время беременности. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые истории и советы! #похудение беременность, здоровыйобразжизни, диета, упражнения, советы,
Спасибо большое за советы ❤❤❤
Буду пользоваться, хотелось бы увидеть видео с вашими тренировками 🎉
Очень хорошо выглядишь! Желаю не сойти с пути к заветной цели 🎯
@@user-hw2up7tu6d Спасибо большое , очень приятны ваши слова ☺️
Водила ребенка в сад с утра 6 км туда-обратно , обратно после сада и занятий - более 20к шагов, питание хорошее было. на работе стабильно от 8-10к шагов и все равно набрала 10 кило к 26 неделе 😂
Согласна со всеми пунктами полностью. Беременна 8 ребёнком и поняла это очень хорошо
@@user-ih8mz1cj6w Оо 8 детей это отлично☺️ я рада что на вас так же повлияла ваша беременность 😌
С токсикозом я за 1,5 месяца скинула 12 кг 😊
Привет. За сколько месяцев, получается,ты скинула?
У меня сейчас 8 мес. ,начала скидывать примерно с 3 мес. беременности.😊
@@annydjol вот это ты молодец
У меня сейчас 6 недель. Вес 80. Не успела скинуть. Хочу тоже скинуть во время беременности. Расскажи пожалуйста,как ты питалась. Ну рацион одного дня)
@@tanyatany6365 Что бы не говорить в двух словах..На днях сделаю следующее видео про свой рацион 😃
@@annydjol ура ура
Жду с нетерпением. Спасибо
Спасибо большое за советы ❤❤❤
Буду пользоваться, хотелось бы увидеть видео с вашими тренировками 🎉
@@Kaza_2130 Спасибо и вам за обратную связь , обязательно вскоре сделаю видео с тренировками 😌😀
Спасибо большое❤
У меня тоже 77 кг
Уже 4 дней задержки месячных. Я тоже попробую