Спорт во время беременности! Людмила Шупенюк и Анита Луценко

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 135

  • @Cat-136
    @Cat-136 11 месяцев назад +12

    Людмила прекрасный врач, даже один из самых лучших. Знаю её ещё с программы "я стесняюсь своего тела". Искала именно её на ютубе как только запланировала беременность. Сейчас уже второй триместр и только сейчас я решила заняться спортом. Как хорошо, что есть такие замечательные доктора, как же нам таких не хватает......

    • @lilyalya
      @lilyalya 4 месяца назад +1

      Я вот тоже только концу третьего триместра задумалась о спорте, начала сегодня день с зарядки и поисков на ютюбе тренировок для беременных. Потому что на протяжении первых двух месяцев было не до этого..) тошнота, сонливость и т.д.

  • @russian_trener
    @russian_trener Год назад +13

    Какие грамотные люди,мне как тренеру очень приятно слушать. Спасибо.

  • @kolomiietsolena
    @kolomiietsolena 2 года назад +70

    Спасибо за прекрасное и позитивное видео. В 1 триместре я была таким тюленем, что о спорте даже не думала))) А вот во втором уже пошла на аква-маму и иногда занимаюсь дома по видеоурокам. Действительно, после тренировок все вокруг становится лучше)

  • @Annette709
    @Annette709 Год назад +6

    Весь первый триместр работала на 2 работах, 1-ая театральные занятия с детьми(5групп), вторая два дня в неделю на катке, очень много каталась помогала гостям катка.
    Практикую йогу, много дыхательных упражнений, многие положения исключаю, многие адаптирую, хожу в бассейн плаваю по 30 мин. Но не сказать что я там фито няша итд, просто поддерживаю нормальное тело, форму.
    Благодарю Вас очень полезное видео ❤

  • @РенаЛатыпова
    @РенаЛатыпова Год назад +6

    Большое спасибо за интересные выпуски о беременности. 15-я неделя беременности, 2 дня сильно болели икры как будто растянулась. В конце второго дня походила 15 минут на Элепсойде и всё прошло. Спортом на самом деле нельзя прекращать заниматься. Меня всегда беспокоила тяжесть в ногах, сидячая работа и предрасположенность к варикозу и только тренеровки облегчают мне жизнь.

    • @mariatihu1816
      @mariatihu1816 Год назад

      У меня самочувствие сильно ухудшилось, особенно в 3 триместре....появилась чесотка, сильное онемение рук, бессонница...а я до этого вела активный образ жизни,и резко забросила, возможно это у меня так из-за резкой перемены,как раз и муж в командировку уехал и я совсем разленилась😔... теперь стараюсь восстановиться...так что занятия смогут вам очень помочь...как в дальнейшем избавиться от отёков и разных других болячек...не хочу вас пугать, только помочь❤❤❤в это время нужно любить себя больше,чем когда либо❤

  • @vi_markoni
    @vi_markoni 2 года назад +19

    Спасибо, я на пороге 5 месяца, всё так лень. Захотелось взять себя в руки 🙏

  • @_Strangworld
    @_Strangworld 2 года назад +34

    Добрый день. Благодарю за прекрасное видео. Тема для меня сейчас очень актуальна. Я на 14 неделе, токсикоза не было, постоянно хожу на тренировки. На скрининге первого триместра обнаружили частичное прилегание плаценты к шейке матки, пока запретили все тренировки, но чувствую, что двигаться хочу и могу. Жду завтрашнего УЗИ, но буду следовать советам Людмилы и Аниты, потому как не двигаться для меня не естественное состояние.
    Здоровья Вам, девушки, и всех благ!

  • @ЛюбовьШипилова-в9п

    Спасибо Людмила И Анита за тему-спорт во время беременности! Сегодня считает молодые это хорошо!с чем я не согласна! т.к.беременность уже усложняет -организму!Спасибо!я прошла 2 беременности -отлично!с хорошим настроением!хотелось всего! Слава Богу родились здоровые дети!Желаю Радости в ожидании -Материнства!Здоровья!

  • @alena-istanbul
    @alena-istanbul Год назад +5

    Благодарю вас! Вы делаете большое дело))) благодаря вам я все узнала о беременности, даже доктора воочию говорят меньше))) шлю вам лучики любви и добра! ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Karina-lz9wr
    @Karina-lz9wr 2 года назад +10

    " я только купила абонемент" это про меня, успела пойти 2 раза только🤭

  • @aymeerim.beyshe
    @aymeerim.beyshe 8 месяцев назад +2

    Благодарю за информацию 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @nyta1992
    @nyta1992 2 года назад +14

    Спасибо за видео! Было много полезной информации, я сама фитнес-тренер, но впервые пришла к беременности и стала изучать этот вопрос глубже. Подскажите пожалуйста, с фитнес резинками можно заниматься или это тоже как доп вес и натуживания будут?

  • @Senseibella
    @Senseibella 10 месяцев назад +1

    ❤❤огромная благодарность 🙏🏻 за ваш прекрасный контент

  • @ЕкатеринаЕкатерина-ф3д

    Спасибо за выпуск! Всё по полочкам, всё структурировано по теме

  • @Charlie_Rey
    @Charlie_Rey 2 года назад +7

    спасибо за выпуск, аналогия с гирей в пузе сразу все дала понять :D

  • @MsOlga07
    @MsOlga07 4 месяца назад +1

    А когда можно узнать о сохранении ?...
    Без крови и боли - значит все ок!?
    У меня только начало...
    Днём усталость, вечером больше сил. Я 20 лет в спорте. Я бы вообще зависла в воздухе 😅😮😂❤лишь бы все сохранить. Ттт✊🏻
    Спасибо за объяснение!❤😊
    Делаю лёгкие веса на много повторений.
    Но мне без спорта нельзя- грыжа в пояснице...😢😮
    Сейчас снова тянет.. мфр, массаж лёгкий, гимнастика.
    Буду признательна за ответ!

  • @Nastya-hf7dm
    @Nastya-hf7dm 2 года назад +18

    Очень жаль, что не показали упражнений на спину , на поясницу ! Раз это так важно !!

  • @Zakharova_Elena
    @Zakharova_Elena 2 года назад +5

    Здравствуйте. Спасибо за влог. Можно ли ходить на массаж? И можно ли делать висы на перекладине на растяжку позвоночника?

  • @ana.g7778
    @ana.g7778 2 года назад +4

    Огромное спасибо за это видео, очень ждала ❤️😚
    Скажите пожалуйста, планку тоже нужно исключить? И можно ли делать мостик и производные?🙏

  • @ЯнаИ-ж5ь
    @ЯнаИ-ж5ь 2 года назад +4

    Спасибо большое за полезную информацию! Скажите, пожалуйста, а можно ли заниматься скандинавской ходьбой во время беременности (в легком режиме)

  • @nubarismayilova851
    @nubarismayilova851 Год назад +2

    Привет из Азербайджана! Отличный комплекс для беременных, спасибо! 🎉

  • @Sanyura_timoshenko
    @Sanyura_timoshenko 5 месяцев назад

    Спасибо! Классные, практичные рекомендации!

  • @АнастасияБеликова-э5я

    Огромная благодарность! 🙏

  • @granovskaviktoria
    @granovskaviktoria 2 года назад +5

    Ждала это видео. Спасибо большое!

  • @malinkawithmango
    @malinkawithmango 2 года назад +4

    Насчёт растяжки, так и не поняла, что ей не нравится. Конечно, надо по самочувствию всё смотреть, но я в этом вижу, действительно, лучшее время для новых побед🌺

    • @ДашаШевченко-е9ь
      @ДашаШевченко-е9ь 11 месяцев назад

      Виділяються гормони які суглоби та щось там ще розм‘ягшує, можна нашкодити собі

  • @alexastil4238
    @alexastil4238 2 месяца назад

    Супер! Спасибо!!

  • @StasyaKakasya
    @StasyaKakasya 2 года назад +2

    Добрый день. благодарю за полезное видео. то есть неинтенсивный бег во втором триместре при беременности без осложнений (ТТТ) не противопоказан? Спасибо.

  • @АнастасияПлотвицкая-ф3з

    Спасибо за информативный выпуск! Скажите, можно ли в первом триместре кататься на лыжах ? (Если ничего не беспокоит и «не новичок») Спасибо!

    • @Psy.yulia.issever
      @Psy.yulia.issever 2 года назад +3

      Я читала, что нет, в первом триместре вам нужно быть максимально внимательной к себе, а лыжи, особенно горные, могут вызывать падения, резкие передвижения. В первом триместре ещё не прикреплена плацента, поэтому риск выкидыша очень высокий

  • @tastymadlesty5045
    @tastymadlesty5045 2 года назад +1

    пожалуйста расскажите , можно ли делать массаж? куда? когда ?

  • @concrete_from_nothing
    @concrete_from_nothing 8 месяцев назад

    Спасибо большое ♥️

  • @ksyushalee4749
    @ksyushalee4749 6 месяцев назад

    У меня сейчас 1 триместр 🙂 ничего не хочется и спорт прекратился 🙂 но страдаюсь не унывать

  • @Maya-iu3jf
    @Maya-iu3jf 21 день назад

    Здравствуйте у меня первый триместр беременности и до беременности я танцевала восточные танцы и пилатесем занималась можно ли продолжать ? Ответьте пожалуйста жду

  • @ua2361
    @ua2361 Год назад

    Підкажіть як бути коли вже є венозна сіточка+вагітність. Як бути, звести до мінімуму негативні наслідки?

  • @ДианаШаронова-х8ц
    @ДианаШаронова-х8ц Год назад +1

    Здравствуйте
    А если ставят угрозу выкидыша, но на скрининг первый сходила сказали всё хорошо. Низ живота болит, можно ди просто зарядки делать утром?

  • @НатальяСоболева-л7ч
    @НатальяСоболева-л7ч 7 месяцев назад

    Спасибо, а есть ли у Аниты Ютуб канал?

  • @dollyflash7898
    @dollyflash7898 Год назад +1

    Здравствуйте❤ я решилась на покупку фитболла, спасибо Вам

  • @alinabramova
    @alinabramova 4 месяца назад +1

    не розумію тільки чому Аніта, яка пройшла вагітність, не зробить курс для вагітних 🤷🏼‍♀️ на щастя зараз Татарінцева вагітна і паралельно робить курс, займаюсь з нею, це класно, коли людина має схожий досвід та розуміє як ти почувається.
    маю надію, до другої вагітності, Аніта все ж таки теж зробить лайтовий курс :)

  • @seitenaitore423
    @seitenaitore423 Год назад +1

    А если есть варикозное расширение вен то можно ли ходить?

  • @popcornpopcorn6507
    @popcornpopcorn6507 Год назад +1

    05:27 вот про ту которая занималась интенсивно,начала видеть результат в тренировках ,выдержка стала натренированная на столько,что я не боюсь кардио и выполняю спокойно ,такого результата добилась упорно за 6 месяцев и тут на тебе и беременность третим ребенком 😢 (конечно это радость,но обидно и страшно,что потом опять с нуля надо) и вот я до сих пор продолжаю заниматься если честно,срок уже 6 недель,а я до сих пор делаю берпи и не знаю на сколько это опасно ,но при этом я физически сильная и двое детей мне дались без проблем

    • @Emmyemmy584
      @Emmyemmy584 Год назад +1

      Ну как вы, уже лучше на душе, справились?)

    • @asia_stein
      @asia_stein 10 месяцев назад +1

      добрый день
      напишите пожалуйста, как все прошло. Я обожаю свои, и что теперь, чувствую какое то отчаяние, как будто такое радостное событие отбирает у меня удовольствие

  • @GynecologistTsarevaNatalia
    @GynecologistTsarevaNatalia 2 года назад +5

    Очень полезная информация ❤️

  • @alisaalisa5989
    @alisaalisa5989 Год назад

    Спасибо большое очень полезная информация 😊💜

  • @vladapurple
    @vladapurple Год назад

    Сколько раз в неделю надо заниматься беременным на 2 триместре?

  • @viraalieksieienko582
    @viraalieksieienko582 Год назад

    Доброго дня,пані Людмило! Чи можна робити фізичні вправи при варикозі нижніх кінцівок і піхви?20 тиж вагітність

  • @natalien1116
    @natalien1116 Год назад +4

    Я была в шоке, когда гинеколог в известной в Киеве клинике, к которой я пошла подтвердить беременность, сказала, что нужно качать пресс, чтобы укрепить мышцы... Мол беременность - это ж не болезнь🤦

  • @НатальяЛапина-р7щ

    Подскажите, пожалуйста, можно ли делать упражнения, в положении на четвереньках, при диастазе? При таких упражнениях нагрузка на брюшную стенку возрастает, в то же время, если совсем не заниматься, мышцы ещё больше ослабевают.
    Это моя вторая беременность. Диастаз появился после 1 беременности и никуда не ушёл.

  • @anyavolkova8586
    @anyavolkova8586 2 года назад +1

    Можно ли бегать на эллипсе во время беременности?

  • @mam9676
    @mam9676 Год назад

    Подскажите, а стойки на руках и мостики тоже нужно исключить?

  • @malinkawithmango
    @malinkawithmango 2 года назад +3

    Насчёт плаванья, взяла на вооружение!

  • @kustik88
    @kustik88 Год назад +1

    Здравствуйте
    Что скажете насчёт езды верхом? Я регулярно этим занимаюсь уже 15 лет, есть своя лошадь
    Сейчас 6 недель, продолжаю ездить верхом, пока интенсивность не уменьшаю

    • @kustik88
      @kustik88 Год назад

      Эх.. Все жду вашего ответа) гинеколог запретил категорически даже шагом, нооо почему?))

    • @Людовика-ц3ч
      @Людовика-ц3ч 11 месяцев назад

      Трясти нельзя, плюс риск падания и травмы

  • @tatianakhanyhina-yurkiv4542
    @tatianakhanyhina-yurkiv4542 8 месяцев назад

    Почала я займатись спортом до Нового Року. захотілось привети себе в хорошу форму до літа. Ходила в зал інколи. вдома з ранку о 6 год пере роботою кардір робила. А потім раптово все якось змінилось я холіта спати, втомлена немає сил і тоді дізналась що вагітна...)) я не знаю як себе заставити хочеться більше вдпочивати і берегти себе ....(( не розумію чи це якось повязано із змінами і що мій організм перелаштовується....короче не хочу бути як тюлень і бачу що через такий не рухливий спосіб я набираю вагу (( надіюсь цей період скоро пройде і візьму себе в руки))

  • @НадяГращенкова-ф5к
    @НадяГращенкова-ф5к 2 года назад +5

    А можно делать упражнения на руки с гантелями 1-2 кг?
    Не знала что приседания нельзя, я их часто делаю( у меня 10 неделя)

    • @vi_markoni
      @vi_markoni 2 года назад

      Это ведь лишний вес, Анита говорила ничего дополнительного

    • @vaviivav2433
      @vaviivav2433 2 года назад +1

      Приседания можно, нельзя глубокие приседания. Гантели 1- 2 кг тоже можно

    • @imperatritsaanna13
      @imperatritsaanna13 Год назад

      Глубокие приседы это какие? Я приседаю часто и все ок

  • @anngolovatuk6499
    @anngolovatuk6499 Месяц назад

    Я читала, что прес нельзя качать только начиная со 2-го триместра, Почему в 1-м нельзя?

  • @ОльгаКарташкина-г4б
    @ОльгаКарташкина-г4б 2 месяца назад

    Мне гинекологи сказали, что спорт запрещен категорически, хотя физическая подготовка у меня до этого была и терять полученные достижения очень не хочется

  • @julialisevich176
    @julialisevich176 2 года назад

    А низкая плацентация является противопоказанием к занятием спортом ?

  • @КатяОнур-х4ф
    @КатяОнур-х4ф 2 года назад +1

    Ой дуже дякую

  • @Dreambigandfearless
    @Dreambigandfearless 2 года назад +1

    Спасибо ☺️

  • @ЛюбовьМакошь
    @ЛюбовьМакошь 2 года назад +1

    А все-таки, почему нельзя качать пресс? Как это упражнение влияет на матку?

    • @sardinka_9367
      @sardinka_9367 Год назад

      Вроде как нельзя тренировать уменно прямую мышцу живота ,это может принести к тонусу матки.

  • @mila_girl3005
    @mila_girl3005 2 года назад

    А по лестнице (в зале) можно подниматься в 1 триместре?

  • @Елена-б7ч8ш
    @Елена-б7ч8ш 2 года назад +1

    Анна, подскажите! :
    Я служу на клиросе в церкви. Стоять приходится 3 часа подряд( как облегчить это) во время самого стояния, или дома после или до.. Огромное спасибо, жду ответа с нетерпением

    • @mikatara545
      @mikatara545 2 года назад +2

      Купите компрессионные чулки .помогает .только у них разный класс .подобрать поможет врач либо а магазине специалист

    • @chobrand
      @chobrand Год назад +3

      Пойдите в греческую православную церковь)) там не надо стоять, там все сидят как нормальные люди

    • @chobrand
      @chobrand Год назад

      Пойдите в греческую православную церковь)) там не надо стоять, там все сидят как нормальные люди

  • @HappyTropicanaBanana
    @HappyTropicanaBanana 3 месяца назад

    Занимаюсь боксом. 🥊😂Печально, что его конечно придется оставить 😢 и пойти на йогу.... Грушу думаю дома можно полупасть 🤣

  • @ЖаркынайТынчтыкбекова

    Будет ли видео по 3 триместр?

  • @ЕваПол-ъ6д
    @ЕваПол-ъ6д 2 года назад

    Очень ждала это видео!

  • @daryarakhim
    @daryarakhim 2 года назад

    как относитесь к стоянию в планке и сауне?

    • @Nastya-hf7dm
      @Nastya-hf7dm 2 года назад +3

      Я думаю сауна категорически запрещена !!!

    • @EM-ge2oi
      @EM-ge2oi 2 года назад +1

      Планка это бесполезное упражнение, так как это статика. Нет смысла его делать

    • @Pum_pur
      @Pum_pur 2 года назад +2

      Все индивидуально, если до беременности ходила в сауну, то и во время можно. У меня подруга ходила, на ранних сроках ещё и веником себя хлестала.

  • @Елена-б7ч8ш
    @Елена-б7ч8ш 2 года назад

    И ещё вопрос, остались протеиновые батончики (качественные) можно ли их доесть в беременность))) больно вкусные, а белка ем мало. Мясо не люблю совсем

    • @lilyalya
      @lilyalya 4 месяца назад

      А почему нет?))

  • @АнастасияСуслова-ъ6у
    @АнастасияСуслова-ъ6у 2 года назад +1

    Подскажите пожалуйста, я до беременности регулярно тренировалась в тренажёрном зале 5 тренировок в неделю, можно ли продолжать эти тренировки но уменьшив веса . Сейчас у меня уже 8 месяц , все предидущие месяцы в зал ходила но интересуют именно последние месяцы

    • @anivardanyan3144
      @anivardanyan3144 2 года назад

      У меня такая же ситуация , но беремена всего 5 недель, вы так же активно занимались в зале в первом и триместре ?

    • @АнастасияСуслова-ъ6у
      @АнастасияСуслова-ъ6у 2 года назад +1

      @@anivardanyan3144 да, но я значительно уменьшила веса , и убрала все упражнения где есть натуживание и повышение внутрибрюшного давления

    • @ЗебоДадобаева
      @ЗебоДадобаева Год назад

      Добрый день, а вы делали приседы в Смите ? С легкими весами

  • @КатяОнур-х4ф
    @КатяОнур-х4ф 2 года назад

    Дуже добре видео, даже дякую 💖💛💙👍

  • @hannapovydalo2955
    @hannapovydalo2955 Год назад

    Дякую!

  • @katieortin8392
    @katieortin8392 2 года назад +8

    А можно в первых двух триместрах кататься на велосипеде?

    • @ekaterinagraf1456
      @ekaterinagraf1456 2 года назад +4

      В Нидерландах ездят на велосипеде до последнего дня родов👍🤗

    • @maimary3092
      @maimary3092 2 года назад

      Тут наверное вопрос случайного падения, что случайно животом об руль можно удариться

    • @Nastya-hf7dm
      @Nastya-hf7dm 2 года назад +1

      Можно и нужно ! Я катаюсь и буду кататься главное аккуратно и без тряски !

  • @zhora_i_snezha
    @zhora_i_snezha Год назад +2

    Не понимаю, как заниматься, не превышая пульс 130 🙁 делаю несложные тренировки, рассчитанные на беременных. Не успеваю закончить подход, пульс уже 160 и выше зашкаливает, хотя не сильно напрягаюсь.

    • @russian_trener
      @russian_trener Год назад

      Возможно Вы делаете слишком маленькие перерывы между подходами. Т.е.просто увеличте время отдыха. Либо же Вы выбрали тренировки не по себе. Есть тренировки для беременных новичков, есть тренировки для беременных опытных.

    • @Tvoyasovest237
      @Tvoyasovest237 Год назад

      Я занимаюсь в спокойном темпе , пульс 126 . Так что это к вам вопрос как вы занимаетесь что пульс 160)

    • @zhora_i_snezha
      @zhora_i_snezha Год назад

      @@Tvoyasovest237 я занимаюсь спортом не первый год. Беременность у всех протекает по разному. Бывают дни, когда тренировка дается мне легко. Бывает, что приходится делать отдых перед подходами дольше.

    • @Tvoyasovest237
      @Tvoyasovest237 Год назад

      @@zhora_i_snezha тут вопрос не в вашем состоянии а в пульсе , занимайтесь медленней , следите за пульсом , все просто

  • @malinkawithmango
    @malinkawithmango 2 года назад +1

    Я всегда ем много острого, рис и фрукты, как можно на этом поправиться? :D
    Возможно, это моя особенность, но наши братья корейцы, так и живут-худенькие).

    • @natalisafanaseva5756
      @natalisafanaseva5756 2 года назад

      Острое приводит к отёкам,фрукты это сахар , а рис быстрый углевод .
      Вам очень повезло )))

  • @ertaidaulenbaev8101
    @ertaidaulenbaev8101 Год назад

    Прямо про меня ((((

  • @KatieKatielife
    @KatieKatielife Год назад

    Ну плавание какие упражнения? Никто не говорит😢😢

  • @TheVictoriaStudio
    @TheVictoriaStudio 2 года назад

    ❤️❤️

  • @ИринаФомина-щ2ч
    @ИринаФомина-щ2ч 4 месяца назад

    Кто там говорит, что Людмила кричит, так не слушайте

  • @HappyTropicanaBanana
    @HappyTropicanaBanana 3 месяца назад

    Еще беременным нельзя лежать на спине в 3 триместре, упражнения лежа только под наклоном, т.е. под себя подкладывать

  • @annasagatova7634
    @annasagatova7634 10 месяцев назад

    🌷

  • @Кэрри-л2ц
    @Кэрри-л2ц Год назад +1

    На первом 1триместре не стоит заниматься спортом, проверено на собственном опыте, pole sport

    • @аяй-ж3в
      @аяй-ж3в 7 месяцев назад

      Спасибо за комментарий 😮

  • @ТетянаЛупаштян
    @ТетянаЛупаштян 2 года назад

    ❤❤❤ 💋💋💋

  • @Stazka131
    @Stazka131 Год назад +2

    Я в шоке что есть девушки которые не бояться тренироваться и ходить в спорт зал. Я максимум хожу или плаваю или лёгкая йога. Помойму вариантов куча и с тренажёркой можно и подождать🫣

  • @ХлояХлоя-т1с
    @ХлояХлоя-т1с 2 года назад +1

    Кто-то говорит можно лежать на животе, кто-то нет, не знаешь кого слушать

    • @vi_markoni
      @vi_markoni 2 года назад

      А как же физически можно лежать на животе? Он же жутко мешает 🙈

    • @maimary3092
      @maimary3092 2 года назад

      Никогда не слышала, чтобы говорили, что можно лежать на животе

    • @ВикаКулиш-ы7р
      @ВикаКулиш-ы7р 2 года назад

      Можно спать на животе до 12 недели беременности. Потом нельзя, т.к. матка достигает определённых размеров, и эта поза для сна уже не безопасна.

    • @СашаПлясецкая
      @СашаПлясецкая Год назад

      Мне врач говорит, когда уже вам будет мешать живот спать тогда не спите на животе 😅 а так можно

  • @blade_blood_forever
    @blade_blood_forever 2 года назад +2

    на велике как кататься

  • @Valeewaaa
    @Valeewaaa 5 месяцев назад

    Так-так-так.... Штангу на плечах и приседания нельзя....
    А становую с небольшим весом? В 1 триместре. А гиперэкстензию?

  • @juliiamulan9966
    @juliiamulan9966 9 месяцев назад +3

    Людмила, говорите спокойнее! Не возможно слушать......Не нужно орать....

    • @masya3471
      @masya3471 6 месяцев назад

      😂😂😂

  • @Білас-щ2д
    @Білас-щ2д 2 года назад +13

    Хочеться вас чути державною мовою,дякую

    • @bunnytokky5016
      @bunnytokky5016 2 года назад +3

      Так аудитория меньше будет.

    • @Білас-щ2д
      @Білас-щ2д 2 года назад +5

      @@bunnytokky5016 Україна стала меншою тому що не розмовляли всі українською і їх прийшли зелені чоловічки захищати😏 а ви про аудиторію...

    • @Psy.yulia.issever
      @Psy.yulia.issever 2 года назад +11

      Я из Беларуси, я тогда не смогу смотреть, если будет на украинском. А так и мне хорошо, и вам же понятно) как хорошо знать много языков всё-таки

    • @ДашаШевченко-е9ь
      @ДашаШевченко-е9ь 11 месяцев назад

      @@Psy.yulia.isseverбілоруська та українська схожі , тож ви б зрозуміли , як і ми розуміємо білоруську мову

    • @Dinnnaa
      @Dinnnaa 5 месяцев назад

      😏🙄

  • @juliiamulan9966
    @juliiamulan9966 9 месяцев назад

    Людмила, ПЕРЕБИВАТЬ ГОСТЕЙ это ваш конек! Эт оне красиво...Уже короче видео и вы орете и перебиваете

    • @ЕленаКузьмичева-к7у
      @ЕленаКузьмичева-к7у 7 месяцев назад

      Да уж
      Темы интересные. Но как же бесят эти возгласы и перебивающие комментарии