Я забеременела и у меня не было лишнего веса, но я похудела в первом триместре на 3 килограмма. Потом килограммов 8 набрала. Беременность прошла прекрасно , родила здоровенькую девочку ❤
Здравствуйте! Поздравляю Вас с рождением малышки!💖🧑🍼🌷Моя дочь забеременела 🙏, поэтому я интересуюсь всеми тонкостями) подскажите, почему Вы похудели- это не из-за токсикоза? Дочь на первом триместре находится и ее мучает токсикоз. Как Вы себя чувствовали во втором и третьем триместре? Здоровья Вам и ребёнку!
@@АллаОсипова-р3у Здравствуйте. Я сейчас на 16 неделе. Лишнего веса до беременности не было. Токсикоз был до 12 недели. Похудела на 4 кг в первом триместре, из за токсикоза. Сейчас хорошо себя чувствую. Сил Вашей дочери. Во втором триместре станет легче
@@АллаОсипова-р3у похудение может зависеть от разных факторов. У меня не было токсикоза, но я тоже похудела на 3кг, потому что изменились пищевые привычки. Стала есть меньше сладкого, а до этого ела его каждый день. Вот и результат) похудение во время токсикоза также является нормой
До 13 недель думала как выжить.. о каком балансе речь… тошнило день и ночь… спасалась цитрусовыми, гранатами, яблоками… в обще все что заходило уже было за радость)))
@@Olga-eq5ws не одна я такая. С 6 по 12 неделю кошмарное восприятие запахов вообще , мясо , рыба и все что с готовкой …. Понимаю, что нужно есть правильную еду. Но организм не принимал совсем …
Татьяна очень грамотный врач, сразу что мне бросилось в глаза, что она за комплексный подход, за сбалансированное питание, за воду, за отток желчи, витамины и микроэлементы, ну просто базовая база, побольше бы нам таких докторов, будьте здоровы! с уважением, Ася
Я беременная 6-я неделя и как раз задавалась вопросом, как правильно питаться для хорошего развития малыша и вот Вы выпустили видео. Спасибо Вам за ваши старания и советы 🙂🙏
Ребенок и так будет развиваться хорошо и возьмет от вас все необходимое. Не зависимо будете вы есть чисто отварную морковку и брокколи или готовить из них вкусное овощное рагу.
Огромное спасибо за такие подробные разъяснения! Очень понравилась фраза про то, что вы хотите съесть дали бы вы это своему ребёнку 👍🏻👍🏻 очень доходчиво и профессионально, на все вопросы получила ответы. Мира вам и любви 🙌🏻🕊
Здравствуйте, спасибо за информацию, хочу поделиться своей историей, когда была беремена первый раз начинала беременность с избыточным весом 76 кг рост 174, в конце беременности весила 74, дочка родилась абсолютно здоровой)
@@mikatara545 многое, было не так в тот период моей жизни, а когда забеременела, многое переосмыслила, успокоилась, настроилась на лучшее, а когда успокоилась и переедать перестала, появился внутренний баланс и радость от того что буду мамой, и вес начал потихоньку уходить) второй раз была беремена, через 2,5 года, уже не набрала вес. И сейчас уже в 43 года родила третьего ребенка, тоже вес не особо набирала 7-8 кг за беременность, то что на ребенка нужно, все три раза родила хорошо здоровых детей, старшим девочкам уже 21 и 18 лет, мальчику 5 месяцев)
Всю жизнь ем по сути здоровую пищу, которую, к своей радости, люблю. Но когда забеременела, то капец как захотелось копчёной рыбы и фри картошки! Покупать рыбу боялась, поэтому просто стояла возле прилавка и нюхала, закрыв глаза. Пару раз позволила себе картошку фри. И один раз так захотелось пирожка с ливером!!! Просто атас! Купила, попробовала и выбросила благо приготовлен был отвратительно))
Ну очень познавательно 👍🏼 давно собиралась начать правильно питаться и создать индивидуальный рацион. У меня хронический гастрит и я на 14 неделе беременности. Кушаю маленькими порциями и изжоги нет. Отказалась от подливок к мясу, так как они на томатной пасте, как оказалось провокатор изжоги. Завтракаю каждый день кашами, думала, это наоборот здорово. Спасибо большое за информацию❤️ это особенный толчок к моей новой правильной жизни. Осознание какое то пришло, после слов, что это строительство нашего будущего и ничего изменить потом нельзя. Всего вам доброго☀️ привет из Германии
Людмила - каждый Ваш эфир это находка для рожениц впервые! Настолько познавательно, информативно и интересно, а моментами даже ярко! Я очень благодарна за эфир з гастроэнтерологом, так как питание является ключевым вопросом во время 9-недели🙏🏻 Вам процветания и продолжения такого успешного канала!
Всегда хотела спать при беременности. Прям хоть в 18 вечера могла отправиться в постель))) теперь с маленьким ребёнком до 21-22 об этом модно лишь мечтать 🙈
Я на 8 неделе. Постоянно хочется рыбы, в остальном все ем, как и раньше. Тошноты нет, появились только запоры. Спасибо за совет на счёт желчегонного, воспользуюсь, надеюсь это решит проблему. Людмила, низкий поклон. С вами беременность проходит спокойно ❤️
Салат - вареный буряк и сырая морковь. На терку, крупность натирания - по желанию. Заправка по вкусу. Я сметаной или майонезом. Забыла про запоры. Лучшее желчегонное - яичница с салом. Или просто кусок сала без хлеба, только не на ночь чтоб изжоги не было.
Спасибо за видео! Беременность - это ни с чем не сравнимое состояние 😅 очень интересно вас слушать! Я весь первый триместр могу только сыр и орешки есть, и порции сократились сильно. Видимо все правильно организм подсказывает - белки и жиры подавай. Вот послушала вас, и мысли в порядок привелись. Надеюсь надолго. Если не смогу контролировать жор, то знаю какое видео пересмотреть 😄
Счастье когда вообще отношения здоровые между людьми. А если получается наоборот - то дасвидос... тем более когда это родные люди хоть это и сложно... ведь кто как не они знают все слабые места куда можно по больнее ударить.. и когда этим грешат - это подлее подлого.
Девочки, какие вы красивые!!!! Милые, нежные) 😊 хочется пожелать вам здоровья, красоты, женственности и мира! Хоть и говорю по-русски, но родилась и живу в Украине, поэтому отдельное спасибо за маленький кусочек "мови" в этом видео! Обняла обеих 🤗
Большое спасибо за видео. Однако мне не хватило информации о продуктах, которые противопоказаны беременным. Интернет пестрит противоречивой информацией, хотелось услышать мнение специалистов.
У меня такое почему-то в подростковом возрасте началось, с тех пор не ем мясо, консервированную рыбу, всю еду, где очень много масла или пережареное (например жареные пирожки🤮), дешёвый шоколад, не пью газировку, кофе и даже чай и ещё много чего в питании. Короче я уже устала себе готовить, это просто ужас, хорошо что муж всё ест, надеюсь ребёнок тоже будет в плане питания не такой как я, иначе я с ума сойду)) хотя с момента нашего сожительства, мужа никогда не беспокоили боли в животе и гастрит. А как я ем пиццу это вообще смешно - выколупываю мясо, грибы, колбасу, оставляю только основу, ананас и сыр😂
Я на 4-5 недели беременности. Я стала жутким нюхачом, чувствую , что я ищейка какая то😅 я чувствую запах пота от проходящих людей и это ужас! Тошнит и днем и ночью. Не ем вообще приготовленную еду- только свежее. Огурцы фрукты … От остального тошно! Запах готовки раздражает так сильно, что вообще на кухню не захожу. Тошнит даже когда вижу как муж ест обычную еду. Хлеб😩 для меня все хлеба имеют кислый вкус! Как будто прокисшее! В общем и целом - я в шоке! Надеюсь это пройдет и я смогу поесть мяса😭
В 1 триместре хотела есть часто, и могла есть только по чуть-чуть. От жирного тошнило, от жареного рвало. Так что организм сам отрегулировал питание 😂 Сладкое не хотелось от слова «совсем», только полезное и варёное/запечённое, супы, свежие салаты без майонеза
Видео актуально очень У меня шесть неделек Аппетит зверский, но у меня неполная ремиссия РПП ( компульсивное переедание,булимия) Правильное питание однозначно гарантирует хорошее самочувствие, но вот излишние ограничения тригеррят.... Поэтому ищу золотую середину
Ох, милые мои, я так настрадалась начиная с 6 недели, токсикоз был жутчайший, и чтобы хоть что-то есть, ела хлеб. Больше ничего не лезло ,от слова совсем. Хотя больше 5 лет на правильном питании. Организм в таком шоке, что не понятно что Вам поможет :)
У меня тоже был токсикоз с начала беременности до 20 недели примерно. Вспоминаю все и вздрагиваю. Могла есть только хлеб с домашней сметаной. Хлеб с маслом всегда любила, и это единственное, что осталось неизменным. А вот остальное, как фаст фуд, курица (смотреть не могу на нее), все, что любила ранее - больше не ем 😁
а я заедала токсикоз , если голодна то все просто умирала . Зверский аппетит . И очень много ягод ( клубника , малина ) Лайм прям килограммами . сейчас 12 я неделя . только сейчас спал аппетит , сейчас я хорошо себя чувствую . но дозы еды стали меньше .
Светлана вы по аккуратнее с ягодами. Моя бабушка во время беременности ела помидоры килограммами, в итоге родилась моя мама с аллергией. На ягоды тоже может быть аллергия при большом количестве)
Я никогда не ела сосиски в тесте, потому-что они вредные, а во время первой беременности очень захотелось( прям не могу!!!) , муж мне купил, я поела и в итоге мне так было плохо, что у меня с тех пор еще большее отвращение к ним появилось. А сын, которым я как раз тогда была беременна их обажает( сейчас ему 5,5 лет) , я ему не покупаю, а муж его жалеет и раз в неделю втайне от меня берет🤣🤣🤣, хотя сам их тоже не ест никогда.
Не могу без воды, 8 часов на работе и выпиваю 4-5 стаканов воды мелкими глотками. Нет запоров, нет диареи. Сейчас мне 37, беременна на 6 неделе. Токсикоза нет. Думаю это от того что нет проблем с пищеварением.
Конечно вы все правильно говорите , но я всегда правильно питалась и любила овощи и пить воду, но с беременностью в первом триместре у меня появилось отвращение от овощей и воды и сладкого что последнее не плохо. Я уже не могу так есть и пить .. А помогает от токсикоза хлеб как не странно …
Здравствуйте, моя дочка беременна, у нее 8 недель. Как и Вам, при тошноте ей помогает ржаной хлеб)) подскажите, был ли у Вас токсикоз в первом или в других триместрах?
Я как вегетарианка поделюсь своим опытом- я веганка уже более 10 лет, (не люблю мясо с детства )сейчас беременна вторым ребенком и включила только яйца , йогурт греческий без добавок и творог. у меня с анализами все замечательно с самого начало беременности.не было ни токсикоза , ни плохого самочувствия, сейчас уже начало третьего триместра. ферритин, железо абсолютно в норме , хожу по 5-10тыс шагов в день, занимаюсь йогой и замечательно себя чувствую. развитие ребенка в пределах нормы.
Правильно питание в первом триместре это как ?? В себя еле еле что-то засунуть можно… и то по желанию. Посоветуйте еще человеку который никогда не ел печень, покушать ее во время токсикоза..
Поделюсь своим опытом, ужасно сильный аппетит был в первую беременность, но правда углеводов ела как не в себя)) ещё и дикая слабость из-за жары и духоты, при росте 172 набрала 23кг. Врач пыталась образумить, а потом махнула рукой.. через 6 мес после родов и гв весила меньше чем до беременности) сейчас ждём второго ребёнка и конечно не хочется такого стресса для организма)) буду пробовать контролировать питание, пока в первом триместре снова был дикий жор..))
А если диарея во время беременности и рези в животе ? Только сегодня сделала тест в разное время три раза показал положительно . Тот день когда должны были начаться месячные ,началась диарея 😅😂вот пятый день мучаюсь
Очень тяжело сбалансированно питаться ,когда мало того что токсикоз со всеми прелестями, так еще и хронический гастрит и язва, вообще боюсь есть, только пюре картофельное и ем(((😢
У меня 12 неделя - от мяса тошнит, не говоря уже о, прости Господи, субпродуктах (даже от слова которое начинается на п и заканчивается еченка, уже мутит). Это всё хорошие советы, но только для тех, кому посчастливилось не столкнуться с токсикозом. При токсикозе главное - выжить, а за счёт каких продуктов, это уже второй вопрос
они так похожи, как сестры)
А может так и есть?
Тоже первое, что в голову пришло
Это и есть сестра
Они сёстры !
Сёстры, династия значит )
Я забеременела и у меня не было лишнего веса, но я похудела в первом триместре на 3 килограмма. Потом килограммов 8 набрала. Беременность прошла прекрасно , родила здоровенькую девочку ❤
Здравствуйте! Поздравляю Вас с рождением малышки!💖🧑🍼🌷Моя дочь забеременела 🙏, поэтому я интересуюсь всеми тонкостями) подскажите, почему Вы похудели- это не из-за токсикоза? Дочь на первом триместре находится и ее мучает токсикоз. Как Вы себя чувствовали во втором и третьем триместре? Здоровья Вам и ребёнку!
@@АллаОсипова-р3у Здравствуйте. Я сейчас на 16 неделе. Лишнего веса до беременности не было. Токсикоз был до 12 недели. Похудела на 4 кг в первом триместре, из за токсикоза. Сейчас хорошо себя чувствую. Сил Вашей дочери. Во втором триместре станет легче
@@АллаОсипова-р3у похудение может зависеть от разных факторов. У меня не было токсикоза, но я тоже похудела на 3кг, потому что изменились пищевые привычки. Стала есть меньше сладкого, а до этого ела его каждый день. Вот и результат) похудение во время токсикоза также является нормой
❤❤❤
Как приятно образованных женщин слушать 👍
как же Вы похожи, обалдеть
До 13 недель думала как выжить.. о каком балансе речь… тошнило день и ночь… спасалась цитрусовыми, гранатами, яблоками… в обще все что заходило уже было за радость)))
Тоже самое... Но во мне держится гарячий бутерброд и то не всегда..
@@Аллоха-к6з да у каждого индивидуально. У меня просто было жесткое отвращения от мяса, яиц, рыбы… любого запаха готовки… словами не передать
Тоже самое😳 орехи ещё спасают и батончики злаковые
А мне стоит съесть яблоко, как сразу же бегу обниматься с унитазом 🤷🏻♀️
@@Olga-eq5ws не одна я такая. С 6 по 12 неделю кошмарное восприятие запахов вообще , мясо , рыба и все что с готовкой …. Понимаю, что нужно есть правильную еду. Но организм не принимал совсем …
Татьяна очень грамотный врач, сразу что мне бросилось в глаза, что она за комплексный подход, за сбалансированное питание, за воду, за отток желчи, витамины и микроэлементы, ну просто базовая база, побольше бы нам таких докторов, будьте здоровы! с уважением, Ася
Какие вы умнички и красавицы-сестрички! Спасибо вам огромное за ваш труд и наставления! Дай вам Бог здоровья и долгих счастливых лет!
Я беременная 6-я неделя и как раз задавалась вопросом, как правильно питаться для хорошего развития малыша и вот Вы выпустили видео. Спасибо Вам за ваши старания и советы 🙂🙏
И у меня 6я неделя 🙈
@@ВикторияФея-ы9т Поздравляю Вас 🙂🎈🤗🌠 Лёгкой беременности и родов, здоровье малышу и Вам 🙏🙏🙏
Может они сёстры?)
Получилось?)
Ребенок и так будет развиваться хорошо и возьмет от вас все необходимое. Не зависимо будете вы есть чисто отварную морковку и брокколи или готовить из них вкусное овощное рагу.
Ого! И правда - таааааак похожи) приятно слушать умных женщин.
Какие вы красивые! И когда Людмила одна в кадре - одно удовольствие смотреть, а как вместе с Татьяной - это вообще гипноз какой-то ♥
Дай бог, чтобы все врачи в СНГ выбирали настолько же всеобъемлющий подход при наблюдении пациентов, как вы🙈 спасибо большое за полезное видео!
Такая красивая, грамотная речь. Такие приятные, ухоженные женщины. Радует глаз! 😊
Какая красивая женщина - эта гастроэнтеролог. Так приятно на неё смотреть. Да ещё и глаза умные.
Спасибо Вам за Вашу работу, уже 3 видео слушаю с удовольствием для беременных ❤
Дяка Богу за таких людей , шо підтримують вагітних жіночок ❤🎉
Милые дамы, большое спасибо за спокойный и профессиональный разговор! 🙂
Людмила и Татьяна так похожи внешне и манерой общения, ощущение, что родственницы ☺️ прекрасные специалисты! Спасибо за полезную информацию 🩵
Огромное спасибо за такие подробные разъяснения! Очень понравилась фраза про то, что вы хотите съесть дали бы вы это своему ребёнку 👍🏻👍🏻 очень доходчиво и профессионально, на все вопросы получила ответы. Мира вам и любви 🙌🏻🕊
Огромное спасибо за Ваш труд! За то, что делитесь знаниями и желаете нам здоровья! ❤😊❤
Спасибо большое вам Сестрички!!!!)) Очень интересно, доступно и полезно донесли информацию!!!!)) Благодарю за ваш труд!!!)))
Очень информативное видео, для тех у кого первая беременность прям по полочкам😊 Благодарю, очень рада, что посмотрела это видео ❤
Здравствуйте, спасибо за информацию, хочу поделиться своей историей, когда была беремена первый раз начинала беременность с избыточным весом 76 кг рост 174, в конце беременности весила 74, дочка родилась абсолютно здоровой)
Ну вот Вы поделились информацией ))))так расскажите как Вы этого достигли ?)
@@mikatara545 многое, было не так в тот период моей жизни, а когда забеременела, многое переосмыслила, успокоилась, настроилась на лучшее, а когда успокоилась и переедать перестала, появился внутренний баланс и радость от того что буду мамой, и вес начал потихоньку уходить) второй раз была беремена, через 2,5 года, уже не набрала вес. И сейчас уже в 43 года родила третьего ребенка, тоже вес не особо набирала 7-8 кг за беременность, то что на ребенка нужно, все три раза родила хорошо здоровых детей, старшим девочкам уже 21 и 18 лет, мальчику 5 месяцев)
@@НатальяКнязева-х5д Какая Вы умница! От всей души желаю всей Вашей семье мира, добра и благополучия!💖
@@АллаОсипова-р3у , спасибо большое, взаимно!
@@НатальяКнязева-х5д бесполезное для читательниц хвастовство, не более. Полезной для других инфы - ноль.
Всю жизнь ем по сути здоровую пищу, которую, к своей радости, люблю. Но когда забеременела, то капец как захотелось копчёной рыбы и фри картошки! Покупать рыбу боялась, поэтому просто стояла возле прилавка и нюхала, закрыв глаза. Пару раз позволила себе картошку фри. И один раз так захотелось пирожка с ливером!!! Просто атас! Купила, попробовала и выбросила благо приготовлен был отвратительно))
У меня так с шавермой было.😂
Это очень мило))) 😂
Такие милые дамы, благодарю за очень полезное видео 🙏
Ну очень познавательно 👍🏼 давно собиралась начать правильно питаться и создать индивидуальный рацион. У меня хронический гастрит и я на 14 неделе беременности. Кушаю маленькими порциями и изжоги нет. Отказалась от подливок к мясу, так как они на томатной пасте, как оказалось провокатор изжоги. Завтракаю каждый день кашами, думала, это наоборот здорово.
Спасибо большое за информацию❤️ это особенный толчок к моей новой правильной жизни. Осознание какое то пришло, после слов, что это строительство нашего будущего и ничего изменить потом нельзя.
Всего вам доброго☀️ привет из Германии
Какие приятные, милые, грамотные женщины, одно удовольствие слушать и смотреть) Спасибо большое!
Очень приятная и интелигентная женщина, прям хочется слушать ее, действительно вы как две сестры
Людмила - каждый Ваш эфир это находка для рожениц впервые! Настолько познавательно, информативно и интересно, а моментами даже ярко!
Я очень благодарна за эфир з гастроэнтерологом, так как питание является ключевым вопросом во время 9-недели🙏🏻
Вам процветания и продолжения такого успешного канала!
Спасибо вам огромное!Благодаря вам, я многое знаю о беременности, а она у нас еще в планах.
Людмила, кайфую от Ваших видео, насколько качественно наполнены видео информацией, очень приятно вас слушать!!!!
Спасибо также вашей команде
Просто восторг!!!! Какая правильная информация! Спасибо вам, за то, что делитесь такими знаниями!
Класне відео. Дякую за корисну інформацію
Всегда хотела спать при беременности. Прям хоть в 18 вечера могла отправиться в постель))) теперь с маленьким ребёнком до 21-22 об этом модно лишь мечтать 🙈
Я на 8 неделе. Постоянно хочется рыбы, в остальном все ем, как и раньше. Тошноты нет, появились только запоры. Спасибо за совет на счёт желчегонного, воспользуюсь, надеюсь это решит проблему. Людмила, низкий поклон. С вами беременность проходит спокойно ❤️
Салат - вареный буряк и сырая морковь. На терку, крупность натирания - по желанию. Заправка по вкусу. Я сметаной или майонезом. Забыла про запоры.
Лучшее желчегонное - яичница с салом. Или просто кусок сала без хлеба, только не на ночь чтоб изжоги не было.
Две добрые феи, спасибо вам! Очень познавательно и интересно.
Такая приятная и глубокая женщина❤благодарю за грамотно формированную информацию, полезно очень 🌼
Замечательные видео!
Спасибо Вам за Вашу работу ❤
Спасибо за видео! Беременность - это ни с чем не сравнимое состояние 😅 очень интересно вас слушать! Я весь первый триместр могу только сыр и орешки есть, и порции сократились сильно. Видимо все правильно организм подсказывает - белки и жиры подавай. Вот послушала вас, и мысли в порядок привелись. Надеюсь надолго. Если не смогу контролировать жор, то знаю какое видео пересмотреть 😄
А я прочитала орехи и сыр и начало мутить, могу есть только шор и белый сыр
Я каждые два часа ем, зверский аппетит. Токсикоза не было, так как перед беременностью делала детокс, избавилась от всего лишнего.
Спасибо огромное за это видео! Так приятно слушать профессионалов.
Какие грамотные, мудрые советы! Спасибо Вам огромное!
какое счастье, когда отношения между сестрами дружеские. у меня две сестры и ни с кем не общаемся.
Счастье когда вообще отношения здоровые между людьми. А если получается наоборот - то дасвидос... тем более когда это родные люди хоть это и сложно... ведь кто как не они знают все слабые места куда можно по больнее ударить.. и когда этим грешат - это подлее подлого.
Дуже дякую, така корисна інформація, і ще.. Ви дуже схожі з гостею передачі☺️
Спасибо большое, Людмила и Татьяна!
Благодарю Вас! Очень приятно и полезно слушать 👂 сейчас Я на 5 недельке . Слушаю Вас и ем полезный салат 😇🥰
Какие замечательные умные добрые врачи. Спасибо вам, прекрасные женщины!
Спасибо большое за очень полезный выпуск❤
Такие милые тетушки, так приятно вас смотреть
Такие приятные женщины 🥰Я восхищена!
Спасибо большое за знания которыми вы делитесь с нами ❤️
Девочки, какие вы красивые!!!! Милые, нежные) 😊 хочется пожелать вам здоровья, красоты, женственности и мира!
Хоть и говорю по-русски, но родилась и живу в Украине, поэтому отдельное спасибо за маленький кусочек "мови" в этом видео! Обняла обеих 🤗
Я очень благодарна Вам! Ваши видио важны для нас Женщин желающих стать мамочками
Спасибо вам! Приятно слушать)
Большое спасибо за видео. Однако мне не хватило информации о продуктах, которые противопоказаны беременным. Интернет пестрит противоречивой информацией, хотелось услышать мнение специалистов.
Спасибо большое за профессиональные советы.🎉Мы вас 🫶🌹
При первом взгляде я подумала что это задумка автора - будет монтаж видео типа две Людмилы беседуют😁
Такие классные, слушала и с вами смеялась)))❤ благодарю за полезную информацию ❤
Спасибо вам большое, вы делаете мою беременность осознаней)
Какие красивые и классные женщины😍 Спасибо большое!🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Молодцы, информация очень важна.
Они реально сестры по-ходу.
Спасибо за видео!
Очень актуально.Смотришь порой даже просто рецепт и то тошнить начинает.Отвращение от того что раньше любила.
У меня такое почему-то в подростковом возрасте началось, с тех пор не ем мясо, консервированную рыбу, всю еду, где очень много масла или пережареное (например жареные пирожки🤮), дешёвый шоколад, не пью газировку, кофе и даже чай и ещё много чего в питании. Короче я уже устала себе готовить, это просто ужас, хорошо что муж всё ест, надеюсь ребёнок тоже будет в плане питания не такой как я, иначе я с ума сойду)) хотя с момента нашего сожительства, мужа никогда не беспокоили боли в животе и гастрит.
А как я ем пиццу это вообще смешно - выколупываю мясо, грибы, колбасу, оставляю только основу, ананас и сыр😂
Огромная благодарность за ваш труд!Очень полезная информация
Хорошее и познавательное видео! Жду теперь о рационе после родов, а то столько «страшилок» на эту тему😅
До беременности сидела на кето, не знала можно или нет на б. Теперь есть ответы на все вопросы 🙏
Я на 4-5 недели беременности. Я стала жутким нюхачом, чувствую , что я ищейка какая то😅 я чувствую запах пота от проходящих людей и это ужас! Тошнит и днем и ночью. Не ем вообще приготовленную еду- только свежее. Огурцы фрукты … От остального тошно! Запах готовки раздражает так сильно, что вообще на кухню не захожу. Тошнит даже когда вижу как муж ест обычную еду. Хлеб😩 для меня все хлеба имеют кислый вкус! Как будто прокисшее!
В общем и целом - я в шоке! Надеюсь это пройдет и я смогу поесть мяса😭
Как вы сейчас себя чувствуете?
У меня так же было
Как здорово, что вы завели свой канал!
В 1 триместре хотела есть часто, и могла есть только по чуть-чуть. От жирного тошнило, от жареного рвало. Так что организм сам отрегулировал питание 😂
Сладкое не хотелось от слова «совсем», только полезное и варёное/запечённое, супы, свежие салаты без майонеза
Мне в поиске попалось ваше видио. Думаю ой нет не буду смотреть длинные. А в итоге немогу оторваться от ваших видио.
Видео актуально очень
У меня шесть неделек
Аппетит зверский, но у меня неполная ремиссия РПП ( компульсивное переедание,булимия)
Правильное питание однозначно гарантирует хорошее самочувствие, но вот излишние ограничения тригеррят.... Поэтому ищу золотую середину
Как я вас понимаю. Нашли какое-то решение?
Большое спасибо! Замечательные рекомендации.
Благодарю за прекрасние и полезние совети! Всегда Вас приятно слушать!!!
Благодарю за такое полезное видео 🫶🏻
Ох, милые мои, я так настрадалась начиная с 6 недели, токсикоз был жутчайший, и чтобы хоть что-то есть, ела хлеб. Больше ничего не лезло ,от слова совсем.
Хотя больше 5 лет на правильном питании. Организм в таком шоке, что не понятно что Вам поможет :)
я с 7 недели и до 17 умирала от токса... тошнило от воды, лежала в больнице долго. Хотя до бер старалась придерживаться пп. Тут не угадаешь, конечно.
У меня тоже был токсикоз с начала беременности до 20 недели примерно. Вспоминаю все и вздрагиваю. Могла есть только хлеб с домашней сметаной. Хлеб с маслом всегда любила, и это единственное, что осталось неизменным. А вот остальное, как фаст фуд, курица (смотреть не могу на нее), все, что любила ранее - больше не ем 😁
@@АлексСандра-й9тподдерживаю! Очень все индивидуально, как ни крути :)
@@marzhankenzhegazy3056 Вот у меня примерно так же, хотя единственное чем я стала спасаться - это сабвэй😁
Какая полезная информация
Приятно слушать , приятно смотреть , Спасибо 💙
а я заедала токсикоз , если голодна то все просто умирала . Зверский аппетит . И очень много ягод ( клубника , малина ) Лайм прям килограммами . сейчас 12 я неделя . только сейчас спал аппетит , сейчас я хорошо себя чувствую . но дозы еды стали меньше .
Светлана вы по аккуратнее с ягодами. Моя бабушка во время беременности ела помидоры килограммами, в итоге родилась моя мама с аллергией. На ягоды тоже может быть аллергия при большом количестве)
А я ем всё солёное!
Вы близняшки????просто одно лицо 😲😲😲😲😲👍🏼
Я никогда не ела сосиски в тесте, потому-что они вредные, а во время первой беременности очень захотелось( прям не могу!!!) , муж мне купил, я поела и в итоге мне так было плохо, что у меня с тех пор еще большее отвращение к ним появилось. А сын, которым я как раз тогда была беременна их обажает( сейчас ему 5,5 лет) , я ему не покупаю, а муж его жалеет и раз в неделю втайне от меня берет🤣🤣🤣, хотя сам их тоже не ест никогда.
сами готовьте, так полезней
какие же вы милые ! спасибо за видео!
Не могу без воды, 8 часов на работе и выпиваю 4-5 стаканов воды мелкими глотками. Нет запоров, нет диареи. Сейчас мне 37, беременна на 6 неделе. Токсикоза нет. Думаю это от того что нет проблем с пищеварением.
Конечно вы все правильно говорите , но я всегда правильно питалась и любила овощи и пить воду, но с беременностью в первом триместре у меня появилось отвращение от овощей и воды и сладкого что последнее не плохо. Я уже не могу так есть и пить .. А помогает от токсикоза хлеб как не странно …
Здравствуйте, моя дочка беременна, у нее 8 недель. Как и Вам, при тошноте ей помогает ржаной хлеб)) подскажите, был ли у Вас токсикоз в первом или в других триместрах?
@@АллаОсипова-р3у 17 неделя) иногда тошнит в транспорте или если не ем больше 1,5 часа
Это нормально
Спасибо большое!❤
Очень классное видео, спасибо❤
с удовольствием прослушала, всем распространила)))) спасибоооооооооо)
Спасибо большое! Актуально
Спасибо, очень полезно и приятно было послушать
Очень приятная гостья😊
Я как вегетарианка поделюсь своим опытом- я веганка уже более 10 лет, (не люблю мясо с детства )сейчас беременна вторым ребенком и включила только яйца , йогурт греческий без добавок и творог. у меня с анализами все замечательно с самого начало беременности.не было ни токсикоза , ни плохого самочувствия, сейчас уже начало третьего триместра. ферритин, железо абсолютно в норме , хожу по 5-10тыс шагов в день, занимаюсь йогой и замечательно себя чувствую. развитие ребенка в пределах нормы.
Спасибо большое, очень было приятно посмотреть!
Дякую, так цікаво, на позитиві 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Замечательное видео 😍 спасибо большое 🤍
Правильно питание в первом триместре это как ?? В себя еле еле что-то засунуть можно… и то по желанию. Посоветуйте еще человеку который никогда не ел печень, покушать ее во время токсикоза..
Поделюсь своим опытом, ужасно сильный аппетит был в первую беременность, но правда углеводов ела как не в себя)) ещё и дикая слабость из-за жары и духоты, при росте 172 набрала 23кг. Врач пыталась образумить, а потом махнула рукой.. через 6 мес после родов и гв весила меньше чем до беременности) сейчас ждём второго ребёнка и конечно не хочется такого стресса для организма)) буду пробовать контролировать питание, пока в первом триместре снова был дикий жор..))
Спасибо большое! Вы такие красавицы 😊😊
А если диарея во время беременности и рези в животе ? Только сегодня сделала тест в разное время три раза показал положительно .
Тот день когда должны были начаться месячные ,началась диарея 😅😂вот пятый день мучаюсь
Вы такие замечательные!!!
Вопрос про пост - однозначный! В любом храме скажут, что беременным не надо соблюдать пост. Даже раньше их называли непраздными. 😊
Очень тяжело сбалансированно питаться ,когда мало того что токсикоз со всеми прелестями, так еще и хронический гастрит и язва, вообще боюсь есть, только пюре картофельное и ем(((😢
Благодарю за полезные советы🤗
У меня 12 неделя - от мяса тошнит, не говоря уже о, прости Господи, субпродуктах (даже от слова которое начинается на п и заканчивается еченка, уже мутит). Это всё хорошие советы, но только для тех, кому посчастливилось не столкнуться с токсикозом. При токсикозе главное - выжить, а за счёт каких продуктов, это уже второй вопрос